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ジョナサン
カロリー・栄養成分一覧

ジョナサン」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、ジョナサンの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

  • メニュー数
    290品
  • カテゴリ数
    31種
  • 平均カロリー
    546.1kcal
  • カロリー範囲
    30〜1276kcal
  • 価格帯
    50〜2,099円
  • 栄養データカバー率
    100%

ジョナサン」の各種メニュー

  • 季節のおすすめのメニュー・栄養成分

    • 【数量限定】たらば蟹のドリア

      511kcal

    • あさりとたっぷり野菜の鶏白湯チャウダーラーメン

      839kcal

    • あさりとたっぷり野菜の鶏白湯チャウダーラーメン+ちいさな炭火焼肉ご飯セット

      1,202kcal

    • あさりとたっぷり野菜の鶏白湯チャウダーラーメン+揚げ餃子のトリコロール

      1,276kcal

    • たけのこと菜の花のガーリックバター醤油ソース

      105kcal

      低カロリー
    • とろサーモン・ポテト・大葉のドリア

      675kcal

    • とろサーモン・ポテト・大葉のドリア+菜の花のミモザサラダ

      811kcal

    • トロサーモンと本まぐろ、釜揚げしらすの三色丼(ちいさな鶏野菜うどん・惣菜つき)

      812kcal

    • トロサーモンと本まぐろ、釜揚げしらすの三色丼(みそ汁・惣菜つき)

      664kcal

    • とろサーモンと蒸し鶏のミニサラダピザ

      439kcal

    • とろサーモンの小付け

      91kcal

      低カロリー
    • みすじステーキのガーリックピラフ

      657kcal

    • みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛り

      778kcal

    • 希少部位 みすじステーキ和風オニオンソース

      548kcal

    • 希少部位 みすじステーキ醤油ガーリックソース

      556kcal

    • 菜の花のミモザサラダ

      137kcal

      低カロリー
    • 鹿児島もち豚と春野菜蒸し膳

      794kcal

    • 鹿児島もち豚と春野菜蒸し膳+かにクリーミーコロッケ

      1,039kcal

    • 鹿児島もち豚と春野菜蒸し膳+とろサーモンの小付

      884kcal

  • あふれんばかりのスープパスタのメニュー・栄養成分

    • こだわりのオニオンスープパスタ

      723kcal

    • こだわりのオニオンスープパスタおすすめトッピング(ローストビーフ・揚げ白玉)

      839kcal

    • こだわりのオニオンスープパスタ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)

      723kcal

    • セットリゾット

      203kcal

      低カロリー
    • セット米粉入りパン

      116kcal

      低カロリー
    • やみつきミートのJonathan'sスープパスタ

      986kcal

    • やみつきミートのJonathan'sスープパスタおすすめトッピング(粉チーズ・ホイップバター)

      1,061kcal

    • やみつきミートのJonathan'sスープパスタ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)

      986kcal

    • 濃厚ビスクスープパスタ

      834kcal

    • 濃厚ビスクスープパスタ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)

      834kcal

  • 竹脇まりな監修PFCバランスメニューのメニュー・栄養成分

    • クリーミー豆乳仕立ての麻辣湯スープパスタ

      745kcal

    • 炭火焼肉と彩り野菜の十三穀米美ビンバ(みそ汁・コチュジャンつき)

      733kcal

  • ハーゲンダッツ/季節のデザートのメニュー・栄養成分

    • ティラミスピッコリーノ

      141kcal

      低カロリー
    • ハーゲンダッツ・ノセテミターノ

      329kcal

      低カロリー
    • ハーゲンダッツといちごとチョコのミニパルフェ

      250kcal

      低カロリー
    • ハーゲンダッツといちごとチョコのミルフィーユ

      485kcal

    • ハーゲンダッツといちごのチョコパフェ

      613kcal

    • ハーゲンダッツといちごのチョコパフェDX

      731kcal

    • ハーゲンダッツと背徳のけずりバターパンケーキ

      840kcal

    • ハーゲンダッツと自家製プリンのチョコサンデー

      504kcal

    • ハーゲンダッツミルクチョコレート

      259kcal

      低カロリー
  • ちいさなサイズのメニュー・栄養成分

    • シーフードサラダ

      103kcal

      低カロリー
    • シャキシャキにんじんサラダ

      94kcal

      低カロリー
    • ジョナサンサラダ

      120kcal

      低カロリー
    • しらすと大葉のさわやかサラダ

      87kcal

      低カロリー
    • ちいさなおろし竜田チキン

      285kcal

      低カロリー
    • ちいさなサーモンごはん

      348kcal

      低カロリー
    • ちいさなしらすおろしごはん

      243kcal

      低カロリー
    • ちいさななすベーコンパスタ

      345kcal

      低カロリー
    • ちいさなパスタボロネーゼ

      393kcal

      低カロリー
    • ちいさなビーフカレー(ルーのみ)

      200kcal

      低カロリー
    • ちいさなビーフライスカレー

      414kcal

    • ちいさなマヨコーンピザ

      348kcal

      低カロリー
    • ちいさなマルゲリータ

      243kcal

      低カロリー
    • ちいさなローストビーフごはん

      375kcal

      低カロリー
    • ちいさな大葉の和風ジェノベーゼ

      326kcal

      低カロリー
    • ちいさな海老のペンネグラタン

      224kcal

      低カロリー
    • ちいさな炭火焼肉ごはん

      330kcal

      低カロリー
    • ちいさな炭火焼肉のぶっかけおろしうどん

      241kcal

      低カロリー
    • ちいさな焼きカレーパン

      357kcal

      低カロリー
    • ちいさな鶏野菜うどん

      181kcal

      低カロリー
    • ローストビーフサラダ

      159kcal

      低カロリー
    • 蒸し鶏キャベツサラダ

      216kcal

      低カロリー
  • おつまみのメニュー・栄養成分

    • アイダホポテト(たらこ)

      192kcal

      低カロリー
    • オクラのオーブン焼き

      128kcal

      低カロリー
    • おつまみカキフライ

      228kcal

      低カロリー
    • ガーリックライス

      460kcal

    • カラマリフリット

      193kcal

      低カロリー
    • グリルソーセージ

      310kcal

      低カロリー
    • サーモンマリネ

      166kcal

      低カロリー
    • サクほろスコーン

      224kcal

      低カロリー
    • じゃがバター

      194kcal

      低カロリー
    • フライドチキン 1ピース

      185kcal

      低カロリー
    • フライドチキン 2ピース

      369kcal

      低カロリー
    • フライドポテト

      335kcal

      低カロリー
    • フレンチフライ トリュフ塩仕立て

      856kcal

    • ほうれん草とベーコンのソテー

      170kcal

      低カロリー
    • メキシカンピラフ

      496kcal

    • モッツァレラトーストバター醤油ソース

      294kcal

      低カロリー
    • ローストビーフポテサラ

      187kcal

      低カロリー
    • 大盛りフライドポテト

      669kcal

    • 揚げだし白玉とモッツァレラ

      181kcal

      低カロリー
    • 揚げ餃子のトリコロール

      437kcal

    • 若鶏のから揚げ

      460kcal

    • 若鶏のから揚げ&サクほろスコーン

      441kcal

    • 青豆と温泉卵のほっとサラダ

      264kcal

      低カロリー
  • ビーフ100%ハンバーグのメニュー・栄養成分

    • アンガスビーフ100%ステーキハンバーグ ダブルデミグラスソース

      1,261kcal

    • アンガスビーフ100%ステーキハンバーグ ダブル和風オニオンソース

      1,272kcal

    • アンガスビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソース

      663kcal

    • アンガスビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソース&かにクリーミーコロッケ

      885kcal

    • アンガスビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソース&海老フライ

      824kcal

    • アンガスビーフ100%ステーキハンバーグ和風オニオンソース

      668kcal

    • アンガスビーフ100%ステーキハンバーグ和風ビネガーソース

      659kcal

    • アンガスビーフ100%ステーキハンバーグ和風ビネガーソース&カキフライ

      862kcal

  • ハンバーグのメニュー・栄養成分

    • スプーンで食べるジューシーハンバーグ

      587kcal

    • てりたまハンバーグ

      531kcal

    • てりたまハンバーグ&海老フライ

      693kcal

    • ねぎたっぷり和風おろしハンバーグ

      405kcal

    • ハンバーグ デミグラスソース

      403kcal

    • ハンバーグ てりやきソース

      416kcal

    • ハンバーグ&ヒレコロステーキ

      514kcal

    • ハンバーグ&ヒレコロステーキ&かにクリーミーコロッケ

      736kcal

    • ハンバーグ&ヒレコロステーキ&海老フライ

      676kcal

    • ハンバーグ&ヒレコロステーキ&竜田チキン甘辛醤ソース

      881kcal

    • ハンバーグ&海老のペンネグラタン

      627kcal

    • ハンバーグ&竜田チキン甘辛醤ソース

      770kcal

    • ミックスグリル

      889kcal

    • ミックスグリル&目玉焼き

      1,004kcal

  • チキンのメニュー・栄養成分

    • 徳島県産阿波尾鶏のステーキ 大葉トマトソース

      723kcal

    • 徳島県産阿波尾鶏のステーキ醤油ガーリックソース

      732kcal

    • 徳島県産阿波尾鶏のステーキ醤油ガーリックソース&海老フライ

      894kcal

    • 竜田チキン 甘辛醤ソース

      644kcal

    • 若鶏のグリル てりやきソース

      531kcal

    • 若鶏のグリル てりやきソース&カキフライ

      772kcal

    • 若鶏のグリル てりやきソース&ヒレコロステーキ

      657kcal

    • 若鶏のグリル てりやきソース&目玉焼き

      661kcal

    • 若鶏のグリル トマトソース

      600kcal

    • 若鶏のグリル トマトソース&かにクリーミーコロッケ

      822kcal

    • 若鶏のグリル トマトソース&ヒレコロステーキ

      711kcal

    • 若鶏のグリル 和風オニオンソース

      550kcal

    • 若鶏のみぞれ煮(単品)

      660kcal

  • ビーフのメニュー・栄養成分

    • ヒレコロステーキ和風オニオンソース

      514kcal

    • ヒレコロステーキ醤油ガーリックソース

      522kcal

  • ライス/パン/セットメニューのメニュー・栄養成分

    • 米粉入りパン

      286kcal

      低カロリー
  • ライスプレートのメニュー・栄養成分

    • タイ風ガパオライス

      914kcal

    • タイ風ガパオライス+海老フライ

      1,035kcal

    • タンドリーチキン&メキシカンピラフ

      981kcal

    • タンドリーチキン&メキシカンピラフ+目玉焼き

      1,096kcal

    • タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛

      1,165kcal

    • ビーフシチューオムライス

      1,068kcal

    • ビーフシチューオムライス+海老フライ

      1,186kcal

    • 武蔵野スパイスカレー

      823kcal

    • 武蔵野スパイスカレー+海老フライ

      940kcal

  • パスタ/麺のメニュー・栄養成分

    • カレー南蛮うどん(単品)

      542kcal

    • カレー南蛮うどん+おつまみカキフライ

      769kcal

    • カレー南蛮うどん+ご飯

      542kcal

    • たらこと小柱のパスタ

      521kcal

    • たらこと小柱のパスタ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)

      521kcal

    • 粉チーズ

      39kcal

      低カロリー
    • 酸辣湯麺(単品)

      808kcal

    • 酸辣湯麺&揚げ餃子のトリコロール

      1,245kcal

  • ドリア/グラタンのメニュー・栄養成分

    • 1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)

      620kcal

    • 一日分の緑黄色野菜が摂れるドリア

      666kcal

    • 焼きカレードリア

      888kcal

    • 焼きカレードリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)

      888kcal

  • ピザ/サンドのメニュー・栄養成分

    • BLTサンド

      650kcal

    • モッツァレラのマルゲリータ

      809kcal

    • モッツァレラのマルゲリータ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)

      809kcal

    • 背徳のけずりバターパンケーキ+ローストビーフサラダ+ソパデアホセット

      924kcal

  • 和食のメニュー・栄養成分

    • しらすおろしごはんの自家製厚切りひれかつ膳(みそ汁・惣菜つき)

      973kcal

    • 広島県産カキフライ(単品)

      578kcal

    • 広島県産カキフライ膳

      638kcal

    • 本まぐろの鉄火丼 (単品)

      464kcal

    • 本まぐろの鉄火丼 トッピング温泉卵(みそ汁・惣菜つき)

      609kcal

    • 本まぐろの鉄火丼 まぐろ倍盛り(みそ汁・惣菜つき)

      596kcal

    • 本まぐろの鉄火丼(味噌汁・惣菜つき)

      523kcal

    • 本まぐろの鉄火丼&鶏野菜うどん(惣菜つき)

      744kcal

    • 自家製厚切りひれかつ(単品)

      639kcal

    • 自家製厚切りひれかつ膳

      698kcal

    • 若鶏のみぞれ煮膳

      719kcal

  • デザートのメニュー・栄養成分

    • アサイーヨーグルト

      112kcal

      低カロリー
    • オレンジヨーグルトサンデー

      185kcal

      低カロリー
    • クラシック・ショコラパフェ

      494kcal

    • コーヒーゼリーのミニサンデー

      156kcal

      低カロリー
    • ソフト白玉みつ豆 緑茶&黒蜜つき

      233kcal

      低カロリー
    • ちいさなチョコパフェ

      187kcal

      低カロリー
    • ちょこっとチーズケーキ

      170kcal

      低カロリー
    • チョコレートアイス

      114kcal

      低カロリー
    • ティラミス

      263kcal

      低カロリー
    • バニラアイス

      117kcal

      低カロリー
    • パンケーキ

      523kcal

    • プリンノセターノ

      413kcal

    • フルーツモッターノ

      181kcal

      低カロリー
    • フルゴロ焼きたてりんごパイ

      414kcal

    • ベリーソースのクラシックショコラ

      368kcal

      低カロリー
    • ミックスアイス

      116kcal

      低カロリー
    • ミニプリンパルフェ

      269kcal

      低カロリー
    • 北海道ソフトクリーム

      132kcal

      低カロリー
    • 焼きたてデニッシュソフトクリーム添え

      552kcal

    • 焼きたてデニッシュのフレンチトースト

      761kcal

    • 焼きたてデニッシュのフレンチトースト+トッピングバニラアイス

      815kcal

    • 焼きたてりんごパイ

      318kcal

      低カロリー
    • 白玉黒豆あんみつ 緑茶&黒蜜つき

      246kcal

      低カロリー
    • 白玉黒豆あんみつ 緑茶&黒蜜つき&バニラトッピング

      300kcal

      低カロリー
    • 盛り盛りソフトクリーム

      257kcal

      低カロリー
    • 盛り盛りソフトクリームトッピングラズベリーソース

      289kcal

      低カロリー
    • 背徳のけずりバターパンケーキ

      653kcal

    • 黒糖わらびもちあん緑茶・黒蜜つき

      299kcal

      低カロリー
    • 黒糖わらびもちソフト緑茶&黒蜜つき

      354kcal

      低カロリー
    • 黒胡麻白玉ソフトサンデー

      234kcal

      低カロリー
  • おこさまメニューのメニュー・栄養成分

    • 【低アレルゲン】おこさまカレー(ゼリー・ガチャコイン付き)

      383kcal

      低カロリー
    • おこさまうどん(ゼリー・ガチャコイン付き)

      216kcal

      低カロリー
    • おこさまおにぎり

      261kcal

      低カロリー
    • おこさまおにぎりプレート(ゼリー・ガチャコイン付き)

      587kcal

    • おこさまソフト

      101kcal

      低カロリー
    • おこさまバニラアイス

      74kcal

      低カロリー
    • おこさまパンケーキ(ゼリー・ガチャコイン付き)

      478kcal

    • おこさまハンバーグ(ゼリー・ガチャコイン付き)

      617kcal

    • おこさまフライドチキン(ゼリー・ガチャコイン付き)

      530kcal

    • おこさまフライドポテト

      172kcal

      低カロリー
    • おこさまプリン

      181kcal

      低カロリー
    • おこさまらーめん(ゼリー・ガチャコイン付き)

      308kcal

      低カロリー
    • ラッキー!ジュニアセット てりたまハンバーグ ライス付き

      531kcal

    • ラッキー!ジュニアセットモッツァレラのマルゲリータ

      809kcal

  • サラダ/スープのメニュー・栄養成分

    • ソパデアホ(スペイン風にんにくと玉子のスープ)

      115kcal

      低カロリー
    • 北海道産とうもろこしのポタージュ

      117kcal

      低カロリー
    • 国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープ

      129kcal

      低カロリー
  • 日替ランチ/昼プチのメニュー・栄養成分

    • シェフおすすめ(ちいさなビーフライスカレー&青豆と温泉卵のほっとサラダ&ちょこっとチーズケーキ)

      847kcal

    • セットサラダ(料理とセットでご注文)

      41kcal

      低カロリー
    • 人気のBEST3(ちいさななすベーコンパスタ&ちいさな海老のペンネグラタン&ジョナサンサラダ)

      690kcal

    • 日替)月 チキングリル てりやきソース&揚げ餃子

      815kcal

    • 日替)月 チキングリル てりやきソース&揚げ餃子 ドリンクバー付

      815kcal

    • 日替)木 ハンバーグてりやきソース&あじフライ

      592kcal

    • 日替)木 ハンバーグてりやきソース&あじフライ ドリンクバー付

      592kcal

    • 日替)水 チキングリル トマトソース&白身魚フライ

      697kcal

    • 日替)水 チキングリル トマトソース&白身魚フライ ドリンクバー付

      697kcal

    • 日替)火 ハンバーグデミグラスソース&かぼちゃコロッケ

      545kcal

    • 日替)火 ハンバーグデミグラスソース&かぼちゃコロッケ ドリンクバー付

      545kcal

    • 日替)金 チキングリル てりやきソース&かぼちゃコロッケ

      673kcal

    • 日替)金 チキングリル てりやきソース&かぼちゃコロッケ ドリンクバー付

      673kcal

    • 昼プチセットPlus(シャキシャキにんじんサラダ&ちいさなマルゲリータ&ちいさな大葉の和風ジェノベーゼ&コーヒーゼリーのミニサンデー)

      835kcal

  • ジョナ得ランチのメニュー・栄養成分

    • 【ジョナ得ランチ】1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア

      666kcal

    • 【ジョナ得ランチ】カレー南蛮うどん(ご飯付)

      542kcal

    • 【ジョナ得ランチ】タンドリーチキン&メキシカンピラフ

      981kcal

    • 【ジョナ得ランチ】てりたまハンバーグ(ライス付)

      531kcal

    • 【ジョナ得ランチ】ねぎたっぷり和風おろしハンバーグ(ライス付)

      430kcal

    • 【ジョナ得ランチ】ハンバーグ&ヒレコロステーキ(ライス付)

      514kcal

    • 【ジョナ得ランチ】ハンバーグ&海老のペンネグラタン(ライス付)

      627kcal

    • 【ジョナ得ランチ】ビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソース&かにクリーミーコロッケ(ライス付)

      677kcal

    • 【ジョナ得ランチ】ビーフシチューオムライス

      1,068kcal

    • 【ジョナ得ランチ】ミックスグリル(ライス付)

      889kcal

    • 【ジョナ得ランチ】広島県産カキフライ(ライス付)

      578kcal

    • 【ジョナ得ランチ】武蔵野スパイスカレー

      823kcal

    • 【ジョナ得ランチ】竜田チキン甘辛醤ソース(ライス付)

      650kcal

    • 【ジョナ得ランチ】若鶏のグリル てりやきソース&カキフライ(ライス付)

      597kcal

    • 【ジョナ得ランチ】若鶏のグリル トマトソース(ライス付)

      600kcal

    • 【ジョナ得ランチ】若鶏のみぞれ煮膳

      719kcal

  • グリルランチのメニュー・栄養成分

    • アンガスビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソース&海老フライランチ

      824kcal

    • アンガスビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソースランチ

      663kcal

    • てりたまハンバーグ&海老フライランチ

      692kcal

    • ねぎたっぷり和風おろしハンバーグランチ

      405kcal

    • ハンバーグ&海老のペンネグラタンランチ

      627kcal

    • ハンバーグ&竜田チキン甘辛醤ソースランチ

      770kcal

    • ミックスグリルランチ

      889kcal

    • 徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチ

      723kcal

    • 徳島県産阿波尾鶏のステーキ醤油ガーリックソースランチ

      731kcal

    • 若鶏のグリルてりやきソースランチ

      546kcal

    • 若鶏のグリルトマトソースランチ

      600kcal

    • 若鶏のグリル和風オニオンソースランチ

      550kcal

  • 和食/麺のメニュー・栄養成分

    • カレー南蛮うどん+ご飯ランチ

      596kcal

  • よるジョナSpecial Setのメニュー・栄養成分

    • 【夜ジョナSpecialセット】アンガスビーフ100%ステーキハンバーグ デミグラスソース

      710kcal

    • 【夜ジョナSpecialセット】アンガスビーフ100%ステーキハンバーグ 和風オニオンソース

      716kcal

    • 【夜ジョナSpecialセット】ハンバーグ&海老のペンネグラタン

      674kcal

    • 【夜ジョナSpecialセット】ミックスグリル

      937kcal

    • 【夜ジョナSpecialセット】徳島県産阿波尾鶏のステーキ 大葉トマトソース

      771kcal

    • 【夜ジョナSpecialセット】徳島県産阿波尾鶏のステーキ 醤油ガーリックソース

      779kcal

    • 【夜ジョナSpecialセット】若鶏のグリル トマトソース&かにクリーミーコロッケ

      869kcal

    • 【夜ジョナSpecialセット】若鶏のみぞれ煮

      767kcal

  • プレミアム/スペシャルのメニュー・栄養成分

    • シャキシャキキャベツのベーコンエッグサンドモーニング

      1,006kcal

    • ジョナモニプレート

      453kcal

    • とろーり玉子のベーコンチーズトースト ニューオリンズ風モーニング

      744kcal

    • とろーり玉子のベーコンチーズトースト ニューオリンズ風モーニング+北海道産とうもろこしのポタージュつき

      860kcal

    • ベーコンチーズサンドモーニング

      414kcal

  • セレクトエッグのメニュー・栄養成分

    • スクランブルエッグモーニング

      388kcal

      低カロリー
    • 目玉焼きモーニング

      333kcal

      低カロリー
  • ライトモーニングのメニュー・栄養成分

    • サラダ&ハーフトースト&ゆで卵モーニング

      312kcal

      低カロリー
    • ちいさなしらすおろしごはん&ゆで卵モーニング

      359kcal

      低カロリー
    • ちいさなビーフライスカレー&ゆで卵モーニング

      501kcal

    • ちいさな鶏野菜うどん&ゆで卵モーニング

      267kcal

      低カロリー
    • ハーフトースト&ゆで卵モーニング

      239kcal

      低カロリー
    • パンケーキ&ゆで卵モーニング

      476kcal

    • ブレッド&ゆで卵モーニング

      87kcal

      低カロリー
  • レギュラーのメニュー・栄養成分

    • 1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニング

      666kcal

    • タンドリーチキン&メキシカンピラフモーニング

      981kcal

    • タンドリーチキン&メキシカンピラフモーニング&サラダセット

      1,028kcal

    • 焼きたてデニッシュのフレンチトーストモーニング

      761kcal

    • 背徳のけずりバターパンケーキモーニング

      653kcal

  • 和朝食のメニュー・栄養成分

    • たまご

      91kcal

      低カロリー
    • 和風ハンバーグ朝食

      367kcal

      低カロリー
    • 本まぐろの鉄火丼モーニング

      523kcal

    • 焼鮭朝食 ごはん・みそ汁・海苔付

      206kcal

      低カロリー
    • 納豆

      75kcal

      低カロリー
  • お料理とセットでお得!のメニュー・栄養成分

    • ミニヨーグルトセット(料理とセットでご注文)

      69kcal

      低カロリー
  • 単品のメニュー・栄養成分

    • シャキシャキキャベツのベーコンエッグサンド(単品)

      1,006kcal

    • スクランブルエッグ(単品)

      388kcal

      低カロリー
    • トースト(単品)

      301kcal

      低カロリー
    • パンケーキ(単品)

      389kcal

      低カロリー
    • ベーコンチーズサンド(単品)

      414kcal

    • みそ汁

      30kcal

      低カロリー
    • 焼きたてデニッシュのフレンチトースト(単品)

      761kcal

    • 目玉焼き(単品)

      333kcal

      低カロリー

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栄養タグの判定基準について

各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。

PFCバランス

P

タンパク質

4kcal/g

F

脂質

9kcal/g

C

炭水化物

4kcal/g

分類基準

  • 高タンパクP比率 20%以上
  • 低脂質F比率 25%以下
  • 高脂質F比率 35%以上
  • 高糖質C比率 60%以上
  • 低カロリー400kcal以下

目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%

出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。