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から好し
カロリー・栄養成分一覧

から好し」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、から好しの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

  • メニュー数
    108品
  • カテゴリ数
    14種
  • 平均カロリー
    923.4kcal
  • カロリー範囲
    14〜2142kcal
  • 価格帯
    30〜2,386円
  • 栄養データカバー率
    100%

から好し」の各種メニュー

  • 北海道ザンギ×ジンギスカンのメニュー・栄養成分

    • ジンギスカンダレで食べる“北海道”ザンギ定食

      1,223kcal

    • ジンギスカンダレで食べる“北海道”よくばりザンギ定食

      1,539kcal

    • ジンギスカン風“北海道”ザンギ丼

      921kcal

    • ジンギスカン風“北海道”ザンギ丼もり蕎麦セット

      1,251kcal

  • 秩父肉つけ汁そばのメニュー・栄養成分

    • “埼玉秩父”背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦

      1,026kcal

    • “埼玉秩父”背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦定食(生卵・明太マヨから揚げ付き)

      1,848kcal

    • ★ご飯セット★“埼玉秩父”背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦

      1,323kcal

    • ★ミニ丼セット★“埼玉秩父”背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦

      1,026kcal

    • ★蕎麦2倍★“埼玉秩父”背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦

      1,320kcal

    • ★蕎麦2倍★“埼玉秩父”背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦&ご飯セット

      1,617kcal

    • ★蕎麦2倍★“埼玉秩父”背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦定食(生卵・明太マヨから揚げ付き)

      2,142kcal

    • ★蕎麦2倍ミニ丼セット★“埼玉秩父”背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦

      1,320kcal

  • 博多やまや明太のメニュー・栄養成分

    • ★キャベツをポテトに変更★博多やまや明太マヨから揚げ定食【3個】

      1,129kcal

    • 博多やまや明太マヨから揚げ定食【3個】

      975kcal

    • 博多やまや明太マヨ合盛り定食【4個】

      1,077kcal

    • 博多やまや明太マヨ合盛り定食【6個】

      1,448kcal

  • から好し定食のメニュー・栄養成分

    • おろしから揚げ定食【3個】

      858kcal

    • おろしから揚げ定食【4個】

      1,016kcal

    • から好し定食【3個】

      857kcal

    • から好し定食【4個】

      1,015kcal

    • から好し定食【5個】

      1,173kcal

    • から好し定食【6個】

      1,331kcal

  • 合盛りから揚げ定食のメニュー・栄養成分

    • ★キャベツをポテトに変更★博多やまや明太マヨから揚げ合盛り定食【4個】

      1,232kcal

    • ★キャベツをポテトに変更★博多やまや明太マヨから揚げ合盛り定食【6個】

      1,603kcal

    • ハニーマスタード合盛り定食【4個】

      1,076kcal

    • ハニーマスタード合盛り定食【6個】

      1,448kcal

    • ヤンニョム合盛り定食【4個】

      1,014kcal

    • ヤンニョム合盛り定食【6個】

      1,355kcal

    • 甘とろ合盛り定食【4個】

      1,012kcal

    • 甘とろ合盛り定食【6個】

      1,352kcal

  • 大判から揚げ定食のメニュー・栄養成分

    • よくばり大判から揚げ定食(大判から揚げ1枚&ももから揚げ2コ)

      1,452kcal

    • 大判から揚げ定食

      1,137kcal

    • 大判チキン南蛮定食

      1,296kcal

    • 大判油淋鶏定食

      1,174kcal

  • 丼そばセットのメニュー・栄養成分

    • ★蕎麦2倍★うなから丼&蕎麦セット

      1,436kcal

    • ★蕎麦2倍★うな丼【ダブル】&蕎麦セット

      1,776kcal

    • ★蕎麦2倍★うな丼&蕎麦セット

      1,283kcal

    • ★蕎麦2倍★から揚げ親子丼&もり蕎麦セット

      1,647kcal

    • ★蕎麦2倍★ジンギスカン風“北海道”ザンギ丼もり蕎麦セット

      1,560kcal

    • ★蕎麦2倍★親子丼&もり蕎麦セット

      1,331kcal

    • ★蕎麦2倍★豚あいがけ親子丼&もり蕎麦セット

      1,647kcal

    • うなから丼&蕎麦セット

      1,126kcal

    • うな丼【ダブル】&蕎麦セット

      1,467kcal

    • うな丼&蕎麦セット

      973kcal

    • から揚げ親子丼&もり蕎麦セット

      1,337kcal

    • 親子丼&もり蕎麦セット

      1,021kcal

    • 豚あいがけ親子丼&もり蕎麦セット

      1,337kcal

  • 丼/から揚げセットのメニュー・栄養成分

    • うなから丼&から揚げ・とん汁セット

      1,323kcal

    • うなから丼&から揚げ・みそ汁セット

      1,142kcal

    • うな丼【ダブル】から揚げ・とん汁セット

      1,663kcal

    • うな丼【ダブル】から揚げ・みそ汁セット

      1,483kcal

    • うな丼&から揚げ・とん汁セット

      1,170kcal

    • うな丼&から揚げ・みそ汁セット

      990kcal

    • から揚げ親子丼から揚げ・とん汁セット

      1,534kcal

    • から揚げ親子丼から揚げ・味噌汁セット

      1,353kcal

    • ジンギスカン風“北海道”ザンギ丼から揚げ・とん汁セット

      1,448kcal

    • ジンギスカン風“北海道”ザンギ丼から揚げ・味噌汁セット

      1,267kcal

    • 親子丼&から揚げ・とん汁セット

      1,218kcal

    • 親子丼&から揚げ・味噌汁セット

      1,037kcal

    • 豚あいがけ親子丼から揚げ・とん汁セット

      1,534kcal

    • 豚あいがけ親子丼から揚げ・味噌汁セット

      1,354kcal

  • 丼 単品のメニュー・栄養成分

    • うなから丼

      797kcal

    • うな丼

      644kcal

    • うな丼【ダブル】

      1,137kcal

    • から揚げ親子丼

      1,008kcal

    • 親子丼

      692kcal

    • 豚あいがけ親子丼

      1,008kcal

  • 鶏つけ汁そばのメニュー・栄養成分

    • ★蕎麦2倍★倍もり鶏つけ汁蕎麦定食(生卵・から揚げ付き)

      1,532kcal

    • ★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦

      822kcal

    • ★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦&ミニ丼セット

      822kcal

    • 鶏つけ汁蕎麦

      528kcal

    • 鶏つけ汁蕎麦&ミニ丼セット

      528kcal

    • 鶏つけ汁蕎麦定食(生卵・から揚げ付き)

      1,238kcal

  • もりそばのメニュー・栄養成分

    • ★蕎麦2倍★もり蕎麦

      639kcal

    • ★蕎麦2倍★もり蕎麦&から揚げセット

      962kcal

    • ★蕎麦2倍★もり蕎麦&ミニ丼セット

      639kcal

    • もり蕎麦

      329kcal

      低カロリー
    • もり蕎麦&から揚げセット

      652kcal

    • もり蕎麦&ミニ丼セット

      329kcal

      低カロリー
  • 単品のメニュー・栄養成分

    • おろしポン酢

      51kcal

      低カロリー
    • から揚げもも

      158kcal

      低カロリー
    • タルタルソース

      116kcal

      低カロリー
    • とりからチップス

      355kcal

      低カロリー
    • なんこつミックス

      264kcal

      低カロリー
    • ハニーマスタードから揚げもも

      213kcal

      低カロリー
    • ハニーマスタードソース

      128kcal

      低カロリー
    • ピリ辛わかめ

      39kcal

      低カロリー
    • プレーン手羽先から揚げ

      170kcal

      低カロリー
    • ポテトフライ

      169kcal

      低カロリー
    • マヨネーズ、かけ放題!!!

      348kcal

      低カロリー
    • ヤンニョムから揚げもも

      183kcal

      低カロリー
    • ヤンニョムソース

      65kcal

      低カロリー
    • 千切りキャベツ

      14kcal

      低カロリー
    • 博多やまや明太マヨもも

      214kcal

      低カロリー
    • 大判から揚げ

      754kcal

    • 明太マヨ

      166kcal

      低カロリー
    • 温泉卵

      86kcal

      低カロリー
    • 甘とろダレもも

      181kcal

      低カロリー
    • 生卵

      91kcal

      低カロリー
    • 秘伝のスパイス手羽先から揚げ

      174kcal

      低カロリー
    • 秘伝のタレ手羽先から揚げ

      194kcal

      低カロリー
    • 胡麻にんにくダレ&甘とろダレ

      50kcal

      低カロリー
    • 胡麻にんにくダレもも

      169kcal

      低カロリー
  • ご飯/汁物のメニュー・栄養成分

    • ご飯

      297kcal

      低カロリー
    • とん汁

      203kcal

      低カロリー
    • みそ汁

      23kcal

      低カロリー
  • お子様のメニュー・栄養成分

    • お子様から揚げプレート

      613kcal

    • から好しJr定食

      885kcal

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栄養タグの判定基準について

各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。

PFCバランス

P

タンパク質

4kcal/g

F

脂質

9kcal/g

C

炭水化物

4kcal/g

分類基準

  • 高タンパクP比率 20%以上
  • 低脂質F比率 25%以下
  • 高脂質F比率 35%以上
  • 高糖質C比率 60%以上
  • 低カロリー400kcal以下

目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%

出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。