
マイカリー食堂の
カロリー・栄養成分一覧
「マイカリー食堂」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、マイカリー食堂の低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。
「マイカリー食堂」の各種メニュー
マイカレーのメニュー・栄養成分
【マイカレーソース】ダブル煮込みチキンカレー
1,188kcal
高脂質P49.0gF58.2gC111.4g【マイカレーソース】タレかつカレー
1,247kcal
高脂質P38.2gF56.0gC144.3g【マイカレーソース】チキンかつオムレツカレー
1,399kcal
高脂質P46.6gF72.8gC134.9g【マイカレーソース】チキンかつカレー
1,155kcal
高脂質P34.9gF53.1gC131.7g【マイカレーソース】プレーンカレー
662kcal
低脂質高糖質P14.3gF18.0gC111.2g【マイカレーソース】ロースかつオムレツカレー
1,324kcal
高脂質P43.4gF66.2gC135.0g【マイカレーソース】ロースかつカレー
1,080kcal
高脂質P31.7gF46.5gC131.9g【マイカレーソース】彩り野菜カレー
777kcal
高糖質P16.4gF25.3gC122.5g【マイカレーソース】煮込みチキンカレー
925kcal
高脂質P31.6gF38.1gC111.3g【マイカレーソース】煮込みハンバーグカレー
1,059kcal
高脂質P29.5gF49.4gC122.8g
オリジナルカレーのメニュー・栄養成分
【オリジナルソース】タレかつカレー
1,135kcal
高脂質P32.9gF50.1gC137.5g【オリジナルソース】チキンかつオムレツカレー
1,287kcal
高脂質P41.4gF66.9gC128.1g【オリジナルソース】チキンかつカレー
1,043kcal
高脂質P29.6gF47.3gC124.9g【オリジナルソース】ロースかつオムレツカレー
1,212kcal
高脂質P38.1gF60.3gC128.2g【オリジナルソース】ロースかつカレー
968kcal
高脂質P26.4gF40.6gC125.1g【オリジナルソース】彩り野菜カレー
665kcal
高糖質P11.1gF19.4gC115.7g【オリジナルソース】煮込みチキンカレー
813kcal
高脂質P26.4gF32.2gC104.5g【オリジナルソース】煮込みハンバーグカレー
1,016kcal
高脂質P28.4gF47.4gC118.8g
バターチキンソースのメニュー・栄養成分
ダブルバターチキンカレー
1,290kcal
高脂質P45.4gF71.8gC110.6gにんじゃがダブルバターチキンカレー
1,399kcal
高脂質P46.7gF78.0gC122.9gにんじゃがバターチキンカレー
1,136kcal
高脂質P29.3gF57.9gC122.8gバターチキンオムレツカレー
1,272kcal
高脂質P39.8gF71.4gC113.6gバターチキンカレー
1,028kcal
高脂質P28.1gF51.7gC110.5g彩り野菜バターチキンカレー
1,142kcal
高脂質P30.2gF59.0gC121.8g
ビーフソースのメニュー・栄養成分
【ビーフソース】にんじゃが煮込みビーフカレー
797kcal
P21.8gF29.0gC115.3g【ビーフソース】プレーンカレー
621kcal
低脂質高糖質P17.7gF16.3gC103.0g【ビーフソース】ロースかつカレー
1,039kcal
高脂質P35.1gF44.8gC123.6g【ビーフソース】煮込みハンバーグカレー
1,086kcal
高脂質P37.1gF51.5gC117.3g【ビーフソース】煮込みビーフカレー
722kcal
P22.0gF26.1gC103.0g
スープカレーのメニュー・栄養成分
ベーコンとキャベツのスープカレー
981kcal
高脂質P20.0gF51.6gC109.8gベーコンとほうれん草のスープカレー
972kcal
高脂質P20.2gF51.1gC108.4gロースかつスープカレー
1,181kcal
高脂質P27.7gF63.3gC123.7g
トッピングのメニュー・栄養成分
トッピングオムレツ
244kcal
低カロリーP11.7gF19.7gC3.1gトッピングタルタル
44kcal
低カロリーP0.4gF4.0gC1.6gトッピングチキンかつ
493kcal
高脂質P20.6gF35.2gC20.5gトッピングとろーりチーズ
132kcal
低カロリーP7.2gF10.9gC1.2gトッピングにんじゃが
108kcal
低カロリーP1.2gF6.2gC12.3gトッピングほうれん草
8kcal
低脂質低カロリーP1.3gF0.1gC1.2gトッピングロースかつ
418kcal
P17.4gF28.5gC20.6gトッピング半熟玉子
71kcal
低カロリーP5.8gF4.8gC0.1gトッピング彩り野菜
115kcal
低カロリーP2.1gF7.3gC11.3gトッピング煮込みチキン
263kcal
低カロリーP17.4gF20.1gC0.1gトッピング煮込みビーフ
68kcal
低カロリーP2.9gF6.6gC0.0g
サイドメニューのメニュー・栄養成分
コーラ&マイカリーサラダ
223kcal
低脂質低カロリーP1.9gF3.2gC48.5gコーンスープ
130kcal
低カロリーP3.0gF6.0gC15.9gコーンスープ&マイカリーサラダ
195kcal
低カロリーP4.9gF9.2gC24.9gコーンスープ&ラッシー
342kcal
低カロリーP9.8gF13.6gC44.9gコーンスープ&ラッシー&サラダ
407kcal
P11.7gF16.8gC53.8gストロベリーラッシー&マイカリーサラダ
297kcal
低カロリーP8.7gF10.8gC42.7gマイカリーサラダ
66kcal
低カロリーP1.9gF3.2gC8.9gマンゴーラッシー&マイカリーサラダ
298kcal
低カロリーP8.7gF10.8gC42.8gラッシー&マイカリーサラダ
278kcal
低カロリーP8.6gF10.8gC37.9g
ドリンクのメニュー・栄養成分
コカ・コーラ
158kcal
低脂質低カロリーP0.0gF0.0gC39.6gストロベリーラッシー
232kcal
低カロリーP6.8gF7.6gC33.8gビール中瓶
210kcal
低脂質低カロリーP1.5gF0.0gC15.0gマンゴーラッシー
232kcal
低カロリーP6.8gF7.6gC33.9gラッシー
212kcal
低カロリーP6.7gF7.6gC29.0g
マイカリー食堂と似た飲食店ブランドを見る

CoCo壱番屋
- メニュー数
- 124品
- 平均カロリー
- 675.7kcal
50〜2,370円

から好し
- メニュー数
- 108品
- 平均カロリー
- 923.4kcal
30〜2,386円

すき家
- メニュー数
- 146品
- 平均カロリー
- 472.7kcal
40〜1,150円

とんから亭
- メニュー数
- 122品
- 平均カロリー
- 873.8kcal
64〜1,703円

なか卯
- メニュー数
- 115品
- 平均カロリー
- 415.4kcal
50〜1,490円

丼丼亭
- メニュー数
- 42品
- 平均カロリー
- 492kcal

吉野家
- メニュー数
- 274品
- 平均カロリー
- 568.1kcal
85〜2,780円

松のや
- メニュー数
- 102品
- 平均カロリー
- 686.4kcal
60〜1,650円

松屋
- メニュー数
- 111品
- 平均カロリー
- 525.9kcal
90〜1,380円
栄養タグの判定基準について
各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。
PFCバランス
P
タンパク質
4kcal/g
F
脂質
9kcal/g
C
炭水化物
4kcal/g
分類基準
- 高タンパクP比率 20%以上
- 低脂質F比率 25%以下
- 高脂質F比率 35%以上
- 高糖質C比率 60%以上
- 低カロリー400kcal以下
目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%
上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。