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びっくりドンキー
カロリー・栄養成分一覧

びっくりドンキー」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、びっくりドンキーの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

  • メニュー数
    248品
  • カテゴリ数
    13種
  • 平均カロリー
    546.8kcal
  • 平均たんぱく質
    23.6g
  • 平均脂質
    24.7g
  • 平均炭水化物
    55.9g
  • カロリー範囲
    0〜1270kcal
  • 価格帯
    -40〜2,480円
  • 栄養データカバー率
    100%

びっくりドンキー」の各種メニュー

  • ディッシュのメニュー・栄養成分

    • いろどりセット エッグ S

      766kcal

      P34.8g
      F22.9g
      C103.7g
    • いろどりセット エッグ SS

      519kcal

      P25.8g
      F18.4g
      C63.0g
    • いろどりセット おろしそ S

      690kcal

      低脂質高糖質
      P28.2g
      F17.3g
      C105.2g
    • いろどりセット おろしそ SS

      444kcal

      P19.2g
      F12.8g
      C64.5g
    • いろどりセット チーズ S

      823kcal

      P36.4g
      F28.8g
      C104.2g
    • いろどりセット チーズ SS

      577kcal

      P27.4g
      F24.3g
      C63.6g
    • いろどりセット パイン S

      737kcal

      低脂質高糖質
      P28.3g
      F17.2g
      C117.0g
    • いろどりセット パイン SS

      491kcal

      低脂質
      P19.2g
      F12.7g
      C76.3g
    • いろどりセット レギュラー S

      683kcal

      低脂質高糖質
      P28.0g
      F17.2g
      C103.5g
    • いろどりセット レギュラー SS

      436kcal

      P19.0g
      F12.7g
      C62.8g
    • エッグカリーバーグディッシュ L

      1,212kcal

      高脂質
      P58.6g
      F57.4g
      C110.2g
    • エッグカリーバーグディッシュ M

      1,212kcal

      高脂質
      P58.6g
      F57.4g
      C110.2g
    • エッグカリーバーグディッシュ S

      1,212kcal

      高脂質
      P58.6g
      F57.4g
      C110.2g
    • オムデミチーズバーグディッシュ L

      1,245kcal

      高脂質
      P57.6g
      F61.2g
      C112.6g
    • オムデミチーズバーグディッシュ M

      1,245kcal

      高脂質
      P57.6g
      F61.2g
      C112.6g
    • オムデミチーズバーグディッシュ S

      1,245kcal

      高脂質
      P57.6g
      F61.2g
      C112.6g
    • カリーバーグディッシュ L

      1,129kcal

      高脂質
      P51.9g
      F51.8g
      C110.0g
    • カリーバーグディッシュ M

      954kcal

      高脂質
      P38.2g
      F41.7g
      C102.6g
    • カリーバーグディッシュ S

      1,129kcal

      高脂質
      P51.9g
      F51.8g
      C110.0g
    • ソイカリーバーグディッシュ

      761kcal

      P25.6g
      F26.4g
      C103.3g
    • チーズカリーバーグディッシュ L

      1,270kcal

      高脂質
      P60.2g
      F63.4g
      C110.7g
    • チーズカリーバーグディッシュ M

      1,270kcal

      高脂質
      P60.2g
      F63.4g
      C110.7g
    • チーズカリーバーグディッシュ S

      1,270kcal

      高脂質
      P60.2g
      F63.4g
      C110.7g
    • チーズダッカルビ風バーグディッシュ L

      1,132kcal

      高脂質
      P53.4g
      F47.0g
      C121.8g
    • チーズダッカルビ風バーグディッシュ M

      957kcal

      高脂質
      P39.7g
      F37.0g
      C114.4g
    • チーズダッカルビ風バーグディッシュ S

      866kcal

      P32.5g
      F31.7g
      C110.5g
    • パインカリーバーグディッシュ L

      1,184kcal

      高脂質
      P52.1g
      F51.8g
      C123.5g
    • パインカリーバーグディッシュ M

      1,184kcal

      高脂質
      P52.1g
      F51.8g
      C123.5g
    • パインカリーバーグディッシュ S

      1,184kcal

      高脂質
      P52.1g
      F51.8g
      C123.5g
    • フォンデュ風チーズバーグディッシュ L

      1,130kcal

      高脂質
      P53.4g
      F53.2g
      C106.1g
    • フォンデュ風チーズバーグディッシュ M

      955kcal

      高脂質
      P39.7g
      F43.2g
      C98.6g
    • フォンデュ風チーズバーグディッシュ S

      864kcal

      高脂質
      P32.6g
      F38.0g
      C94.7g
    • ポテサラパケットディッシュ シングル

      1,213kcal

      高脂質
      P55.6g
      F56.9g
      C116.9g
    • ポテサラパケットディッシュ ダブル

      1,213kcal

      高脂質
      P55.6g
      F56.9g
      C116.9g
    • 黒デミバーグディッシュ L

      1,016kcal

      高脂質
      P49.3g
      F41.6g
      C107.5g
    • 黒デミバーグディッシュ M

      841kcal

      P35.5g
      F31.6g
      C100.1g
    • 黒デミバーグディッシュ S

      750kcal

      P28.4g
      F26.3g
      C96.2g
  • 軽食のメニュー・栄養成分

    • ハンバーグ&ビバ!ミートスパ ハンバーグS

      536kcal

      P18.8g
      F16.3g
      C73.9g
    • ハンバーグ&ビバ!ミートスパ ハンバーグSS

      536kcal

      P18.8g
      F16.3g
      C73.9g
    • ビバ!ミートスパ

      536kcal

      P18.8g
      F16.3g
      C73.9g
    • 焼きカリーライス

      539kcal

      P19.7g
      F18.7g
      C70.8g
  • 乳・小麦・卵不使用のメニュー・栄養成分

    • 乳・小麦・卵を使わないハンバーグ

      765kcal

      高脂質
      P22.1g
      F31.3g
      C91.7g
    • 乳・小麦・卵を使わないハンバーグ(ライス・サラダ小盛)

      765kcal

      高脂質
      P22.1g
      F31.3g
      C91.7g
  • ライス・セットのメニュー・栄養成分

    • コーンスープ

      98kcal

      低カロリー
      P3.6g
      F3.0g
      C14.4g
    • サラダ・みそ汁セット

      46kcal

      低カロリー
      P2.8g
      F1.9g
      C5.1g
    • ドンキーセット

      507kcal

      高糖質
      P8.6g
      F14.0g
      C84.1g
  • アルコールのメニュー・栄養成分

    • チェリールビー

      201kcal

      低脂質低カロリー
      P1.0g
      F0.0g
      C31.0g
    • ドンキーハウスビール〈樽生〉 中

      185kcal

      低脂質低カロリー
      P2.4g
      F0.0g
      C14.3g
    • ドンキーハウスビール〈樽生〉 大

      230kcal

      低脂質低カロリー
      P3.0g
      F0.0g
      C17.7g
    • ドンキーハウスビール〈樽生〉 小

      99kcal

      低脂質低カロリー
      P1.3g
      F0.0g
      C7.7g
    • ドンキーフリー(スタウト)

      92kcal

      低脂質低カロリー
      P1.3g
      F0.3g
      C21.8g
    • ドンキーフリー(チェリー)

      139kcal

      低脂質低カロリー
      P1.3g
      F0.0g
      C33.3g
    • ドンキーフリー(ピルスナー)

      89kcal

      低脂質低カロリー
      P1.0g
      F0.3g
      C20.8g
  • ドリンクのメニュー・栄養成分

    • アイスカフェラテ L

      146kcal

      低カロリー
      P7.4g
      F8.4g
      C10.3g
    • アイスカフェラテ S

      115kcal

      低カロリー
      P5.8g
      F6.6g
      C8.1g
    • アイスカフェラテ びっくり

      291kcal

      低カロリー
      P14.8g
      F16.8g
      C20.4g
    • アイスクリーミーラテ L

      472kcal

      P12.0g
      F29.1g
      C40.2g
    • アイスクリーミーラテ S

      327kcal

      低カロリー
      P8.7g
      F20.1g
      C27.8g
    • アイスコーヒー(シングルオリジン) L

      9kcal

      低脂質低カロリー
      P0.4g
      F0.0g
      C1.6g
    • アイスコーヒー(シングルオリジン) S

      6kcal

      低脂質低カロリー
      P0.3g
      F0.0g
      C1.1g
    • アイスコーヒー(シングルオリジン) びっくり

      15kcal

      低脂質低カロリー
      P0.8g
      F0.0g
      C2.7g
    • アイスコーヒー(ブレンド) L

      9kcal

      低脂質低カロリー
      P0.4g
      F0.0g
      C1.6g
    • アイスコーヒー(ブレンド) S

      6kcal

      低脂質低カロリー
      P0.3g
      F0.0g
      C1.1g
    • アイスコーヒー(ブレンド) びっくり

      15kcal

      低脂質低カロリー
      P0.8g
      F0.0g
      C2.7g
    • いきいき乳酸菌ヨーデル L

      418kcal

      P14.1g
      F19.4g
      C46.6g
    • いきいき乳酸菌ヨーデル S

      266kcal

      低カロリー
      P9.0g
      F12.3g
      C29.7g
    • イチゴミルク L

      291kcal

      低脂質低カロリー
      P6.3g
      F6.9g
      C52.8g
    • イチゴミルク S

      291kcal

      低脂質低カロリー
      P6.3g
      F6.9g
      C52.8g
    • イチゴミルクソフトフロート L

      505kcal

      低脂質高糖質
      P11.3g
      F13.6g
      C86.9g
    • イチゴミルクソフトフロート S

      356kcal

      低脂質低カロリー
      P8.0g
      F10.0g
      C60.2g
    • コーラ L

      95kcal

      低脂質低カロリー
      P0.1g
      F0.0g
      C23.6g
    • コーラ S

      76kcal

      低脂質低カロリー
      P0.1g
      F0.0g
      C18.9g
    • コーラ びっくり

      190kcal

      低脂質低カロリー
      P0.2g
      F0.0g
      C47.3g
    • コーラアイスフロート L

      180kcal

      低脂質低カロリー
      P1.6g
      F4.9g
      C32.5g
    • コーラアイスフロート S

      161kcal

      低カロリー
      P1.6g
      F4.9g
      C27.7g
    • ソーダアイスフロート L

      180kcal

      低脂質低カロリー
      P1.5g
      F4.9g
      C32.9g
    • ソーダアイスフロート S

      161kcal

      低カロリー
      P1.5g
      F4.9g
      C28.0g
    • のみごろキウイ L

      304kcal

      低脂質低カロリー
      P1.8g
      F0.3g
      C77.9g
    • のみごろキウイ S

      197kcal

      低脂質低カロリー
      P1.2g
      F0.2g
      C50.4g
    • のみごろキウイソフトフロート L

      368kcal

      低脂質高糖質低カロリー
      P3.6g
      F3.3g
      C85.3g
    • のみごろキウイソフトフロート S

      261kcal

      低脂質低カロリー
      P2.9g
      F3.3g
      C57.9g
    • ホットカフェラテ

      115kcal

      低カロリー
      P5.8g
      F6.6g
      C8.1g
    • ホットコーヒー(シングルオリジン)

      5kcal

      低脂質低カロリー
      P0.3g
      F0.0g
      C1.0g
    • ホットコーヒー(ブレンド)

      5kcal

      低脂質低カロリー
      P0.3g
      F0.0g
      C1.0g
    • メロンソーダ L

      95kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C24.0g
    • メロンソーダ S

      76kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C19.2g
    • メロンソーダ びっくり

      190kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C48.0g
    • 太陽のオレンジ L

      135kcal

      低脂質低カロリー
      P1.0g
      F0.3g
      C35.5g
    • 太陽のオレンジ S

      108kcal

      低脂質低カロリー
      P0.8g
      F0.2g
      C28.4g
    • 太陽のオレンジ びっくり

      270kcal

      低脂質低カロリー
      P2.0g
      F0.5g
      C71.0g
    • 森のリンゴスカッシュ L

      50kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C12.5g
    • 森のリンゴスカッシュ S

      40kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C10.0g
    • 森のリンゴスカッシュ びっくり

      100kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C25.0g
    • 森のリンゴスカッシュアイスフロート L

      135kcal

      低カロリー
      P1.5g
      F4.9g
      C21.4g
    • 森のリンゴスカッシュアイスフロート S

      125kcal

      低カロリー
      P1.5g
      F4.9g
      C18.9g
  • ステーキのメニュー・栄養成分

    • エッグバーグステーキ L

      665kcal

      高タンパク高脂質
      P50.8g
      F36.6g
      C32.8g
    • エッグバーグステーキ M

      665kcal

      高タンパク高脂質
      P50.8g
      F36.6g
      C32.8g
    • エッグバーグステーキ S

      399kcal

      高タンパク低カロリー
      P30.0g
      F21.4g
      C21.5g
    • おろしそバーグステーキ L

      589kcal

      高タンパク高脂質
      P44.2g
      F31.0g
      C34.4g
    • おろしそバーグステーキ M

      589kcal

      高タンパク高脂質
      P44.2g
      F31.0g
      C34.4g
    • おろしそバーグステーキ S

      589kcal

      高タンパク高脂質
      P44.2g
      F31.0g
      C34.4g
    • コロコロステーキ

      468kcal

      高タンパク
      P32.5g
      F28.1g
      C17.7g
    • チーズバーグステーキ L

      723kcal

      高タンパク高脂質
      P52.4g
      F42.6g
      C33.4g
    • チーズバーグステーキ M

      723kcal

      高タンパク高脂質
      P52.4g
      F42.6g
      C33.4g
    • チーズバーグステーキ S

      723kcal

      高タンパク高脂質
      P52.4g
      F42.6g
      C33.4g
    • ねぎポンおろしバーグステーキ L

      602kcal

      高タンパク高脂質
      P43.7g
      F30.2g
      C40.3g
    • ねぎポンおろしバーグステーキ M

      602kcal

      高タンパク高脂質
      P43.7g
      F30.2g
      C40.3g
    • ねぎポンおろしバーグステーキ S

      602kcal

      高タンパク高脂質
      P43.7g
      F30.2g
      C40.3g
    • パインバーグステーキ L

      637kcal

      高タンパク高脂質
      P44.3g
      F31.0g
      C46.2g
    • パインバーグステーキ M

      462kcal

      高タンパク
      P30.6g
      F21.0g
      C38.7g
    • パインバーグステーキ S

      637kcal

      高タンパク高脂質
      P44.3g
      F31.0g
      C46.2g
    • ハンバーグ&コロコロステーキ ハンバーグL

      468kcal

      高タンパク
      P32.5g
      F28.1g
      C17.7g
    • ハンバーグ&コロコロステーキ ハンバーグM

      468kcal

      高タンパク
      P32.5g
      F28.1g
      C17.7g
    • ハンバーグ&コロコロステーキ ハンバーグS

      468kcal

      高タンパク
      P32.5g
      F28.1g
      C17.7g
    • びっくりエビフライ&ハンバーグステーキ ハンバーグL

      795kcal

      高脂質
      P37.1g
      F56.0g
      C39.1g
    • びっくりエビフライ&ハンバーグステーキ ハンバーグM

      795kcal

      高脂質
      P37.1g
      F56.0g
      C39.1g
    • びっくりエビフライ&ハンバーグステーキ ハンバーグS

      795kcal

      高脂質
      P37.1g
      F56.0g
      C39.1g
    • フォンデュ風チーズバーグステーキ L

      787kcal

      高タンパク高脂質
      P53.6g
      F48.6g
      C34.8g
    • フォンデュ風チーズバーグステーキ M

      787kcal

      高タンパク高脂質
      P53.6g
      F48.6g
      C34.8g
    • フォンデュ風チーズバーグステーキ S

      787kcal

      高タンパク高脂質
      P53.6g
      F48.6g
      C34.8g
    • レギュラーバーグステーキ L

      582kcal

      高タンパク高脂質
      P44.0g
      F31.0g
      C32.7g
    • レギュラーバーグステーキ M

      407kcal

      高タンパク
      P30.3g
      F21.0g
      C25.2g
    • レギュラーバーグステーキ S

      407kcal

      高タンパク
      P30.3g
      F21.0g
      C25.2g
    • 黒デミバーグステーキ L

      624kcal

      高タンパク高脂質
      P46.1g
      F33.1g
      C36.1g
    • 黒デミバーグステーキ M

      624kcal

      高タンパク高脂質
      P46.1g
      F33.1g
      C36.1g
    • 黒デミバーグステーキ S

      624kcal

      高タンパク高脂質
      P46.1g
      F33.1g
      C36.1g
  • サイドのメニュー・栄養成分

    • イカの箱舟

      449kcal

      高タンパク高脂質
      P30.9g
      F34.4g
      C2.2g
    • オニオンリング

      663kcal

      高脂質
      P5.7g
      F42.5g
      C64.3g
    • ガーリックシュリンプ&ポテト

      570kcal

      高脂質
      P14.3g
      F34.4g
      C45.5g
    • カリーソース

      147kcal

      低カロリー
      P5.2g
      F9.8g
      C8.8g
    • ザンギ&ポテト

      816kcal

      高脂質
      P35.6g
      F49.0g
      C54.7g
    • スパイシーポテト L

      687kcal

      高脂質
      P8.0g
      F34.9g
      C74.4g
    • スパイシーポテト S

      450kcal

      P4.9g
      F25.3g
      C44.3g
    • チーズソース

      157kcal

      低カロリー
      P6.3g
      F13.8g
      C2.0g
    • びっくりフライドポテト L

      685kcal

      高脂質
      P7.9g
      F34.9g
      C74.1g
    • びっくりフライドポテト S

      449kcal

      P4.8g
      F25.3g
      C44.1g
    • ブロッコリーの箱舟

      512kcal

      高脂質
      P10.1g
      F48.7g
      C13.8g
    • マカロニ&チーズ

      381kcal

      低カロリー
      P16.4g
      F22.8g
      C27.9g
    • 薪窯マルゲリータ

      704kcal

      高脂質
      P25.5g
      F30.1g
      C79.1g
  • ランチのメニュー・栄養成分

    • エッグバーグディッシュランチ(みそ汁付) L

      1,079kcal

      高タンパク高脂質
      P54.0g
      F47.9g
      C103.8g
    • エッグバーグディッシュランチ(みそ汁付) M

      1,079kcal

      高タンパク高脂質
      P54.0g
      F47.9g
      C103.8g
    • エッグバーグディッシュランチ(みそ汁付) S

      1,079kcal

      高タンパク高脂質
      P54.0g
      F47.9g
      C103.8g
    • オムデミチーズバーグディッシュランチ(みそ汁付) L

      1,245kcal

      高脂質
      P57.6g
      F61.2g
      C112.6g
    • オムデミチーズバーグディッシュランチ(みそ汁付) M

      1,245kcal

      高脂質
      P57.6g
      F61.2g
      C112.6g
    • オムデミチーズバーグディッシュランチ(みそ汁付) S

      1,245kcal

      高脂質
      P57.6g
      F61.2g
      C112.6g
    • おろしそバーグディッシュランチ(みそ汁付) L

      822kcal

      高脂質
      P33.5g
      F32.1g
      C96.7g
    • おろしそバーグディッシュランチ(みそ汁付) M

      822kcal

      高脂質
      P33.5g
      F32.1g
      C96.7g
    • おろしそバーグディッシュランチ(みそ汁付) S

      822kcal

      高脂質
      P33.5g
      F32.1g
      C96.7g
    • チーズバーグディッシュランチ(みそ汁付) L

      1,137kcal

      高脂質
      P55.6g
      F53.8g
      C104.3g
    • チーズバーグディッシュランチ(みそ汁付) M

      1,137kcal

      高脂質
      P55.6g
      F53.8g
      C104.3g
    • チーズバーグディッシュランチ(みそ汁付) S

      1,137kcal

      高脂質
      P55.6g
      F53.8g
      C104.3g
    • パインバーグディッシュランチ(みそ汁付) L

      1,051kcal

      高脂質
      P47.5g
      F42.3g
      C117.1g
    • パインバーグディッシュランチ(みそ汁付) M

      1,051kcal

      高脂質
      P47.5g
      F42.3g
      C117.1g
    • パインバーグディッシュランチ(みそ汁付) S

      1,051kcal

      高脂質
      P47.5g
      F42.3g
      C117.1g
    • ハンバーグ&コロコロステーキランチ(ライス+みそ汁付) ハンバーグL

      468kcal

      高タンパク
      P32.5g
      F28.1g
      C17.7g
    • ハンバーグ&コロコロステーキランチ(ライス+みそ汁付) ハンバーグM

      468kcal

      高タンパク
      P32.5g
      F28.1g
      C17.7g
    • ハンバーグ&コロコロステーキランチ(ライス+みそ汁付) ハンバーグS

      468kcal

      高タンパク
      P32.5g
      F28.1g
      C17.7g
    • レギュラーバーグディッシュランチ(みそ汁付) L

      1,042kcal

      高脂質
      P50.0g
      F44.1g
      C108.7g
    • レギュラーバーグディッシュランチ(みそ汁付) M

      860kcal

      高脂質
      P36.0g
      F34.0g
      C100.0g
    • レギュラーバーグディッシュランチ(みそ汁付) S

      769kcal

      P28.9g
      F28.7g
      C96.2g
  • デザートのメニュー・栄養成分

    • ガトーショコラパフェ

      433kcal

      P7.1g
      F24.8g
      C46.2g
    • しっとりクラシックチョコケーキ

      199kcal

      低カロリー
      P3.2g
      F13.3g
      C16.6g
    • ジョッキパフェ(完熟いちご)

      799kcal

      高脂質
      P10.9g
      F42.4g
      C94.9g
    • ストロベリーソフト

      303kcal

      低カロリー
      P5.5g
      F13.6g
      C39.8g
    • 北海道ソフトクリーム

      194kcal

      低カロリー
      P5.2g
      F9.2g
      C22.3g
    • 北海道ソフトクリーム(イチゴソース)

      194kcal

      低カロリー
      P5.2g
      F9.2g
      C22.3g
    • 北海道ソフトクリーム(チョコソース)

      194kcal

      低カロリー
      P5.2g
      F9.2g
      C22.3g
    • 塩キャラメルプリンパフェ

      363kcal

      低カロリー
      P4.6g
      F20.6g
      C40.6g
    • 完熟いちごサンデー

      246kcal

      低カロリー
      P5.6g
      F9.3g
      C35.5g
    • 完熟いちごシフォン

      346kcal

      低カロリー
      P5.1g
      F21.0g
      C34.5g
    • 完熟いちごパフェ

      356kcal

      低カロリー
      P6.6g
      F17.1g
      C45.0g
    • 珈琲ソフト

      270kcal

      低カロリー
      P5.5g
      F13.6g
      C31.4g
  • モーニングのメニュー・栄養成分

    • イチゴホイップトーストセット(みそ汁orドリンク)

      480kcal

      P15.0g
      F19.3g
      C60.9g
    • エッグバーグディッシュ L

      1,056kcal

      高タンパク高脂質
      P53.9g
      F45.1g
      C104.2g
    • エッグバーグディッシュ M

      882kcal

      高脂質
      P40.2g
      F35.1g
      C96.8g
    • エッグバーグディッシュ S

      790kcal

      P33.1g
      F29.9g
      C92.9g
    • おろしそバーグディッシュ L

      1,004kcal

      高脂質
      P47.5g
      F42.3g
      C105.3g
    • おろしそバーグディッシュ M

      822kcal

      高脂質
      P33.5g
      F32.1g
      C96.7g
    • おろしそバーグディッシュ S

      822kcal

      高脂質
      P33.5g
      F32.1g
      C96.7g
    • チーズトーストセット(みそ汁orドリンク)

      141kcal

      低カロリー
      P8.4g
      F11.6g
      C0.7g
    • チーズバーグディッシュ L

      1,114kcal

      高タンパク高脂質
      P55.5g
      F51.1g
      C104.8g
    • チーズバーグディッシュ M

      939kcal

      高脂質
      P41.8g
      F41.0g
      C97.3g
    • チーズバーグディッシュ S

      848kcal

      高脂質
      P34.7g
      F35.8g
      C93.5g
    • ディッシュサラダ

      125kcal

      低カロリー
      P0.9g
      F11.5g
      C4.8g
    • ドンキースペシャルブレックファスト(スクランブルエッグ)イチゴホイップトースト

      787kcal

      高脂質
      P30.3g
      F42.2g
      C71.0g
    • ドンキースペシャルブレックファスト(スクランブルエッグ)チーズトースト

      873kcal

      高脂質
      P30.7g
      F57.1g
      C60.7g
    • ドンキースペシャルブレックファスト(スクランブルエッグ)プレーントースト

      689kcal

      高脂質
      P20.6g
      F41.8g
      C59.1g
    • ドンキースペシャルブレックファスト(スクランブルエッグ)ポテサラトースト

      866kcal

      高脂質
      P25.4g
      F55.9g
      C66.7g
    • ドンキースペシャルブレックファスト(目玉焼き)イチゴホイップトースト

      787kcal

      高脂質
      P30.3g
      F42.2g
      C71.0g
    • ドンキースペシャルブレックファスト(目玉焼き)チーズトースト

      895kcal

      高脂質
      P39.8g
      F56.6g
      C56.0g
    • ドンキースペシャルブレックファスト(目玉焼き)プレーントースト

      711kcal

      高脂質
      P29.7g
      F41.2g
      C54.4g
    • ドンキースペシャルブレックファスト(目玉焼き)ポテサラトースト

      888kcal

      高脂質
      P34.6g
      F55.4g
      C61.9g
    • パインバーグディッシュ L

      1,028kcal

      高脂質
      P47.4g
      F39.5g
      C117.6g
    • パインバーグディッシュ M

      853kcal

      P33.7g
      F29.4g
      C110.1g
    • パインバーグディッシュ S

      762kcal

      P26.6g
      F24.2g
      C106.2g
    • プレーントーストセット(みそ汁orドリンク)

      403kcal

      P14.4g
      F18.3g
      C44.3g
    • ポテサラトーストセット(みそ汁orドリンク)

      580kcal

      高脂質
      P19.3g
      F32.5g
      C51.8g
    • みそ汁

      46kcal

      低カロリー
      P2.8g
      F1.9g
      C5.1g
    • ミニマムエッグバーグディッシュ

      492kcal

      P23.5g
      F21.5g
      C48.6g
    • ミニマムエッグバーグディッシュセット(みそ汁orドリンク)

      492kcal

      P23.5g
      F21.5g
      C48.6g
    • ミニマムおろしそバーグディッシュ

      416kcal

      P16.9g
      F15.9g
      C50.2g
    • ミニマムおろしそバーグディッシュセット(みそ汁orドリンク)

      416kcal

      P16.9g
      F15.9g
      C50.2g
    • ミニマムチーズバーグディッシュ

      549kcal

      P25.1g
      F27.4g
      C49.2g
    • ミニマムチーズバーグディッシュセット(みそ汁orドリンク)

      549kcal

      P25.1g
      F27.4g
      C49.2g
    • ミニマムパインバーグディッシュ

      464kcal

      P17.0g
      F15.8g
      C62.0g
    • ミニマムパインバーグディッシュセット(みそ汁orドリンク)

      464kcal

      P17.0g
      F15.8g
      C62.0g
    • ミニマムレギュラーバーグディッシュ

      409kcal

      P16.7g
      F15.8g
      C48.4g
    • ミニマムレギュラーバーグディッシュセット(みそ汁orドリンク)

      409kcal

      P16.7g
      F15.8g
      C48.4g
    • ライス

      336kcal

      低脂質低カロリー
      P5.0g
      F0.6g
      C74.2g
    • ライス 大盛

      336kcal

      低脂質低カロリー
      P5.0g
      F0.6g
      C74.2g
    • ライス 小盛

      336kcal

      低脂質低カロリー
      P5.0g
      F0.6g
      C74.2g
    • レギュラーバーグディッシュ L

      973kcal

      高脂質
      P47.2g
      F39.5g
      C104.1g
    • レギュラーバーグディッシュ M

      799kcal

      P33.4g
      F29.4g
      C96.6g
    • レギュラーバーグディッシュ S

      707kcal

      P26.3g
      F24.2g
      C92.7g
    • 卵かけご飯

      480kcal

      低脂質高糖質
      P14.8g
      F8.1g
      C83.1g
  • おこさまのメニュー・栄養成分

    • おこさまイチゴミルク

      291kcal

      低脂質低カロリー
      P6.3g
      F6.9g
      C52.8g
    • おこさまカレー

      245kcal

      低脂質低カロリー
      P4.2g
      F4.0g
      C46.3g
    • おこさまコーラ

      76kcal

      低脂質低カロリー
      P0.1g
      F0.0g
      C18.9g
    • おこさまコーンスープ

      98kcal

      低カロリー
      P3.6g
      F3.0g
      C14.4g
    • おこさまザンギ

      211kcal

      低カロリー
      P15.7g
      F13.1g
      C8.6g
    • おこさまスパゲティ

      248kcal

      低カロリー
      P7.7g
      F7.4g
      C37.8g
    • おこさまメロンソーダ

      76kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C19.2g
    • おこさまリンゴジュース

      64kcal

      低脂質低カロリー
      P0.1g
      F0.0g
      C15.8g
    • おこさま太陽のオレンジ

      108kcal

      低脂質低カロリー
      P0.8g
      F0.2g
      C28.4g
    • キッズエッグバーグディッシュ

      1,079kcal

      高タンパク高脂質
      P54.0g
      F47.9g
      C103.8g
    • キッズおろしそバーグディッシュ

      822kcal

      高脂質
      P33.5g
      F32.1g
      C96.7g
    • キッズチーズバーグディッシュ

      1,137kcal

      高脂質
      P55.6g
      F53.8g
      C104.3g
    • キッズパインバーグディッシュ

      1,051kcal

      高脂質
      P47.5g
      F42.3g
      C117.1g
    • キッズレギュラーバーグディッシュ

      488kcal

      P18.5g
      F13.9g
      C69.9g
    • びっくりフライドポテトS

      685kcal

      高脂質
      P7.9g
      F34.9g
      C74.1g
    • ぶ〜ちゃんのおこさまランチ

      488kcal

      P18.5g
      F13.9g
      C69.9g
    • プチうどん

      160kcal

      低脂質低カロリー
      P6.3g
      F1.9g
      C29.4g
    • 乳酸菌飲料ミルポックル

      214kcal

      低カロリー
      P6.1g
      F6.8g
      C32.2g
    • 北海道ミニソフト

      130kcal

      低カロリー
      P3.4g
      F6.2g
      C14.9g
    • 北海道ミニソフト(イチゴソース)

      130kcal

      低カロリー
      P3.4g
      F6.2g
      C14.9g
    • 北海道ミニソフト(チョコソース)

      130kcal

      低カロリー
      P3.4g
      F6.2g
      C14.9g
  • サラダのメニュー・栄養成分

    • シーザーサラダ L

      322kcal

      低カロリー
      P8.6g
      F28.9g
      C8.6g
    • シーザーサラダ S

      160kcal

      低カロリー
      P4.2g
      F14.4g
      C4.0g
    • ディッシュサラダ L

      362kcal

      高脂質低カロリー
      P2.1g
      F34.0g
      C12.6g
    • ディッシュサラダ S

      125kcal

      低カロリー
      P0.9g
      F11.5g
      C4.8g
    • ドンキークラシックサラダ L

      308kcal

      低カロリー
      P5.3g
      F26.1g
      C13.0g
    • ドンキークラシックサラダ S

      155kcal

      低カロリー
      P2.5g
      F13.3g
      C6.3g
    • マーメイドサラダ L

      234kcal

      低カロリー
      P11.0g
      F15.0g
      C15.7g
    • マーメイドサラダ S

      121kcal

      低カロリー
      P6.0g
      F7.7g
      C8.0g

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栄養タグの判定基準について

各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。

PFCバランス

P

タンパク質

4kcal/g

F

脂質

9kcal/g

C

炭水化物

4kcal/g

分類基準

  • 高タンパクP比率 20%以上
  • 低脂質F比率 25%以下
  • 高脂質F比率 35%以上
  • 高糖質C比率 60%以上
  • 低カロリー400kcal以下

目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%

出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。