キッチンオリジンの
カロリー・栄養成分一覧

「キッチンオリジン」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。本記事では、キッチンオリジンの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

メニュー数
161品
カテゴリ数
7種
平均カロリー
390.3kcal
平均たんぱく質
12.3g
平均脂質
16g
平均炭水化物
47g
カロリー範囲
43〜1376kcal
価格帯
64〜1,857円
栄養データカバー率
100%

「キッチンオリジン」の各種メニュー

つくりたてのお弁当のメニュー・栄養成分
- 4種の醤仕立て！回鍋肉弁当～1日に必要な野菜の1/2使用～
  692kcal
  P15.9g
  F25.4g
  C101.9g
- Dx4種の醤仕立て！回鍋肉弁当～1日に必要な野菜の1/2使用～
  993kcal
  高脂質
  P27.4g
  F39.8g
  C133.3g
- Dｘ手切り牛ハラミ焼肉弁当～赤ワイン入りコク旨ソース～
  1,073kcal
  高脂質
  P33.0g
  F46.4g
  C131.1g
- Ｄｘ直火焼ハンバーグ弁当～コク旨デミソース～
  834kcal
  P29.0g
  F25.0g
  C120.6g
- Ｄｘ肉野菜炒め弁当　瀬戸内レモン使用塩だれ～1日に必要な野菜の1/2使用～
  905kcal
  高脂質
  P25.8g
  F35.9g
  C120.7g
- Ｄｘ肉野菜炒め弁当　香味醤油だれ～1日に必要な野菜の1/2使用～
  907kcal
  高脂質
  P26.2g
  F35.9g
  C119.8g
- Ｄｘ豚とろ焼肉弁当～瀬戸内レモン使用ネギ塩だれ～
  881kcal
  P36.1g
  F30.4g
  C115.4g
- おにぎり　だし香るたけのこごはん
  223kcal
  低脂質低カロリー
  P5.2g
  F2.2g
  C44.2g
- カレーライス
  487kcal
  低脂質高糖質
  P7.1g
  F10.2g
  C88.7g
- キャベツメンチカツのり明太弁当
  785kcal
- スタミナ4種の醤仕立て！回鍋肉弁当～1日に必要な野菜の1/2使用～
  975kcal
  高脂質
  P26.8g
  F39.5g
  C130.5g
- スタミナ牛焼肉弁当
  1,024kcal
  高脂質
  P30.6g
  F45.1g
  C117.6g
- スマイル！きくらげと玉子の塩炒め弁当
  632kcal
  P26.0g
  F27.8g
  C67.1g
- スマイル！チーズチキンカツのり明太弁当
  510kcal
  低脂質高糖質
  P17.4g
  F11.6g
  C80.8g
- スマイル！チキン竜田のり弁当
  684kcal
  P16.4g
  F29.0g
  C87.3g
- スマイル！ロースとんかつ弁当
  657kcal
- スマイル！大粒あらびき焼売弁当
  677kcal
  P20.0g
  F28.0g
  C85.7g
- スマイル！肉じゃがコロッケのり明太弁当
  562kcal
  低脂質高糖質
  P14.8g
  F14.7g
  C90.8g
- タルタルチキン南蛮弁当
  882kcal
  高脂質
  P17.1g
  F39.6g
  C111.2g
- タルタルのり弁当
  605kcal
- タルタル特のり弁当
  765kcal
- チーズチキンカツ生姜焼き弁当
  1,001kcal
  高脂質
  P30.9g
  F44.2g
  C116.9g
- チキン竜田生姜焼き弁当
  1,179kcal
  高脂質
  P28.8g
  F62.0g
  C124.7g
- ハッピーエンジョイ♪お子さまＢＯＸ
  453kcal
  P13.1g
  F15.4g
  C62.9g
- ハラミ2倍！Dｘ手切り牛ハラミ焼肉弁当～赤ワイン入りコク旨ソース～
  1,376kcal
  高脂質
  P47.1g
  F71.0g
  C140.8g
- ハラミ2倍！手切り牛ハラミ焼肉弁当～赤ワイン入りコク旨ソース～
  1,075kcal
  高脂質
  P35.6g
  F56.6g
  C109.4g
- ライス　中
  336kcal
  低脂質低カロリー
  P5.0g
  F0.6g
  C74.2g
- ライス　大
  504kcal
  低脂質高糖質
  P7.5g
  F0.9g
  C111.3g
- ライス　小
  168kcal
  低脂質低カロリー
  P2.5g
  F0.3g
  C37.1g
- ロースかつカレー
  855kcal
  P23.6g
  F32.7g
  C113.8g
- ロースかつ丼～八種の出汁使用～
  851kcal
  P29.7g
  F28.2g
  C115.4g
- ロースとんかつ生姜焼き弁当
  1,162kcal
  高脂質
  P35.6g
  F56.4g
  C126.5g
- 三元豚deビビンバ～半熟玉子つき～
  652kcal
  P23.9g
  F23.2g
  C85.9g
- 信州名物！ソースかつ丼
  648kcal
  低脂質高糖質
  P21.3g
  F11.4g
  C111.5g
- 彩り幕の内弁当
  638kcal
  P19.8g
  F20.4g
  C93.0g
- 手切り牛ハラミ＆デミハンバーグ弁当～赤ワイン入りコク旨ソース～
  1,014kcal
  高脂質
  P34.6g
  F41.8g
  C125.2g
- 手切り牛ハラミ焼肉弁当～赤ワイン入りコク旨ソース～
  772kcal
  高脂質
  P21.5g
  F32.0g
  C99.7g
- 炭火焼きさばの彩り幕の内弁当
  744kcal
  P26.1g
  F28.8g
  C93.2g
- 牛焼肉2倍！弁当
  1,135kcal
  高脂質
  P33.8g
  F61.1g
  C101.8g
- 牛焼肉弁当
  741kcal
  高脂質
  P19.7g
  F31.0g
  C89.0g
- 生姜焼き2倍！弁当～2種の醤油と合わせ出汁使用～
  1,119kcal
  高脂質
  P30.7g
  F69.6g
  C92.9g
- 生姜焼き弁当～2種の醤油と合わせ出汁使用～
  786kcal
  高脂質
  P18.3g
  F41.0g
  C84.6g
- 直火焼ハンバーグかにくりぃむコロ弁当～コク旨デミソース～
  755kcal
- 直火焼ハンバーグ弁当～コク旨デミソース～
  533kcal
  低脂質高糖質
  P17.5g
  F10.6g
  C89.2g
- 肉野菜炒め弁当　瀬戸内レモン使用塩だれ～1日に必要な野菜の1/2使用～
  604kcal
- 肉野菜炒め弁当　香味醤油だれ～1日に必要な野菜の1/2使用～
  606kcal
  P14.7g
  F21.5g
  C88.4g
- 若鶏の唐揚げ弁当（醤油味）～2種の醤油使用～
  800kcal
  高脂質
  P25.8g
  F31.2g
  C102.2g
- 豚とろ焼肉2倍！丼～瀬戸内レモン使用ネギ塩だれ～
  800kcal
  高タンパク
  P42.9g
  F30.5g
  C89.6g
- 豚とろ焼肉丼～瀬戸内レモン使用ネギ塩だれ～
  569kcal
  低脂質
  P24.0g
  F15.6g
  C81.9g
- 銀鮭塩焼きのり弁当
  523kcal
  低脂質
  P20.6g
  F12.2g
  C78.9g
- 銀鮭塩焼きの彩り幕の内弁当
  734kcal
  P29.4g
  F26.7g
  C93.2g
- 香味だれの油淋鶏弁当
  798kcal
  高脂質
  P16.6g
  F30.7g
  C110.7g
お弁当のおかずのメニュー・栄養成分
- 4種の醤仕立て！回鍋肉～1日に必要な野菜の1/2使用～
  351kcal
  低カロリー
  P10.7g
  F24.5g
  C27.1g
- カレー
  185kcal
  低カロリー
  P2.6g
  F9.7g
  C21.9g
- タルタルチキン南蛮
  541kcal
  高脂質
  P11.9g
  F38.7g
  C36.4g
- ロースかつとじ～八種の出汁使用～
  514kcal
  P24.7g
  F27.6g
  C41.1g
- ロースとんかつ（キャベツ入り）
  402kcal
  P17.2g
  F22.9g
  C32.5g
- 手切り牛ハラミ焼肉～赤ワイン入りコク旨ソース～
  431kcal
  高脂質
  P16.3g
  F31.1g
  C24.9g
- 炭火焼きさば
  106kcal
  低カロリー
  P6.3g
  F8.4g
  C0.2g
- 牛焼肉
  400kcal
  高脂質低カロリー
  P14.5g
  F30.1g
  C14.2g
- 生姜焼き～2種の醤油と合わせ出汁使用～
  445kcal
- 直火焼ハンバーグ～コク旨デミソース～
  192kcal
  低カロリー
- 肉野菜炒め　瀬戸内レモン使用塩だれ～1日に必要な野菜の1/2使用～
  263kcal
  低カロリー
  P9.1g
  F20.6g
  C14.5g
- 肉野菜炒め　香味醤油だれ～1日に必要な野菜の1/2使用～
  265kcal
  低カロリー
  P9.5g
  F20.6g
  C13.6g
- 豚とろ焼肉～瀬戸内レモン使用ネギ塩だれ～
  239kcal
  低カロリー
  P19.4g
  F15.1g
  C9.2g
- 銀鮭の塩焼き
  96kcal
  低カロリー
  P9.6g
  F6.3g
  C0.2g
- 香味だれの油淋鶏
  457kcal
  P11.4g
  F29.8g
  C35.9g
一品・揚げ物のメニュー・栄養成分
- 7品目のうの花
  64kcal
  低カロリー
  P3.2g
  F2.9g
  C7.6g
- かにくりぃむコロッケ～蔵王産牛乳使用～
  222kcal
  低カロリー
  P5.3g
  F15.5g
  C15.1g
- ぎっしり！12品目春巻き
  168kcal
  低カロリー
  P2.9g
  F11.4g
  C13.3g
- キャベツメンチカツ
  140kcal
  低カロリー
  P4.7g
  F7.0g
  C14.7g
- ジャンボ餃子（2個）
  131kcal
  低カロリー
  P4.9g
  F7.4g
  C12.3g
- スティックチーズの磯辺揚げ（2本）
  89kcal
  低カロリー
  P3.3g
  F6.2g
  C4.5g
- チーズチキンカツ
  211kcal
  低カロリー
  P11.9g
  F10.6g
  C15.9g
- チキン竜田
  412kcal
  P10.0g
  F28.4g
  C29.1g
- ちくわ天
  87kcal
  低カロリー
  P3.2g
  F4.1g
  C8.8g
- ハムカツ
  185kcal
  低カロリー
  P8.1g
  F8.1g
  C18.9g
- フライドポテトコンソメ風味
  246kcal
  低カロリー
  P3.2g
  F11.9g
  C30.1g
- フライドポテト塩
  245kcal
  低カロリー
  P3.1g
  F11.9g
  C30.0g
- ミニ白身フライ
  56kcal
  低カロリー
- ロースとんかつ
  368kcal
  低カロリー
  P16.5g
  F22.5g
  C25.1g
- 五目切干し大根～八種の出汁使用～
  77kcal
  低カロリー
  P2.8g
  F3.9g
  C8.4g
- 北海道産じゃがいも使用　肉じゃがコロッケ
  147kcal
  低カロリー
  P2.7g
  F6.0g
  C20.3g
- 大粒あらびき焼売（2個）
  285kcal
  低カロリー
  P9.3g
  F19.1g
  C20.1g
- 大粒あらびき焼売（3個）
  423kcal
  P13.7g
  F28.5g
  C29.7g
- 店内焼きさばの塩焼き
  209kcal
  低カロリー
  P11.1g
  F17.2g
  C0.3g
- 揚げじゃこと鰹節の大根サラダ
  46kcal
  低脂質低カロリー
  P5.7g
  F0.6g
  C5.4g
- 揚げ出し豆腐～和風みぞれ～（2個）
  171kcal
  低カロリー
  P6.8g
  F9.5g
  C15.1g
- 揚げ餃子3個
  122kcal
  低カロリー
  P4.6g
  F7.1g
  C10.6g
- 揚げ餃子5個
  204kcal
  低カロリー
- 炭火焼き鳥（もも・皮）2本
  236kcal
  低カロリー
  P8.1g
  F19.3g
  C7.9g
- 炭火焼き鳥（もも）2本
  147kcal
  低カロリー
  P9.6g
  F7.7g
  C9.9g
- 炭火焼き鳥（皮）2本
  326kcal
  高脂質低カロリー
  P6.5g
  F30.8g
  C5.9g
- 真アジフライ
  199kcal
  低カロリー
  P13.2g
  F7.0g
  C20.0g
- 豚ロース玉ねぎ串
  149kcal
  低カロリー
  P5.0g
  F7.5g
  C15.1g
- 高野豆腐の寄せ煮
  152kcal
  低カロリー
  P7.8g
  F5.0g
  C19.7g
店内握りおにぎりのメニュー・栄養成分
- おにぎり　ごぼう香る炊き込み鶏五目
  248kcal
  低脂質低カロリー
  P5.3g
  F2.3g
  C49.9g
- おにぎり　さばの塩焼き
  266kcal
  低脂質低カロリー
  P6.8g
  F2.3g
  C52.3g
- おにぎり　たぬきのお気に入り
  270kcal
  低脂質低カロリー
  P5.4g
  F2.9g
  C53.2g
- おにぎり　ツナマヨ
  302kcal
  低脂質低カロリー
  P5.0g
  F7.0g
  C53.1g
- おにぎり　具だくさんひじきごはん
  237kcal
  低脂質低カロリー
  P4.7g
  F3.2g
  C46.3g
- おにぎり　北海道産昆布
  250kcal
  低脂質低カロリー
  P4.2g
  F0.5g
  C55.1g
- おにぎり　塩こんぶ
  268kcal
  低脂質低カロリー
  P5.9g
  F1.0g
  C57.0g
- おにぎり　塩むすび
  218kcal
  低脂質低カロリー
  P3.3g
  F0.4g
  C48.2g
- おにぎり　塩わかめ
  254kcal
  低カロリー
- おにぎり　店内焼き香ばし醤油
  221kcal
  低脂質低カロリー
  P5.4g
  F0.4g
  C46.9g
- おにぎり　枝豆と春ごぼうおかかごはん
  265kcal
  低脂質低カロリー
  P7.1g
  F4.4g
  C47.5g
- おにぎり　梅
  243kcal
  低脂質低カロリー
  P3.9g
  F0.4g
  C53.7g
- おにぎり　海老天むす～熟成黒みりん使用～
  288kcal
  低脂質低カロリー
  P6.3g
  F1.6g
  C60.0g
- おにぎり　紅子いくら白醤油漬け
  253kcal
  低脂質低カロリー
  P5.6g
  F1.2g
  C52.7g
- おにぎり　若鶏の唐揚げ～醤油味～
  345kcal
  低脂質低カロリー
  P8.9g
  F7.0g
  C59.6g
- おにぎり　赤飯～北海道産小豆使用～
  229kcal
  低脂質低カロリー
  P4.7g
  F0.7g
  C51.0g
- おにぎり　辛子明太子～昆布だし使用～
  249kcal
  低脂質低カロリー
  P5.5g
  F0.7g
  C52.9g
- おにぎり　香ばし焼きたらこ～昆布だし使用～
  252kcal
  低脂質低カロリー
  P6.4g
  F0.9g
  C52.4g
- おにぎり　鮭
  259kcal
  低脂質低カロリー
  P7.7g
  F1.1g
  C52.3g
- おにぎり　鶏そぼろ
  265kcal
  低脂質低カロリー
  P6.7g
  F2.1g
  C52.3g
- 十六穀の塩むすび
  192kcal
  低脂質低カロリー
  P3.3g
  F0.7g
  C42.9g
- 十六穀むすび～北海道産昆布～
  205kcal
  低脂質低カロリー
  P3.7g
  F0.8g
  C45.7g
- 十六穀むすび～辛子明太子～
  204kcal
  低脂質低カロリー
  P5.0g
  F1.0g
  C43.5g
- 十六穀むすび～鮭～
  208kcal
  低脂質低カロリー
  P6.1g
  F1.2g
  C42.9g
- 大きなおにぎり　ごぼう香る炊き込み鶏五目
  332kcal
  低カロリー
お惣菜のメニュー・栄養成分
- イカの唐揚げ
  204kcal
  低カロリー
  P17.3g
  F9.0g
  C11.9g
- きんぴらごぼう
  103kcal
  低脂質低カロリー
  P2.4g
  F2.6g
  C19.7g
- サクサクチキン竜田
  326kcal
  低カロリー
  P10.6g
  F20.1g
  C25.7g
- チンジャオロース
  140kcal
  低カロリー
  P7.6g
  F5.7g
  C15.4g
- とり天（柚子ぽん酢味）
  315kcal
  高タンパク低カロリー
  P22.0g
  F16.2g
  C18.5g
- とり天（薫る海苔しお味）
  314kcal
  高タンパク低カロリー
  P21.9g
  F16.0g
  C18.8g
- ひとくちイカフライ
  221kcal
  低カロリー
  P13.0g
  F8.9g
  C21.1g
- フライドポテト塩味
  245kcal
  低カロリー
  P3.1g
  F11.9g
  C30.0g
- ポテトのマヨコーン焼き～3種のチーズ使用～
  312kcal
  低カロリー
  P3.7g
  F22.9g
  C21.1g
- 京都産九条ねぎと鶏の甘辛和え
  191kcal
  低カロリー
  P3.3g
  F8.5g
  C25.2g
- 北海道産じゃがいもと牛肉の肉じゃが
  126kcal
  低カロリー
  P3.7g
  F5.7g
  C14.8g
- 国産豚レバー使用のレバニラ
  134kcal
  低カロリー
  P10.6g
  F6.5g
  C8.4g
- 桜姫鶏のレバー煮
  124kcal
  低脂質低カロリー
  P16.2g
  F2.5g
  C9.3g
- 肉団子の甘酢あん
  201kcal
  低カロリー
  P7.8g
  F8.6g
  C23.2g
- 花椒香る　四川風麻婆豆腐
  138kcal
  低カロリー
  P7.3g
  F9.3g
  C6.3g
- 若鶏の唐揚げ（塩ガーリック味）
  270kcal
  低カロリー
  P13.1g
  F17.3g
  C16.2g
- 若鶏の唐揚げ（醤油味）～2種の醤油使用～
  279kcal
  低カロリー
  P13.7g
  F18.0g
  C16.2g
- 香りを愉しむ黒酢酢豚
  206kcal
  低カロリー
  P6.2g
  F9.4g
  C23.8g
- 黒胡椒香るジャーマンポテト～北海道産じゃがいもとシャウエッセン～
  171kcal
  低カロリー
  P4.3g
  F11.1g
  C17.0g
サラダのメニュー・栄養成分
- かぼちゃ煮～八種の合わせ出汁使用～
  99kcal
  低脂質低カロリー
  P2.0g
  F0.3g
  C22.9g
- くるみとほうれん草の白和え
  89kcal
  低カロリー
  P4.7g
  F4.8g
  C8.4g
- ごぼうの胡麻マヨサラダ～3種の根菜使用～
  145kcal
  低カロリー
  P2.5g
  F9.1g
  C14.9g
- たまごマカロニサラダ
  239kcal
  低カロリー
  P6.4g
  F17.7g
  C13.4g
- チョレギサラダ～花藻塩入りドレッシング～
  83kcal
  低カロリー
  P7.0g
  F3.9g
  C5.1g
- トマトサラダイタリアンマリネ
  43kcal
  低カロリー
  P0.8g
  F2.0g
  C6.2g
- ひじき煮～種子島産粗糖使用～
  91kcal
  低カロリー
  P4.3g
  F4.5g
  C9.7g
- ほうれん草とコーンのガーリックバター風味
  65kcal
  低脂質低カロリー
  P5.7g
  F2.0g
  C7.8g
- ほうれん草の胡麻和え
  68kcal
  低カロリー
  P3.5g
  F3.2g
  C8.1g
- 北海道産じゃがいも使用　7品目の彩りポテトサラダ
  173kcal
  低カロリー
  P1.9g
  F12.2g
  C13.8g
- 小松菜のお浸し
  72kcal
  低カロリー
  P4.5g
  F2.9g
  C7.5g
- 店内作りの京風玉子焼き
  116kcal
  低カロリー
  P7.7g
  F7.4g
  C3.7g
- 柑橘香る胡麻ドレで食べる！豚しゃぶサラダ
  109kcal
  低カロリー
  P4.8g
  F6.8g
  C8.1g
- 海老とブロッコリーのサラダ
  255kcal
  低カロリー
  P10.2g
  F22.4g
  C2.6g
- 蒸し鶏と枝豆の塩昆布和え
  81kcal
  低脂質低カロリー
  P9.4g
  F2.0g
  C6.6g
- 真だことわかめの酢の物
  47kcal
  低脂質低カロリー
  P4.0g
  F0.3g
  C8.7g
- 静岡県産小ねぎと蒸し鶏のサラダ
  52kcal
  低カロリー
  P4.6g
  F2.2g
  C4.3g
スイーツのメニュー・栄養成分
- いちごのレアチーズ
  137kcal
  低カロリー
  P2.0g
  F7.1g
  C16.8g
- オリジンプリン
  172kcal
  低カロリー
  P3.9g
  F10.9g
  C14.6g
- サーターアンダギーキャラメル味
  151kcal
  低カロリー
  P1.8g
  F6.5g
  C21.2g
- 杏仁豆腐
  116kcal
  低カロリー
  P2.8g
  F6.0g
  C12.8g