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かっぱ寿司
カロリー・栄養成分一覧

かっぱ寿司」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、かっぱ寿司の低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

  • メニュー数
    217品
  • カテゴリ数
    11種
  • 平均カロリー
    128.4kcal
  • 平均たんぱく質
    4.2g
  • 平均脂質
    5g
  • 平均炭水化物
    15.9g
  • カロリー範囲
    0〜739kcal
  • 価格帯
    110〜990円
  • 栄養データカバー率
    100%

かっぱ寿司」の各種メニュー

  • 期間限定ネタのメニュー・栄養成分

    • 3種の春ネタ軍艦三昧

      135kcal

      低脂質低カロリー
      P6.1g
      F3.7g
      C19.6g
    • うなとろっ天ちらし風にぎり (とろろ)

      54kcal

      低カロリー
      P2.4g
      F1.9g
      C6.7g
    • かっぱのとろっ!祭り プレート

      248kcal

      低カロリー
      P12.8g
      F8.5g
      C29.5g
    • ごち寿司 贅沢軍艦三昧

      142kcal

      低脂質低カロリー
      P6.6g
      F3.9g
      C21.1g
    • とろサーモン いくらのせ

      88kcal

      低カロリー
      P4.1g
      F2.7g
      C11.3g
    • とろっとまぐろ大葉包み (とろろ)

      38kcal

      低脂質低カロリー
      P3.1g
      F0.1g
      C6.0g
    • とろっと豚トロ塩だれ炙り (とろろ)

      57kcal

      低カロリー
      P2.0g
      F2.7g
      C6.1g
    • プレミアムねぎとろ包み ~みなみ鮪使用~

      40kcal

      低脂質低カロリー
      P2.4g
      F0.8g
      C5.9g
    • 中とろ

      64kcal

      低カロリー
      P2.9g
      F3.4g
      C5.6g
    • 豚トロ塩だれ炙り

      55kcal

      低カロリー
      P1.9g
      F2.7g
      C5.7g
  • 定番にぎりのメニュー・栄養成分

    • 3種のサーモン食べ比べ

      148kcal

      低カロリー
      P6.2g
      F5.7g
      C17.8g
    • 3種のバジル塩レモン 食べ比べ

      93kcal

      低脂質低カロリー
      P5.5g
      F2.3g
      C13.0g
    • 3種のまぐろ食べ比べ

      113kcal

      低脂質低カロリー
      P8.2g
      F1.1g
      C17.0g
    • 3種の貝食べ比べ

      87kcal

      低脂質低カロリー
      P3.7g
      F0.2g
      C17.3g
    • あかいかゲソ(大葉)

      58kcal

      低脂質低カロリー
      P2.6g
      F0.2g
      C11.3g
    • あかいかゲソマヨ

      58kcal

      低脂質低カロリー
      P2.6g
      F0.2g
      C11.3g
    • アボカドえび

      111kcal

      低カロリー
      P4.9g
      F4.8g
      C13.1g
    • アボカドサーモン

      128kcal

      低カロリー
      P4.3g
      F6.7g
      C13.1g
    • いなり

      177kcal

      低カロリー
      P5.7g
      F6.3g
      C24.1g
    • えび

      63kcal

      低脂質低カロリー
      P4.6g
      F0.2g
      C11.3g
    • えんがわ

      62kcal

      低脂質低カロリー
      P3.3g
      F0.2g
      C11.3g
    • えんがわ二枚重ね

      73kcal

      低脂質低カロリー
      P5.6g
      F0.4g
      C11.3g
    • オニオンえび

      69kcal

      低脂質低カロリー
      P4.7g
      F0.2g
      C11.6g
    • オニオンえびマヨ

      98kcal

      低カロリー
      P4.8g
      F3.4g
      C11.6g
    • オニオンサーモン

      83kcal

      低脂質低カロリー
      P4.1g
      F2.1g
      C12.1g
    • オニオンサーモンマヨ

      113kcal

      低カロリー
      P4.2g
      F5.4g
      C12.2g
    • サーモン

      80kcal

      低脂質低カロリー
      P4.0g
      F2.1g
      C11.3g
    • サーモン バジル塩レモン

      80kcal

      低脂質低カロリー
      P4.0g
      F2.1g
      C11.3g
    • サラダザク旨ラー油にぎり

      135kcal

      低カロリー
      P3.2g
      F7.9g
      C12.7g
    • サラダにぎり

      121kcal

      低カロリー
      P3.1g
      F6.5g
      C12.2g
    • 〆いわし

      82kcal

      低脂質低カロリー
      P4.7g
      F1.9g
      C11.5g
    • つぶ貝

      61kcal

      低脂質低カロリー
      P3.2g
      F0.1g
      C11.5g
    • つぶ貝 ししゃもっこのせ

      33kcal

      低脂質低カロリー
      P1.8g
      F0.1g
      C5.8g
    • とろサーモン

      88kcal

      低カロリー
      P4.1g
      F2.7g
      C11.3g
    • とろ〆さば

      90kcal

      低カロリー
      P3.6g
      F3.2g
      C11.5g
    • ねぎとろザク旨ラー油 にぎり

      95kcal

      低カロリー
      P4.6g
      F3.1g
      C11.9g
    • ねぎとろにぎり

      81kcal

      低脂質低カロリー
      P4.5g
      F1.7g
      C11.6g
    • びん長まぐろ

      74kcal

      低脂質低カロリー
      P6.1g
      F0.2g
      C11.3g
    • まぐろ

      71kcal

      低脂質低カロリー
      P5.8g
      F0.2g
      C11.3g
    • まぐろ・いか二種盛り

      65kcal

      低脂質低カロリー
      P4.2g
      F0.2g
      C11.3g
    • まぐろ・えび二種盛り

      67kcal

      低脂質低カロリー
      P5.2g
      F0.2g
      C11.3g
    • まぐろ・サーモン二種盛り

      76kcal

      低脂質低カロリー
      P4.9g
      F1.2g
      C11.3g
    • まぐろ二種盛り (まぐろ・びんちょう)

      71kcal

      低脂質低カロリー
      P5.8g
      F0.2g
      C11.3g
    • 上煮穴子一本

      90kcal

      低カロリー
      P5.3g
      F4.3g
      C7.4g
    • 北海道産 水たこ

      57kcal

      低脂質低カロリー
      P2.5g
      F0.1g
      C11.3g
    • 国産 天然あじ

      75kcal

      低脂質低カロリー
      P5.0g
      F0.8g
      C11.4g
    • 国産炭焼きかつおたたき (二貫)

      77kcal

      低脂質低カロリー
      P7.1g
      F0.2g
      C11.5g
    • 大切りサーモン

      95kcal

      低カロリー
      P5.6g
      F3.2g
      C11.3g
    • 大切りサーモン食べ比べ

      97kcal

      低カロリー
      P5.6g
      F3.2g
      C11.3g
    • 大切りまぐろ

      82kcal

      低脂質低カロリー
      P8.2g
      F0.2g
      C11.3g
    • 大切りまぐろ食べ比べ

      85kcal

      低脂質低カロリー
      P8.3g
      F0.2g
      C11.9g
    • 大切り蝦夷あわび

      40kcal

      低脂質低カロリー
      P3.0g
      F0.1g
      C6.4g
    • 天然むらさきいか

      59kcal

      低脂質低カロリー
      P2.7g
      F0.2g
      C11.3g
    • 小なす浅漬けにぎり

      64kcal

      低脂質低カロリー
      P1.4g
      F0.1g
      C14.0g
    • 平貝

      32kcal

      低脂質低カロリー
      P1.6g
      F0.1g
      C6.1g
    • 本気シャリ(3貫)

      75kcal

      低脂質低カロリー
      P1.4g
      F0.1g
      C16.9g
    • 活〆はまち・いか二種盛り

      78kcal

      低脂質低カロリー
      P3.9g
      F1.9g
      C11.3g
    • 活〆はまち・えび二種盛り

      80kcal

      低脂質低カロリー
      P4.9g
      F1.9g
      C11.3g
    • 活〆はまち・えんがわ二種盛り

      80kcal

      低脂質低カロリー
      P4.2g
      F1.9g
      C11.3g
    • 活〆はまち・サーモン二種盛り

      89kcal

      低カロリー
      P4.6g
      F2.9g
      C11.3g
    • 活〆はまち(二貫)

      98kcal

      低カロリー
      P5.1g
      F3.6g
      C11.3g
    • 活〆はまちはらみ

      60kcal

      低カロリー
      P3.6g
      F2.6g
      C5.7g
    • 活〆真鯛(二貫)

      71kcal

      低脂質低カロリー
      P4.3g
      F1.0g
      C11.3g
    • 煮穴子

      72kcal

      低脂質低カロリー
      P2.7g
      F1.4g
      C12.0g
    • 煮穴子天ちらしいなり

      103kcal

      低カロリー
      P3.8g
      F4.0g
      C12.9g
    • 玉子

      110kcal

      低脂質低カロリー
      P4.8g
      F2.9g
      C15.6g
    • 甘海老にぎり

      70kcal

      低脂質低カロリー
      P4.9g
      F0.4g
      C11.3g
    • 甘海老包み

      41kcal

      低脂質低カロリー
      P3.1g
      F0.3g
      C7.0g
    • 生えび

      59kcal

      低脂質低カロリー
      P2.9g
      F0.2g
      C11.3g
    • 生えび バジル塩レモン

      59kcal

      低脂質低カロリー
      P2.9g
      F0.2g
      C11.3g
    • 生たこ

      59kcal

      低脂質低カロリー
      P2.9g
      F0.2g
      C11.3g
    • 赤えび

      38kcal

      低脂質低カロリー
      P3.4g
      F0.1g
      C5.6g
    • 赤貝

      58kcal

      低脂質低カロリー
      P2.3g
      F0.1g
      C11.6g
    • 釜揚げしらす包み

      38kcal

      低脂質低カロリー
      P2.5g
      F0.2g
      C7.0g
  • 炙り・天ぷらのメニュー・栄養成分

    • アスパラ天にぎり

      117kcal

      低カロリー
      P2.1g
      F4.0g
      C18.1g
    • アスパラ天にぎりマヨ

      132kcal

      低カロリー
      P2.1g
      F5.7g
      C18.1g
    • うなぎ炙り

      48kcal

      低カロリー
      P2.3g
      F1.7g
      C5.9g
    • えびマヨペッパー炙り

      93kcal

      低カロリー
      P4.7g
      F3.4g
      C11.3g
    • えびマヨ炙り

      93kcal

      低カロリー
      P4.7g
      F3.4g
      C11.3g
    • えび天にぎり

      102kcal

      低カロリー
      P3.1g
      F2.9g
      C15.5g
    • えび天にぎりマヨ

      161kcal

      低カロリー
      P3.3g
      F9.4g
      C15.5g
    • えび天巻

      169kcal

      低カロリー
      P4.4g
      F6.2g
      C24.1g
    • サーモンマヨペッパー炙り

      110kcal

      低カロリー
      P4.1g
      F5.4g
      C11.3g
    • サーモンマヨ炙り

      110kcal

      低カロリー
      P4.1g
      F5.4g
      C11.3g
    • さくさくイカ天にぎり

      114kcal

      低カロリー
      P4.3g
      F3.5g
      C16.0g
    • さくさくイカ天にぎりマヨ

      144kcal

      低カロリー
      P4.3g
      F6.7g
      C16.0g
    • 〆いわし塩炙り

      83kcal

      低脂質低カロリー
      P4.7g
      F1.9g
      C11.7g
    • ステーキ風まぐろ 焦がし醤油

      74kcal

      低脂質低カロリー
      P5.9g
      F0.2g
      C11.9g
    • とろサーモン塩炙り

      88kcal

      低カロリー
      P4.1g
      F2.7g
      C11.3g
    • 国産 天然あじ塩炙り

      75kcal

      低脂質低カロリー
      P5.0g
      F0.8g
      C11.4g
    • 大えび天包み

      91kcal

      低カロリー
      P4.5g
      F3.1g
      C11.6g
    • 大えび天包みマヨ

      106kcal

      低カロリー
      P4.6g
      F4.8g
      C11.6g
    • 活〆はまちはらみ塩炙り

      62kcal

      低カロリー
      P3.6g
      F2.7g
      C5.7g
    • 活〆はまち焦がし醤油炙り(二貫)

      105kcal

      低カロリー
      P5.3g
      F3.6g
      C11.9g
    • 活〆真鯛塩炙り

      73kcal

      低脂質低カロリー
      P4.3g
      F1.1g
      C11.7g
    • 浜焼き風 えび

      95kcal

      低カロリー
      P4.8g
      F3.4g
      C11.9g
    • 浜焼き風 玉子

      142kcal

      低カロリー
      P4.9g
      F6.1g
      C16.2g
    • 炭焼きかつおたたき塩炙り

      78kcal

      低脂質低カロリー
      P7.1g
      F0.2g
      C11.7g
    • 赤えび塩炙り

      38kcal

      低脂質低カロリー
      P3.4g
      F0.1g
      C5.6g
  • チーズ・マヨのメニュー・栄養成分

    • 牛カルビ たっぷりマヨ炙り

      165kcal

      低カロリー
      P3.4g
      F12.0g
      C11.3g
    • 生ハム オニオンマヨ

      71kcal

      低脂質低カロリー
      P3.9g
      F0.7g
      C12.0g
  • 肉ネタのメニュー・栄養成分

    • てりやきハンバーグ

      121kcal

      低カロリー
      P4.4g
      F4.7g
      C15.0g
    • てりやきハンバーグマヨ

      165kcal

      低カロリー
      P4.5g
      F9.5g
      C15.1g
    • 牛カルビ炙り

      105kcal

      低カロリー
      P2.9g
      F4.6g
      C12.0g
    • 生ハム

      71kcal

      低脂質低カロリー
      P3.9g
      F0.7g
      C12.0g
    • 生ハム バジル塩レモン

      71kcal

      低脂質低カロリー
      P3.9g
      F0.7g
      C12.0g
    • 肉いなり

      117kcal

      低カロリー
      P4.1g
      F5.9g
      C12.2g
  • 軍艦のメニュー・栄養成分

    • 3種のとろねば軍艦 食べ比べ

      122kcal

      低脂質低カロリー
      P5.3g
      F1.8g
      C21.1g
    • いくら

      79kcal

      低脂質低カロリー
      P3.5g
      F1.2g
      C13.6g
    • いくら甘海老マヨ かっぱ軍艦

      79kcal

      低脂質低カロリー
      P3.5g
      F1.2g
      C13.6g
    • オクラいかめかぶ納豆軍艦

      79kcal

      低脂質低カロリー
      P3.0g
      F1.1g
      C14.4g
    • オクラいかめかぶ軍艦

      65kcal

      低脂質低カロリー
      P1.9g
      F0.2g
      C14.1g
    • かにカマサラダ かっぱ軍艦

      152kcal

      低カロリー
      P2.6g
      F9.3g
      C14.3g
    • かにカマサラダ軍艦

      138kcal

      低カロリー
      P2.7g
      F7.7g
      C14.5g
    • かにみそ

      71kcal

      低脂質低カロリー
      P1.9g
      F0.5g
      C14.7g
    • かにみそマヨ

      114kcal

      低カロリー
      P2.0g
      F5.4g
      C14.6g
    • サラダ感動コーン軍艦

      118kcal

      低カロリー
      P2.5g
      F5.4g
      C15.3g
    • サラダ軍艦

      90kcal

      低カロリー
      P2.2g
      F3.0g
      C13.4g
    • たらこマヨ軍艦

      112kcal

      低カロリー
      P2.4g
      F5.2g
      C14.1g
    • たらこ軍艦

      68kcal

      低脂質低カロリー
      P2.3g
      F0.3g
      C14.0g
    • なっとう軍艦

      75kcal

      低脂質低カロリー
      P2.7g
      F1.0g
      C13.9g
    • ねぎとろ軍艦

      85kcal

      低脂質低カロリー
      P4.4g
      F1.6g
      C13.1g
    • ほたるいか軍艦

      70kcal

      低脂質低カロリー
      P3.6g
      F0.5g
      C13.0g
    • まぐたく軍艦

      79kcal

      低脂質低カロリー
      P3.6g
      F1.2g
      C13.5g
    • 卵黄とろろ軍艦

      86kcal

      低脂質低カロリー
      P2.4g
      F1.8g
      C15.1g
    • 卵黄納豆軍艦

      95kcal

      低脂質低カロリー
      P3.6g
      F2.6g
      C14.1g
    • 感動コーン

      86kcal

      低カロリー
      P1.5g
      F2.5g
      C14.8g
    • 感動コーン かっぱ軍艦

      86kcal

      低カロリー
      P1.5g
      F2.5g
      C14.8g
    • 桜えびと釜揚げしらすの 紅白軍艦

      70kcal

      低脂質低カロリー
      P3.8g
      F0.3g
      C12.9g
    • 桜えびマヨ軍艦

      56kcal

      低カロリー
      P1.9g
      F2.6g
      C6.5g
    • 海鮮たたきザク旨ラー油 かっぱ軍艦

      146kcal

      低カロリー
      P8.3g
      F6.7g
      C13.8g
    • 海鮮たたきザク旨ラー油マヨ軍艦

      149kcal

      低カロリー
      P4.3g
      F8.6g
      C13.8g
    • 海鮮たたきザク旨ラー油軍艦

      115kcal

      低カロリー
      P5.6g
      F4.3g
      C13.8g
    • 海鮮たたき軍艦

      89kcal

      低脂質低カロリー
      P5.8g
      F1.6g
      C13.0g
    • 特盛いくら

      46kcal

      低カロリー
      P4.7g
      F2.1g
      C2.0g
  • 巻物のメニュー・栄養成分

    • かっぱ巻

      133kcal

      低脂質低カロリー
      P3.7g
      F0.4g
      C29.9g
    • なっとう巻

      157kcal

      低脂質低カロリー
      P5.7g
      F1.7g
      C30.9g
    • ねぎとろ巻

      157kcal

      低脂質低カロリー
      P6.5g
      F1.7g
      C29.9g
    • 干ぴょう巻

      154kcal

      低脂質低カロリー
      P3.6g
      F0.5g
      C34.9g
    • 鉄火巻

      152kcal

      低脂質低カロリー
      P8.4g
      F0.4g
      C29.5g
  • キッズのメニュー・栄養成分

    • おこさまうどん

      172kcal

      低脂質低カロリー
      P5.7g
      F1.9g
      C31.4g
    • おこさまカレーと ハンバーグセット

      418kcal

      P9.4g
      F17.7g
      C54.5g
    • おこさまにぎりと ハンバーグセット

      382kcal

      低カロリー
      P13.5g
      F16.0g
      C45.4g
    • おこさまパンケーキ

      118kcal

      低カロリー
      P1.4g
      F5.3g
      C16.3g
    • おこさまプレート

      178kcal

      低脂質低カロリー
      P9.6g
      F2.7g
      C28.5g
    • おこさまポテトプレート

      264kcal

      低カロリー
      P2.3g
      F14.9g
      C30.1g
    • ごちそうハンバーグにぎり ~ケチャップのせ~

      107kcal

      低カロリー
      P4.6g
      F5.5g
      C9.1g
    • ミニゼリー(4個)

      61kcal

      低脂質低カロリー
      P0.1g
      F0.0g
      C15.2g
  • サイドメニューのメニュー・栄養成分

    • あおさの味噌汁

      39kcal

      低脂質低カロリー
      P2.2g
      F0.9g
      C5.5g
    • あさりの味噌汁

      109kcal

      低脂質低カロリー
      P14.7g
      F2.3g
      C5.9g
    • えび天うどん

      194kcal

      低脂質低カロリー
      P6.0g
      F3.3g
      C33.7g
    • かけうどん (平日限定販売)

      160kcal

      低脂質低カロリー
      P4.0g
      F1.5g
      C30.6g
    • かつお出汁入り あんかけ茶碗蒸し

      63kcal

      低カロリー
      P6.3g
      F3.4g
      C1.4g
    • かっぱの丼ふりポテト コンソメ

      516kcal

      高脂質
      P5.1g
      F31.4g
      C49.9g
    • かっぱの丼ふりポテト サワークリーム&オニオン

      516kcal

      高脂質
      P5.2g
      F31.4g
      C49.8g
    • かっぱの丼ふりポテト チーズ

      528kcal

      高脂質
      P5.2g
      F32.9g
      C49.2g
    • かっぱの丼ふりポテト のりしお

      515kcal

      高脂質
      P5.2g
      F31.3g
      C49.6g
    • かっぱの丼ふりポテト ハニーバター風味

      520kcal

      高脂質
      P4.9g
      F31.6g
      C50.4g
    • かっぱの丼ふりポテト ハニーバター風味&バニラアイス

      608kcal

      高脂質
      P6.5g
      F36.3g
      C60.4g
    • きつねうどん

      255kcal

      低カロリー
      P8.2g
      F7.2g
      C37.7g
    • きゅうり醤油 ドレッシングマヨ

      81kcal

      低カロリー
      P0.9g
      F7.5g
      C2.7g
    • コク旨醤油ラーメン (メンマチャーシュー)

      333kcal

      低カロリー
      P9.3g
      F15.0g
      C40.5g
    • だし巻き玉子

      86kcal

      低カロリー
      P4.0g
      F5.8g
      C4.0g
    • ちょこっとフライドポテト

      145kcal

      低カロリー
      P1.4g
      F8.9g
      C13.8g
    • ちょこっとフライドポテト&二段仕込の醤油 とり唐揚げ

      145kcal

      低カロリー
      P1.4g
      F8.9g
      C13.8g
    • フライドポテト ~ケチャップ添え~

      315kcal

      低カロリー
      P3.0g
      F19.4g
      C29.9g
    • フライドポテト ~バジル&マヨ添え~

      315kcal

      低カロリー
      P3.0g
      F19.4g
      C29.9g
    • まぐろ節香るかけうどん (平日限定)

      150kcal

      低脂質低カロリー
      P5.3g
      F0.6g
      C29.4g
    • 二段仕込の醤油 とり唐揚げ

      373kcal

      低カロリー
      P13.3g
      F28.2g
      C16.7g
    • 季節の天ぷら盛り合わせ ~天つゆ付き~

      298kcal

      低カロリー
      P11.8g
      F16.1g
      C26.1g
    • 小なす浅漬け盛り

      20kcal

      低脂質低カロリー
      P0.7g
      F0.0g
      C4.1g
    • 炙り真鯛の塩ラーメン

      262kcal

      低脂質低カロリー
      P9.4g
      F6.4g
      C41.1g
    • 特盛 二段仕込の醤油とり唐揚げ

      629kcal

      高脂質
      P22.3g
      F47.1g
      C29.4g
    • 特盛 二段仕込の醤油とり唐揚げマヨ

      739kcal

      高脂質
      P22.6g
      F59.2g
      C29.4g
    • 特盛フライドポテト ~ケチャップ添え~

      525kcal

      高脂質
      P5.3g
      F31.3g
      C52.4g
    • 玉ねぎと油揚げの味噌汁

      59kcal

      低カロリー
      P3.1g
      F2.2g
      C6.4g
    • 玉ねぎ天盛り

      146kcal

      低カロリー
      P2.5g
      F11.9g
      C22.8g
    • 甘ガリ天盛り

      98kcal

      低カロリー
      P1.1g
      F5.9g
      C10.0g
    • 生ハムと甘海老のサラダ ~醤油ドレッシング~

      71kcal

      低脂質低カロリー
      P3.9g
      F0.7g
      C12.0g
    • 茶碗蒸し

      61kcal

      低カロリー
      P6.3g
      F3.4g
      C1.4g
    • 鯛スープの塩ラーメン (メンマチャーシュー)

      273kcal

      低カロリー
      P7.4g
      F8.1g
      C41.6g
  • デザートのメニュー・栄養成分

    • いちごのプレミアムプリンパフェ

      329kcal

      低カロリー
      P5.4g
      F16.7g
      C39.6g
    • かっぱのシャリドーナツ きな粉(2個)

      110kcal

      低カロリー
      P1.5g
      F3.5g
      C18.0g
    • さっぱりシューアイス

      94kcal

      低カロリー
      P1.8g
      F5.6g
      C8.8g
    • しっとりクリームケーキ

      111kcal

      低カロリー
      P1.2g
      F6.6g
      C11.7g
    • チョコレートケーキ

      205kcal

      低カロリー
      P2.7g
      F12.9g
      C19.5g
    • バニラアイス

      88kcal

      低カロリー
      P1.6g
      F4.7g
      C10.0g
    • プレミアムプリン

      164kcal

      低カロリー
      P4.3g
      F9.2g
      C16.0g
    • プレミアムホイッププリン

      203kcal

      低カロリー
      P4.5g
      F12.5g
      C18.0g
    • ベイクドチーズケーキ

      165kcal

      低カロリー
      P3.2g
      F11.3g
      C12.4g
    • ミニアサイーボウル

      102kcal

      低脂質低カロリー
      P1.1g
      F3.4g
      C29.7g
    • ミニアサイーボウル ~はちみつ~

      102kcal

      低脂質低カロリー
      P1.1g
      F3.4g
      C29.7g
    • 京わらび餅

      114kcal

      低脂質低カロリー
      P0.7g
      F0.4g
      C27.2g
    • 日本橋榮太樓監修 クリームあんみつ仕立ての和パフェ

      206kcal

      低カロリー
      P2.8g
      F8.1g
      C31.1g
    • 日本橋榮太樓監修 フルーツみつ豆

      84kcal

      低脂質低カロリー
      P0.5g
      F1.7g
      C17.3g
    • 焦がしカラメルのアイスカタラーナ

      176kcal

      低カロリー
      P1.4g
      F14.4g
      C10.6g
  • ドリンクのメニュー・栄養成分

    • アイスコーヒー

      1kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C0.1g
    • アサヒスーパードライ 生ビール(中)

      126kcal

      低脂質低カロリー
      P0.6g
      F0.0g
      C9.0g
    • アサヒスーパードライ 生ビール(大)

      126kcal

      低脂質低カロリー
      P0.6g
      F0.0g
      C9.0g
    • アップル果汁100%

      82kcal

      低脂質低カロリー
      P0.2g
      F0.0g
      C20.2g
    • グレープ果汁100%

      96kcal

      低脂質低カロリー
      P0.2g
      F0.0g
      C23.6g
    • コカ・コーラ L

      82kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C20.5g
    • スパークリング清酒 澪

      147kcal

      低カロリー
    • ブラックニッカハイボール

      88kcal

      低カロリー
    • プレーンサワー

      97kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C5.4g
    • ホットコーヒー

      1kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C0.1g
    • 松竹梅 豪快 辛口(冷酒)

      182kcal

      低カロリー
    • 松竹梅 豪快 辛口(熱燗)

      182kcal

      低カロリー
    • 玉乃光 酒魂 (冷酒)180ml

      185kcal

      低カロリー
    • 生シードル(DRY)

      96kcal

      低カロリー
    • 生シードル(SWEET)

      98kcal

      低カロリー
    • 生搾りレモンサワー

      112kcal

      低脂質低カロリー
      P0.2g
      F0.2g
      C8.8g
    • 真澄 辛口ゴールド (冷酒)180ml

      189kcal

      低カロリー
    • 芋かのか(ロック)

      88kcal

      低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C0.0g

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栄養タグの判定基準について

各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。

PFCバランス

P

タンパク質

4kcal/g

F

脂質

9kcal/g

C

炭水化物

4kcal/g

分類基準

  • 高タンパクP比率 20%以上
  • 低脂質F比率 25%以下
  • 高脂質F比率 35%以上
  • 高糖質C比率 60%以上
  • 低カロリー400kcal以下

目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%

出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。