ステーキのあさくまの
カロリー・栄養成分一覧

「ステーキのあさくま」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。本記事では、ステーキのあさくまの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

メニュー数
6品
カテゴリ数
3種
価格帯
1,738〜3,608円
栄養データカバー率
0%

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栄養タグの判定基準について

各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。

PFCバランス

P

タンパク質

4kcal/g

F

脂質

9kcal/g

C

炭水化物

4kcal/g

分類基準

高タンパクP比率 20%以上
低脂質F比率 25%以下
高脂質F比率 35%以上
高糖質C比率 60%以上
低カロリー400kcal以下

目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%

出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」

上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。