モスバーガーの
カロリー・栄養成分一覧

「モスバーガー」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。本記事では、モスバーガーの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

メニュー数
125品
カテゴリ数
12種
平均カロリー
307.8kcal
平均たんぱく質
10.8g
平均脂質
14.7g
平均炭水化物
33.3g
カロリー範囲
2〜1427kcal
価格帯
30〜1,790円
栄養データカバー率
100%

「モスバーガー」の各種メニュー

限定メニューのメニュー・栄養成分
- 【イートイン・時間限定】シングルふんわりスフレパンケーキ＜メープルシロップ＞
  333kcal
  低カロリー
  P5.6g
  F16.7g
  C39.9g
- 【イートイン・時間限定】ダブルふんわりスフレパンケーキ＜メープルシロップ＞
  639kcal
  高脂質
  P11.2g
  F33.4g
  C73.3g
- 【時間限定】トリプルモスチーズバーガー＜15時から販売＞
  733kcal
  高脂質
  P34.8g
  F43.7g
  C50.4g
- 【時間限定】トリプルモスバーガー＜15時から販売＞
  680kcal
  高脂質
  P31.8g
  F39.3g
  C50.0g
- 【金曜日限定】オニオンフライデーパック
  1,096kcal
  高脂質
  P17.5g
  F63.4g
  C113.8g
- いちごミルク～とちあいか～
  220kcal
  低カロリー
  P5.9g
  F6.8g
  C36.0g
- ダブルチーズベーコンテリヤキバーガー
  646kcal
  高脂質
  P28.6g
  F37.2g
  C49.0g
- ダブルとろったまベーコンテリヤキバーガー
  625kcal
  高脂質
  P26.8g
  F34.7g
  C51.1g
- チーズベーコンテリヤキバーガー
  471kcal
  P20.2g
  F26.2g
  C38.9g
- とろったまベーコンテリヤキバーガー
  450kcal
  P18.4g
  F23.7g
  C41.0g
- まぜるシェイクいちご～とちあいか～（M）
  367kcal
  低脂質低カロリー
  P4.3g
  F8.3g
  C68.6g
- まぜるシェイクいちご～とちあいか～（S）
  237kcal
  低脂質低カロリー
  P2.7g
  F5.3g
  C44.4g
- 抹茶ミルク～出雲(いずも)の抹茶～
  189kcal
  低カロリー
  P7.3g
  F7.1g
  C26.3g
とびきりバーガー　国産牛100％のメニュー・栄養成分
- ダブルとびきりチーズ〜北海道チーズ〜
  706kcal
  高タンパク高脂質
  P35.6g
  F40.2g
  C50.4g
- とびきりチーズ〜北海道チーズ〜
  478kcal
  P21.9g
  F24.7g
  C42.2g
ハンバーガーのメニュー・栄養成分
- グリーンバーガー＜テリヤキ＞ GREEN BURGER TERIYAKI
  351kcal
  低カロリー
  P11.0g
  F15.7g
  C41.8g
- スパイシーダブルモスチーズバーガー
  587kcal
  高脂質
  P26.8g
  F32.8g
  C46.5g
- スパイシーダブルモスバーガー
  534kcal
  P23.8g
  F28.4g
  C46.1g
- スパイシーモスチーズバーガー
  427kcal
  P18.3g
  F21.4g
  C40.8g
- スパイシーモスバーガー
  374kcal
  低カロリー
  P15.3g
  F17.0g
  C40.4g
- ダブルチーズバーガー
  515kcal
  P24.8g
  F28.5g
  C39.9g
- ダブルテリヤキバーガー
  560kcal
  P22.8g
  F29.3g
  C51.4g
- ダブルハンバーガー
  462kcal
  P21.8g
  F24.1g
  C39.5g
- ダブルモスチーズバーガー
  585kcal
  高脂質
  P26.7g
  F32.8g
  C46.1g
- ダブルモスバーガー
  532kcal
  P23.7g
  F28.4g
  C45.7g
- ダブルモス野菜バーガー
  511kcal
  P22.2g
  F29.5g
  C39.7g
- チーズバーガー
  367kcal
  低カロリー
  P16.7g
  F17.6g
  C35.6g
- チキンバーガー
  386kcal
  低カロリー
  P15.0g
  F18.5g
  C40.0g
- テリヤキチキンバーガー
  303kcal
  高タンパク低カロリー
  P20.1g
  F10.3g
  C32.4g
- テリヤキバーガー
  385kcal
  低カロリー
  P14.3g
  F18.2g
  C41.2g
- ハンバーガー
  314kcal
  低カロリー
  P13.7g
  F13.2g
  C35.2g
- フィッシュバーガー
  381kcal
  低カロリー
  P16.2g
  F18.8g
  C37.0g
- モスチーズバーガー
  425kcal
  P18.2g
  F21.4g
  C40.4g
- モスバーガー
  372kcal
  低カロリー
  P15.2g
  F17.0g
  C40.0g
- モス野菜バーガー
  363kcal
  低カロリー
  P14.1g
  F18.6g
  C35.4g
- ロースカツバーガー
  410kcal
  P16.6g
  F16.3g
  C49.7g
- 海老カツバーガー
  397kcal
  低カロリー
  P14.5g
  F19.3g
  C42.2g
モスライスバーガー/ホットドッグのメニュー・栄養成分
- スパイシーチリドッグ
  374kcal
  低カロリー
  P13.1g
  F24.0g
  C26.6g
- チリドッグ
  373kcal
  低カロリー
  P13.0g
  F24.0g
  C26.5g
- ホットドッグ
  358kcal
  低カロリー
  P11.6g
  F23.4g
  C25.4g
- モスライスバーガー海鮮かきあげ（塩だれ）
  372kcal
  低カロリー
  P8.5g
  F10.5g
  C61.3g
- モスライスバーガー焼肉
  353kcal
  低カロリー
  P9.5g
  F11.6g
  C52.8g
モスの菜摘（なつみ）のメニュー・栄養成分
- モスの菜摘（なつみ）ソイモス野菜
  202kcal
  低カロリー
  P6.8g
  F13.8g
  C13.7g
- モスの菜摘（なつみ）チキン
  243kcal
  低カロリー
  P9.9g
  F16.3g
  C14.6g
- モスの菜摘（なつみ）テリヤキチキン
  186kcal
  低カロリー
  P15.1g
  F10.7g
  C7.7g
- モスの菜摘（なつみ）フィッシュ
  238kcal
  低カロリー
  P11.1g
  F16.5g
  C11.5g
- モスの菜摘（なつみ）モス野菜
  223kcal
  低カロリー
  P9.1g
  F16.5g
  C10.4g
- モスの菜摘（なつみ）ロースカツ
  265kcal
  低カロリー
  P11.3g
  F14.0g
  C23.6g
- モスの菜摘（なつみ）海老カツ
  254kcal
  低カロリー
  P9.4g
  F17.0g
  C16.7g
ソイパティのメニュー・栄養成分
- ソイスパイシーモスチーズバーガー
  406kcal
  P16.0g
  F18.7g
  C44.1g
- ソイスパイシーモスバーガー
  353kcal
  低カロリー
  P13.0g
  F14.3g
  C43.7g
- ソイチーズバーガー
  346kcal
  低カロリー
  P14.4g
  F14.9g
  C38.9g
- ソイテリヤキバーガー
  364kcal
  低カロリー
  P12.0g
  F15.5g
  C44.5g
- ソイハンバーガー
  293kcal
  低カロリー
  P11.4g
  F10.5g
  C38.5g
- ソイモスチーズバーガー
  404kcal
  P15.9g
  F18.7g
  C43.7g
- ソイモスバーガー
  351kcal
  低カロリー
  P12.9g
  F14.3g
  C43.3g
- ソイモス野菜バーガー
  342kcal
  低カロリー
  P11.8g
  F15.9g
  C38.7g
サイドメニューのメニュー・栄養成分
- オニオンフライ
  219kcal
  低カロリー
  P3.5g
  F12.7g
  C22.8g
- オニポテ（フレンチフライポテト＆オニオンフライ）
  189kcal
  低カロリー
  P2.6g
  F8.7g
  C25.3g
- カップハラペーニョ
  5kcal
  低脂質低カロリー
  P0.2g
  F0.1g
  C0.9g
- こだわりサラダ和風ドレッシング＜減塩タイプ＞
  41kcal
  低脂質低カロリー
  P1.3g
  F1.0g
  C7.3g
- チキンナゲット（5コ入り）※ソース別売
  195kcal
  低カロリー
  P14.8g
  F10.2g
  C10.9g
- チリディップソース
  48kcal
  低脂質低カロリー
  P3.0g
  F1.2g
  C6.4g
- バーベキューソース
  25kcal
  低脂質低カロリー
  P0.1g
  F0.0g
  C6.0g
- バラエティパックA
  1,256kcal
  高脂質
  P17.4g
  F58.8g
  C164.4g
- バラエティパックB
  1,427kcal
  高脂質
  P43.5g
  F66.5g
  C163.4g
- フレンチフライポテト（L）
  409kcal
  P5.2g
  F16.7g
  C59.4g
- フレンチフライポテト（M）
  238kcal
  低カロリー
  P3.0g
  F9.8g
  C34.7g
- フレンチフライポテト（S）
  170kcal
  低カロリー
  P2.2g
  F7.0g
  C24.8g
- マスタードソース
  102kcal
  低カロリー
  P0.4g
  F10.1g
  C2.2g
- モスチキン
  269kcal
  低カロリー
  P15.3g
  F16.6g
  C14.7g
- モスチキンパック 5本入り
  1,345kcal
  高タンパク高脂質
  P76.5g
  F83.0g
  C73.5g
- 冷凍モスチキン 5本入り
  315kcal
  低カロリー
  P14.5g
  F21.7g
  C15.4g
- 和風ドレッシング＜減塩タイプ＞
  22kcal
  低カロリー
  P0.3g
  F1.0g
  C3.0g
ドリンク/スープのメニュー・栄養成分
- アイスウーロン茶（L）
  3kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C0.7g
- アイスウーロン茶（M）
  2kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C0.5g
- アイスウーロン茶（S）
  2kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C0.3g
- アイスカフェラテ（M）
  100kcal
  低カロリー
  P5.4g
  F6.1g
  C8.1g
- アイスカフェラテ（S）
  63kcal
  低カロリー
  P3.4g
  F3.8g
  C5.1g
- アイスコーヒー（L）
  24kcal
  低脂質低カロリー
  P1.3g
  F0.0g
  C4.7g
- アイスコーヒー（M）
  15kcal
  低脂質低カロリー
  P0.8g
  F0.0g
  C3.1g
- アイスコーヒー（S）
  10kcal
  低脂質低カロリー
  P0.6g
  F0.0g
  C2.1g
- アイスティーキャンディ茶葉（レモン／ミルク）（L）
  4kcal
  低脂質低カロリー
  P0.4g
  F0.0g
  C0.4g
- アイスティーキャンディ茶葉（レモン／ミルク）（M）
  2kcal
  低脂質低カロリー
  P0.2g
  F0.0g
  C0.2g
- アイスティーキャンディ茶葉（レモン／ミルク）（S）
  2kcal
  低脂質低カロリー
  P0.2g
  F0.0g
  C0.2g
- オレンジブレンド100（L）
  208kcal
  低脂質低カロリー
  P2.2g
  F0.0g
  C50.0g
- オレンジブレンド100（M）
  136kcal
  低脂質低カロリー
  P1.4g
  F0.0g
  C32.5g
- オレンジブレンド100（S）
  92kcal
  低脂質低カロリー
  P1.0g
  F0.0g
  C22.1g
- カフェラテ
  66kcal
  低カロリー
  P3.6g
  F4.0g
  C5.4g
- クラムチャウダー
  119kcal
  低カロリー
  P4.1g
  F4.3g
  C15.8g
- コーンスープ北海道産コーン使用
  140kcal
  低カロリー
  P3.6g
  F7.2g
  C15.3g
- ジンジャーエール（L）
  168kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C42.1g
- ジンジャーエール（M）
  109kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C27.4g
- ジンジャーエール（S）
  74kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C18.6g
- ブレンドコーヒー
  5kcal
  低脂質低カロリー
  P0.2g
  F0.2g
  C1.3g
- ペプシコーラ（L）
  198kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C49.0g
- ペプシコーラ（M）
  129kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C31.9g
- ペプシコーラ（S）
  87kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C21.7g
- まぜるシェイク出雲(いずも)の抹茶（M）
  339kcal
  低脂質低カロリー
  P5.5g
  F8.5g
  C59.9g
- まぜるシェイク出雲(いずも)の抹茶（S）
  218kcal
  低脂質低カロリー
  P3.5g
  F5.5g
  C38.6g
- メロンソーダ（無果汁）（L）
  198kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C49.9g
- メロンソーダ（無果汁）（M）
  129kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C32.5g
- メロンソーダ（無果汁）（S）
  87kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C22.0g
- モスシェイクコーヒー（M）
  293kcal
  低カロリー
  P4.5g
  F8.3g
  C49.7g
- モスシェイクコーヒー（S）
  183kcal
  低カロリー
  P2.8g
  F5.2g
  C31.0g
- モスシェイクバニラ（M）
  321kcal
  低カロリー
  P4.7g
  F9.2g
  C54.4g
- モスシェイクバニラ（S）
  201kcal
  低カロリー
  P3.0g
  F5.8g
  C34.1g
- りんごジュース（125ml紙パック）
  60kcal
  低脂質低カロリー
  P0.1g
  F0.0g
  C14.9g
- 紅茶キャンディ茶葉（レモン／ミルク）
  2kcal
  低脂質低カロリー
  P0.2g
  F0.0g
  C0.2g
デザートのメニュー・栄養成分
- アイスドルチェカップショコラ風ムースケーキ
  199kcal
  低カロリー
  P2.1g
  F10.4g
  C24.3g
モスワイワイセット（お子さま向け）のメニュー・栄養成分
- ワイワイチーズバーガーセット
  364kcal
  低カロリー
  P16.6g
  F17.5g
  C35.0g
- ワイワイテリヤキバーガーセット
  348kcal
  低カロリー
  P14.0g
  F15.7g
  C37.7g
- ワイワイナゲットセット
  195kcal
  低カロリー
  P14.8g
  F10.2g
  C10.9g
- ワイワイバーガーセット
  311kcal
  低カロリー
  P13.6g
  F13.1g
  C34.6g
- ワイワイモスチーズバーガーセット
  381kcal
  低カロリー
  P17.1g
  F19.7g
  C33.8g
低アレルゲンメニューのメニュー・栄養成分
- ポークサンド＜米粉＞
  213kcal
  低カロリー
  P5.9g
  F7.1g
  C31.2g
- ポークロール＜米粉＞
  247kcal
  低カロリー
  P5.1g
  F12.6g
  C28.3g
朝モスのメニュー・栄養成分
- ストロベリージャム
  27kcal
  低脂質低カロリー
  P0.1g
  F0.0g
  C6.7g
- ソイ朝のとろったまチーズバーガー～テリヤキソース～
  395kcal
  低カロリー
  P15.6g
  F19.2g
  C40.1g
- ソイ朝の野菜バーガー～オーロラソース～
  347kcal
  低カロリー
  P11.7g
  F16.5g
  C38.3g
- トースト
  201kcal
  低カロリー
  P5.7g
  F6.9g
  C28.9g
- 朝のとろったまチーズバーガー～テリヤキソース～
  416kcal
  P17.9g
  F21.9g
  C36.8g
- 朝のホットドッグ
  267kcal
  低カロリー
  P9.5g
  F15.4g
  C22.4g
- 朝の野菜バーガー～オーロラソース～
  368kcal
  低カロリー
  P14.0g
  F19.2g
  C35.0g
- 朝モスプレート
  420kcal
  P15.1g
  F24.6g
  C34.6g