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ピザポケット
カロリー・栄養成分一覧

ピザポケット」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、ピザポケットの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

  • メニュー数
    165品
  • カテゴリ数
    5種
  • 平均カロリー
    158.1kcal
  • カロリー範囲
    0〜835kcal
  • 栄養データカバー率
    100%

ピザポケット」の各種メニュー

  • ピザのメニュー・栄養成分

    • イタリアンスペシャル(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      130kcal

      低カロリー
    • イタリアンスペシャル(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      96kcal

      低カロリー
    • イタリアンスペシャル(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      77kcal

      低カロリー
    • イタリアンスペシャル(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      154kcal

      低カロリー
    • イタリアンスペシャル(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      116kcal

      低カロリー
    • イタリアンスペシャル(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      94kcal

      低カロリー
    • えびマヨコーン(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      122kcal

      低カロリー
    • えびマヨコーン(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      90kcal

      低カロリー
    • えびマヨコーン(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      73kcal

      低カロリー
    • えびマヨコーン(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      146kcal

      低カロリー
    • えびマヨコーン(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      110kcal

      低カロリー
    • えびマヨコーン(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      89kcal

      低カロリー
    • ガーリックトマト(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      106kcal

      低カロリー
    • ガーリックトマト(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      78kcal

      低カロリー
    • ガーリックトマト(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      62kcal

      低カロリー
    • ガーリックトマト(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      131kcal

      低カロリー
    • ガーリックトマト(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      98kcal

      低カロリー
    • ガーリックトマト(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      78kcal

      低カロリー
    • コーングラタンのピザ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      117kcal

      低カロリー
    • コーングラタンのピザ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      86kcal

      低カロリー
    • コーングラタンのピザ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      69kcal

      低カロリー
    • コーングラタンのピザ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      142kcal

      低カロリー
    • コーングラタンのピザ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      106kcal

      低カロリー
    • コーングラタンのピザ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      86kcal

      低カロリー
    • シーフードグラタンのピザ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      115kcal

      低カロリー
    • シーフードグラタンのピザ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      84kcal

      低カロリー
    • シーフードグラタンのピザ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      68kcal

      低カロリー
    • シーフードグラタンのピザ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      139kcal

      低カロリー
    • シーフードグラタンのピザ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      104kcal

      低カロリー
    • シーフードグラタンのピザ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      84kcal

      低カロリー
    • シーフードスペシャル(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      121kcal

      低カロリー
    • シーフードスペシャル(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      88kcal

      低カロリー
    • シーフードスペシャル(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      71kcal

      低カロリー
    • シーフードスペシャル(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      145kcal

      低カロリー
    • シーフードスペシャル(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      108kcal

      低カロリー
    • シーフードスペシャル(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      88kcal

      低カロリー
    • ジェノベーゼ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      116kcal

      低カロリー
    • ジェノベーゼ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      86kcal

      低カロリー
    • ジェノベーゼ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      67kcal

      低カロリー
    • ジェノベーゼ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      141kcal

      低カロリー
    • ジェノベーゼ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      106kcal

      低カロリー
    • ジェノベーゼ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      84kcal

      低カロリー
    • ジャーマンポテト(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      136kcal

      低カロリー
    • ジャーマンポテト(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      99kcal

      低カロリー
    • ジャーマンポテト(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      84kcal

      低カロリー
    • ジャーマンポテト(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      160kcal

      低カロリー
    • ジャーマンポテト(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      119kcal

      低カロリー
    • ジャーマンポテト(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      101kcal

      低カロリー
    • スーパーミックス(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      127kcal

      低カロリー
    • スーパーミックス(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      91kcal

      低カロリー
    • スーパーミックス(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      76kcal

      低カロリー
    • スーパーミックス(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      152kcal

      低カロリー
    • スーパーミックス(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      111kcal

      低カロリー
    • スーパーミックス(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      93kcal

      低カロリー
    • たまごとチキンの照焼ピザ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      142kcal

      低カロリー
    • たまごとチキンの照焼ピザ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      105kcal

      低カロリー
    • たまごとチキンの照焼ピザ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      87kcal

      低カロリー
    • たまごとチキンの照焼ピザ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      166kcal

      低カロリー
    • たまごとチキンの照焼ピザ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      125kcal

      低カロリー
    • たまごとチキンの照焼ピザ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      104kcal

      低カロリー
    • チーズピザ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      97kcal

      低カロリー
    • チーズピザ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      71kcal

      低カロリー
    • チーズピザ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      56kcal

      低カロリー
    • チーズピザ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      121kcal

      低カロリー
    • チーズピザ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      91kcal

      低カロリー
    • チーズピザ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      72kcal

      低カロリー
    • てりマヨポテト(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      140kcal

      低カロリー
    • てりマヨポテト(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      101kcal

      低カロリー
    • てりマヨポテト(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      84kcal

      低カロリー
    • てりマヨポテト(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      164kcal

      低カロリー
    • てりマヨポテト(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      121kcal

      低カロリー
    • てりマヨポテト(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      101kcal

      低カロリー
    • トマトとモッツァレラのピザ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      118kcal

      低カロリー
    • トマトとモッツァレラのピザ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      87kcal

      低カロリー
    • トマトとモッツァレラのピザ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      70kcal

      低カロリー
    • トマトとモッツァレラのピザ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      142kcal

      低カロリー
    • トマトとモッツァレラのピザ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      107kcal

      低カロリー
    • トマトとモッツァレラのピザ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      86kcal

      低カロリー
    • バジルフィッシャー(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      122kcal

      低カロリー
    • バジルフィッシャー(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      90kcal

      低カロリー
    • バジルフィッシャー(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      72kcal

      低カロリー
    • バジルフィッシャー(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      147kcal

      低カロリー
    • バジルフィッシャー(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      110kcal

      低カロリー
    • バジルフィッシャー(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      88kcal

      低カロリー
    • フィリーチーズピザ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      171kcal

      低カロリー
    • フィリーチーズピザ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      126kcal

      低カロリー
    • フィリーチーズピザ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      100kcal

      低カロリー
    • フィリーチーズピザ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      195kcal

      低カロリー
    • フィリーチーズピザ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      146kcal

      低カロリー
    • フィリーチーズピザ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      117kcal

      低カロリー
    • ベリーベリーチーズケーキ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      70kcal

      低カロリー
    • ベリーベリーチーズケーキ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      87kcal

      低カロリー
    • ホットショックフレイム(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      127kcal

      低カロリー
    • ホットショックフレイム(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      93kcal

      低カロリー
    • ホットショックフレイム(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      74kcal

      低カロリー
    • ホットショックフレイム(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      151kcal

      低カロリー
    • ホットショックフレイム(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      113kcal

      低カロリー
    • ホットショックフレイム(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      91kcal

      低カロリー
    • マルゲリータ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      107kcal

      低カロリー
    • マルゲリータ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      78kcal

      低カロリー
    • マルゲリータ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      62kcal

      低カロリー
    • マルゲリータ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      131kcal

      低カロリー
    • マルゲリータ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      98kcal

      低カロリー
    • マルゲリータ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      78kcal

      低カロリー
    • ミックスマヨナーラ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      126kcal

      低カロリー
    • ミックスマヨナーラ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      92kcal

      低カロリー
    • ミックスマヨナーラ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      75kcal

      低カロリー
    • ミックスマヨナーラ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      150kcal

      低カロリー
    • ミックスマヨナーラ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      112kcal

      低カロリー
    • ミックスマヨナーラ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      91kcal

      低カロリー
    • メガ盛チーズのトマトピザ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      139kcal

      低カロリー
    • メガ盛チーズのトマトピザ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      103kcal

      低カロリー
    • メガ盛チーズのトマトピザ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      78kcal

      低カロリー
    • メガ盛チーズのトマトピザ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      164kcal

      低カロリー
    • メガ盛チーズのトマトピザ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      123kcal

      低カロリー
    • メガ盛チーズのトマトピザ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      94kcal

      低カロリー
    • 博多明太子とおもちのピザ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      146kcal

      低カロリー
    • 博多明太子とおもちのピザ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      99kcal

      低カロリー
    • 博多明太子とおもちのピザ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      83kcal

      低カロリー
    • 博多明太子とおもちのピザ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      171kcal

      低カロリー
    • 博多明太子とおもちのピザ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      119kcal

      低カロリー
    • 博多明太子とおもちのピザ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      99kcal

      低カロリー
    • 極うま牛カルビ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      137kcal

      低カロリー
    • 極うま牛カルビ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      101kcal

      低カロリー
    • 極うま牛カルビ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      80kcal

      低カロリー
    • 極うま牛カルビ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      161kcal

      低カロリー
    • 極うま牛カルビ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      121kcal

      低カロリー
    • 極うま牛カルビ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      97kcal

      低カロリー
    • 照焼チキングルメ(シンクラスト・Lサイズ 1ピース)

      138kcal

      低カロリー
    • 照焼チキングルメ(シンクラスト・Mサイズ 1ピース)

      101kcal

      低カロリー
    • 照焼チキングルメ(シンクラスト・Sサイズ 1ピース)

      82kcal

      低カロリー
    • 照焼チキングルメ(レギュラークラスト・Lサイズ 1ピース)

      162kcal

      低カロリー
    • 照焼チキングルメ(レギュラークラスト・Mサイズ 1ピース)

      121kcal

      低カロリー
    • 照焼チキングルメ(レギュラークラスト・Sサイズ 1ピース)

      98kcal

      低カロリー
  • お好み焼のメニュー・栄養成分

    • ミックスモダン玉

      693kcal

    • もちチーズ焼

      678kcal

    • 明太チーズ焼

      521kcal

    • 海鮮とん焼

      527kcal

    • 豚モダン玉

      760kcal

    • 豚玉

      591kcal

  • グラタンのメニュー・栄養成分

    • エビグラタン

      281kcal

      低カロリー
    • チキングラタン

      297kcal

      低カロリー
  • サイドメニューのメニュー・栄養成分

    • Qooりんご425ml

      204kcal

      低カロリー
    • エッグタルト

      238kcal

      低カロリー
    • コカ・コーラ350ml

      151kcal

      低カロリー
    • コカ・コーラ500ml

      215kcal

      低カロリー
    • サイコロポテト

      294kcal

      低カロリー
    • ザクザク骨なしチキン

      213kcal

      低カロリー
    • チーズポテト

      463kcal

    • チーズポテトセット

      725kcal

    • チキンナゲット

      209kcal

      低カロリー
    • ちっちゃなたい焼きくん

      341kcal

      低カロリー
    • ナゲットセット

      470kcal

    • ファミリーコンボL

      835kcal

    • ファミリーコンボM

      554kcal

    • ファミリーコンボS

      281kcal

      低カロリー
    • ファンタグレープ500ml

      200kcal

      低カロリー
    • レディーボーデンミニカップ

      220kcal

      低カロリー
    • 味とり天

      234kcal

      低カロリー
    • 皮付きポテトL

      508kcal

    • 皮付きポテトS

      254kcal

      低カロリー
    • 鶏もも唐揚げ

      333kcal

      低カロリー
  • その他のメニュー・栄養成分

    • CHILLIESチリーズ

      281kcal

      低カロリー
    • CHILLIESチリーズ青唐辛子

      36kcal

      低カロリー

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栄養タグの判定基準について

各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。

PFCバランス

P

タンパク質

4kcal/g

F

脂質

9kcal/g

C

炭水化物

4kcal/g

分類基準

  • 高タンパクP比率 20%以上
  • 低脂質F比率 25%以下
  • 高脂質F比率 35%以上
  • 高糖質C比率 60%以上
  • 低カロリー400kcal以下

目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%

出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。