
オリジン弁当の
カロリー・栄養成分一覧
「オリジン弁当」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、オリジン弁当の低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。
「オリジン弁当」の各種メニュー
つくりたてのお弁当のメニュー・栄養成分
4種の醤仕立て!回鍋肉弁当~1日に必要な野菜の1/2使用~
692kcal
P15.9gF25.4gC101.9gDx4種の醤仕立て!回鍋肉弁当~1日に必要な野菜の1/2使用~
993kcal
高脂質P27.4gF39.8gC133.3gDx手切り牛ハラミ焼肉弁当~赤ワイン入りコク旨ソース~
1,073kcal
高脂質P33.0gF46.4gC131.1gDx直火焼ハンバーグ弁当~コク旨デミソース~
834kcal
P29.0gF25.0gC120.6gDx肉野菜炒め弁当 瀬戸内レモン使用塩だれ~1日に必要な野菜の1/2使用~
905kcal
高脂質P25.8gF35.9gC120.7gDx肉野菜炒め弁当 香味醤油だれ~1日に必要な野菜の1/2使用~
907kcal
高脂質P26.2gF35.9gC119.8gDx豚とろ焼肉弁当~瀬戸内レモン使用ネギ塩だれ~
881kcal
P36.1gF30.4gC115.4gおにぎり だし香るたけのこごはん
223kcal
低脂質低カロリーP5.2gF2.2gC44.2gカレーライス
487kcal
低脂質高糖質P7.1gF10.2gC88.7gキャベツメンチカツのり明太弁当
785kcal
高糖質P22.7gF22.7gC120.0gスタミナ4種の醤仕立て!回鍋肉弁当~1日に必要な野菜の1/2使用~
975kcal
高脂質P26.8gF39.5gC130.5gスタミナ牛焼肉弁当
1,024kcal
高脂質P30.6gF45.1gC117.6gスマイル!きくらげと玉子の塩炒め弁当
632kcal
P26.0gF27.8gC67.1gスマイル!チーズチキンカツのり明太弁当
510kcal
低脂質高糖質P17.4gF11.6gC80.8gスマイル!チキン竜田のり弁当
684kcal
P16.4gF29.0gC87.3gスマイル!ロースとんかつ弁当
657kcal
P21.1gF23.6gC88.2gスマイル!大粒あらびき焼売弁当
677kcal
P20.0gF28.0gC85.7gスマイル!肉じゃがコロッケのり明太弁当
562kcal
低脂質高糖質P14.8gF14.7gC90.8gタルタルチキン南蛮弁当
882kcal
高脂質P17.1gF39.6gC111.2gタルタルのり弁当
605kcal
低脂質高糖質P18.2gF13.6gC98.9gタルタル特のり弁当
765kcal
P26.5gF22.9gC110.2gチーズチキンカツ生姜焼き弁当
1,001kcal
高脂質P30.9gF44.2gC116.9gチキン竜田生姜焼き弁当
1,179kcal
高脂質P28.8gF62.0gC124.7gハッピーエンジョイ♪お子さまBOX
453kcal
P13.1gF15.4gC62.9gハラミ2倍!Dx手切り牛ハラミ焼肉弁当~赤ワイン入りコク旨ソース~
1,376kcal
高脂質P47.1gF71.0gC140.8gハラミ2倍!手切り牛ハラミ焼肉弁当~赤ワイン入りコク旨ソース~
1,075kcal
高脂質P35.6gF56.6gC109.4gライス 中
336kcal
低脂質低カロリーP5.0gF0.6gC74.2gライス 大
504kcal
低脂質高糖質P7.5gF0.9gC111.3gライス 小
168kcal
低脂質低カロリーP2.5gF0.3gC37.1gロースかつカレー
855kcal
P23.6gF32.7gC113.8gロースかつ丼~八種の出汁使用~
851kcal
P29.7gF28.2gC115.4gロースとんかつ生姜焼き弁当
1,162kcal
高脂質P35.6gF56.4gC126.5g三元豚deビビンバ~半熟玉子つき~
652kcal
P23.9gF23.2gC85.9g信州名物!ソースかつ丼
648kcal
低脂質高糖質P21.3gF11.4gC111.5g彩り幕の内弁当
638kcal
P19.8gF20.4gC93.0g手切り牛ハラミ&デミハンバーグ弁当~赤ワイン入りコク旨ソース~
1,014kcal
高脂質P34.6gF41.8gC125.2g手切り牛ハラミ焼肉弁当~赤ワイン入りコク旨ソース~
772kcal
高脂質P21.5gF32.0gC99.7g炭火焼きさばの彩り幕の内弁当
744kcal
P26.1gF28.8gC93.2g牛焼肉2倍!弁当
1,135kcal
高脂質P33.8gF61.1gC101.8g牛焼肉弁当
741kcal
高脂質P19.7gF31.0gC89.0g生姜焼き2倍!弁当~2種の醤油と合わせ出汁使用~
1,119kcal
高脂質P30.7gF69.6gC92.9g生姜焼き弁当~2種の醤油と合わせ出汁使用~
786kcal
高脂質P18.3gF41.0gC84.6g直火焼ハンバーグかにくりぃむコロ弁当~コク旨デミソース~
755kcal
P22.8gF26.1gC104.3g直火焼ハンバーグ弁当~コク旨デミソース~
533kcal
低脂質高糖質P17.5gF10.6gC89.2g肉野菜炒め弁当 瀬戸内レモン使用塩だれ~1日に必要な野菜の1/2使用~
604kcal
P14.3gF21.5gC89.3g肉野菜炒め弁当 香味醤油だれ~1日に必要な野菜の1/2使用~
606kcal
P14.7gF21.5gC88.4g若鶏の唐揚げ弁当(醤油味)~2種の醤油使用~
800kcal
高脂質P25.8gF31.2gC102.2g豚とろ焼肉2倍!丼~瀬戸内レモン使用ネギ塩だれ~
800kcal
高タンパクP42.9gF30.5gC89.6g豚とろ焼肉丼~瀬戸内レモン使用ネギ塩だれ~
569kcal
低脂質P24.0gF15.6gC81.9g銀鮭塩焼きのり弁当
523kcal
低脂質P20.6gF12.2gC78.9g銀鮭塩焼きの彩り幕の内弁当
734kcal
P29.4gF26.7gC93.2g香味だれの油淋鶏弁当
798kcal
高脂質P16.6gF30.7gC110.7g
お弁当のおかずのメニュー・栄養成分
4種の醤仕立て!回鍋肉~1日に必要な野菜の1/2使用~
351kcal
低カロリーP10.7gF24.5gC27.1gカレー
185kcal
低カロリーP2.6gF9.7gC21.9gタルタルチキン南蛮
541kcal
ロースかつとじ~八種の出汁使用~
514kcal
P24.7gF27.6gC41.1gロースとんかつ(キャベツ入り)
402kcal
P17.2gF22.9gC32.5g手切り牛ハラミ焼肉~赤ワイン入りコク旨ソース~
431kcal
炭火焼きさば
106kcal
低カロリーP6.3gF8.4gC0.2g牛焼肉
400kcal
低カロリー生姜焼き~2種の醤油と合わせ出汁使用~
445kcal
直火焼ハンバーグ~コク旨デミソース~
192kcal
低カロリーP12.3gF9.7gC14.4g肉野菜炒め 瀬戸内レモン使用塩だれ~1日に必要な野菜の1/2使用~
263kcal
低カロリーP9.1gF20.6gC14.5g肉野菜炒め 香味醤油だれ~1日に必要な野菜の1/2使用~
265kcal
低カロリーP9.5gF20.6gC13.6g豚とろ焼肉~瀬戸内レモン使用ネギ塩だれ~
239kcal
低カロリーP19.4gF15.1gC9.2g銀鮭の塩焼き
96kcal
低カロリーP9.6gF6.3gC0.2g香味だれの油淋鶏
457kcal
P11.4gF29.8gC35.9g
一品・揚げ物のメニュー・栄養成分
7品目のうの花
64kcal
低カロリーP3.2gF2.9gC7.6gかにくりぃむコロッケ~蔵王産牛乳使用~
222kcal
低カロリーぎっしり!12品目春巻き
168kcal
低カロリーキャベツメンチカツ
140kcal
低カロリージャンボ餃子(2個)
131kcal
低カロリーP4.9gF7.4gC12.3gスティックチーズの磯辺揚げ(2本)
89kcal
低カロリーP3.3gF6.2gC4.5gチーズチキンカツ
211kcal
低カロリーP11.9gF10.6gC15.9gチキン竜田
412kcal
P10.0gF28.4gC29.1gちくわ天
87kcal
低カロリーP3.2gF4.1gC8.8gハムカツ
185kcal
低カロリーP8.1gF8.1gC18.9gフライドポテトコンソメ風味
246kcal
低カロリーP3.2gF11.9gC30.1gフライドポテト塩
245kcal
低カロリーP3.1gF11.9gC30.0gミニ白身フライ
56kcal
低カロリーP3.5gF2.3gC5.4gロースとんかつ
368kcal
低カロリーP16.5gF22.5gC25.1g五目切干し大根~八種の出汁使用~
77kcal
低カロリー北海道産じゃがいも使用 肉じゃがコロッケ
147kcal
低カロリーP2.7gF6.0gC20.3g大粒あらびき焼売(2個)
285kcal
低カロリーP9.3gF19.1gC20.1g大粒あらびき焼売(3個)
423kcal
P13.7gF28.5gC29.7g店内焼きさばの塩焼き
209kcal
低カロリー揚げじゃこと鰹節の大根サラダ
46kcal
低脂質低カロリーP5.7gF0.6gC5.4g揚げ出し豆腐~和風みぞれ~(2個)
171kcal
低カロリーP6.8gF9.5gC15.1g揚げ餃子3個
122kcal
低カロリー揚げ餃子5個
204kcal
低カロリーP7.7gF11.9gC17.7g炭火焼き鳥(もも・皮)2本
236kcal
低カロリーP8.1gF19.3gC7.9g炭火焼き鳥(もも)2本
147kcal
低カロリーP9.6gF7.7gC9.9g炭火焼き鳥(皮)2本
326kcal
高脂質低カロリーP6.5gF30.8gC5.9g真アジフライ
199kcal
低カロリーP13.2gF7.0gC20.0g豚ロース玉ねぎ串
149kcal
低カロリー高野豆腐の寄せ煮
152kcal
低カロリーP7.8gF5.0gC19.7g
店内握りおにぎりのメニュー・栄養成分
おにぎり ごぼう香る炊き込み鶏五目
248kcal
低脂質低カロリーP5.3gF2.3gC49.9gおにぎり さばの塩焼き
266kcal
低脂質低カロリーP6.8gF2.3gC52.3gおにぎり たぬきのお気に入り
270kcal
低脂質低カロリーP5.4gF2.9gC53.2gおにぎり ツナマヨ
302kcal
低脂質低カロリーP5.0gF7.0gC53.1gおにぎり 具だくさんひじきごはん
237kcal
低脂質低カロリーP4.7gF3.2gC46.3gおにぎり 北海道産昆布
250kcal
低脂質低カロリーP4.2gF0.5gC55.1gおにぎり 塩こんぶ
268kcal
低脂質低カロリーP5.9gF1.0gC57.0gおにぎり 塩むすび
218kcal
低脂質低カロリーP3.3gF0.4gC48.2gおにぎり 塩わかめ
254kcal
低脂質低カロリーP4.0gF1.0gC54.9gおにぎり 店内焼き香ばし醤油
221kcal
低脂質低カロリーP5.4gF0.4gC46.9gおにぎり 枝豆と春ごぼうおかかごはん
265kcal
低脂質低カロリーP7.1gF4.4gC47.5gおにぎり 梅
243kcal
低脂質低カロリーP3.9gF0.4gC53.7gおにぎり 海老天むす~熟成黒みりん使用~
288kcal
低脂質低カロリーP6.3gF1.6gC60.0gおにぎり 紅子いくら白醤油漬け
253kcal
低脂質低カロリーP5.6gF1.2gC52.7gおにぎり 若鶏の唐揚げ~醤油味~
345kcal
低脂質低カロリーP8.9gF7.0gC59.6gおにぎり 赤飯~北海道産小豆使用~
229kcal
低脂質低カロリーP4.7gF0.7gC51.0gおにぎり 辛子明太子~昆布だし使用~
249kcal
低脂質低カロリーP5.5gF0.7gC52.9gおにぎり 香ばし焼きたらこ~昆布だし使用~
252kcal
低脂質低カロリーP6.4gF0.9gC52.4gおにぎり 鮭
259kcal
低脂質低カロリーP7.7gF1.1gC52.3gおにぎり 鶏そぼろ
265kcal
低脂質低カロリーP6.7gF2.1gC52.3g十六穀の塩むすび
192kcal
低脂質低カロリーP3.3gF0.7gC42.9g十六穀むすび~北海道産昆布~
205kcal
低カロリー十六穀むすび~辛子明太子~
204kcal
低脂質低カロリーP5.0gF1.0gC43.5g十六穀むすび~鮭~
208kcal
低脂質低カロリーP6.1gF1.2gC42.9g大きなおにぎり ごぼう香る炊き込み鶏五目
332kcal
低脂質低カロリーP7.2gF3.0gC66.4g
お惣菜のメニュー・栄養成分
イカの唐揚げ
204kcal
低カロリーP17.3gF9.0gC11.9gきんぴらごぼう
103kcal
低脂質低カロリーP2.4gF2.6gC19.7gサクサクチキン竜田
326kcal
低カロリーP10.6gF20.1gC25.7gチンジャオロース
140kcal
低カロリーP7.6gF5.7gC15.4gとり天(柚子ぽん酢味)
315kcal
低カロリーとり天(薫る海苔しお味)
314kcal
高タンパク低カロリーP21.9gF16.0gC18.8gひとくちイカフライ
221kcal
低カロリーP13.0gF8.9gC21.1gフライドポテト塩味
245kcal
低カロリーポテトのマヨコーン焼き~3種のチーズ使用~
312kcal
低カロリーP3.7gF22.9gC21.1g京都産九条ねぎと鶏の甘辛和え
191kcal
低カロリーP3.3gF8.5gC25.2g北海道産じゃがいもと牛肉の肉じゃが
126kcal
低カロリーP3.7gF5.7gC14.8g国産豚レバー使用のレバニラ
134kcal
低カロリーP10.6gF6.5gC8.4g桜姫鶏のレバー煮
124kcal
低脂質低カロリーP16.2gF2.5gC9.3g肉団子の甘酢あん
201kcal
低カロリーP7.8gF8.6gC23.2g花椒香る 四川風麻婆豆腐
138kcal
低カロリーP7.3gF9.3gC6.3g若鶏の唐揚げ(塩ガーリック味)
270kcal
低カロリーP13.1gF17.3gC16.2g若鶏の唐揚げ(醤油味)~2種の醤油使用~
279kcal
低カロリーP13.7gF18.0gC16.2g香りを愉しむ黒酢酢豚
206kcal
低カロリーP6.2gF9.4gC23.8g黒胡椒香るジャーマンポテト~北海道産じゃがいもとシャウエッセン~
171kcal
低カロリーP4.3gF11.1gC17.0g
サラダのメニュー・栄養成分
かぼちゃ煮~八種の合わせ出汁使用~
99kcal
低脂質低カロリーP2.0gF0.3gC22.9gくるみとほうれん草の白和え
89kcal
低カロリーP4.7gF4.8gC8.4gごぼうの胡麻マヨサラダ~3種の根菜使用~
145kcal
低カロリーP2.5gF9.1gC14.9gたまごマカロニサラダ
239kcal
低カロリーP6.4gF17.7gC13.4gチョレギサラダ~花藻塩入りドレッシング~
83kcal
低カロリーP7.0gF3.9gC5.1gトマトサラダイタリアンマリネ
43kcal
低カロリーひじき煮~種子島産粗糖使用~
91kcal
低カロリーP4.3gF4.5gC9.7gほうれん草とコーンのガーリックバター風味
65kcal
低脂質低カロリーP5.7gF2.0gC7.8gほうれん草の胡麻和え
68kcal
低カロリーP3.5gF3.2gC8.1g北海道産じゃがいも使用 7品目の彩りポテトサラダ
173kcal
低カロリーP1.9gF12.2gC13.8g小松菜のお浸し
72kcal
低カロリー店内作りの京風玉子焼き
116kcal
低カロリー柑橘香る胡麻ドレで食べる!豚しゃぶサラダ
109kcal
低カロリーP4.8gF6.8gC8.1g海老とブロッコリーのサラダ
255kcal
低カロリーP10.2gF22.4gC2.6g蒸し鶏と枝豆の塩昆布和え
81kcal
低脂質低カロリーP9.4gF2.0gC6.6g真だことわかめの酢の物
47kcal
低カロリー静岡県産小ねぎと蒸し鶏のサラダ
52kcal
低カロリー
スイーツのメニュー・栄養成分
いちごのレアチーズ
137kcal
低カロリーP2.0gF7.1gC16.8gオリジンプリン
172kcal
低カロリーP3.9gF10.9gC14.6gサーターアンダギーキャラメル味
151kcal
低カロリーP1.8gF6.5gC21.2g杏仁豆腐
116kcal
低カロリーP2.8gF6.0gC12.8g
オリジン弁当と似た飲食店ブランドを見る
栄養タグの判定基準について
各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。
PFCバランス
P
タンパク質
4kcal/g
F
脂質
9kcal/g
C
炭水化物
4kcal/g
分類基準
- 高タンパクP比率 20%以上
- 低脂質F比率 25%以下
- 高脂質F比率 35%以上
- 高糖質C比率 60%以上
- 低カロリー400kcal以下
目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%
上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。




