はなまるうどんの
カロリー・栄養成分一覧

「はなまるうどん」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。本記事では、はなまるうどんの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

メニュー数
81品
カテゴリ数
5種
平均カロリー
595.5kcal
平均たんぱく質
14.1g
平均脂質
10.6g
平均炭水化物
111.2g
カロリー範囲
76〜1344kcal
価格帯
130〜1,210円
栄養データカバー率
100%

「はなまるうどん」の各種メニュー

かけうどん系のメニュー・栄養成分
- かけ中
  573kcal
  低脂質高糖質
  P10.9g
  F1.7g
  C129.2g
- かけ大
  856kcal
  低脂質高糖質
  P16.0g
  F2.5g
  C193.3g
- かけ小
  292kcal
  低脂質低カロリー
  P6.1g
  F0.9g
  C65.4g
- きつね中
  724kcal
  低脂質高糖質
  P17.9g
  F11.6g
  C137.9g
- きつね大
  1,007kcal
  低脂質高糖質
  P22.9g
  F12.4g
  C201.9g
- きつね小
  443kcal
  低脂質
  P13.1g
  F10.7g
  C74.0g
- ゆずとろろ昆布中
  587kcal
  低脂質高糖質
  P11.3g
  F1.8g
  C133.1g
- ゆずとろろ昆布大
  883kcal
  低脂質高糖質
  P16.6g
  F2.8g
  C200.5g
- ゆずとろろ昆布小
  306kcal
  低脂質低カロリー
  P6.4g
  F1.0g
  C69.2g
- わかめ中
  581kcal
  低脂質高糖質
  P11.6g
  F1.8g
  C130.8g
- わかめ大
  866kcal
  低脂質高糖質
  P16.9g
  F2.7g
  C195.3g
- わかめ小
  299kcal
  低脂質低カロリー
  P6.8g
  F1.0g
  C66.9g
- 塩豚ねぎうどん中
  750kcal
  低脂質高糖質
  P17.3g
  F16.5g
  C132.1g
- 塩豚ねぎうどん大
  1,119kcal
  低脂質高糖質
  P25.4g
  F24.6g
  C197.3g
- 塩豚ねぎうどん小
  595kcal
  高脂質
  P16.3g
  F30.2g
  C69.1g
- 牛肉うどん中
  781kcal
  低脂質高糖質
  P20.8g
  F19.0g
  C132.3g
- 牛肉うどん大
  1,168kcal
  低脂質高糖質
  P30.8g
  F28.5g
  C197.9g
- 牛肉うどん小
  500kcal
  P16.0g
  F18.1g
  C68.5g
- 生姜玉子あんかけ中
  666kcal
  低脂質高糖質
  P14.9g
  F4.4g
  C141.9g
- 生姜玉子あんかけ大
  1,048kcal
  低脂質高糖質
  P24.8g
  F7.9g
  C219.2g
- 生姜玉子あんかけ小
  385kcal
  低脂質低カロリー
  P10.0g
  F3.6g
  C78.0g
ぶっかけ系のメニュー・栄養成分
- おろしぶっかけ中
  604kcal
  低脂質高糖質
  P10.8g
  F1.8g
  C137.2g
- おろしぶっかけ大
  893kcal
  低脂質高糖質
  P15.9g
  F2.6g
  C202.6g
- おろしぶっかけ小
  316kcal
  低脂質低カロリー
  P5.8g
  F1.0g
  C71.8g
- 塩豚おろしぶっかけ中
  776kcal
  低脂質高糖質
  P17.0g
  F16.5g
  C139.1g
- 塩豚おろしぶっかけ大
  1,151kcal
  低脂質高糖質
  P25.1g
  F24.6g
  C205.6g
- 塩豚おろしぶっかけ小
  488kcal
  P11.9g
  F15.7g
  C73.6g
- 塩豚温玉ぶっかけ中
  841kcal
  低脂質高糖質
  P22.9g
  F21.6g
  C136.3g
- 塩豚温玉ぶっかけ大
  1,294kcal
  低脂質高糖質
  P37.2g
  F35.1g
  C203.1g
- 塩豚温玉ぶっかけ小
  552kcal
  P17.8g
  F20.7g
  C70.9g
- 温玉ぶっかけ中
  669kcal
  低脂質高糖質
  P16.8g
  F6.8g
  C134.5g
- 温玉ぶっかけ大
  1,033kcal
  低脂質高糖質
  P28.0g
  F12.8g
  C200.1g
- 温玉ぶっかけ小
  380kcal
  低脂質低カロリー
  P11.7g
  F6.0g
  C69.1g
- 牛肉おろしぶっかけ中
  812kcal
  低脂質高糖質
  P20.7g
  F19.1g
  C140.3g
- 牛肉おろしぶっかけ大
  1,204kcal
  低脂質高糖質
  P30.7g
  F28.6g
  C207.3g
- 牛肉おろしぶっかけ小
  523kcal
  P15.7g
  F18.2g
  C74.9g
- 牛肉温玉ぶっかけ中
  876kcal
  低脂質高糖質
  P26.7g
  F24.1g
  C137.6g
- 牛肉温玉ぶっかけ大
  1,344kcal
  高糖質
  P42.8g
  F38.8g
  C204.7g
- 牛肉温玉ぶっかけ小
  588kcal
  P21.6g
  F23.3g
  C72.2g
- 玉とろぶっかけ中
  701kcal
  低脂質高糖質
  P18.0g
  F7.0g
  C141.6g
- 玉とろぶっかけ小
  412kcal
  低脂質
  P12.9g
  F6.1g
  C76.2g
お好みのうどんのメニュー・栄養成分
- 10種野菜のサラダうどん中
  765kcal
  低脂質高糖質
  P16.4g
  F10.7g
  C152.7g
- 10種野菜のサラダうどん小
  476kcal
  低脂質高糖質
  P11.3g
  F9.9g
  C87.3g
- おろししょうゆ中
  579kcal
  低脂質高糖質
  P10.6g
  F1.7g
  C130.9g
- おろししょうゆ大
  864kcal
  低脂質高糖質
  P15.8g
  F2.6g
  C195.4g
- おろししょうゆ小
  294kcal
  低脂質低カロリー
  P5.6g
  F0.9g
  C66.6g
- かま玉中
  650kcal
  低脂質高糖質
  P16.6g
  F6.8g
  C129.7g
- かま玉大
  1,011kcal
  低脂質高糖質
  P27.9g
  F12.8g
  C194.4g
- かま玉小
  365kcal
  低脂質低カロリー
  P11.6g
  F6.0g
  C65.4g
- カレーうどん中
  866kcal
  低脂質高糖質
  P15.5g
  F20.9g
  C154.3g
- カレーうどん大
  1,261kcal
  低脂質高糖質
  P22.4g
  F29.5g
  C227.3g
- カレーうどん小
  522kcal
  高糖質
  P9.4g
  F16.3g
  C84.8g
- ざる中
  600kcal
  低脂質高糖質
  P10.8g
  F1.7g
  C135.9g
- ざる大
  903kcal
  低脂質高糖質
  P16.3g
  F2.5g
  C204.5g
- ざる小
  312kcal
  低脂質低カロリー
  P5.8g
  F0.9g
  C70.5g
- にこはなセット
  404kcal
  低脂質高糖質
  P8.3g
  F4.4g
  C83.6g
- 明太おろししょうゆ中
  598kcal
  低脂質高糖質
  P12.3g
  F2.1g
  C133.3g
- 明太おろししょうゆ大
  895kcal
  低脂質高糖質
  P18.4g
  F3.1g
  C199.3g
- 明太おろししょうゆ小
  317kcal
  低脂質低カロリー
  P7.5g
  F1.3g
  C69.5g
- 釜上げ中
  600kcal
  低脂質高糖質
  P10.8g
  F1.7g
  C135.9g
- 釜上げ大
  905kcal
  低脂質高糖質
  P16.4g
  F2.6g
  C204.9g
- 釜上げ小
  312kcal
  低脂質低カロリー
  P5.8g
  F0.9g
  C70.5g
ごはんもののメニュー・栄養成分
- おにぎり
  157kcal
  低脂質低カロリー
  P3.9g
  F0.8g
  C32.4g
- カレーライス大
  716kcal
  高糖質
  P11.5g
  F21.1g
  C115.7g
- カレーライス小
  573kcal
  高糖質
  P9.2g
  F16.9g
  C92.7g
- ごまいなり
  113kcal
  低脂質低カロリー
  P3.2g
  F2.7g
  C19.4g
- ミニ塩豚丼
  567kcal
  高脂質
  P14.3g
  F31.3g
  C63.7g
- ミニ牛肉ごはん
  455kcal
  P12.4g
  F17.5g
  C66.6g
- ライス大
  395kcal
  低脂質高糖質低カロリー
  P6.2g
  F1.4g
  C92.5g
- ライス小
  316kcal
  低脂質低カロリー
  P5.0g
  F1.1g
  C74.0g
天ぷら・おでん・その他のメニュー・栄養成分
- いか天
  131kcal
  低カロリー
  P6.8g
  F6.8g
  C10.8g
- かぼちゃ天
  124kcal
  低カロリー
  P1.7g
  F6.8g
  C14.4g
- ちくわ磯辺揚げ
  142kcal
  低カロリー
  P4.8g
  F6.4g
  C16.3g
- とり天
  142kcal
  低カロリー
  P10.5g
  F7.4g
  C8.9g
- はなまる唐揚げ
  193kcal
  低カロリー
  P9.2g
  F14.0g
  C6.3g
- 北海道男爵のコロッケ
  231kcal
  低カロリー
  P3.6g
  F12.5g
  C26.2g
- 半熟たまご
  76kcal
  低カロリー
  P6.2g
  F5.2g
  C0.2g
- 大海老天
  162kcal
  低カロリー
  P5.1g
  F7.8g
  C17.7g
- 生たまご
  76kcal
  低カロリー
  P6.2g
  F5.2g
  C0.2g
- 野菜かき揚げ
  188kcal
  低カロリー
  P1.6g
  F13.6g
  C14.9g
- 野菜サラダ
  94kcal
  低カロリー
  P2.5g
  F6.6g
  C7.2g