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藍屋
カロリー・栄養成分一覧

藍屋」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、藍屋の低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

  • メニュー数
    151品
  • カテゴリ数
    30種
  • 平均カロリー
    494.9kcal
  • カロリー範囲
    25〜1780kcal
  • 価格帯
    185〜7,700円
  • 栄養データカバー率
    86.1%

藍屋」の各種メニュー

  • 百花春彩(ランチ)のメニュー・栄養成分

    • 乙姫ちらし膳

      594kcal

  • 百花春彩(グランド)のメニュー・栄養成分

    • にしんと筍の炊き合わせ

      190kcal

      低カロリー
    • ミニあまおうと和三盆ムース

      153kcal

      低カロリー
    • ミニあまおうと抹茶ババロア

      116kcal

      低カロリー
    • 乙姫ちらしの華やぎ御膳

      919kcal

    • 大車海老と山菜の春天丼

      867kcal

    • 天草産活〆真鯛の炊き立て釜めし膳

      1,201kcal

    • 富山県産ほたるいかと筍の陶板焼き

      119kcal

      低カロリー
    • 富山県産ほたるいかの刺身

      34kcal

      低カロリー
    • 富山県産ほたるいかの天ぷら

      96kcal

      低カロリー
    • 藍屋の口福ばらちらし

      669kcal

    • 麹づくしの発酵美膳《豚》

      724kcal

    • 麹づくしの発酵美膳《鮭》

      724kcal

  • 【福岡県産数量限定】あまおうスイーツのメニュー・栄養成分

    • あまおう

      32kcal

      低カロリー
    • あまおういちごのあまさけ

      32kcal

      低カロリー
    • あまおうの一口甘味三彩

      32kcal

      低カロリー
    • あまおうの白玉あんみつ

      32kcal

      低カロリー
    • あまおうの白玉クリームあんみつ(バニラアイス)

      32kcal

      低カロリー
    • あまおうの白玉クリームあんみつ(抹茶アイス)

      32kcal

      低カロリー
    • 自家製プリンアラモード友禅

      335kcal

      低カロリー
  • 【季節限定】春の山菜天ぷらのメニュー・栄養成分

    • 春の山菜と海老の天ぷら盛り合わせ

      398kcal

      低カロリー
    • 春の山菜と海老の天ぷら盛り合わせとそば[冷または温]と選べる小丼付き

      398kcal

      低カロリー
  • 浜名湖産クイーンうなぎのメニュー・栄養成分

    • 浜名湖産うなぎと季節の賑わい膳

      1,030kcal

    • 浜名湖産うなぎ味楽膳ひつまぶし風

      894kcal

    • 浜名湖産うな重膳

      970kcal

  • 藍屋のおすすめのメニュー・栄養成分

    • 松花堂弁当《熟成サーロインステーキ付き》

      668kcal

    • 藍屋天丼膳

      867kcal

    • 黒毛和牛のすき鍋御膳

      992kcal

  • 藍屋の美味しいおかず(グランド)のメニュー・栄養成分

    • 《国産》金目鯛の姿煮とけんちん汁セット

      625kcal

    • ハンバーグ海老フライ

      925kcal

    • ひれかつ煮

      651kcal

    • 刺身四種盛り合わせ

      170kcal

      低カロリー
    • 柔らかひれかつ

      651kcal

    • 海鮮フライと若鶏竜田

      691kcal

    • 銀だら西京焼き

      339kcal

      低カロリー
  • 海鮮のメニュー・栄養成分

    • 宇和島風出汁かけ鯛めし御膳と長崎県産あじフライ

      706kcal

  • 藍屋風武蔵野うどん(グランド)のメニュー・栄養成分

    • あったかうどん[温]

      438kcal

    • せいろうどん[冷]

      446kcal

    • 海老天せいろうどん[冷]

      754kcal

    • 海老天ぷらうどん[温]

      722kcal

    • 豚肉つけ汁うどん

      847kcal

  • 自家製石臼挽き二八そば(グランド)のメニュー・栄養成分

    • あったかそば[温]

      474kcal

    • くるみそば[冷]

      531kcal

    • せいろそば[冷]

      377kcal

      低カロリー
    • 三彩海老天せいろそば

      815kcal

    • 国産とろろせいろそば[冷]

      508kcal

    • 国産とろろそば[温]

      606kcal

    • 海老天せいろそば[冷]

      659kcal

    • 海老天ぷらそば[温]

      86kcal

      低カロリー
    • 特製 旨炊きにしんそば

      811kcal

    • 豚肉つけ汁そば

      784kcal

  • 酒肴のメニュー・栄養成分

    • おぼろ豆富のサラダ

      138kcal

      低カロリー
    • きたあかりと塩辛のマヨネーズ焼き

      333kcal

      低カロリー
    • きたあかりのじゃがバター

      372kcal

      低カロリー
    • たこの唐揚げ

      197kcal

      低カロリー
    • ふろふき大根と豚の角煮の炊き合わせ

      490kcal

    • 三種の突き出し

      229kcal

      低カロリー
    • 丸ごぼうの甘辛煮

      29kcal

      低カロリー
    • 北海道産ほたて刺身

      25kcal

      低カロリー
    • 厚焼き玉子

      121kcal

      低カロリー
    • 国産とろろ

      508kcal

    • 天草産活〆真鯛刺身

      43kcal

      低カロリー
    • 宇和島産じゃこ天

      84kcal

      低カロリー
    • 揚げ出し豆腐

      217kcal

      低カロリー
    • 月見つくね串

      272kcal

      低カロリー
    • 本まぐろ刺身

      44kcal

      低カロリー
    • 枝豆

      89kcal

      低カロリー
    • 海老フライ

      299kcal

      低カロリー
    • 海藻ミネラルサラダ

      34kcal

      低カロリー
    • 熟成サーロインと野菜の陶板焼き

      441kcal

    • 背トロサーモン刺身

      58kcal

      低カロリー
    • 自家製おぼろ豆富

      152kcal

      低カロリー
    • 若鶏の唐揚げ[4個]

      420kcal

    • 藍屋サラダ

      126kcal

      低カロリー
    • 野菜せいろ蒸し

      60kcal

      低カロリー
    • 金目鯛の姿煮

      625kcal

    • 青森県産いか刺身

      29kcal

      低カロリー
    • 鶏の手羽先揚げ(2本)

      180kcal

      低カロリー
  • 揚げたて天ぷらのメニュー・栄養成分

    • かぼちゃ[2個]

      85kcal

      低カロリー
    • きす[1枚]

      86kcal

      低カロリー
    • 大車海老天[1本]

      144kcal

      低カロリー
    • 活〆一本穴子天ぷら

      167kcal

      低カロリー
    • 海老[1本]

      722kcal

  • 和スイーツのメニュー・栄養成分

    • バニラアイス

      69kcal

      低カロリー
    • 冷やしクリーム白玉ぜんざい

      272kcal

      低カロリー
    • 懐かしのプリン

      168kcal

      低カロリー
    • 抹茶アイス

      51kcal

      低カロリー
    • 白玉あんみつ

      169kcal

      低カロリー
    • 白玉クリームあんみつ

      264kcal

      低カロリー
    • 豆かんてん

      148kcal

      低カロリー
    • 豆乳レアチーズムース

      232kcal

      低カロリー
    • 黒糖ゼリーと和三盆ムースのパフェ

      214kcal

      低カロリー
  • お子様メニューのメニュー・栄養成分

    • お子様うどん[おもちゃつき]

      495kcal

    • お子様ねぎとろ[おもちゃつき]

      495kcal

    • 一品お子様うどん(温または冷)

      88kcal

      低カロリー
    • 藍屋御膳ジュニア[おもちゃつき]

      1,234kcal

  • セット 他のメニュー・栄養成分

    • 小いくら丼

      297kcal

      低カロリー
    • 小サーモン丼

      338kcal

      低カロリー
    • 小ねぎとろ丼

      321kcal

      低カロリー
    • 小天丼

      400kcal

      低カロリー
  • お昼の定食/弁当のメニュー・栄養成分

    • お昼の彩り弁当

      682kcal

  • 特選御膳のメニュー・栄養成分

    • 藍屋御膳

      1,234kcal

  • 藍屋の美味しいおかず(ランチ)のメニュー・栄養成分

    • 和風ハンバーグ

      630kcal

    • 若鶏のから揚げ

      420kcal

    • 若鶏の竜田揚げと野菜の黒酢あんかけ

      752kcal

    • 豚肉の柳川風

      620kcal

  • 藍屋のお手軽ランチのメニュー・栄養成分

    • あったかそばと小天丼または小ねぎとろ丼セット

      474kcal

    • せいろうどんと小天丼または小ねぎとろ丼セット

      446kcal

    • ねぎとろ丼

      718kcal

    • 天丼ランチ

      826kcal

    • 若鶏のから揚げと定食セット

      946kcal

    • 若鶏の竜田揚げと野菜の黒酢あんかけと定食セット

      752kcal

  • 自家製石臼挽き二八そば(ランチ)のメニュー・栄養成分

    • お昼の国産とろろせいろそば定食

      814kcal

    • お昼の国産とろろそば定食

      911kcal

    • くるみそば

      531kcal

    • 海老天せいろそば

      659kcal

    • 特製 旨炊きにしんそば定食

      1,116kcal

    • 豚肉つけ汁そば定食

      1,083kcal

  • 藍屋風武蔵野うどん(ランチ)のメニュー・栄養成分

    • 豚肉つけ汁うどん定食

      1,152kcal

  • 丼もののメニュー・栄養成分

    • 上天丼ランチ

      974kcal

    • 宇和島風出汁かけ鯛めし御膳

      706kcal

  • 【ランチタイム限定】お得なミニデザートセットのメニュー・栄養成分

    • <お得なミニデザートセット>ミニあんみつ

      183kcal

      低カロリー
    • <お得なミニデザートセット>ミニ黒糖ゼリー

      152kcal

      低カロリー
  • 【ランチタイム限定】ドリンクのメニュー・栄養成分

    • ハッピーアワーのメニュー・栄養成分

      • 藍屋特別会席のメニュー・栄養成分

        • 花鳥風月

          1,460kcal

      • 藍屋会席のメニュー・栄養成分

        • おもてなしコース

          1,381kcal

        • まごころコース

          1,780kcal

      • ミニ会席のメニュー・栄養成分

        • 響(黒毛和牛すき鍋)

          1,529kcal

      • お得なコースメニューのメニュー・栄養成分

        • おつまみ充実コース

          786kcal

      • お祝い・ご法要メニューのメニュー・栄養成分

        • 影膳

          783kcal

        • 祝い鯛姿焼き

          993kcal

      藍屋と似た飲食店ブランドを見る

      栄養タグの判定基準について

      各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。

      PFCバランス

      P

      タンパク質

      4kcal/g

      F

      脂質

      9kcal/g

      C

      炭水化物

      4kcal/g

      分類基準

      • 高タンパクP比率 20%以上
      • 低脂質F比率 25%以下
      • 高脂質F比率 35%以上
      • 高糖質C比率 60%以上
      • 低カロリー400kcal以下

      目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%

      出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

      上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。