なか卯の
カロリー・栄養成分一覧

「なか卯」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。本記事では、なか卯の低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

メニュー数
115品
カテゴリ数
8種
平均カロリー
415.4kcal
平均たんぱく質
15.8g
平均脂質
14.4g
平均炭水化物
54.3g
カロリー範囲
5〜1090kcal
価格帯
50〜1,490円
栄養データカバー率
56.5%

「なか卯」の各種メニュー

親子丼のメニュー・栄養成分
- チーズ親子丼
  544kcal
  高タンパク
  P30.0g
  F18.4g
  C62.7g
- とろたまねぎラー親子丼
  931kcal
  高脂質
  P39.7g
  F36.1g
  C107.1g
- とろたま親子丼
  720kcal
  高タンパク低脂質
  P36.8g
  F19.0g
  C95.2g
- ねぎラー親子丼
  831kcal
  P31.8g
  F29.3g
  C106.9g
- 牛あいがけ親子丼
  890kcal
  P40.6g
  F33.6g
  C102.3g
- 親子丼
  425kcal
  高タンパク低脂質
  P21.8g
  F8.8g
  C62.0g
丼・海鮮丼のメニュー・栄養成分
- カツ丼
  820kcal
  P29.9g
  F28.4g
  C107.8g
- チーズカツ丼
  968kcal
  高脂質
  P39.7g
  F40.3g
  C108.4g
- チーズ牛とじ丼
  875kcal
  高脂質
  P33.6g
  F37.1g
  C97.8g
- 牛あいがけカツ丼
  1,090kcal
  高脂質
  P41.7g
  F49.9g
  C115.1g
- 牛とじ丼
  727kcal
  P23.8g
  F25.2g
  C97.1g
鶏から丼・和風カレーのメニュー・栄養成分
- 和風カツカレー
  993kcal
  高脂質
  P30.6g
  F39.8g
  C122.9g
- 和風カレー
  673kcal
  低脂質高糖質
  P15.8g
  F17.7g
  C107.5g
- 和風こだわり卵カレー
  773kcal
  P23.7g
  F24.6g
  C107.7g
- 和風チーズカレー
  820kcal
  P25.6g
  F29.6g
  C108.1g
うどん・そばのメニュー・栄養成分
- きつねうどん
  417kcal
  P14.7g
  F12.9g
  C60.6g
- きつねそば
  490kcal
  P20.8g
  F14.2g
  C69.9g
- ざるうどん
  319kcal
  低脂質低カロリー
  P10.2g
  F1.5g
  C67.0g
- ざるそば
  313kcal
  低脂質低カロリー
  P13.1g
  F2.3g
  C60.4g
- はいからうどん
  166kcal
  低脂質低カロリー
  P4.5g
  F3.6g
  C28.7g
- はいからそば
  206kcal
  低脂質低カロリー
  P7.8g
  F4.3g
  C34.1g
- 冷やしはいからうどん
  202kcal
  低脂質低カロリー
  P5.0g
  F3.9g
  C36.9g
- 冷やしはいからそば
  281kcal
  低脂質低カロリー
  P9.6g
  F4.4g
  C50.7g
- 和風カレーうどん
  500kcal
  P15.7g
  F17.9g
  C67.9g
- 月見うどん
  419kcal
  P16.1g
  F14.0g
  C55.6g
定食のメニュー・栄養成分
朝食のメニュー・栄養成分
- きつねうどんベーコンエッグ
  417kcal
  P14.7g
  F12.9g
  C60.6g
- きつねうどんベーコンエッグ＋ごはん(小盛)
  417kcal
  P14.7g
  F12.9g
  C60.6g
- こだわり卵の牛小鉢朝食
  100kcal
  低カロリー
  P7.9g
  F6.8g
  C0.3g
- こだわり卵の納豆朝食
  644kcal
  低脂質高糖質
  P25.6g
  F13.6g
  C100.5g
- こだわり卵の鶏小鉢朝食
  100kcal
  低カロリー
  P7.9g
  F6.8g
  C0.3g
- こだわり卵朝食
  546kcal
  低脂質高糖質
  P17.7g
  F9.1g
  C93.9g
- はいからうどんベーコンエッグ
  166kcal
  低脂質低カロリー
  P4.5g
  F3.6g
  C28.7g
- はいからうどんベーコンエッグ＋ごはん(小盛)
  166kcal
  低脂質低カロリー
  P4.5g
  F3.6g
  C28.7g
- ベーコン（単品）
  56kcal
  低カロリー
  P4.9g
  F4.0g
  C0.0g
- 冷やしはいからうどんベーコンエッグ
  202kcal
  低脂質低カロリー
  P5.0g
  F3.9g
  C36.9g
- 冷やしはいからうどんベーコンエッグ＋ごはん(小盛)
  202kcal
  低脂質低カロリー
  P5.0g
  F3.9g
  C36.9g
- 月見うどんベーコンエッグ
  419kcal
  P16.1g
  F14.0g
  C55.6g
- 月見うどんベーコンエッグ＋ごはん(小盛)
  419kcal
  P16.1g
  F14.0g
  C55.6g
- 牛小鉢（単品）
  190kcal
  低カロリー
  P7.4g
  F14.7g
  C6.1g
- 目玉焼き（単品）
  534kcal
  低脂質高糖質
  P17.1g
  F8.0g
  C95.4g
- 目玉焼き朝食
  534kcal
  低脂質高糖質
  P17.1g
  F8.0g
  C95.4g
- 納豆（単品）
  99kcal
  低カロリー
  P7.9g
  F4.5g
  C6.6g
- 銀鮭（単品）
  91kcal
  低カロリー
  P12.7g
  F4.4g
  C0.1g
- 銀鮭朝食
  537kcal
  低脂質高糖質
  P22.5g
  F6.6g
  C93.7g
お子様のメニュー・栄養成分
- お子様カレー丼うき卯きセット
  844kcal
  高脂質
  P18.8g
  F34.0g
  C113.0g
- お子様カレー丼ぶり【単品】
  398kcal
  低脂質低カロリー
  P5.9g
  F5.0g
  C79.4g
- お子様きつねうどんうき卯きセット
  739kcal
  高脂質
  P20.2g
  F35.3g
  C84.4g
- お子様きつねうどん【単品】
  293kcal
  低脂質低カロリー
  P7.3g
  F6.4g
  C50.8g
- お子様わかめうどんうき卯きセット
  672kcal
  P18.8g
  F29.6g
  C86.4g
- お子様わかめうどん【単品】
  226kcal
  低脂質低カロリー
  P5.9g
  F0.7g
  C52.8g
おかずのメニュー・栄養成分
- カツとじ皿
  434kcal
  高タンパク
  P24.2g
  F27.7g
  C22.4g
- こだわり卵
  100kcal
  低カロリー
  P7.9g
  F6.8g
  C0.3g
- こだわり卵のプリン
  179kcal
  低カロリー
  P3.7g
  F11.1g
  C16.0g
- こだわり温たま
  100kcal
  低カロリー
  P7.9g
  F6.8g
  C0.3g
- ごはん
  252kcal
  低脂質低カロリー
  P3.8g
  F0.5g
  C55.7g
- みそ汁
  55kcal
  低脂質低カロリー
  P3.0g
  F1.5g
  C7.7g
- 京風つけもの
  7kcal
  低脂質低カロリー
  P0.6g
  F0.0g
  C1.4g
- 彩り野菜サラダ
  15kcal
  低脂質低カロリー
  P1.1g
  F0.1g
  C3.2g
- 牛すき皿
  327kcal
  低カロリー
  P12.9g
  F25.5g
  C9.9g
- 牛とじ皿
  341kcal
  低カロリー
  P18.1g
  F24.5g
  C11.8g
- 親子皿
  233kcal
  高タンパク低カロリー
  P23.1g
  F11.4g
  C9.6g
- 青ネギ
  12kcal
  低脂質低カロリー
  P0.8g
  F0.1g
  C2.6g
- 食べるラー油
  200kcal
  低カロリー
  P2.2g
  F17.0g
  C9.4g
- 鶏から
  338kcal
  高タンパク低カロリー
  P27.5g
  F17.6g
  C17.4g
- 黒烏龍茶
  5kcal
  低脂質低カロリー
  P0.5g
  F0.0g
  C0.5g