
ジョイフルの
カロリー・栄養成分一覧
「ジョイフル」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、ジョイフルの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。
「ジョイフル」の各種メニュー
アペタイザーのメニュー・栄養成分
グリルチキンの冷製
213kcal
低カロリーP14.4gF14.0gC5.6gこだわり餃子(5個)
254kcal
低カロリーP5.3gF15.2gC23.8gごぼう唐揚げ
330kcal
低カロリーP1.5gF27.0gC20.3gなんこつ唐揚げ
290kcal
低カロリーP10.7gF20.3gC17.2gポテトフライ(180g)
447kcal
P4.3gF26.5gC47.6g唐揚げ&ソーセージ
937kcal
高脂質P22.9gF67.1gC58.7g大盛りポテトフライ(360g)
893kcal
高脂質P8.6gF52.9gC95.2g
デザートのメニュー・栄養成分
J i l l(ジル)さんのN.Y.チーズケーキ
243kcal
低カロリーP4.0gF16.2gC20.6gあんバターのふわとろフロマージュパンケーキ
380kcal
低カロリーP9.7gF21.9gC36.2gオセロアイス
240kcal
低カロリーP3.8gF13.7gC25.4gお芋とフロマージュの濃密パフェ
393kcal
低カロリーP4.4gF20.8gC47.5gお芋の小さな和みパフェ
325kcal
低カロリーP4.1gF15.7gC42.3gクラシックガトーショコラ
171kcal
低カロリーP2.1gF11.8gC13.8gハーゲンダッツストロベリーとカスピ海ヨーグルトTMのミニパフェTM
214kcal
低カロリーP3.9gF11.9gC23.3gハーゲンダッツストロベリーとレアチーズのご褒美パフェ
358kcal
低カロリーP5.9gF22.1gC34.6g大人の口溶けティラミス
185kcal
低カロリーP1.4gF13.7gC14.5g濃厚ショコラとベリーの窯焼きパンケーキ
500kcal
P7.4gF25.8gC60.2g珈琲ゼリー
236kcal
低カロリーP2.3gF10.5gC33.5g至福のチョコレートパフェ
475kcal
P6.5gF28.9gC47.1g
アルコールのメニュー・栄養成分
いいちこ(ロック/お湯割)
102kcal
低カロリーP0.0gF0.0gC0.0gレモンサワー
68kcal
低脂質低カロリーP0.1gF0.1gC2.3g冷酒(上撰白鶴)
167kcal
低脂質低カロリーP0.5gF0.0gC7.4g燗酒(白鶴まる)
167kcal
低脂質低カロリーP0.5gF0.0gC7.7g生ビール(大)
178kcal
低脂質低カロリーP1.9gF0.0gC14.0g角ハイボール
77kcal
低脂質低カロリーP0.1gF0.1gC1.6g金麦
151kcal
低脂質低カロリーP0.7gF0.0gC11.6g黒霧島(ロック/お湯割)
103kcal
低カロリーP0.0gF0.0gC0.0g
おてごろモーニングのメニュー・栄養成分
ベーコンモーニング
288kcal
低カロリーP7.5gF13.2gC34.0g明太子と焼き鮭朝食(食卓のやまや明太子使用)
426kcal
高タンパク低脂質P21.8gF4.7gC71.4g目玉焼き朝食
522kcal
P18.6gF16.8gC72.2g目玉焼き納豆朝食
583kcal
P23.2gF19.6gC76.5g釜揚げしらすの玉子雑炊朝食
329kcal
低脂質低カロリーP15.8gF6.7gC49.7g
町中華のメニュー・栄養成分
背脂たっぷり鉄鍋醤油ラーメンライス唐揚げ餃子セット
1,326kcal
高脂質P42.0gF62.4gC146.3g
バランスレシピのメニュー・栄養成分
大豆ミートとサラダ豆の農園タコライス
561kcal
P26.7gF21.9gC64.0g彩り野菜と若鶏の⿊酢あんかけ定⾷
1,081kcal
高脂質P29.5gF55.4gC113.2g蒸し鶏のゴマだれサラダと釜揚げしらす丼
518kcal
P23.9gF18.8gC63.7g野菜たっぷりチキンの⻯⽥揚げと釜揚げしらす丼
1,042kcal
高脂質P40.9gF53.3gC96.1g野菜とお豆がたっぷりグリルチキンのトマトスープセット
526kcal
高タンパクP26.7gF23.9gC52.0g
ライトミールのメニュー・栄養成分
4種チーズの芳醇ミートペンネグラタン
655kcal
高脂質P28.3gF38.4gC48.7g5種チーズインハンバーグの鉄板ボロネーゼ
1,060kcal
高脂質P49.6gF56.8gC83.7gたっぷり3種チーズと旨みベーコンのクリーミーピザ
608kcal
P23.0gF29.3gC64.1gチキンドリア
744kcal
高脂質P28.7gF40.0gC62.7gとろっと玉子のオムライス&チーズハンバーグ
928kcal
高脂質P33.8gF56.8gC66.9g大人のお子様ランチ
955kcal
高脂質P22.3gF52.1gC99.0g大阪風あまからカレー(ロースかつ)
1,125kcal
高脂質P29.3gF52.7gC130.0g明太子をたっぷり使ったスパゲティ(食卓のやまや明太子使用)
445kcal
P19.7gF14.5gC59.5g濃厚カルボナーラ
705kcal
高脂質P24.7gF37.9gC66.0g
丼・麺のメニュー・栄養成分
すたみな豚丼
1,023kcal
高脂質P35.3gF59.1gC77.4gねぎトロ丼
526kcal
低脂質P23.0gF12.3gC77.4g旨みたっぷり豚キムチ丼
1,017kcal
高脂質P30.9gF53.6gC92.7g牛肉と焼き葱のみぞれつけうどんと釜揚げしらす丼
721kcal
低脂質高糖質P25.0gF18.3gC111.0g牛肉と焼き葱のみぞれつけそばと釜揚げしらす丼
797kcal
低脂質高糖質P30.0gF19.3gC125.2g特製天ぷらうどん(えび・ナス・かぼちゃ)
841kcal
高脂質P15.4gF45.5gC92.1g特製天重(えび・ナス・かぼちゃ・とり天)
1,078kcal
高脂質P18.7gF54.8gC125.0g
定食のメニュー・栄養成分
ジョイフル塩唐揚げ定食
1,033kcal
高脂質P37.7gF52.4gC96.4gすき焼き鍋定食
1,023kcal
低脂質高糖質P35.4gF26.2gC158.6gたっぷりおろしの唐揚げ定食
1,077kcal
高脂質P39.9gF52.6gC105.3gロースかつの特選バラエティフライ定食
1,327kcal
高脂質P43.0gF72.2gC123.7gロースかつ定食
910kcal
高脂質P27.0gF42.7gC103.4g倍盛りジョイフル塩唐揚げ定食
1,686kcal
高脂質P66.9gF100.1gC119.2g出汁香るロースかつとじ定食
957kcal
高脂質P35.4gF44.9gC101.8g彩り野菜と若鶏の黒酢あんかけ定食
1,081kcal
高脂質P29.5gF55.4gC113.2g旨辛スープのキムチチゲ定食
1,011kcal
P40.4gF35.8gC129.2g焼き鮭と椎茸の鰹節香る雑炊
408kcal
高タンパク低脂質P23.8gF8.7gC56.0g牛焼肉とおろし唐揚げ定食
1,175kcal
高脂質P40.2gF60.9gC108.4g豚肉と豆腐の熱々みぞれ煮定食
798kcal
高脂質P28.2gF32.3gC93.9g
単品メニューのメニュー・栄養成分
あんホイップ
142kcal
低脂質低カロリーP2.1gF2.9gC27.0gキムチ
26kcal
低脂質低カロリーP1.4gF0.3gC4.5gタルタルソース
156kcal
低カロリーP0.2gF14.8gC5.4gパン/ライス
296kcal
低脂質低カロリーP5.1gF0.7gC64.3gフルーツヨーグルト
49kcal
低カロリーP1.9gF1.5gC7.5g味噌汁
28kcal
低カロリーP1.7gF1.1gC2.9g小うどん
133kcal
低脂質低カロリーP4.9gF1.3gC24.6g明太子(食卓のやまや明太子使用)
25kcal
低カロリーP4.3gF0.8gC0.5g生たまご
80kcal
低カロリーP6.9gF5.7gC0.2g目玉焼き
80kcal
低カロリーP6.9gF5.7gC0.2g納豆
61kcal
低カロリーP4.7gF2.8gC4.4g豚汁
183kcal
低カロリーP4.6gF11.2gC16.2g
ご当地系のメニュー・栄養成分
たっぷりタルタルソースのチキン南蛮定食
1,212kcal
高脂質P35.5gF63.0gC119.1gとり天定食
962kcal
高脂質P31.8gF52.0gC89.7gブリのりゅうきゅう丼
517kcal
低脂質高糖質P19.6gF8.6gC85.3g大分名物ニラ豚定食
1,025kcal
高脂質P32.2gF54.8gC93.0g野菜たっぷりちゃんぽん ライス唐揚げ餃子セット
491kcal
P23.1gF14.8gC68.0g
まんぞくモーニングのメニュー・栄養成分
(選べる一品)納豆・生たまご・目玉焼き・キムチ
61kcal
低カロリーP4.7gF2.8gC4.4gエッグプレート
440kcal
P16.6gF25.9gC34.2gソーセージエッグハンバーグプレート
829kcal
高脂質P34.1gF54.4gC46.3g七種の和定食
599kcal
低脂質P26.7gF16.2gC84.4g幕の内定食
737kcal
高脂質P29.8gF33.2gC75.7g
日替りランチのメニュー・栄養成分
ガーリックチキンステーキ&ポテトコロッケ
1,089kcal
高脂質P29.8gF43.1gC138.9gデミグラスハンバーグ&ポテトコロッケ
1,307kcal
高脂質P34.4gF61.8gC145.2gハンバーグ&ひとくちチキン南蛮
1,455kcal
高脂質P43.3gF72.2gC148.4gハンバーグ&唐揚げ
1,373kcal
高脂質P42.9gF67.3gC139.4gハンバーグ&白身魚フライ
1,299kcal
高脂質P37.2gF61.2gC142.0g豚肉のにんにく醤油&唐揚げ
1,306kcal
高脂質P35.4gF67.7gC130.0g
セットメニューのメニュー・栄養成分
サラダセットH
112kcal
低カロリーP2.2gF5.7gC14.1gサラダセットI
112kcal
低カロリーP2.2gF5.7gC14.1gセット J i l l(ジル)さんのN.Y.チーズケーキ
243kcal
低カロリーP4.0gF16.2gC20.6gセット クラシックガトーショコラ
171kcal
低カロリーP2.1gF11.8gC13.8gセット パン/セット ライス
296kcal
低脂質低カロリーP5.1gF0.7gC64.3gセット 小うどん
133kcal
低脂質低カロリーP4.9gF1.3gC24.6g和食セットA
327kcal
低脂質低カロリーP6.9gF1.9gC67.5g和食セットB
327kcal
低脂質低カロリーP6.9gF1.9gC67.5g洋食セットC
409kcal
低脂質P7.2gF6.5gC78.3g洋食セットE
409kcal
低脂質P7.2gF6.5gC78.3g洋食セットF
732kcal
高糖質P9.2gF27.2gC109.3g洋食セットG
732kcal
高糖質P9.2gF27.2gC109.3g
ボリューム満点ランチのメニュー・栄養成分
おろしポン酢ハンバーグ&蒸し鶏サラダ
710kcal
高脂質P27.0gF40.2gC55.8gグランてりやきハンバーグ&唐揚げコロッケ定食
1,482kcal
高脂質P52.8gF81.7gC124.1gすたみなチキン南蛮丼(小うどん付)
1,297kcal
高脂質P39.9gF66.9gC123.5gチキンペッパーステーキ&蒸し鶏サラダ
609kcal
高タンパクP34.9gF28.2gC48.6gベーコンチーズハンバーグ&蒸し鶏サラダ
759kcal
高脂質P32.7gF42.1gC57.7g和風ハンバーグ&蒸し鶏サラダ
581kcal
高脂質P24.3gF40.4gC26.3g白身魚フライとひとくちチキン&蒸し鶏サラダ
672kcal
高脂質P32.0gF33.6gC57.1g白身魚フライと豚焼きしゃぶ&蒸し鶏サラダ
790kcal
高脂質P25.4gF48.3gC59.6g
キッズメニューのメニュー・栄養成分
キッズアイス
87kcal
低カロリーP1.7gF4.6gC9.3gキッズうどん
140kcal
低脂質低カロリーP4.6gF1.5gC26.5gキッズうどんプレート
450kcal
P11.9gF19.8gC54.6gキッズカレープレート
406kcal
P5.9gF11.4gC68.2gキッズドリア
174kcal
低カロリーP3.9gF5.4gC27.5gキッズドリアプレート
353kcal
低カロリーP5.4gF14.2gC51.0gキッズハンバーグプレート
813kcal
高脂質P25.0gF44.9gC72.4gキッズポテトフライ(180g)
436kcal
P4.1gF26.5gC45.0gキッズミックスフライプレート
828kcal
高脂質P18.2gF41.9gC91.4g
グリルランチのメニュー・栄養成分
5種チーズのとろ~りチーズインハンバーグ
555kcal
高脂質P24.8gF37.5gC26.7gグランチーズハンバーグ
843kcal
高脂質P39.6gF59.5gC32.6gグランペッパーハンバーグ
697kcal
高脂質P30.3gF48.2gC30.7gチーズたっぷりチキンイタリアンステーキ
566kcal
高タンパク高脂質P38.3gF37.0gC16.6gチーズハンバーグ
648kcal
高脂質P29.4gF45.4gC26.8gチーズハンバーグ&プライムサイコロステーキ
835kcal
高タンパク高脂質P42.6gF57.6gC30.6gチキンステーキ&ハンバーグ
944kcal
高タンパク高脂質P52.9gF63.1gC33.3gツインハンバーグ
1,157kcal
高脂質P52.6gF81.6gC44.9gデミグラスハンバーグ&有頭えびフライ
784kcal
高脂質P31.3gF54.6gC37.9gどど~ん!っと大きなミックスグリル
1,243kcal
高タンパク高脂質P64.2gF87.8gC39.8gプライムサイコロペッパーステーキ
513kcal
高タンパク高脂質P29.1gF32.4gC23.0gペッパーハンバーグ
585kcal
高脂質P25.1gF39.7gC27.9gミートラヴァーに捧ぐ!トリプルミートコンボ
1,272kcal
高脂質P53.5gF93.7gC44.1gミックスグリル
847kcal
高タンパク高脂質P41.6gF59.5gC30.4gメガ盛りひとくちチキンステーキにんにく醤油
931kcal
高タンパク高脂質P62.9gF64.4gC18.6g和風ハンバーグ
581kcal
高脂質P24.3gF40.4gC26.3g
サラダのメニュー・栄養成分
イタリアンモッツァとトマトのサラダ
175kcal
低カロリーP7.3gF11.1gC13.1gサウザンサラダ
62kcal
低カロリーP1.0gF4.3gC5.5gたんぱく質が摂れる!蒸し豆とグリルチキンのお食事サラダ
347kcal
高タンパク低カロリーP25.8gF18.3gC21.5g彩りサラダ
112kcal
低カロリーP2.2gF5.7gC14.1g
ジョイフルと似た飲食店ブランドを見る

いきなり!ステーキ
- メニュー数
- 53品
- 平均カロリー
- 396.7kcal
130〜5,440円

ガスト
- メニュー数
- 298品
- 平均カロリー
- 425.4kcal
20〜2,089円

ココス
- メニュー数
- 200品
- 平均カロリー
- 434.6kcal
55〜2,629円

サイゼリヤ
- メニュー数
- 108品
- 平均カロリー
- 356.2kcal
50〜1,090円

さわやか
- メニュー数
- 113品
- 平均カロリー
- 242.6kcal

ジョナサン
- メニュー数
- 290品
- 平均カロリー
- 546.1kcal
50〜2,099円

ステーキガスト
- メニュー数
- 111品
- 平均カロリー
- 583.6kcal
22〜4,389円

ステーキのあさくま
- メニュー数
- 6品
1,738〜3,608円

ステーキのどん
- メニュー数
- 87品
- 平均カロリー
- 497.3kcal
165〜4,048円

デニーズ
- メニュー数
- 87品
- 平均カロリー
- 497.3kcal
308〜3,069円

トマト&オニオン
- メニュー数
- 93品
- 平均カロリー
- 520.6kcal
220〜2,419円

ビッグボーイ
- メニュー数
- 151品
- 平均カロリー
- 617.1kcal
55〜4,389円

びっくりドンキー
- メニュー数
- 248品
- 平均カロリー
- 546.8kcal

フォルクス
- メニュー数
- 114品
- 平均カロリー
- 547.6kcal
110〜6,138円

ロイヤルホスト
- メニュー数
- 156品
- 平均カロリー
- 605.6kcal
88〜6,578円
栄養タグの判定基準について
各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。
PFCバランス
P
タンパク質
4kcal/g
F
脂質
9kcal/g
C
炭水化物
4kcal/g
分類基準
- 高タンパクP比率 20%以上
- 低脂質F比率 25%以下
- 高脂質F比率 35%以上
- 高糖質C比率 60%以上
- 低カロリー400kcal以下
目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%
上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。