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ミスタードーナツの
カロリー・栄養成分一覧

「ミスタードーナツ」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、ミスタードーナツの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

  • メニュー数
    81品
  • カテゴリ数
    20種
  • 平均カロリー
    189.7kcal
  • 平均たんぱく質
    3.2g
  • 平均脂質
    8.9g
  • 平均炭水化物
    23.8g
  • カロリー範囲
    0〜588kcal
  • 価格帯
    46〜605円
  • 栄養データカバー率
    100%

「ミスタードーナツ」の各種メニュー

  • 桜もちっとドーナツのメニュー・栄養成分

    • 桜もちっとドーナツ 咲くいちごみるく

      326kcal

      低カロリー
      P2.4g
      F15.3g
      C44.1g

    • 桜もちっとドーナツ 春かおるいちご風

      258kcal

      低カロリー
      P1.4g
      F11.4g
      C37.0g

    • 桜もちっとドーナツ 春めくいちごホイップだいふく風

      336kcal

      低カロリー
      P1.8g
      F17.2g
      C43.2g

    • 桜もちっとドーナツ 花やぐいちごみるくカスタード

      324kcal

      低カロリー
      P2.4g
      F14.8g
      C44.7g

  • ネットオーダー限定ドーナツのメニュー・栄養成分

    • カスタード＆エンゼルクリーム

      208kcal

      低カロリー
      P3.2g
      F11.7g
      C22.2g

    • ストロベリー＆チョコファッション

      407kcal

      P4.1g
      F26.4g
      C37.6g

    • たっぷりチョコファッション

      374kcal

      低カロリー
      P4.2g
      F23.8g
      C34.9g

    • ダブルクリームフレンチ

      195kcal

      低カロリー
      P2.2g
      F14.0g
      C14.7g

  • ポン・デ・リングのメニュー・栄養成分

    • ポン・デ・ストロベリー

      245kcal

      低カロリー
      P1.3g
      F15.6g
      C24.5g

    • ポン・デ・リング

      219kcal

      低カロリー
      P1.2g
      F11.8g
      C26.9g

    • ポン・デ・黒糖

      202kcal

      低カロリー
      P1.2g
      F11.9g
      C22.4g

  • オールドファッションのメニュー・栄養成分

    • オールドファッション

      281kcal

      低カロリー
      P3.4g
      F17.0g
      C28.0g

    • オールドファッション ハニー

      342kcal

      低カロリー
      P3.4g
      F17.0g
      C43.8g

    • チョコファッション

      318kcal

      低カロリー
      P3.7g
      F19.7g
      C30.7g

  • フレンチクルーラーのメニュー・栄養成分

    • エンゼルフレンチ

      186kcal

      低カロリー
      P2.1g
      F13.7g
      C13.1g

    • ストロベリーカスタードフレンチ

      199kcal

      低カロリー
      P2.0g
      F13.7g
      C16.4g

    • フレンチクルーラー

      148kcal

      低カロリー
      P1.5g
      F9.2g
      C14.3g

  • イーストドーナツのメニュー・栄養成分

    • エンゼルクリーム

      200kcal

      低カロリー
      P3.1g
      F12.0g
      C19.5g

    • カスタードクリーム

      222kcal

      低カロリー
      P3.4g
      F11.8g
      C25.2g

    • シュガーレイズド

      207kcal

      低カロリー
      P4.1g
      F11.5g
      C21.3g

    • ストロベリーリング

      251kcal

      低カロリー
      P4.2g
      F15.7g
      C22.9g

    • チョコリング

      250kcal

      低カロリー
      P4.5g
      F15.5g
      C22.6g

    • ハニーディップ

      216kcal

      低カロリー
      P4.1g
      F11.4g
      C24.0g

  • チョコレートのメニュー・栄養成分

    • ゴールデンチョコレート

      274kcal

      低カロリー
      P3.2g
      F14.4g
      C32.5g

    • ココナツチョコレート

      268kcal

      低カロリー
      P3.2g
      F16.6g
      C26.5g

    • ダブルチョコレート

      271kcal

      低カロリー
      P3.4g
      F17.3g
      C24.8g

    • チョコレート

      245kcal

      低カロリー
      P2.9g
      F13.9g
      C26.8g

  • バラエティドーナツのメニュー・栄養成分

    • ドーナツポップ エンゼルクリームボール

      37kcal

      低カロリー
      P0.5g
      F2.2g
      C3.6g

    • ドーナツポップ オールドファッションボール

      60kcal

      低カロリー
      P0.6g
      F4.2g
      C4.8g

    • ドーナツポップ ゴールデンチョコレートボール

      49kcal

      低カロリー
      P0.6g
      F2.2g
      C6.7g

    • ドーナツポップ ココナツチョコレートボール

      48kcal

      低カロリー
      P0.6g
      F2.8g
      C5.2g

    • ドーナツポップ チョコファッションボール

      72kcal

      低カロリー
      P0.7g
      F5.1g
      C5.7g

    • ドーナツポップ ポン・デ・ストロベリーボール

      46kcal

      低カロリー
      P0.2g
      F2.9g
      C4.7g

    • ハニーチュロ

      205kcal

      低カロリー
      P3.3g
      F10.1g
      C24.9g

    • もっちりフルーツスティック シナモン

      140kcal

      低カロリー
      P2.4g
      F5.3g
      C21.2g

    • もっちりフルーツスティック ハニー

      144kcal

      低カロリー
      P2.4g
      F5.3g
      C22.2g

  • パイのメニュー・栄養成分

    • エビグラタンパイ

      236kcal

      低カロリー
      P5.5g
      F13.2g
      C23.4g

    • ホット・スイーツパイ りんご

      264kcal

      低カロリー
      P3.4g
      F13.5g
      C32.5g

    • ホット・セイボリーパイ BBQ フランクフルト

      311kcal

      低カロリー
      P6.8g
      F21.5g
      C24.1g

  • マフィンのメニュー・栄養成分

    • しっとりマフィン チョコ

      323kcal

      低カロリー
      P3.9g
      F17.3g
      C37.7g

    • しっとりマフィン バター風味

      344kcal

      低カロリー
      P4.2g
      F18.0g
      C41.1g

  • アレルギー特定原材料不使用ドーナツのメニュー・栄養成分

    • ふかふか焼きドーナッツ プレーン [ミニサイズ] 2個入り

      186kcal

      低カロリー
      P1.3g
      F7.7g
      C27.4g

  • 飲茶のメニュー・栄養成分

    • たまごチャーハン ハーフ【国産米使用】

      588kcal

      P16.2g
      F24.3g
      C72.3g

    • たまごチャーハン【国産米使用】

      588kcal

      P16.2g
      F24.3g
      C72.3g

    • 四川担々麺

      554kcal

      高脂質
      P16.4g
      F30.3g
      C52.0g

    • 汁そば

      229kcal

      低脂質低カロリー
      P8.4g
      F1.1g
      C43.7g

  • 台湾粉粿（フングイ）フルーツティのメニュー・栄養成分

    • 台湾粉粿（フングイ）フルーツティ ピーチ&ミックスベリー

      211kcal

      低脂質低カロリー
      P0.6g
      F0.0g
      C52.1g

    • 台湾粉粿（フングイ）フルーツティ マンゴー&パッションフルーツ

      212kcal

      低脂質低カロリー
      P0.8g
      F1.0g
      C49.7g

  • タピオカのメニュー・栄養成分

    • タピオカ もちもち黒糖ミルク

      333kcal

      低脂質低カロリー
      P5.2g
      F6.0g
      C64.6g

    • タピオカ もちもち黒糖ロイヤルミルクティ

      282kcal

      低脂質低カロリー
      P1.5g
      F2.6g
      C63.0g

  • コーヒーのメニュー・栄養成分

    • カフェインレスアイスカフェオレ

      47kcal

      低カロリー
      P1.2g
      F2.1g
      C5.8g

    • カフェインレスアイスコーヒー

      5kcal

      低脂質低カロリー
      P0.2g
      F0.0g
      C0.8g

    • カフェインレスカフェオレ

      51kcal

      低カロリー
      P1.4g
      F2.1g
      C6.6g

    • カフェインレスコーヒー

      9kcal

      低脂質低カロリー
      P0.4g
      F0.0g
      C1.5g

    • ミスド アイスカフェオレ

      67kcal

      低カロリー
      P1.7g
      F3.1g
      C8.2g

    • ミスド アイスコーヒー

      6kcal

      低脂質低カロリー
      P0.3g
      F0.0g
      C1.1g

    • ミスド カフェオレ

      66kcal

      低カロリー
      P1.7g
      F2.9g
      C8.1g

    • ミスド ブレンドコーヒー

      7kcal

      低脂質低カロリー
      P0.4g
      F0.0g
      C1.2g

  • ティ・紅茶のメニュー・栄養成分

    • アイスジャスミンティ

      2kcal

      低脂質低カロリー
      P0.2g
      F0.0g
      C0.0g

    • アイスティ アールグレイ（ミルク・レモン）

      2kcal

      低脂質低カロリー
      P0.2g
      F0.0g
      C0.2g

    • アイスロイヤルミルクティ

      68kcal

      低カロリー
      P1.7g
      F3.2g
      C8.1g

    • ホットジャスミンティ

      3kcal

      低脂質低カロリー
      P0.3g
      F0.0g
      C0.0g

    • ホットティ ダージリン（ミルク・レモン）

      3kcal

      低脂質低カロリー
      P0.3g
      F0.0g
      C0.3g

    • ロイヤルミルクティ

      64kcal

      低カロリー
      P1.6g
      F3.0g
      C7.6g

  • ソフトドリンクのメニュー・栄養成分

    • アイスミルク

      161kcal

      低カロリー
      P7.8g
      F9.5g
      C11.4g

    • カルピス

      128kcal

      低脂質低カロリー
      P0.5g
      F0.2g
      C30.9g

    • コカ・コーラ

      103kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C25.8g

    • ホットミルク

      123kcal

      低カロリー
      P5.9g
      F7.2g
      C8.7g

    • ミニッツメイド オレンジ

      83kcal

      低脂質低カロリー
      P0.2g
      F0.2g
      C20.1g

    • メロンソーダ

      116kcal

      低脂質低カロリー
      P0.0g
      F0.0g
      C28.9g

    • りんご100％ジュース

      89kcal

      低脂質低カロリー
      P0.2g
      F0.4g
      C21.5g

  • リッチシェイクのメニュー・栄養成分

    • リッチシェイク チョコファジ

      364kcal

      低カロリー
      P8.4g
      F15.9g
      C46.8g

    • リッチシェイク マダガスカルバニラ

      277kcal

      低脂質低カロリー
      P7.5g
      F5.1g
      C50.4g

  • エスプレッソのメニュー・栄養成分

    • アイスショコラカフェラテ

      163kcal

      低カロリー
      P5.6g
      F6.0g
      C22.7g

    • アイスダブルエスプレッソラテ

      137kcal

      低カロリー
      P6.8g
      F7.6g
      C10.2g

    • アイスミルクチョコ

      154kcal

      低カロリー
      P5.0g
      F5.4g
      C22.4g

    • ショコラカフェラテ

      189kcal

      低カロリー
      P6.5g
      F7.0g
      C25.9g

    • ダブルエスプレッソラテ

      142kcal

      低カロリー
      P7.0g
      F7.9g
      C10.4g

    • ホットミルクチョコ

      184kcal

      低カロリー
      P6.5g
      F7.1g
      C24.5g

  • スープのメニュー・栄養成分

    • 北海道産コーンスープ

      115kcal

      低脂質低カロリー
      P2.5g
      F3.1g
      C19.3g

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栄養タグの判定基準について

各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。

PFCバランス

P

タンパク質

4kcal/g

F

脂質

9kcal/g

C

炭水化物

4kcal/g

分類基準

  • 高タンパクP比率 20%以上
  • 低脂質F比率 25%以下
  • 高脂質F比率 35%以上
  • 高糖質C比率 60%以上
  • 低カロリー400kcal以下

目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%

出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」

上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。