
松屋の
カロリー・栄養成分一覧
「松屋」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、松屋の低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。
「松屋」の各種メニュー
ドリンクのメニュー・栄養成分
コカ・コーラ
158kcal
低脂質低カロリーP0.0gF0.0gC39.6gビール中瓶(アサヒスーパードライ)
210kcal
低脂質低カロリーP2.0gF0.0gC15.0gマミー
91kcal
低脂質低カロリーP0.8gF0.0gC22.1g生ジョッキ缶
143kcal
低脂質低カロリーP1.4gF0.0gC10.2g
セットメニューのメニュー・栄養成分
お新香半熟玉子セット
34kcal
低脂質低カロリーP1.0gF0.1gC7.3gお新香生玉子セット
34kcal
低脂質低カロリーP1.0gF0.1gC7.3gキムチ半熟玉子セット
45kcal
低脂質低カロリーP1.4gF0.5gC8.6gキムチ生玉子セット
45kcal
低脂質低カロリーP1.4gF0.5gC8.6gとろろ半熟玉子セット
71kcal
低カロリーP5.8gF4.8gC0.1gとろろ生玉子セット
71kcal
低カロリーP5.8gF4.8gC0.1gミニ牛皿半熟玉子セット
160kcal
低カロリーP5.3gF14.3gC2.6gミニ牛皿生玉子セット
160kcal
低カロリーP5.3gF14.3gC2.6g生野菜半熟玉子セット
24kcal
低脂質低カロリーP1.2gF0.2gC5.2g生野菜生玉子セット
24kcal
低脂質低カロリーP1.2gF0.2gC5.2g豚汁半熟玉子セット
243kcal
低カロリーP9.2gF14.9gC17.6g豚汁生玉子セット
243kcal
低カロリーP9.2gF14.9gC17.6g
サイドメニューのメニュー・栄養成分
“炙り”焼鮭
122kcal
低カロリーP12.3gF7.7gC1.0gお新香
34kcal
低脂質低カロリーP1.0gF0.1gC7.3gゼリー3個
59kcal
低脂質低カロリーP0.0gF0.0gC14.7gソーセージエッグ
564kcal
低脂質高糖質P17.5gF14.1gC86.6gソーセージ半熟玉子
68kcal
低カロリーP3.5gF5.3gC0.8gたっぷりチーズ
159kcal
低カロリーP8.2gF13.4gC1.5gネギたま
896kcal
高脂質P27.3gF42.9gC95.7gポテサラ
92kcal
低カロリーP1.0gF5.6gC9.2gポテサラ生野菜
116kcal
低カロリーP2.3gF5.9gC14.4gみそ汁
35kcal
低カロリーP1.8gF1.3gC3.7gミニ牛皿
160kcal
低カロリーP5.3gF14.3gC2.6gライス
235kcal
低脂質低カロリーP3.5gF0.4gC51.9g冷奴
90kcal
低カロリーP7.3gF4.7gC4.8g半熟玉子
71kcal
低カロリーP5.8gF4.8gC0.1g国産とろろ
43kcal
低脂質低カロリーP1.1gF0.1gC9.4g富士山キムチ
45kcal
低脂質低カロリーP1.4gF0.5gC8.6g炙りチーズポテト
128kcal
低カロリーP3.4gF8.5gC9.5g焼きのり
2kcal
低脂質低カロリーP0.3gF0.0gC0.3g牛皿
299kcal
低カロリーP9.8gF26.9gC4.3g生玉子
71kcal
低カロリーP5.8gF4.8gC0.1g生野菜
24kcal
低脂質低カロリーP1.2gF0.2gC5.2g納豆(ネギ付)
81kcal
低カロリーP6.5gF3.9gC6.7g豆腐入りみそ汁単品
80kcal
低カロリーP5.7gF3.8gC5.5g豚汁単品
243kcal
低カロリーP9.2gF14.9gC17.6g青ネギ
11kcal
低脂質低カロリーP0.7gF0.1gC2.3g鬼おろし
8kcal
低脂質低カロリーP0.2gF0.1gC2.1g
おこさまメニューのメニュー・栄養成分
おこさまカレーわくわくセット
547kcal
低脂質高糖質P10.3gF14.7gC90.5gおこさま牛めしわくわくセット
609kcal
P12.8gF23.2gC84.7g
ランチのメニュー・栄養成分
キムチ牛めしランチセット
45kcal
低脂質低カロリーP1.4gF0.5gC8.6gネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセット
896kcal
高脂質P27.3gF42.9gC95.7g牛めしランチセット
765kcal
高脂質P19.8gF35.6gC87.2g鬼おろしポン酢牛めしランチセット
8kcal
低脂質低カロリーP0.2gF0.1gC2.1g
モーニングのメニュー・栄養成分
“炙り”焼鮭朝定食
520kcal
低脂質高糖質P20.0gF9.6gC84.8gWで選べる玉子かけごはん
451kcal
低脂質P12.7gF6.8gC79.9gソーセージエッグW定食
652kcal
P23.2gF20.8gC86.8gソーセージエッグ定食
564kcal
低脂質高糖質P17.5gF14.1gC86.6gミニ牛皿<選べる小鉢>
160kcal
低カロリーP5.3gF14.3gC2.6g冷奴<選べる小鉢>
90kcal
低カロリーP7.3gF4.7gC4.8g国産とろろ<選べる小鉢>
43kcal
低脂質低カロリーP1.1gF0.1gC9.4g得朝牛皿定食
568kcal
高糖質P13.5gF16.4gC88.3g得朝鶏そぼろたまご丼
881kcal
低脂質高糖質P38.6gF16.8gC135.9g納豆(ネギ付)<選べる小鉢>
81kcal
低カロリーP6.5gF3.9gC6.7g豚汁朝定食
607kcal
低脂質高糖質P15.2gF15.6gC97.6g
定食のメニュー・栄養成分
“炙り”焼鮭定食
698kcal
P25.7gF24.0gC91.0gうまトマハンバーグ定食
986kcal
高脂質P36.1gF39.7gC112.5gオムデミハンバーグ定食
1,131kcal
高脂質P44.8gF51.4gC112.9gカルビ焼肉定食
918kcal
高脂質P25.0gF46.0gC92.2gサムギョプサル風極厚豚カルビ焼肉
1,305kcal
高脂質P34.0gF82.1gC95.7gサムギョプサル風極厚豚カルビ焼肉定食
1,329kcal
高脂質P35.2gF82.3gC100.8gスタミナ厚切り豚カルビ定食
982kcal
高脂質P29.0gF47.0gC99.5gチーズうまトマハンバーグ定食
1,145kcal
高脂質P44.3gF53.0gC114.1gチーズオムデミハンバーグ定食
1,290kcal
高脂質P52.9gF64.8gC114.4gデミグラスソースハンバーグ定食
955kcal
高脂質P33.2gF38.0gC112.6gデミたまハンバーグ定食
1,043kcal
高脂質P39.0gF44.7gC112.7g厚切り豚カルビ焼肉定食
917kcal
高脂質P26.4gF46.5gC87.9g煮込みキャベツのエッグトマトハンバーグ
1,005kcal
高脂質P37.0gF42.4gC111.6g煮込みキャベツのエッグトマトハンバーグ定食
1,029kcal
高脂質P38.2gF42.6gC116.7g煮込みキャベツのチーズトマトハンバーグ
1,075kcal
高脂質P39.3gF49.0gC113.0g煮込みキャベツのチーズトマトハンバーグ定食
1,099kcal
高脂質P40.5gF49.2gC118.1g煮込みキャベツのトマトハンバーグ
916kcal
高脂質P31.2gF35.7gC111.5g煮込みキャベツのトマトハンバーグ定食
940kcal
高脂質P32.4gF35.9gC116.6g牛焼肉定食
806kcal
高脂質P23.3gF41.3gC86.5g牛肉のあいがけうまトマハンバーグ定食
986kcal
高脂質P36.1gF39.7gC112.5g
丼のメニュー・栄養成分
キムカル丼
667kcal
高脂質P17.9gF31.2gC71.8gチーズ牛とじロースかつ丼
1,461kcal
高脂質P57.1gF76.4gC129.2g元祖ネギ塩厚切り豚カルビ丼
668kcal
高脂質P19.0gF35.0gC61.3g新焼き牛めし
675kcal
高脂質P23.1gF36.9gC61.5g炙りマヨ辣鶏めし
733kcal
P29.7gF26.0gC89.7g炙りマヨ辣鶏めしコンボ牛めし
1,035kcal
高タンパクP53.3gF29.6gC130.9g牛とじロースかつ丼
1,302kcal
高脂質P48.9gF63.1gC127.7g牛ビビン丼
677kcal
高脂質P21.4gF31.5gC73.4g鶏そぼろたまご丼
862kcal
低脂質高糖質P37.8gF16.8gC131.9g鶏めし
549kcal
高タンパク低脂質高糖質P29.5gF6.2gC88.6g鶏めしコンボ牛めし
786kcal
P37.3gF27.2gC92.6g
カレーのメニュー・栄養成分
うまトマハンバーグ創業ビーフカレー
1,284kcal
高脂質P44.5gF62.7gC123.9gチーズ創業ビーフカレー
938kcal
高脂質P26.3gF42.9gC104.8gハンバーグ創業ビーフカレー
1,145kcal
高脂質P37.3gF54.1gC117.1g創業ビーフカレー
769kcal
P17.9gF28.8gC102.8g創業ビーフカレギュウ
1,003kcal
高脂質P25.6gF49.9gC106.3g創業ビーフロースかつカレー
1,211kcal
高脂質P36.8gF59.2gC126.7g
牛めしのメニュー・栄養成分
キムチ牛めし
556kcal
P14.8gF23.6gC68.5gタルタル唐揚げ牛めし
854kcal
高脂質P30.7gF45.9gC77.9gチーズ牛めし
667kcal
高脂質P21.3gF36.1gC61.2gネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし
615kcal
P20.1gF28.9gC65.1gねぎマヨ辣牛めし
708kcal
高脂質P14.2gF43.6gC62.2gマヨキムチ牛めし
701kcal
高脂質P15.2gF39.4gC68.8g牛めし
507kcal
P13.1gF22.8gC59.6g鬼おろしポン酢唐揚げ牛めし
814kcal
高脂質P31.3gF39.9gC80.7g鬼おろしポン酢牛めし
534kcal
P14.3gF23.0gC64.9g
ロカボ応援のメニュー・栄養成分
うまトマハンバーグ生野菜セット
641kcal
高脂質P31.0gF39.1gC36.5gカルビ焼肉生野菜セット
573kcal
高脂質P19.9gF45.4gC16.2gチーズうまトマハンバーグ生野菜セット
800kcal
高タンパク高脂質P39.2gF52.4gC38.0g牛焼肉生野菜セット
462kcal
高脂質P18.1gF40.7gC10.5g牛肉のあいがけうまトマハンバーグ生野菜セット
641kcal
高脂質P31.0gF39.1gC36.5g
松屋と似た飲食店ブランドを見る

CoCo壱番屋
- メニュー数
- 124品
- 平均カロリー
- 675.7kcal
50〜2,370円

から好し
- メニュー数
- 108品
- 平均カロリー
- 923.4kcal
30〜2,386円

すき家
- メニュー数
- 146品
- 平均カロリー
- 472.7kcal
40〜1,150円

とんから亭
- メニュー数
- 122品
- 平均カロリー
- 873.8kcal
64〜1,703円

なか卯
- メニュー数
- 115品
- 平均カロリー
- 415.4kcal
50〜1,490円

マイカリー食堂
- メニュー数
- 57品
- 平均カロリー
- 681.8kcal
50〜1,300円

丼丼亭
- メニュー数
- 42品
- 平均カロリー
- 492kcal

吉野家
- メニュー数
- 274品
- 平均カロリー
- 568.1kcal
85〜2,780円

松のや
- メニュー数
- 102品
- 平均カロリー
- 686.4kcal
60〜1,650円
栄養タグの判定基準について
各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。
PFCバランス
P
タンパク質
4kcal/g
F
脂質
9kcal/g
C
炭水化物
4kcal/g
分類基準
- 高タンパクP比率 20%以上
- 低脂質F比率 25%以下
- 高脂質F比率 35%以上
- 高糖質C比率 60%以上
- 低カロリー400kcal以下
目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%
上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。