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ビッグボーイ
カロリー・栄養成分一覧

ビッグボーイ」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、ビッグボーイの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

  • メニュー数
    151品
  • カテゴリ数
    20種
  • 平均カロリー
    617.1kcal
  • 平均たんぱく質
    29.7g
  • 平均脂質
    44.1g
  • 平均炭水化物
    22.9g
  • カロリー範囲
    15〜1913kcal
  • 価格帯
    55〜4,389円
  • 栄養データカバー率
    100%

ビッグボーイ」の各種メニュー

  • トッピング&サイドメニューのメニュー・栄養成分

    • エダムパウダー

      77kcal

      低カロリー
      P6.6g
      F5.7g
      C0.0g
    • エビフライ2本

      237kcal

      低カロリー
      P8.6g
      F16.0g
      C14.5g
    • カマンベールチーズ

      191kcal

      低カロリー
      P12.7g
      F14.8g
      C2.1g
    • グリルチキン100g

      349kcal

      低カロリー
      P18.3g
      F25.3g
      C10.0g
    • チェダーチーズ1枚

      49kcal

      低カロリー
      P3.0g
      F4.1g
      C0.0g
    • チリコン

      52kcal

      低カロリー
      P2.6g
      F2.6g
      C4.5g
    • ニンニク

      90kcal

      低カロリー
      P2.6g
      F4.8g
      C9.0g
    • みすじカットステーキ

      179kcal

      低カロリー
      P15.4g
      F13.5g
      C1.5g
    • ワカモレ

      82kcal

      低カロリー
      P0.8g
      F7.5g
      C2.8g
    • 大根おろし

      15kcal

      低脂質低カロリー
      P0.3g
      F0.1g
      C3.4g
    • 手ごねハンバーグ100g

      250kcal

      低カロリー
      P13.1g
      F18.4g
      C6.2g
    • 目玉焼き

      173kcal

      低カロリー
      P6.8g
      F15.7g
      C0.2g
  • 手ごねハンバーグランチのメニュー・栄養成分

    • 4種チーズソースの手ごねハンバーグ

      526kcal

      高タンパク高脂質
      P27.2g
      F39.3g
      C13.6g
    • おろし手ごねハンバーグ

      720kcal

      P22.1g
      F27.2g
      C92.5g
    • 手ごねハンバーグ150g

      350kcal

      低カロリー
      P19.6g
      F25.1g
      C8.6g
    • 手ごねハンバーグ300g

      696kcal

      高タンパク高脂質
      P39.9g
      F49.3g
      C18.0g
  • グリルチキンランチのメニュー・栄養成分

    • おろしグリルチキン

      349kcal

      低カロリー
      P18.3g
      F25.3g
      C10.0g
    • 直火焼きグリルチキン200g

      554kcal

      高タンパク高脂質
      P35.0g
      F39.5g
      C10.1g
    • 直火焼きグリルチキン400g

      969kcal

      高タンパク高脂質
      P68.4g
      F68.0g
      C11.6g
  • 朝定食のメニュー・栄養成分

    • おろし手ごねハンバーグ朝定食

      720kcal

      P22.1g
      F27.2g
      C92.5g
    • みすじカットステーキ朝定食

      641kcal

      P26.1g
      F23.3g
      C82.3g
    • 大俵ハンバーグ朝定食

      846kcal

      高脂質
      P29.9g
      F41.4g
      C82.6g
    • 手ごねハンバーグ朝定食

      693kcal

      P21.8g
      F27.1g
      C86.6g
    • 焼き鮭朝定食

      583kcal

      P22.1g
      F16.3g
      C85.1g
  • セット各種のメニュー・栄養成分

    • 単品ライス

      271kcal

      低脂質低カロリー
      P4.6g
      F0.7g
      C58.7g
  • サイドのメニュー・栄養成分

    • サクサクフライドポテトレギュラー

      564kcal

      高脂質
      P3.8g
      F35.8g
      C56.9g
    • サクサクフライドポテト倍盛り

      564kcal

      高脂質
      P3.8g
      F35.8g
      C56.9g
    • チリチーズポテト

      421kcal

      P8.5g
      F26.5g
      C37.1g
    • トルティーヤ

      342kcal

      低カロリー
      P8.1g
      F14.8g
      C42.6g
    • トルティーヤチップス&ディップ

      268kcal

      低カロリー
      P5.7g
      F15.8g
      C25.0g
    • ベーコンマッシュグリル

      256kcal

      低カロリー
      P5.5g
      F18.7g
      C16.6g
    • ほうれん草とコーンのバターソテー

      123kcal

      低カロリー
      P3.3g
      F9.1g
      C8.6g
    • 直火焼き野菜レギュラー

      109kcal

      低カロリー
      P1.4g
      F9.9g
      C4.4g
    • 直火焼き野菜倍盛り

      109kcal

      低カロリー
      P1.4g
      F9.9g
      C4.4g
    • 鶏のから揚げ&ポテト

      500kcal

      高脂質
      P21.1g
      F36.6g
      C21.5g
  • 手ごねハンバーグのメニュー・栄養成分

    • 4種のチーズソースの手ごねハンバーグ150g

      444kcal

      高脂質
      P21.2g
      F31.2g
      C17.2g
    • おろし手ごねハンバーグ150g

      424kcal

      高タンパク
      P21.3g
      F29.2g
      C16.3g
    • トリプルグリル

      774kcal

      高タンパク高脂質
      P46.7g
      F57.3g
      C16.4g
    • ニンニク手ごねハンバーグ150g

      534kcal

      高脂質
      P23.8g
      F35.9g
      C26.2g
    • 手ごねハンバーグ&エビフライ150g

      634kcal

      高脂質
      P29.0g
      F45.2g
      C25.2g
    • 手ごねハンバーグ&カットステーキ

      571kcal

      高タンパク高脂質
      P35.6g
      F42.8g
      C10.9g
    • 目玉焼き手ごねハンバーグ150g

      564kcal

      高脂質
      P27.0g
      F44.8g
      C9.6g
  • プレミアムビーフランチのメニュー・栄養成分

    • 直火焼きカットステーキ120g

      338kcal

      高タンパク低カロリー
      P24.6g
      F23.9g
      C10.2g
    • 直火焼きカットステーキ160g

      402kcal

      高タンパク
      P32.2g
      F28.1g
      C10.3g
    • 直火焼き大俵ハンバーグ150g

      609kcal

      高脂質
      P26.8g
      F48.3g
      C12.7g
    • 直火焼き大俵ハンバーグ200g

      718kcal

      高タンパク高脂質
      P36.1g
      F55.4g
      C13.1g
    • 直火焼き大俵ハンバーグ250g

      858kcal

      高タンパク高脂質
      P44.5g
      F66.5g
      C13.4g
  • ステーキのメニュー・栄養成分

    • アンガスサーロインカットステーキ120g

      473kcal

      高脂質
      P22.7g
      F39.5g
      C10.6g
    • アンガスサーロインカットステーキ200g

      639kcal

      高タンパク高脂質
      P35.6g
      F56.5g
      C3.3g
    • オーストラリア産 アンガスサーロインステーキ180g

      731kcal

      高脂質
      P33.4g
      F63.4g
      C12.6g
    • オーストラリア産 アンガスサーロインステーキ280g

      1,003kcal

      高脂質
      P50.7g
      F87.1g
      C12.8g
    • オーストラリア産 アンガスサーロインステーキ360g

      1,309kcal

      高脂質
      P64.7g
      F115.7g
      C13.3g
    • サーロインステーキ&手ごねハンバーグ

      975kcal

      高脂質
      P46.3g
      F81.9g
      C17.1g
    • みすじカットステーキ160g

      402kcal

      高タンパク
      P32.2g
      F28.1g
      C10.3g
    • みすじカットステーキ240g

      530kcal

      高タンパク高脂質
      P47.4g
      F36.6g
      C10.5g
    • リブロースステーキ&みすじステーキ

      1,007kcal

      高タンパク高脂質
      P58.3g
      F80.6g
      C12.5g
    • リブロースステーキ&手ごねハンバーグ

      878kcal

      高脂質
      P42.7g
      F68.5g
      C16.9g
    • リブロースステーキ150g

      627kcal

      高脂質
      P29.6g
      F50.0g
      C10.7g
    • リブロースステーキ300g

      1,028kcal

      高タンパク高脂質
      P57.5g
      F79.2g
      C12.6g
    • リブロースステーキ450g

      1,545kcal

      高タンパク高脂質
      P84.4g
      F125.7g
      C5.8g
    • 厚切りみすじステーキ150g

      473kcal

      高タンパク高脂質
      P30.3g
      F36.6g
      C10.4g
    • 厚切りみすじステーキ300g

      806kcal

      高タンパク高脂質
      P59.1g
      F62.1g
      C12.2g
  • ビーフハンバーグのメニュー・栄養成分

    • おろし大俵ハンバーグ150g

      661kcal

      高脂質
      P28.7g
      F48.3g
      C23.1g
    • おろし大俵ハンバーグ200g

      770kcal

      高タンパク高脂質
      P38.0g
      F55.4g
      C23.5g
    • おろし大俵ハンバーグ250g

      911kcal

      高タンパク高脂質
      P46.4g
      F66.5g
      C23.8g
    • カマンベール大俵ハンバーグ150g

      794kcal

      高タンパク高脂質
      P39.3g
      F63.0g
      C13.5g
    • カマンベール大俵ハンバーグ200g

      850kcal

      高タンパク高脂質
      P47.6g
      F68.1g
      C6.1g
    • カマンベール大俵ハンバーグ250g

      990kcal

      高タンパク高脂質
      P56.0g
      F79.2g
      C6.4g
    • ニンニク大俵ハンバーグ150g

      698kcal

      高脂質
      P29.4g
      F53.0g
      C21.7g
    • ニンニク大俵ハンバーグ200g

      807kcal

      高脂質
      P38.7g
      F60.2g
      C22.1g
    • ニンニク大俵ハンバーグ250g

      948kcal

      高タンパク高脂質
      P47.1g
      F71.2g
      C22.4g
    • 大俵ハンバーグ150g

      608kcal

      高脂質
      P26.8g
      F48.2g
      C12.7g
    • 大俵ハンバーグ200g

      717kcal

      高タンパク高脂質
      P36.1g
      F55.4g
      C13.1g
    • 大俵ハンバーグ250g

      858kcal

      高タンパク高脂質
      P44.5g
      F66.4g
      C13.4g
    • 大俵ハンバーグ400g

      1,280kcal

      高タンパク高脂質
      P69.7g
      F99.6g
      C14.3g
    • 大俵ハンバーグ500g

      1,561kcal

      高タンパク高脂質
      P86.5g
      F121.7g
      C14.8g
    • 炙りチーズ カマンベール大俵ハンバーグ150g

      917kcal

      高タンパク高脂質
      P51.0g
      F74.9g
      C5.8g
    • 炙りチーズ カマンベール大俵ハンバーグ200g

      1,026kcal

      高タンパク高脂質
      P60.3g
      F82.1g
      C6.2g
    • 炙りチーズ カマンベール大俵ハンバーグ250g

      1,166kcal

      高タンパク高脂質
      P68.7g
      F93.1g
      C6.4g
    • 炙りチーズ大俵ハンバーグ150g

      784kcal

      高タンパク高脂質
      P39.5g
      F62.2g
      C12.8g
    • 炙りチーズ大俵ハンバーグ200g

      893kcal

      高タンパク高脂質
      P48.8g
      F69.3g
      C13.2g
    • 炙りチーズ大俵ハンバーグ250g

      1,034kcal

      高タンパク高脂質
      P57.2g
      F80.4g
      C13.5g
    • 炙りチーズ大俵ハンバーグ400g

      1,632kcal

      高タンパク高脂質
      P95.1g
      F127.5g
      C14.4g
    • 炙りチーズ大俵ハンバーグ500g

      1,913kcal

      高タンパク高脂質
      P111.9g
      F149.6g
      C14.9g
    • 燻製ベーコン 炙りチーズ大俵ハンバーグ150g

      907kcal

      高脂質
      P43.4g
      F74.0g
      C12.8g
    • 燻製ベーコン 炙りチーズ大俵ハンバーグ200g

      1,016kcal

      高タンパク高脂質
      P52.7g
      F81.2g
      C13.2g
    • 燻製ベーコン 炙りチーズ大俵ハンバーグ250g

      1,156kcal

      高タンパク高脂質
      P61.1g
      F92.2g
      C13.5g
    • 燻製ベーコン大俵ハンバーグ150g

      730kcal

      高脂質
      P30.7g
      F60.1g
      C12.7g
    • 燻製ベーコン大俵ハンバーグ200g

      786kcal

      高タンパク高脂質
      P39.0g
      F65.2g
      C5.3g
    • 燻製ベーコン大俵ハンバーグ250g

      980kcal

      高タンパク高脂質
      P48.4g
      F78.3g
      C13.4g
    • 目玉焼き大俵ハンバーグ150g

      781kcal

      高脂質
      P33.6g
      F63.9g
      C12.9g
    • 目玉焼き大俵ハンバーグ200g

      890kcal

      高脂質
      P42.9g
      F71.0g
      C13.3g
    • 目玉焼き大俵ハンバーグ250g

      1,031kcal

      高タンパク高脂質
      P51.3g
      F82.1g
      C13.6g
  • トーストモーニングのメニュー・栄養成分

    • ミックスホットサンド

      575kcal

      高脂質
      P13.6g
      F32.5g
      C56.4g
    • 厚切りチーズトースト

      486kcal

      P16.4g
      F26.4g
      C46.2g
    • 厚切りトースト

      328kcal

      低カロリー
      P7.1g
      F13.9g
      C44.0g
  • プレートモーニングのメニュー・栄養成分

    • スクランブルエッグプレート

      726kcal

      高脂質
      P26.7g
      F43.0g
      C56.9g
    • フライエッグプレート

      855kcal

      高脂質
      P26.7g
      F57.3g
      C56.9g
  • 期間限定ランチのメニュー・栄養成分

    • 牡蠣フライ&グリルチキン

      875kcal

      高脂質
      P41.6g
      F61.0g
      C35.6g
    • 牡蠣フライ&大俵ハンバーグ150g

      924kcal

      高脂質
      P33.3g
      F69.7g
      C36.9g
    • 牡蠣フライ&大俵ハンバーグ200g

      1,033kcal

      高脂質
      P42.6g
      F76.8g
      C37.3g
    • 牡蠣フライ&大俵ハンバーグ250g

      1,174kcal

      高脂質
      P51.0g
      F87.9g
      C37.6g
    • 牡蠣フライ&手ごねハンバーグ

      765kcal

      高脂質
      P27.8g
      F52.6g
      C42.7g
  • 直火焼きグリルチキンのメニュー・栄養成分

    • グリルチキン&カットステーキ

      734kcal

      高タンパク高脂質
      P50.4g
      F53.1g
      C11.7g
    • グリルチキン&手ごねハンバーグ

      805kcal

      高タンパク高脂質
      P48.1g
      F58.0g
      C16.3g
    • グリルチキン200g

      554kcal

      高タンパク高脂質
      P35.0g
      F39.5g
      C10.1g
    • ダブルグリルチキン

      349kcal

      低カロリー
      P18.3g
      F25.3g
      C10.0g
    • チリビーンズグリルチキン

      657kcal

      高タンパク高脂質
      P40.2g
      F44.6g
      C19.0g
    • ニンニクグリルチキン200g

      643kcal

      高タンパク高脂質
      P37.6g
      F44.3g
      C19.1g
  • デザートのメニュー・栄養成分

    • NYチーズケーキ

      306kcal

      低カロリー
      P4.7g
      F21.7g
      C24.7g
    • THEチョコレートonlyパフェ

      392kcal

      低カロリー
      P6.4g
      F22.1g
      C41.8g
    • とろけるホイップのいちごミルク

      259kcal

      低カロリー
      P6.0g
      F7.8g
      C40.9g
    • バニラアイス

      125kcal

      低カロリー
      P1.9g
      F8.0g
      C11.5g
    • ブラウニーチョコファッジサンデー

      584kcal

      高脂質
      P8.8g
      F37.9g
      C52.2g
    • ベリーのヨーグルトサンデー

      229kcal

      低カロリー
      P5.3g
      F9.8g
      C29.6g
    • 濃厚ホイップショコラドリンク

      235kcal

      低カロリー
      P6.6g
      F9.8g
      C30.0g
  • プレートメニューのメニュー・栄養成分

    • グリルチキンプレート

      840kcal

      高脂質
      P39.5g
      F41.3g
      C70.2g
    • 手ごねハンバーグ&グリルチキンプレート

      927kcal

      高脂質
      P41.3g
      F50.2g
      C69.6g
    • 手ごねハンバーグプレート

      595kcal

      高脂質
      P21.3g
      F32.4g
      C51.9g
  • 単品のメニュー・栄養成分

    • おかわりトースト

      274kcal

      低カロリー
      P6.6g
      F9.2g
      C41.3g
    • おかわりライス

      271kcal

      低脂質低カロリー
      P4.6g
      F0.7g
      C58.7g
    • コールスローサラダ

      54kcal

      低カロリー
      P0.5g
      F4.7g
      C2.7g
    • チェダーチーズ

      49kcal

      低カロリー
      P3.0g
      F4.1g
      C0.0g
    • バター

      52kcal

      低カロリー
      P0.1g
      F5.7g
      C0.1g
    • モーニングサラダ

      32kcal

      低カロリー
      P1.3g
      F1.2g
      C4.9g
    • 燻製ベーコン

      121kcal

      低カロリー
      P3.9g
      F11.8g
      C0.0g
    • 生たまご

      83kcal

      低カロリー
      P6.8g
      F5.7g
      C0.2g
  • コンビランチのメニュー・栄養成分

    • 手ごねハンバーグ&エビフライ

      634kcal

      高脂質
      P29.0g
      F45.2g
      C25.2g
    • 手ごねハンバーグ&グリルチキン

      641kcal

      高タンパク高脂質
      P36.8g
      F48.5g
      C9.5g
  • 期間限定メニューのメニュー・栄養成分

    • 2種のアイス(ストロベリー&バニラ)

      127kcal

      低カロリー
      P1.6g
      F6.7g
      C15.1g
    • ストロベリー&2種のアイス

      167kcal

      低カロリー
      P1.9g
      F7.9g
      C22.1g
    • ストロベリーアイス

      108kcal

      低カロリー
      P1.0g
      F4.1g
      C16.6g
    • ストロベリーファッジサンデー

      471kcal

      P6.3g
      F24.9g
      C55.6g
    • トマトサルサグリルチキン

      673kcal

      高タンパク高脂質
      P35.9g
      F49.8g
      C16.8g
    • トマトサルサ大俵ハンバーグ150g

      728kcal

      高脂質
      P27.8g
      F58.5g
      C19.5g
    • トマトサルサ大俵ハンバーグ200g

      837kcal

      高脂質
      P37.1g
      F65.7g
      C19.9g
    • トマトサルサ大俵ハンバーグ250g

      977kcal

      高脂質
      P45.5g
      F76.7g
      C20.1g
    • トマトサルサ手ごねハンバーグ

      563kcal

      高脂質
      P22.2g
      F41.5g
      C23.9g
    • ミニストロベリーファッジサンデー

      295kcal

      低カロリー
      P3.8g
      F15.2g
      C36.1g
    • 単品 トマトサルサソース

      119kcal

      低カロリー
      P1.0g
      F10.3g
      C6.7g
    • 単品 殻付きホタテ

      131kcal

      低カロリー
      P12.5g
      F5.6g
      C8.3g
    • 殻付きホタテ&アンガスサーロインカットステーキ

      599kcal

      高タンパク高脂質
      P35.0g
      F45.2g
      C17.6g
    • 殻付きホタテ&グリルチキン

      679kcal

      高タンパク高脂質
      P47.3g
      F45.1g
      C17.1g
    • 殻付きホタテ&大俵ハンバーグ150g

      728kcal

      高タンパク高脂質
      P38.9g
      F53.8g
      C18.4g
    • 殻付きホタテ&大俵ハンバーグ200g

      837kcal

      高タンパク高脂質
      P48.3g
      F61.0g
      C18.8g
    • 殻付きホタテ&大俵ハンバーグ250g

      978kcal

      高タンパク高脂質
      P56.7g
      F72.0g
      C19.1g
    • 殻付きホタテ&手ごねハンバーグ

      570kcal

      高タンパク高脂質
      P33.5g
      F36.8g
      C24.2g
    • 殻付きホタテのトリプルコンビネーション

      720kcal

      高タンパク高脂質
      P43.6g
      F49.3g
      C21.9g
  • ドリア&ビーフシチューのメニュー・栄養成分

    • 手ごねハンバーグドリア100g

      900kcal

      高脂質
      P35.8g
      F45.3g
      C86.2g
    • 特製ビーフシチュー

      508kcal

      高脂質
      P15.8g
      F34.1g
      C35.4g
    • 特製ビーフシチューオムライス

      974kcal

      高脂質
      P34.1g
      F58.4g
      C76.0g

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栄養タグの判定基準について

各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。

PFCバランス

P

タンパク質

4kcal/g

F

脂質

9kcal/g

C

炭水化物

4kcal/g

分類基準

  • 高タンパクP比率 20%以上
  • 低脂質F比率 25%以下
  • 高脂質F比率 35%以上
  • 高糖質C比率 60%以上
  • 低カロリー400kcal以下

目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%

出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。