松のやの
カロリー・栄養成分一覧

「松のや」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。本記事では、松のやの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

メニュー数
102品
カテゴリ数
8種
平均カロリー
686.4kcal
平均たんぱく質
24.7g
平均脂質
30.4g
平均炭水化物
80.9g
カロリー範囲
11〜1653kcal
価格帯
60〜1,650円
栄養データカバー率
100%

「松のや」の各種メニュー

カレーのメニュー・栄養成分
- 濃厚コク旨カレー
  387kcal
  低カロリー
  P4.7g
  F27.9g
  C29.8g
- 濃厚コク旨ロースかつカレー
  1,189kcal
  高脂質
  P29.2g
  F58.9g
  C139.4g
定食のメニュー・栄養成分
- “牛”サーロインかつ定食
  845kcal
  高脂質
  P25.0g
  F34.5g
  C109.9g
- アジフライ（2枚）定食
  1,131kcal
  高脂質
  P37.8g
  F53.5g
  C129.8g
- カキフライ（5個）定食
  894kcal
  高脂質
  P16.9g
  F39.6g
  C121.5g
- ささみかつ定食
  846kcal
  P36.7g
  F25.7g
  C122.1g
- たっぷりカキフライ（7個）定食
  1,071kcal
  高脂質
  P20.3g
  F52.5g
  C133.3g
- たっぷりささみかつ定食
  1,043kcal
  P50.8g
  F34.8g
  C137.2g
- ダブルロースかつ定食
  1,272kcal
  高脂質
  P45.6g
  F62.2g
  C137.4g
- ダブル味噌ロースかつ定食
  1,367kcal
  高脂質
  P48.1g
  F64.7g
  C151.9g
- ダブル鬼おろしポン酢ロースかつ定食
  1,303kcal
  高脂質
  P47.0g
  F62.2g
  C143.9g
- ハニーレモン唐揚げ定食(5個)
  1,653kcal
  高脂質
  P54.0g
  F94.0g
  C154.4g
- ハニーレモン唐揚げ定食(8個)
  1,653kcal
  高脂質
  P54.0g
  F94.0g
  C154.4g
- ロースかつ定食
  830kcal
  P26.8g
  F31.8g
  C113.4g
- 味噌ささみかつ定食
  876kcal
  低脂質高糖質
  P38.7g
  F22.2g
  C134.2g
- 味噌ロースかつ定食
  925kcal
  P29.3g
  F34.3g
  C127.9g
- 有頭大海老フライ定食
  960kcal
  高脂質
  P28.2g
  F44.8g
  C115.2g
- 本格唐揚げ定食（5個）
  855kcal
  P36.3g
  F29.9g
  C116.0g
- 本格唐揚げ定食（8個）
  1,136kcal
  高脂質
  P53.3g
  F46.9g
  C131.8g
- 角煮かつ定食
  1,256kcal
  高脂質
  P38.0g
  F68.7g
  C123.4g
- 鬼おろしポン酢ささみかつ定食
  812kcal
  低脂質高糖質
  P37.5g
  F19.8g
  C126.3g
- 鬼おろしポン酢ロースかつ定食
  861kcal
  P28.1g
  F31.9g
  C120.0g
- 鬼おろしポン酢本格唐揚げ定食（5個）
  887kcal
  P37.6g
  F30.0g
  C122.5g
- 鬼おろしポン酢本格唐揚げ定食（8個）
  1,168kcal
  高脂質
  P54.6g
  F47.0g
  C138.4g
- 鶏豆腐キムチチゲささみかつ定食
  1,315kcal
  高タンパク高脂質
  P68.7g
  F52.0g
  C146.9g
- 鶏豆腐キムチチゲロースかつ定食
  1,299kcal
  高脂質
  P58.7g
  F58.1g
  C138.2g
- 鶏豆腐キムチチゲ海鮮（カキ1個・アジ1枚）定食
  1,246kcal
  高脂質
  P52.6g
  F55.9g
  C136.6g
- 鶏豆腐キムチチゲ超厚切りリブロースかつ定食
  830kcal
  P26.8g
  F31.8g
  C113.4g
盛合せ定食のメニュー・栄養成分
- ロースかつ＆アジフライ（1枚）定食
  1,131kcal
  高脂質
  P37.8g
  F53.5g
  C129.8g
- ロースかつ＆カキフライ（2個）定食
  1,072kcal
  高脂質
  P30.7g
  F50.7g
  C127.7g
- ロースかつ＆ささみかつ１本定食
  1,092kcal
  高脂質
  P41.4g
  F47.0g
  C130.9g
- ロースかつ＆ささみかつ2本定食
  1,288kcal
  高脂質
  P55.6g
  F56.1g
  C146.1g
- ロースかつ＆ハニーレモン唐揚げ定食
  1,369kcal
  高脂質
  P44.1g
  F72.4g
  C140.6g
- ロースかつ＆有頭大海老フライ（1尾）定食
  1,149kcal
  高脂質
  P37.2g
  F56.5g
  C127.5g
- ロースかつ＆有頭大海老フライ（2尾）定食
  1,402kcal
  高脂質
  P47.0g
  F75.1g
  C139.2g
- ロースかつ＆本格唐揚げ定食
  1,110kcal
  高脂質
  P43.8g
  F48.9g
  C129.3g
- ロースかつ＆海老フライ（1尾）定食
  1,071kcal
  高脂質
  P32.7g
  F51.8g
  C123.2g
- ロースかつ＆海老フライ（2尾）定食
  1,247kcal
  高脂質
  P38.1g
  F65.7g
  C130.5g
- 海鮮盛合せ定食（カキ2個・アジ１枚・有頭大海老1尾）
  1,119kcal
  高脂質
  P32.2g
  F54.7g
  C129.4g
- 海鮮盛合せ定食（カキ2個・アジ１枚・海老１尾）
  1,042kcal
  高脂質
  P27.7g
  F49.9g
  C125.1g
丼のメニュー・栄養成分
- カキフライとじ丼
  922kcal
  高脂質
  P27.7g
  F36.7g
  C120.0g
- ハニーレモン唐揚げ丼
  1,014kcal
  高脂質
  P30.3g
  F47.7g
  C120.4g
- ロースかつ丼
  1,011kcal
  高脂質
  P39.8g
  F41.4g
  C120.2g
- ロースかつ丼　鶏豆腐キムチチゲセット
  1,190kcal
  P43.3g
  F41.7g
  C161.3g
- 味噌ロースかつ丼
  913kcal
  P28.5g
  F34.2g
  C124.8g
- 親子ささみかつ丼
  962kcal
  高タンパク
  P49.2g
  F29.2g
  C126.5g
- 親子丼
  742kcal
  P35.0g
  F23.8g
  C97.8g
- 親子丼　鶏豆腐キムチチゲセット
  921kcal
  低脂質高糖質
  P38.1g
  F24.1g
  C139.6g
お子様メニューのメニュー・栄養成分
- お子様パンケーキプレート
  413kcal
  低脂質
  P4.2g
  F8.5g
  C79.5g
- お子様プレート
  762kcal
  高糖質
  P17.5g
  F25.8g
  C116.8g
- マミー
  91kcal
  低脂質低カロリー
  P0.8g
  F0.0g
  C22.1g
朝メニューのメニュー・栄養成分
- お新香＜選べる小鉢＞
  17kcal
  低脂質低カロリー
  P0.2g
  F0.0g
  C3.8g
- コロッケ＜選べる小鉢＞
  157kcal
  低カロリー
  P2.2g
  F10.3g
  C13.9g
- 冷奴＜選べる小鉢＞
  85kcal
  低カロリー
  P7.1g
  F4.4g
  C4.4g
- 得朝アジフライ（1枚）定食
  666kcal
  高糖質
  P18.9g
  F20.0g
  C107.0g
- 得朝アジフライ（1枚）定食（小鉢なし）
  666kcal
  高糖質
  P18.9g
  F20.0g
  C107.0g
- 得朝ささみかつ＆コロッケ定食
  783kcal
  高糖質
  P24.8g
  F23.7g
  C122.0g
- 得朝ささみかつ＆コロッケ定食(小鉢無し)
  783kcal
  高糖質
  P24.8g
  F23.7g
  C122.0g
- 得朝ささみかつ定食
  823kcal
  低脂質
  P36.7g
  F22.5g
  C123.2g
- 得朝ささみかつ定食(小鉢無し)
  823kcal
  低脂質
  P36.7g
  F22.5g
  C123.2g
- 得朝ソーセージエッグ定食
  676kcal
  P23.5g
  F23.3g
  C94.0g
- 得朝ソーセージエッグ定食(小鉢無し)
  676kcal
  P23.5g
  F23.3g
  C94.0g
- 得朝ロースかつ定食
  872kcal
  高脂質
  P27.3g
  F34.6g
  C116.9g
- 得朝ロースかつ定食(小鉢無し)
  872kcal
  高脂質
  P27.3g
  F34.6g
  C116.9g
- 玉子かけごはん定食
  445kcal
  低脂質高糖質
  P13.1g
  F6.2g
  C85.9g
- 玉子丼
  572kcal
  低脂質高糖質
  P21.1g
  F11.1g
  C96.9g
- 納豆＜選べる小鉢＞
  80kcal
  低カロリー
  P6.4g
  F3.9g
  C6.4g
惣菜のメニュー・栄養成分
- ポテトフライ
  329kcal
  低カロリー
  P3.5g
  F15.8g
  C40.9g
- 単品“牛”サーロインかつ
  458kcal
  高脂質
  P17.1g
  F33.0g
  C20.5g
- 単品アジフライ（1枚）
  302kcal
  低カロリー
  P11.0g
  F21.7g
  C16.4g
- 単品カキフライ（2個）
  242kcal
  低カロリー
  P3.9g
  F18.9g
  C14.2g
- 単品コロッケ（1個）
  157kcal
  低カロリー
  P2.2g
  F10.3g
  C13.9g
- 単品ささみかつ
  196kcal
  低カロリー
  P14.1g
  F9.1g
  C15.1g
- 単品ハニーレモン唐揚げ(5個)
  733kcal
  高脂質
  P28.8g
  F52.0g
  C39.3g
- 単品ロースかつ（1枚）
  442kcal
  高脂質
  P18.9g
  F30.3g
  C23.9g
- 単品有頭大海老フライ
  253kcal
  低カロリー
  P9.9g
  F18.6g
  C11.7g
- 単品本格唐揚げ（1個）
  94kcal
  低カロリー
  P5.7g
  F5.7g
  C5.3g
- 単品本格唐揚げ（3個）
  281kcal
  低カロリー
  P17.0g
  F17.0g
  C15.9g
- 単品本格唐揚げ（5個）
  468kcal
  高タンパク
  P28.4g
  F28.4g
  C26.5g
- 単品本格唐揚げ（8個）
  749kcal
  高タンパク高脂質
  P45.4g
  F45.4g
  C42.3g
- 単品海老フライ（1尾）
  176kcal
  低カロリー
  P5.4g
  F13.9g
  C7.3g
- 単品角煮かつ
  886kcal
  高脂質
  P31.1g
  F67.4g
  C38.1g
サイドメニューのメニュー・栄養成分
- タルタルソース
  66kcal
  低カロリー
  P0.5g
  F6.0g
  C2.4g
- トッピングソーセージ（1本）
  87kcal
  低カロリー
  P3.5g
  F7.5g
  C0.8g
- トッピングポテサラ
  92kcal
  低カロリー
  P1.0g
  F5.6g
  C9.2g
- ポテキャベ
  109kcal
  低カロリー
  P2.1g
  F5.8g
  C13.3g
- みそ汁
  28kcal
  低脂質低カロリー
  P1.4g
  F0.7g
  C3.7g
- ミニポテキャベ
  56kcal
  低カロリー
  P1.2g
  F2.9g
  C7.2g
- ライス
  234kcal
  低脂質低カロリー
  P3.8g
  F0.5g
  C55.7g
- 冷奴
  85kcal
  低カロリー
  P7.1g
  F4.4g
  C4.4g
- 千切りキャベツ
  17kcal
  低脂質低カロリー
  P1.0g
  F0.2g
  C4.2g
- 単品　鶏豆腐キムチチゲ
  442kcal
  高タンパク
  P28.6g
  F22.3g
  C32.5g
- 単品ふりかけ（さけ）
  11kcal
  低カロリー
  P0.5g
  F0.6g
  C1.1g
- 単品ふりかけ（たまご）
  11kcal
  低カロリー
  P0.4g
  F0.5g
  C1.2g
- 単品濃厚コク旨カレー
  387kcal
  低カロリー
  P4.7g
  F27.9g
  C29.8g
- 味噌ソース
  95kcal
  低脂質低カロリー
  P2.5g
  F2.5g
  C14.5g
- 浅漬けお新香
  17kcal
  低脂質低カロリー
  P0.2g
  F0.0g
  C3.8g
- 生玉子
  71kcal
  低カロリー
  P5.8g
  F4.8g
  C0.1g
- 目玉焼き＆ソーセージ
  246kcal
  低カロリー
  P15.1g
  F19.0g
  C1.1g
- 納豆
  80kcal
  低カロリー
  P6.4g
  F3.9g
  C6.4g
- 豚汁
  143kcal
  低カロリー
  P7.1g
  F7.1g
  C12.1g
- 鬼おろしポン酢
  32kcal
  低脂質低カロリー
  P1.4g
  F0.1g
  C6.5g