道とん堀の
カロリー・栄養成分一覧
「道とん堀」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、道とん堀の低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。
「道とん堀」の各種メニュー
その他のメニュー・栄養成分
イカキングお好み焼き
218kcal
低カロリーじゃがバタ―お好み焼き
301kcal
低カロリースジ牛
299kcal
低カロリーソウル
320kcal
低カロリーチーズin豚玉
391kcal
低カロリーミックスお好み焼き
311kcal
低カロリーもち明太子チーズ玉
392kcal
低カロリー上ミックスお好み焼き
342kcal
低カロリー名物！チーズまみれ豚玉
852kcal
特上ミックスお好み焼き
418kcal
お好み焼きのメニュー・栄養成分
イカ玉
228kcal
低カロリーエビ玉
209kcal
低カロリーお好み焼きプレーン
185kcal
低カロリータコ玉
235kcal
低カロリーマヌルチーズ豚玉
981kcal
メガチーズ
547kcal
メガ豚玉
680kcal
モチーズ
419kcal
上イカ玉
264kcal
低カロリー上エビ玉
250kcal
低カロリー上タコ玉
258kcal
低カロリー上豚玉
496kcal
海～ゴ
247kcal
低カロリー豚玉
306kcal
低カロリー豚辛チーズ
432kcal
魚だし辛辛お好み焼き
420kcal
季節限定お好み焼きのメニュー・栄養成分
ゴロッとチャーシューエッグ玉
680kcal
ゴロッと肉のタンドリーポーク玉
808kcal
広島お好み焼きのメニュー・栄養成分
ぶっかけとろろ広島お好み焼き
865kcal
和風明太マヨ広島お好み焼き
939kcal
広島お好み焼き
811kcal
広島お好み焼きミックス
872kcal
広島お好み焼き濃厚チーズがけ
1,114kcal
モダン焼きのメニュー・栄養成分
ぶっかけとろろモダン
506kcal
モダン焼き牛スジ葱まみれ
467kcal
道とん堀モダン焼き
479kcal
焼麺のメニュー・栄養成分
THE月島風横綱もんじゃ
645kcal
オムソバ
726kcal
キムチ豚
309kcal
低カロリーゴロッと肉のチーズカリーつけ焼きそば
700kcal
ネギ塩カルビもんじゃ
349kcal
低カロリーミックスもんじゃ
331kcal
低カロリーミックス焼きそば（ソース）
563kcal
ミックス焼きそば（塩）
579kcal
モチーズもんじゃ
434kcal
豚焼きそば（ソース）
565kcal
豚焼きそば（塩）
581kcal
道とん堀スペシャルもんじゃ
367kcal
低カロリー道とん堀流富士宮焼きそば
436kcal
魚だし辛辛つけ焼きそば
823kcal
もんじゃ焼きのメニュー・栄養成分
イカキムチーズもんじゃ
268kcal
低カロリーイカもんじゃ
216kcal
低カロリーエビもんじゃ
197kcal
低カロリーコーンバターもんじゃ
332kcal
低カロリーコーン塩もんじゃ
313kcal
低カロリータコもんじゃ
223kcal
低カロリーベビースターラーメンもんじゃ
279kcal
低カロリーもち明太子
323kcal
低カロリーもち明太子チーズ
407kcal
もんじゃ焼きプレーン
174kcal
低カロリー北海道じゃがもんじゃ
235kcal
低カロリー海鮮塩もんじゃ
255kcal
低カロリー豚もんじゃ
294kcal
低カロリー豚生姜もんじゃ
394kcal
低カロリー魚だし辛辛もんじゃ焼き
616kcal
ラーメンもんじゃのメニュー・栄養成分
担々麵もんじゃ
566kcal
豚骨ラーメンもんじゃ
312kcal
低カロリー
焼飯のメニュー・栄養成分
ゴロッと肉肉ニンニクチャーハン
774kcal
味噌チーズ焼きおにぎり
354kcal
低カロリー焼きおにぎり(醤油)
255kcal
低カロリー牛スジ焼飯
433kcal
絶品ガーリック焼飯
528kcal
そば飯のメニュー・栄養成分
カレーそば飯
956kcal
ハーフ カレーそば飯
525kcal
ハーフ 旨イカバターそば飯
365kcal
低カロリーハーフ 道とん堀そば飯
461kcal
旨イカバターそば飯
759kcal
道とん堀そば飯
912kcal
鉄板焼きのメニュー・栄養成分
BIG激辛チョリソー(1本)
218kcal
低カロリーあつあつコーン
177kcal
低カロリーガーリックソフトシェルシュリンプ
61kcal
低カロリージャンボフランク(1本)
218kcal
低カロリーソフトシェルシュリンプの塩焼き
37kcal
低カロリーふわふわかに玉
390kcal
低カロリーホクホクにんにく焼き
294kcal
低カロリーポテトもち(1個)
127kcal
低カロリー北海道産じゃがいもの鉄板焼き
250kcal
低カロリー焼き小籠包(4個)
302kcal
低カロリー鉄板イカバター
177kcal
低カロリー
焼肉のメニュー・栄養成分
カルビ
275kcal
低カロリーチャンジャ
48kcal
低カロリー山盛りキャベツ
123kcal
低カロリー旨塩ホルモン
163kcal
低カロリー牛ハラミ
130kcal
低カロリー豚トロ
278kcal
低カロリー
おつまみのメニュー・栄養成分
（ほぼ）カニポテサラダ
316kcal
低カロリーキムチ
19kcal
低カロリー枝豆
135kcal
低カロリー
サラダのメニュー・栄養成分
道とん堀サラダ
188kcal
低カロリー道とん堀サラダ ハーフサイズ
92kcal
低カロリー道とん堀サラダ レモンシーフード
298kcal
低カロリー道とん堀サラダ レモンシーフード ハーフサイズ
149kcal
低カロリー
デザートのメニュー・栄養成分
アイスonプリン
435kcal
カタラーナ
254kcal
低カロリーハワイアンパンケーキ(チョコ)
727kcal
ハワイアンパンケーキ(ベリー)
710kcal
ベリーミニパフェ
190kcal
低カロリー冷凍マンゴー
64kcal
低カロリー悪魔のチーズホットク
377kcal
低カロリー濃厚たっぷりプリン
197kcal
低カロリー鉄板ホットクアイス
454kcal
揚物のメニュー・栄養成分
ひざ軟骨唐揚げ ※
317kcal
低カロリーポテトフライ ※
264kcal
低カロリー国産若鳥唐揚げ ※
318kcal
低カロリー揚げポテもち ※
234kcal
低カロリー
ごはんのメニュー・栄養成分
ごはん
300kcal
低カロリーごはん大盛り
450kcal
とろろごはん
344kcal
低カロリー味噌汁
29kcal
低カロリー
セットメニューのメニュー・栄養成分
Aセット(ごはん+味噌汁)
328kcal
低カロリーBセット(小盛キャベツ+味噌汁)
73kcal
低カロリーCセット(ごはん小盛キャベツ+味噌汁)
307kcal
低カロリーおにぎりセット(味噌汁付き)
279kcal
低カロリーごはんセット(味噌汁付き)
328kcal
低カロリーチキンステーキ (ステーキソース)
336kcal
低カロリービーフステーキ ゴーダチーズ&オニオン
203kcal
低カロリービーフステーキ レモンバターきのこ
120kcal
低カロリービーフステーキ(ステーキソース)
366kcal
低カロリー生ビールセット
74kcal
低カロリー
ステーキのメニュー・栄養成分
こだわりBIGハンバーグ (ステーキソース)
574kcal
こだわりBIGハンバーグ (デミグラスソース)
576kcal
こだわりBIGハンバーグ ゴーダチーズ&オニオン
739kcal
こだわりBIG目玉焼きハンバーグ
660kcal
チキンステーキ (デミグラスソース)
339kcal
低カロリーチキンステーキ ゴーダチーズ&オニオン
502kcal
チキンステーキ レモンバターきのこ
420kcal
トッピングのメニュー・栄養成分
イカ
44kcal
低カロリーエビ
27kcal
低カロリーコーン
23kcal
低カロリーそば玉
343kcal
低カロリータコ
45kcal
低カロリーチーズ
117kcal
低カロリーとろろ
20kcal
低カロリーベーコン
106kcal
低カロリーベビースターラーメン
105kcal
低カロリーもち
109kcal
低カロリー万能ネギ
9kcal
低カロリー卵
84kcal
低カロリー明太マヨ
162kcal
低カロリー明太子
39kcal
低カロリー紅生姜
60kcal
低カロリー肉かす
295kcal
低カロリー豚肉
135kcal
低カロリー魚だし辛辛粉
48kcal
低カロリー
お子様メニューのメニュー・栄養成分
あつあつコーンホイル ※
45kcal
低カロリーおおだこさんウインナー ※
218kcal
低カロリーおこさまアイス(バニラ) ※
157kcal
低カロリーおこさまうどんセット
309kcal
低カロリーおこさまえだまめ ※
68kcal
低カロリーおこさまカレーセット
397kcal
低カロリーおこさまゼリー(ぶどう) ※
50kcal
低カロリーおこのみやきとやきそば ※
454kcal
じぶんでつくるおこのみやき ※
339kcal
低カロリーじぶんでつくるやきそば ※
270kcal
低カロリーじゃがバターホイル ※
113kcal
低カロリー
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栄養タグの判定基準について
各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。
PFCバランス
P
タンパク質
4kcal/g
F
脂質
9kcal/g
C
炭水化物
4kcal/g
分類基準
- 高タンパクP比率 20%以上
- 低脂質F比率 25%以下
- 高脂質F比率 35%以上
- 高糖質C比率 60%以上
- 低カロリー400kcal以下
目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%
上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。