
ケンタッキーフライドチキンの
カロリー・栄養成分一覧
「ケンタッキーフライドチキン」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、ケンタッキーフライドチキンの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。
「ケンタッキーフライドチキン」の各種メニュー
チキンのメニュー・栄養成分
オリジナルチキン
218kcal
低カロリーP16.5gF12.8gC9.1gカーネルクリスピー
119kcal
低カロリーP6.8gF6.6gC8.2gナゲット 5ピース
222kcal
低カロリーP13.3gF13.4gC11.8gまるかじりケンタ
134kcal
低カロリーP9.1gF7.9gC6.9gレッドホットチキン
271kcal
高タンパク低カロリーP20.9gF16.7gC9.3g骨なしケンタッキー
191kcal
高タンパク低カロリーP20.3gF8.5gC8.3g
バーガーのメニュー・栄養成分
ダブルチキンフィレバーガー
615kcal
高タンパク高脂質P44.6gF30.7gC40.0gチーズチキンフィレバーガー
468kcal
高タンパクP26.8gF25.8gC32.1gチーズにおぼれるフィレバーガー(クリーミーモッツァレラ)
469kcal
高タンパクP26.8gF25.6gC33.3gチーズにおぼれるフィレバーガー(濃い濃いチェダー)
488kcal
高タンパクP26.7gF28.2gC31.9gチキンフィレバーガー
398kcal
高タンパク低カロリーP24.3gF19.7gC31.1g和風チキンカツバーガー
426kcal
P16.0gF22.3gC40.5g辛口チキンフィレバーガー
384kcal
高タンパク低カロリーP24.4gF17.8gC31.9g
ツイスターのメニュー・栄養成分
チーズにおぼれるツイスター
410kcal
P12.2gF26.1gC31.8gてりやきツイスター
360kcal
低カロリーP11.6gF18.8gC35.0gペッパーマヨツイスター
301kcal
低カロリーP11.3gF14.5gC31.7g
サイドのメニュー・栄養成分
カーネルクランチポテト BOX
860kcal
高脂質P11.3gF43.5gC106.2gカーネルクランチポテト L
382kcal
低カロリーP5.0gF19.3gC47.2gカーネルクランチポテト S
191kcal
低カロリーP2.5gF9.7gC23.6gコールスローM
137kcal
低カロリーP1.6gF10.2gC10.3gコールスローS
85kcal
低カロリーP1.0gF6.3gC6.3gビスケット
211kcal
低カロリーP3.2gF12.5gC21.3gフライドポテト BOX
908kcal
高脂質P12.3gF36.1gC133.5gフライドポテト L
390kcal
低カロリーP5.3gF15.5gC57.4gフライドポテト S
195kcal
低カロリーP2.6gF7.8gC28.7g
デザートのメニュー・栄養成分
チョコパイ
270kcal
低カロリーP3.1gF15.8gC29.0g
ドリンクのメニュー・栄養成分
アイスコーヒー L
16kcal
低脂質低カロリーP0.8gF0.0gC2.8gアイスコーヒー M
11kcal
低脂質低カロリーP0.6gF0.0gC1.9gアイスコーヒー S
8kcal
低脂質低カロリーP0.4gF0.0gC1.5gアイスティー L
15kcal
低脂質低カロリーP0.2gF0.0gC3.5gアイスティー M
10kcal
低脂質低カロリーP0.1gF0.0gC2.4gアイスティー S
8kcal
低脂質低カロリーP0.1gF0.0gC1.9gジンジャーエール L
161kcal
低脂質低カロリーP0.0gF0.0gC40.3gジンジャーエール M
112kcal
低脂質低カロリーP0.0gF0.0gC28.1gジンジャーエール S
86kcal
低脂質低カロリーP0.0gF0.0gC21.4gなっちゃんすっきりオレンジ L
169kcal
低脂質低カロリーP0.2gF0.0gC42.2gなっちゃんすっきりオレンジ M
118kcal
低脂質低カロリーP0.1gF0.0gC29.4gなっちゃんすっきりオレンジ S
90kcal
低脂質低カロリーP0.1gF0.0gC22.4gペプシコーラ L
189kcal
低脂質低カロリーP0.2gF0.0gC47.0gペプシコーラ M
132kcal
低脂質低カロリーP0.1gF0.0gC32.7gペプシコーラ S
100kcal
低脂質低カロリーP0.1gF0.0gC25.0gホットコーヒー
7kcal
低脂質低カロリーP0.4gF0.0gC1.3gメロンソーダ L
190kcal
低脂質低カロリーP0.0gF0.0gC47.7gメロンソーダ M
133kcal
低脂質低カロリーP0.0gF0.0gC33.2gメロンソーダ S
101kcal
低脂質低カロリーP0.0gF0.0gC25.3gレモネード/レモネードソーダ L
210kcal
低脂質低カロリーP0.0gF0.0gC52.4gレモネード/レモネードソーダ M
146kcal
低脂質低カロリーP0.0gF0.0gC36.5gレモネード/レモネードソーダ S
112kcal
低脂質低カロリーP0.0gF0.0gC27.8g
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サブウェイ
- メニュー数
- 70品
- 平均カロリー
- 183kcal
160〜1,100円

ゼッテリア
- メニュー数
- 78品
- 平均カロリー
- 337.7kcal
180〜1,190円

ドムドムハンバーガー
- メニュー数
- 63品
- 平均カロリー
- 243.6kcal
200〜1,290円

バーガーキング
- メニュー数
- 123品
- 平均カロリー
- 297.1kcal
40〜2,390円

ファーストキッチン
- メニュー数
- 72品
- 平均カロリー
- 321.8kcal
190〜1,300円

フレッシュネスバーガー
- メニュー数
- 88品
- 平均カロリー
- 204.9kcal
250〜1,800円

マクドナルド
- メニュー数
- 185品
- 平均カロリー
- 226.1kcal
0〜760円

モスバーガー
- メニュー数
- 125品
- 平均カロリー
- 307.8kcal
30〜1,790円

ロッテリア
- メニュー数
- 62品
- 平均カロリー
- 358.8kcal
190〜990円
栄養タグの判定基準について
各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。
PFCバランス
P
タンパク質
4kcal/g
F
脂質
9kcal/g
C
炭水化物
4kcal/g
分類基準
- 高タンパクP比率 20%以上
- 低脂質F比率 25%以下
- 高脂質F比率 35%以上
- 高糖質C比率 60%以上
- 低カロリー400kcal以下
目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%
上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。