ポポラマーマの
カロリー・栄養成分一覧

「ポポラマーマ」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。本記事では、ポポラマーマの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

メニュー数
201品
カテゴリ数
24種
平均カロリー
449.7kcal
平均たんぱく質
14.9g
平均脂質
19.3g
平均炭水化物
53.1g
カロリー範囲
0〜979kcal
栄養データカバー率
100%

「ポポラマーマ」の各種メニュー

トマトソースのメニュー・栄養成分
- ソーセージのナポリタン
  703kcal
  P19.8g
  F24.8g
  C93.1g
- トマトとニンニク
  660kcal
  P15.6g
  F26.3g
  C90.8g
- ナスとチーズのボロネーゼ
  742kcal
  P26.1g
  F29.8g
  C92.4g
- ナスと吊るしベーコンのアラビアータ
  748kcal
  高脂質
  P19.1g
  F34.0g
  C91.9g
- よくばりアラビアータ
  799kcal
  高脂質
  P22.6g
  F34.7g
  C97.6g
- よくばりナポリタン
  758kcal
  P22.3g
  F29.4g
  C99.4g
- レッジャーノチーズと吊るしベーコンのアマトリチャーナ
  753kcal
  高脂質
  P24.4g
  F32.4g
  C92.9g
- 全粒粉入り生パスタ十勝産カマンベールとモッツァレラのトマトソース
  677kcal
  高脂質
  P20.7g
  F31.3g
  C81.3g
- 十勝産カマンベールとモッツァレラのトマトソース
  723kcal
  高脂質
  P21.6g
  F31.4g
  C89.0g
- 本格ボロネーゼ
  545kcal
  低脂質高糖質
  P20.7g
  F11.7g
  C89.5g
- 海の幸ペスカトーレ
  740kcal
  高タンパク
  P42.3g
  F27.1g
  C90.4g
クリームソースのメニュー・栄養成分
- エビとイカの熟成明太子クリーム
  767kcal
  高脂質
  P29.8g
  F32.2g
  C87.2g
- きのこと吊るしベーコンのマッシュルームクリーム
  798kcal
  高脂質
  P21.6g
  F40.0g
  C88.4g
- スモークサーモンとほうれん草のクリーム
  790kcal
  高脂質
  P21.9g
  F38.7g
  C88.6g
- ヨード卵・光と吊るしベーコンのカルボナーラ
  881kcal
  高脂質
  P21.0g
  F44.2g
  C88.1g
- ヨード卵・光と吊るしベーコンのカルボナーラレッジャーノチーズ掛け
  921kcal
  高脂質
  P24.3g
  F47.0g
  C88.1g
- ヨード卵・光と吊るしベーコンのレッドカルボナーラ
  863kcal
  高脂質
  P21.1g
  F41.3g
  C90.0g
- 全粒粉入り生パスタヨード卵・光と吊るしベーコンのカルボナーラ
  835kcal
  高脂質
  P20.0g
  F44.0g
  C80.3g
- 渡り蟹のトマトクリーム
  757kcal
  高脂質
  P23.4g
  F33.2g
  C89.2g
オリーブオイル＆ソルトのメニュー・栄養成分
- きのこと吊るしベーコン・トマトのバジリコペペロンチーノ
  660kcal
  P18.1g
  F28.0g
  C84.5g
- ペペロンチーノ
  574kcal
  P14.2g
  F20.9g
  C82.4g
- ほうれん草と吊るしベーコンのペペロンチーノ
  651kcal
  P18.4g
  F27.1g
  C84.3g
- ボンゴレ・ビアンコ
  598kcal
  P33.6g
  F23.0g
  C84.2g
- よくばりペペロンチーノ
  711kcal
  P21.1g
  F29.1g
  C88.9g
- レッドペペロンチーノ
  597kcal
  P14.6g
  F22.3g
  C84.8g
- 全粒粉入り生パスタ海の幸ペペロンチーノ
  629kcal
  高タンパク
  P40.3g
  F22.8g
  C76.3g
- 海の幸ペペロンチーノ
  675kcal
  高タンパク
  P41.2g
  F22.9g
  C84.1g
ジェノベーゼのメニュー・栄養成分
- ジェノベーゼ
  646kcal
  P15.1g
  F28.2g
  C83.4g
- ほうれん草と吊るしベーコンのジェノベーゼ
  710kcal
  高脂質
  P19.2g
  F33.3g
  C84.5g
- レッジャーノチーズと生ハムのジェノベーゼ
  739kcal
  高脂質
  P24.8g
  F34.1g
  C83.8g
- 十勝産カマンベールと吊るしベーコンのジェノベーゼ
  770kcal
  高脂質
  P21.8g
  F38.6g
  C84.4g
和風のメニュー・栄養成分
- イカと熟成明太子バター仕立て
  531kcal
  低脂質高糖質
  P23.6g
  F10.7g
  C83.0g
- たらこ
  436kcal
  低脂質高糖質
  P18.3g
  F3.7g
  C82.4g
- ペペロンチーノしょうゆ
  558kcal
  P14.6g
  F18.4g
  C83.7g
- ほうれん草と吊るしベーコンのしょうゆ
  627kcal
  P18.7g
  F24.3g
  C84.2g
- よくばりペペロンチーノしょうゆ
  696kcal
  P21.7g
  F26.6g
  C90.4g
- ローストビーフとヨード卵・光のペペロンチーノしょうゆ
  690kcal
  P21.1g
  F24.4g
  C84.6g
- 全粒粉入り生パスタほうれん草と吊るしベーコンのしょうゆ
  581kcal
  P17.7g
  F24.2g
  C76.4g
- 海の幸ガーリックバターしょうゆ
  731kcal
  高タンパク
  P41.9g
  F28.2g
  C85.6g
スープパスタのメニュー・栄養成分
- ヨード卵・光と吊るしベーコンのレッドカルボナーラスープ
  928kcal
  高脂質
  P23.5g
  F45.9g
  C94.2g
- ヨード卵・光のカルボナーラ豆乳スープ
  749kcal
  P25.5g
  F26.2g
  C90.9g
- 全粒粉入り生パスタヨード卵・光のカルボナーラ豆乳スープ
  703kcal
  P24.6g
  F26.0g
  C83.2g
- 海の幸辛口トマトスープ
  715kcal
  高タンパク
  P42.0g
  F24.7g
  C89.0g
- 渡り蟹のトマトスープ
  663kcal
  P22.4g
  F23.0g
  C88.8g
ハーフパスタのメニュー・栄養成分
- ハーフソーセージのナポリタン
  352kcal
  低カロリー
  P9.9g
  F12.4g
  C46.8g
- ハーフたらこ
  219kcal
  低脂質低カロリー
  P9.2g
  F1.8g
  C41.3g
- ハーフトマトとニンニク
  330kcal
  低カロリー
  P7.8g
  F13.2g
  C45.4g
- ハーフナスと吊るしベーコンのアラビアータ
  374kcal
  低カロリー
  P9.6g
  F17.0g
  C45.9g
- ハーフほうれん草と吊るしベーコンのしょうゆ
  315kcal
  低カロリー
  P9.6g
  F12.2g
  C42.4g
- ハーフボンゴレ・ビアンコ
  299kcal
  低カロリー
  P16.8g
  F11.5g
  C42.1g
- ハーフヨード卵・光と吊るしベーコンのカルボナーラ
  473kcal
  P10.9g
  F22.9g
  C44.0g
- ハーフ本格ボロネーゼ
  272kcal
  低脂質低カロリー
  P10.3g
  F5.9g
  C44.7g
- 全粒粉入り生パスタハーフボンゴレ・ビアンコ
  289kcal
  低カロリー
  P16.8g
  F11.5g
  C41.0g
キッズプレートのメニュー・栄養成分
- キッズプレート（オムライス）
  521kcal
  P14.4g
  F27.6g
  C51.9g
- キッズプレート（コーンクリーム）
  464kcal
  P14.6g
  F17.4g
  C61.2g
- キッズプレート（たらこ）
  338kcal
  低脂質低カロリー
  P13.7g
  F6.0g
  C57.0g
- キッズプレート（ナポリタン）
  471kcal
  P14.3g
  F16.5g
  C62.3g
- キッズプレート（ミートソース）
  370kcal
  低脂質低カロリー
  P13.3g
  F8.1g
  C60.8g
オムライス（一部店舗）のメニュー・栄養成分
- チーズクリームのオムライス
  843kcal
  高脂質
  P25.0g
  F49.1g
  C72.3g
- 本格デミグラスソースのオムライス
  718kcal
  高脂質
  P20.5g
  F36.7g
  C73.3g
ピッツァのメニュー・栄養成分
- うすパリ生地モッツァレラとトマトガーリック
  252kcal
  低カロリー
  P9.0g
  F11.4g
  C28.4g
- うすパリ生地のたっぷりチーズピッツァハチミツがけ
  304kcal
  低カロリー
  P11.8g
  F15.2g
  C30.0g
- うすパリ生地のマルゲリータ
  244kcal
  低カロリー
  P9.5g
  F11.1g
  C26.6g
- コーンエッグピッツァ
  699kcal
  P22.5g
  F29.6g
  C83.8g
- たっぷりチーズピッツァハチミツがけ
  662kcal
  P25.7g
  F23.5g
  C87.0g
- モッツァレラとトマトガーリックピッツァ
  548kcal
  高糖質
  P19.3g
  F15.3g
  C83.5g
- モッツァレラのマルゲリータピッツァ
  525kcal
  低脂質
  P19.4g
  F14.3g
  C79.9g
- 国産サラミのピッツァ
  668kcal
  P25.5g
  F27.2g
  C82.0g
サラダのメニュー・栄養成分
- エビとブロッコリーのサラダ（２～３人前）
  240kcal
  低カロリー
  P12.5g
  F17.4g
  C10.4g
- ガーデンサラダ
  98kcal
  低カロリー
  P2.1g
  F7.2g
  C6.5g
- ハーフローストビーフサラダ
  121kcal
  低カロリー
  P3.6g
  F10.0g
  C4.9g
- ハーフエビとブロッコリーのサラダ
  153kcal
  低カロリー
  P7.4g
  F11.4g
  C6.2g
- ハーフハーブ鶏のシリアルシーザーサラダ
  209kcal
  低カロリー
  P8.4g
  F16.1g
  C8.0g
- ハーブ鶏のシリアルシーザーサラダ（２～３人前）
  368kcal
  低カロリー
  P14.8g
  F27.9g
  C15.1g
- ポポラさんのコブ風スペシャルサラダ
  384kcal
  高脂質低カロリー
  P18.0g
  F30.1g
  C11.1g
- レッジャーノチーズと生ハムのシーザーサラダ（２～３人前）
  242kcal
  低カロリー
  P9.4g
  F20.3g
  C6.4g
- ローストビーフサラダ（２～３人前）
  203kcal
  低カロリー
  P7.1g
  F16.0g
  C8.8g
トッピング/ドレッシングのメニュー・栄養成分
- トッピングパルミジャーノレッジャーノ
  39kcal
  低カロリー
  P3.3g
  F2.8g
  C0.0g
季節商品のメニュー・栄養成分
- あさりとスナップエンドウ・セミドライトマトのレッドペペロンチーノ
  674kcal
  P34.8g
  F25.0g
  C92.5g
- 苺withハーゲンダッツ
  99kcal
  低カロリー
  P1.7g
  F6.0g
  C9.7g
- 苺のサンデー・ポップオーバーwithハーゲンダッツ
  375kcal
  低カロリー
  P7.9g
  F20.1g
  C41.4g
- 苺のスフレパンケーキwithハーゲンダッツ
  214kcal
  低カロリー
  P4.9g
  F8.6g
  C29.9g
- 苺のフォンダンショコラwithハーゲンダッツ
  326kcal
  低カロリー
  P5.2g
  F20.4g
  C30.6g
- 鶏節香る春のジェノベーゼ
  738kcal
  高脂質
  P27.3g
  F30.3g
  C91.5g
- 鶏節香る春のペペロンチーノ
  679kcal
  P26.5g
  F24.0g
  C91.2g
- 鶏節香る春のレッドカルボナーラ
  948kcal
  高脂質
  P31.0g
  F43.0g
  C100.3g
サイドメニューのメニュー・栄養成分
- ２種チーズと生ハム
  98kcal
  低カロリー
  P8.0g
  F6.8g
  C1.6g
- ５種ソーセージのオーブン焼き
  326kcal
  低カロリー
  P10.5g
  F22.3g
  C9.0g
- Ｖポテトケチャップ＆マヨ
  309kcal
  低カロリー
  P3.4g
  F15.3g
  C39.5g
- Ｖポテトハニーマスタード
  395kcal
  低カロリー
  P4.0g
  F12.5g
  C41.4g
- エッグトースト
  314kcal
  低カロリー
  P8.1g
  F18.3g
  C29.5g
- エビとポテトのバジルアヒージョバケット付き
  614kcal
  高脂質
  P13.2g
  F52.5g
  C22.9g
- ガーリックトースト
  228kcal
  低カロリー
  P5.2g
  F9.8g
  C29.6g
- シナモンシュガートースト
  242kcal
  低カロリー
  P4.9g
  F9.6g
  C34.1g
- スモークサーモンのカルパッチョ
  91kcal
  低カロリー
  P5.3g
  F6.5g
  C2.6g
- タコのマリネ
  132kcal
  低カロリー
  P8.7g
  F9.5g
  C2.8g
- たっぷりアサリの白ワイン蒸し
  136kcal
  高タンパク低カロリー
  P24.7g
  F12.1g
  C4.2g
- トースト
  219kcal
  低カロリー
  P4.9g
  F9.6g
  C28.2g
- トッピング粉チーズ
  37kcal
  低カロリー
  P3.2g
  F2.7g
  C0.1g
- トマトのブルスケッタ
  114kcal
  低カロリー
  P2.0g
  F6.6g
  C12.0g
- ニョッキチーズクリーム
  367kcal
  低カロリー
  P9.3g
  F17.5g
  C42.9g
- ニョッキモッツァレラのトマトソース
  331kcal
  低カロリー
  P8.6g
  F13.7g
  C43.8g
- ハニートースト
  257kcal
  低カロリー
  P5.3g
  F10.2g
  C36.1g
- ポテトとチーズのオーブン焼き
  372kcal
  低カロリー
  P10.6g
  F19.6g
  C38.4g
- ポポラさんのほろほろチキントマトチーズ
  351kcal
  高タンパク低カロリー
  P21.0g
  F22.5g
  C14.2g
- ポポラさんのほろほろチキンハニーマスタード
  459kcal
  P19.1g
  F22.1g
  C18.7g
- 吊るしベーコンときのこのアヒージョバケット付き
  540kcal
  高脂質
  P5.1g
  F51.7g
  C13.8g
- 生ハム・トマトのブルスケッタ
  100kcal
  低カロリー
  P5.7g
  F3.9g
  C10.6g
- 追加バケット
  52kcal
  低脂質低カロリー
  P1.7g
  F0.5g
  C10.1g
スイーツのメニュー・栄養成分
- アイスカタラーナ
  129kcal
  低カロリー
  P2.1g
  F8.0g
  C12.1g
- かぼちゃのチーズケーキ豆乳クリーム
  296kcal
  低カロリー
  P4.8g
  F19.8g
  C24.0g
- カンノーロ
  236kcal
  低カロリー
  P2.4g
  F13.2g
  C20.1g
- クラシック・バスクチーズケーキ
  130kcal
  低カロリー
  P2.3g
  F10.9g
  C7.6g
- ダブルジェラートチョコ×チョコ
  126kcal
  低カロリー
  P3.2g
  F4.9g
  C17.3g
- ダブルジェラートバニラ×チョコ
  124kcal
  低カロリー
  P2.9g
  F5.1g
  C16.6g
- ダブルジェラートバニラ×バニラ
  123kcal
  低カロリー
  P2.5g
  F5.4g
  C15.9g
- バスクチーズとカンノーロのアソート
  291kcal
  低カロリー
  P3.9g
  F19.8g
  C21.2g
- フォンダンショコラとバニラジェラートのアソート
  284kcal
  低カロリー
  P4.6g
  F16.8g
  C29.7g
- ポップオーバー・塩キャラメルサンデー
  362kcal
  低カロリー
  P7.7g
  F18.3g
  C43.5g
- ポップオーバー・生ショコラサンデー
  355kcal
  低カロリー
  P7.9g
  F16.8g
  C46.3g
- もったいないバナナジェラート・チョコソースがけ
  51kcal
  低カロリー
  P1.1g
  F1.9g
  C8.5g
- 塩キャラメルソースのスフレパンケーキ
  194kcal
  低カロリー
  P4.5g
  F8.2g
  C25.6g
- 生ショコラのスフレパンケーキ
  190kcal
  低カロリー
  P4.9g
  F7.0g
  C28.1g
- 豆乳クリームティラミス
  140kcal
  低カロリー
  P16.8g
  F8.6g
  C13.8g
- 豆乳クリームティラミスとカタラーナのアソート
  278kcal
  低カロリー
  P19.1g
  F17.1g
  C26.9g
ちょい和スイーツのメニュー・栄養成分
- ダブルジェラートバニラ×抹茶
  116kcal
  低カロリー
  P2.5g
  F4.2g
  C17.0g
- ダブルジェラート抹茶×抹茶
  110kcal
  低カロリー
  P2.5g
  F3.1g
  C18.1g
- バスクチーズケーキとリンゴシャーベットのアソート
  174kcal
  低カロリー
  P2.5g
  F11.5g
  C17.9g
- バスクチーズケーキ抹茶クリーム添え
  132kcal
  低カロリー
  P2.3g
  F11.0g
  C8.2g
- 手作りリンゴシャーベット
  34kcal
  低脂質低カロリー
  P0.1g
  F0.0g
  C8.9g
- 抹茶のモンブラン
  16kcal
  低脂質低カロリー
  P0.2g
  F0.2g
  C3.4g
- 抹茶の和風スフレパンケーキ
  226kcal
  低脂質低カロリー
  P5.5g
  F4.2g
  C42.1g
- 温か白玉ぜんざい
  218kcal
  低脂質低カロリー
  P5.1g
  F0.6g
  C47.0g
- 白玉ぜんざいと宇治抹茶ジェラート
  273kcal
  低脂質低カロリー
  P6.3g
  F2.1g
  C56.1g
ランチセット-Aのメニュー・栄養成分
- ３種チーズのトマトソース
  705kcal
  高脂質
  P20.0g
  F30.1g
  C89.1g
- アサリの焼きたらこペペロンチーノ
  612kcal
  P29.3g
  F23.0g
  C84.6g
- イカとキャベツのたらこマヨしょうゆ
  642kcal
  P22.1g
  F23.2g
  C84.9g
- きのこと吊るしベーコンのバジリコペペロンチーノ
  632kcal
  P17.2g
  F25.5g
  C83.7g
- きのこ明太子
  503kcal
  低脂質高糖質
  P18.7g
  F10.9g
  C83.0g
- ナスと吊るしベーコンのしょうゆ
  638kcal
  P17.4g
  F25.5g
  C84.8g
- ほうれん草とソーセージのナポリタン
  654kcal
  P17.9g
  F22.8g
  C91.3g
- 十勝産カマンベールとモッツァレラのミートソース
  626kcal
  P21.8g
  F20.1g
  C90.1g
- 吊るしベーコンのマッシュルームクリーム
  779kcal
  高脂質
  P20.5g
  F38.4g
  C87.9g
ランチセット-Bのメニュー・栄養成分
- アサリとイカのバジリコペペロンチーノ
  616kcal
  P29.1g
  F22.2g
  C84.0g
- きのこと吊るしベーコンのマッシュルームソース
  626kcal
  P18.1g
  F24.3g
  C83.9g
- きのこのタラコクリーム
  567kcal
  高糖質
  P18.2g
  F16.2g
  C87.1g
- たらこ豆乳
  473kcal
  低脂質高糖質
  P20.5g
  F6.0g
  C84.0g
- チーズボロネーゼ
  595kcal
  低脂質
  P23.0g
  F16.5g
  C89.1g
- ハーブ鶏とキャベツのガーリックマヨしょうゆ
  697kcal
  P24.2g
  F28.5g
  C86.1g
- バジリコペペロンチーノ
  577kcal
  P14.4g
  F20.9g
  C82.8g
- ほうれん草とソーセージのトマトソース
  696kcal
  P18.6g
  F27.8g
  C90.1g
- ほうれん草と吊るしベーコンの和風豆乳クリーム
  767kcal
  高脂質
  P20.0g
  F37.3g
  C88.4g
- 国産サラミとほうれん草のレッドペペロンチーノ
  652kcal
  P18.2g
  F26.6g
  C86.4g
ランチセット-Cのメニュー・栄養成分
- アサリとほうれん草のアーリオオーリオ
  593kcal
  P24.4g
  F22.0g
  C84.1g
- エビとナスのペペロンチーノしょうゆ
  628kcal
  P23.5g
  F20.5g
  C85.5g
- エビのたらこクリーム
  602kcal
  低脂質
  P26.3g
  F16.3g
  C86.9g
- ハーブ鶏とナスのバジリコペペロンチーノ
  672kcal
  P23.6g
  F26.1g
  C85.0g
- ミニハンバーグ・チーズナポリタン
  705kcal
  P21.4g
  F26.6g
  C96.2g
- モッツァレラとナスのアラビアータ
  689kcal
  P17.9g
  F28.6g
  C90.5g
- 国産サラミとキャベツのペペロンチーノ
  635kcal
  P17.8g
  F25.2g
  C85.7g
- 熟成明太子豆乳
  465kcal
  低脂質高糖質
  P20.7g
  F5.1g
  C84.1g
ランチセット-サイドメニューのメニュー・栄養成分
- オニオンコンソメスープ
  50kcal
  低カロリー
  P1.3g
  F1.8g
  C7.5g
- コーンスープ
  83kcal
  低カロリー
  P1.1g
  F3.4g
  C11.7g
- トマトスープ
  34kcal
  低カロリー
  P1.5g
  F1.8g
  C3.3g
- ミニサラダ
  46kcal
  低カロリー
  P0.6g
  F3.3g
  C3.4g
- ランチガーリックトースト
  114kcal
  低カロリー
  P2.6g
  F4.9g
  C14.8g
- ランチシナモンシュガートースト
  121kcal
  低カロリー
  P2.5g
  F4.8g
  C17.0g
- ランチトースト
  109kcal
  低カロリー
  P2.5g
  F4.8g
  C14.1g
- ランチハニートースト
  128kcal
  低カロリー
  P2.6g
  F5.1g
  C18.1g
- 野菜スープ
  33kcal
  低カロリー
  P1.3g
  F2.4g
  C1.9g
各種アルコールのメニュー・栄養成分
- アサヒマルエフ生グラス
  80kcal
  低脂質低カロリー
  P0.4g
  F0.0g
  C0.0g
- アサヒマルエフ生ジョッキ
  122kcal
  低脂質低カロリー
  P0.6g
  F0.0g
  C0.0g
- アサヒマルエフ缶
  144kcal
  低脂質低カロリー
  P1.8g
  F0.0g
  C10.5g
- ハイボール
  87kcal
  低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C0.0g
窯焼きピッツァ（一部店舗）のメニュー・栄養成分
- トッピングハチミツ
  66kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C16.6g
- 窯焼きピッツァエクストリームチーズ
  979kcal
  高脂質
  P46.4g
  F51.6g
  C81.0g
- 窯焼きピッツァエビとブロッコリーのガーリックマヨネーズ
  791kcal
  高タンパク高脂質
  P39.5g
  F31.2g
  C87.2g
- 窯焼きピッツァきのことマッシュルームソース
  710kcal
  P27.5g
  F29.8g
  C82.0g
- 窯焼きピッツァクアトロフォルマッジ店内仕込みモッツァレラ使用
  883kcal
  高脂質
  P39.7g
  F44.2g
  C80.5g
- 窯焼きピッツァプレーン
  635kcal
  P23.5g
  F23.2g
  C81.8g
- 窯焼きピッツァポテトベーコンマヨネーズ
  876kcal
  高脂質
  P28.6g
  F39.5g
  C99.3g
- 窯焼きピッツァレッジャーノチーズ＆トマト
  745kcal
  高脂質
  P30.2g
  F32.1g
  C82.6g
- 窯焼きピッツァ国産サラミとガーリック
  804kcal
  高脂質
  P33.2g
  F36.2g
  C87.3g
- 窯焼きピッツァ店内仕込みモッツァレラのマルゲリータ
  633kcal
  P27.2g
  F21.5g
  C81.5g
- 窯焼きピッツァトッピング店内仕込みモッツァレラ
  73kcal
  低カロリー
  P5.5g
  F5.5g
  C0.4g
東京クリームうどん（一部店舗）のメニュー・栄養成分
- ふわ玉カルボナーラ
  899kcal
  高脂質
  P24.6g
  F51.4g
  C82.4g
- モッツァレラとカマンベールのトマトクリーム
  660kcal
  P16.6g
  F28.0g
  C84.9g
- レッドカルボナーラうどん
  844kcal
  高脂質
  P14.4g
  F43.7g
  C85.7g
- 吊るしベーコンときのこのマッシュルームクリーム
  767kcal
  高脂質
  P13.8g
  F41.3g
  C83.4g
- 明太ご飯
  299kcal
  低脂質低カロリー
  P1.7g
  F0.2g
  C6.4g
- 海の幸トマトクリーム
  810kcal
  高脂質
  P37.1g
  F38.8g
  C85.2g
- 熟成明太子と帆立の豆乳クリーム
  586kcal
  P22.7g
  F17.4g
  C83.5g
- 白米（２００ｇ）
  288kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C5.2g
個店ケーキ（一部店舗）のメニュー・栄養成分
- アップルパイ
  193kcal
  低カロリー
  P2.3g
  F9.1g
  C26.0g
- アップルパイバニラジェラートトッピング
  245kcal
  低カロリー
  P3.4g
  F11.5g
  C32.9g
- あまおうのモンブラン
  209kcal
  低カロリー
  P2.5g
  F12.8g
  C21.3g
- ベイクドチーズケーキ
  208kcal
  低カロリー
  P4.0g
  F14.0g
  C15.8g
- 手作りティラミス
  273kcal
  高タンパク低カロリー
  P27.0g
  F25.0g
  C0.9g
- 紅茶のシフォン豆乳ホイップ
  166kcal
  低カロリー
  P4.1g
  F9.2g
  C19.7g
- 苺たっぷりショートケーキ
  173kcal
  低カロリー
  P2.1g
  F10.6g
  C17.8g