LetasuのロゴLetasu
8番らーめんのロゴ画像

8番らーめん
カロリー・栄養成分一覧

8番らーめん」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、8番らーめんの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

  • メニュー数
    72品
  • カテゴリ数
    4種
  • 平均カロリー
    472.6kcal
  • 平均たんぱく質
    15.1g
  • 平均脂質
    20.2g
  • 平均炭水化物
    56.1g
  • カロリー範囲
    4〜1212kcal
  • 栄養データカバー率
    100%

8番らーめん」の各種メニュー

  • らーめんのメニュー・栄養成分

    • お子さまらーめん(ジュース付き)

      332kcal

      低脂質低カロリー
      P10.7g
      F4.8g
      C57.5g
    • お子さまらーめんセット(ジュース・ポテト付き)

      490kcal

      P12.1g
      F14.5g
      C72.9g
    • ちゃあしゅうめん(醤油味)

      569kcal

      低脂質
      P24.3g
      F13.8g
      C78.2g
    • 中華麺

      484kcal

      低脂質
      P18.5g
      F7.5g
      C77.7g
    • 唐麺(1玉)

      661kcal

      P17.4g
      F26.8g
      C83.3g
    • 唐麺(2玉)

      1,196kcal

      高脂質
      P29.5g
      F45.3g
      C159.4g
    • 小さな野菜らーめん(麺1/2) バター風味

      477kcal

      P10.7g
      F28.2g
      C45.9g
    • 小さな野菜らーめん(麺1/2) 味噌

      448kcal

      P14.7g
      F20.6g
      C51.7g
    • 小さな野菜らーめん(麺1/2) 塩

      391kcal

      低カロリー
      P12.1g
      F17.9g
      C46.0g
    • 小さな野菜らーめん(麺1/2) 醤油

      417kcal

      P14.7g
      F18.0g
      C49.3g
    • 担々麺(胡麻風味)

      754kcal

      P29.3g
      F29.8g
      C86.6g
    • 酸辣湯麺

      656kcal

      P22.9g
      F21.8g
      C83.6g
    • 野菜コーンバター風味らーめん 味噌

      911kcal

      高脂質
      P22.9g
      F46.8g
      C98.7g
    • 野菜コーンバター風味らーめん 塩

      830kcal

      高脂質
      P19.3g
      F43.0g
      C90.5g
    • 野菜コーンバター風味らーめん 醤油

      865kcal

      高脂質
      P22.8g
      F43.0g
      C95.0g
    • 野菜こく旨らーめん(とんこつ醤油)

      1,004kcal

      高脂質
      P24.9g
      F60.5g
      C88.2g
    • 野菜ちゃあしゅうめん 味噌

      738kcal

      P27.3g
      F28.7g
      C90.4g
    • 野菜ちゃあしゅうめん 塩

      657kcal

      P23.7g
      F24.9g
      C82.2g
    • 野菜ちゃあしゅうめん 醤油

      692kcal

      P27.2g
      F24.9g
      C86.7g
    • 野菜らーめん バター風味

      764kcal

      高脂質
      P16.5g
      F40.7g
      C81.6g
    • 野菜らーめん 味噌

      652kcal

      P21.4g
      F22.5g
      C89.7g
    • 野菜らーめん 塩

      571kcal

      P17.8g
      F18.7g
      C81.6g
    • 野菜らーめん 醤油

      606kcal

      P21.3g
      F18.7g
      C86.1g
    • 野菜担々麺(胡麻風味)

      904kcal

      高脂質
      P30.6g
      F44.8g
      C94.4g
    • 麺なし野菜らーめん(野菜スープ) バター風味

      407kcal

      高脂質
      P5.4g
      F39.3g
      C10.8g
    • 麺なし野菜らーめん(野菜スープ) 味噌

      271kcal

      低カロリー
      P9.2g
      F19.9g
      C16.5g
    • 麺なし野菜らーめん(野菜スープ) 塩

      214kcal

      低カロリー
      P6.7g
      F17.2g
      C10.8g
    • 麺なし野菜らーめん(野菜スープ) 醤油

      239kcal

      低カロリー
      P9.2g
      F17.3g
      C14.1g
  • 季節・限定メニューのメニュー・栄養成分

    • 【期間限定】トッピング とろけるチーズ

      114kcal

      低カロリー
      P8.3g
      F8.6g
      C0.8g
    • 【期間限定】トッピング バジルソース

      71kcal

      低カロリー
      P0.3g
      F7.5g
      C0.5g
    • 【期間限定】バジルトマト唐麺

      774kcal

      高脂質
      P21.9g
      F36.4g
      C84.1g
    • 【期間限定】ブレッド

      112kcal

      低脂質低カロリー
      P3.6g
      F1.3g
      C20.2g
    • 【期間限定】小さな野菜トマトらーめん

      531kcal

      P22.5g
      F24.5g
      C55.2g
    • 【期間限定】小さな野菜バジルトマトらーめん

      602kcal

      高脂質
      P22.7g
      F32.0g
      C55.7g
    • 【期間限定】野菜トマトらーめん

      737kcal

      P30.8g
      F26.3g
      C92.2g
    • 【期間限定】野菜トマトらーめん(大盛り)

      1,141kcal

      低脂質
      P46.7g
      F29.6g
      C165.7g
    • 【期間限定】野菜バジルトマトらーめん

      808kcal

      高脂質
      P31.0g
      F33.8g
      C92.7g
    • 【期間限定】野菜バジルトマトらーめん(大盛り)

      1,212kcal

      P46.9g
      F37.2g
      C166.2g
  • 飯・点心のメニュー・栄養成分

    • 8番餃子 6個

      262kcal

      低カロリー
      P6.0g
      F16.3g
      C22.8g
    • 8番餃子<ダブル>12個

      470kcal

      P12.1g
      F26.5g
      C45.5g
    • 8番餃子<得盛>18個

      678kcal

      高脂質
      P18.1g
      F36.8g
      C68.3g
    • 〆のご飯

      112kcal

      低脂質低カロリー
      P2.0g
      F0.3g
      C25.3g
    • ニラにんにく餃子

      220kcal

      低カロリー
      P7.0g
      F11.8g
      C21.4g
    • ニラにんにく餃子<ダブル> 12個

      385kcal

      低カロリー
      P14.0g
      F17.5g
      C42.8g
    • フライドポテト

      454kcal

      P4.0g
      F27.8g
      C44.0g
    • ミニ炒飯

      330kcal

      低カロリー
      P7.9g
      F13.8g
      C43.7g
    • ライス 中(漬物付)

      425kcal

      低脂質高糖質
      P7.7g
      F1.1g
      C96.3g
    • ライス 大(漬物付)

      574kcal

      低脂質高糖質
      P10.3g
      F1.5g
      C130.0g
    • ライス 小(漬物付)

      232kcal

      低脂質低カロリー
      P4.2g
      F0.6g
      C52.4g
    • 春巻き 2本

      236kcal

      低カロリー
      P5.3g
      F16.6g
      C16.4g
    • 春巻き<ダブル>4本

      466kcal

      高脂質
      P10.5g
      F32.9g
      C32.4g
    • 炒飯 大(スープ付)

      1,000kcal

      高脂質
      P24.6g
      F41.6g
      C132.4g
    • 炒飯(スープ付)

      670kcal

      P16.7g
      F27.8g
      C88.8g
    • 餃子コンビ(8番餃子6個・ニラにんにく餃子6個)

      428kcal

      P13.1g
      F22.0g
      C44.2g
    • 鶏の唐揚げ

      391kcal

      高タンパク低カロリー
      P26.4g
      F21.6g
      C21.1g
    • 鶏の唐揚げ<ダブル>

      783kcal

      高タンパク高脂質
      P52.7g
      F43.2g
      C42.1g
  • その他のメニュー・栄養成分

    • 8番 鶏の唐揚げ 100g当たり

      154kcal

      低カロリー
      P17.7g
      F4.8g
      C10.1g
    • 8番春巻き 1本(45g)当たり

      75kcal

      低カロリー
      P2.6g
      F3.6g
      C8.0g
    • 8番炒飯 1袋(300g)当たり

      548kcal

      高糖質
      P15.6g
      F15.6g
      C86.4g
    • 8番餃子 1人前(6個:90g)当たり

      208kcal

      低カロリー
      P6.0g
      F10.3g
      C22.8g
    • お子さまジュース

      60kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C15.1g
    • コーン

      45kcal

      低脂質低カロリー
      P1.3g
      F0.7g
      C8.7g
    • チャーシュー(4枚)

      86kcal

      低カロリー
      P5.9g
      F6.2g
      C0.6g
    • ニラにんにく餃子 1人前(6個:90g)当たり

      166kcal

      低カロリー
      P7.0g
      F5.8g
      C21.4g
    • にんにく小袋

      4kcal

      低脂質低カロリー
      P0.2g
      F0.0g
      C0.7g
    • ねぎ

      14kcal

      低脂質低カロリー
      P0.6g
      F0.0g
      C3.3g
    • バター風味

      215kcal

      低カロリー
      P0.2g
      F23.7g
      C0.2g
    • マヨネーズ小袋

      103kcal

      低カロリー
      P0.4g
      F11.2g
      C0.1g
    • メンマ

      24kcal

      低カロリー
      P0.8g
      F0.8g
      C3.6g
    • 太麺

      355kcal

      低脂質低カロリー
      P10.9g
      F1.4g
      C70.3g
    • 細麺

      371kcal

      低脂質低カロリー
      P12.1g
      F1.4g
      C70.1g
    • 野菜増し

      179kcal

      低カロリー
      P4.2g
      F15.5g
      C8.7g

8番らーめんと似た飲食店ブランドを見る

栄養タグの判定基準について

各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。

PFCバランス

P

タンパク質

4kcal/g

F

脂質

9kcal/g

C

炭水化物

4kcal/g

分類基準

  • 高タンパクP比率 20%以上
  • 低脂質F比率 25%以下
  • 高脂質F比率 35%以上
  • 高糖質C比率 60%以上
  • 低カロリー400kcal以下

目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%

出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。