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プロント
カロリー・栄養成分一覧

プロント」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、プロントの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

  • メニュー数
    294品
  • カテゴリ数
    5種
  • 平均カロリー
    317.5kcal
  • カロリー範囲
    0〜18221kcal
  • 栄養データカバー率
    100%

プロント」の各種メニュー

  • カフェタイム フードのメニュー・栄養成分

    • 5種のドライフルーツスティックケーキ

      266kcal

      低カロリー
    • あさごぱん カレー

      468kcal

    • あさごぱん カレーハーフ

      234kcal

      低カロリー
    • あさごぱん チーズ(スイス)

      481kcal

    • あさごぱん チーズ(スイス)ハーフ

      240kcal

      低カロリー
    • あさごぱん ツナマヨ(日本)

      479kcal

    • あさごぱん ツナマヨ(日本)ハーフ

      240kcal

      低カロリー
    • あさごぱん ベーコン(アメリカ)

      453kcal

    • あさごぱん ベーコン(アメリカ)ハーフ

      226kcal

      低カロリー
    • あさごぱん ボロネーゼ(イタリア)

      454kcal

    • あさごぱん ボロネーゼ(イタリア)ハーフ

      227kcal

      低カロリー
    • あさごぱん 坦々(中国)

      480kcal

    • あさごぱん 坦々(中国)ハーフ

      240kcal

      低カロリー
    • いちごミルクのシフォンケーキ

      207kcal

      低カロリー
    • オールドファッション ショコラ

      340kcal

      低カロリー
    • オールドファッション ストロベリー

      349kcal

      低カロリー
    • オールドファッション チョコクランチ

      370kcal

      低カロリー
    • オールドファッション プレーン

      337kcal

      低カロリー
    • おかずドッグ チーズハンバーグ

      338kcal

      低カロリー
    • かなり固めのクラシックプリン

      375kcal

      低カロリー
    • クリームデニッシュ

      262kcal

      低カロリー
    • クリスピーマルゲリータピザ

      459kcal

    • クロックムッシュ ツナ&コーン

      249kcal

      低カロリー
    • クロックムッシュ ハム&チーズ

      188kcal

      低カロリー
    • クロワッサン

      252kcal

      低カロリー
    • クロワッサンサンド たまご&ベーコン

      337kcal

      低カロリー
    • クロワッサンサンド ツナチェダー

      458kcal

    • クロワッサンサンド バジルチキン

      346kcal

      低カロリー
    • クロワッサンセット

      323kcal

      低カロリー
    • クロワッサンセット(ヨーグルト)

      275kcal

      低カロリー
    • シナモンレーズンサンド

      152kcal

      低カロリー
    • ストロベリーマフィン

      209kcal

      低カロリー
    • ソーセージエッグマフィン

      427kcal

    • ソーセージドッグパイ

      374kcal

      低カロリー
    • たまごサラダドッグ

      360kcal

      低カロリー
    • チョコスコーン

      296kcal

      低カロリー
    • トーストセット

      292kcal

      低カロリー
    • トーストセット(ヨーグルト)

      244kcal

      低カロリー
    • バナナとくるみのパウンドケーキ

      273kcal

      低カロリー
    • ハムタマゴパン

      220kcal

      低カロリー
    • ハムチーズトーストセット

      488kcal

    • ハムチーズトーストセット(ヨーグルト)

      440kcal

    • フライドポテト

      552kcal

    • フライドポテト(ハーフ)

      276kcal

      低カロリー
    • ブリュレinバウム

      372kcal

      低カロリー
    • フレッシュトマトのマルゲリータ

      257kcal

      低カロリー
    • ふんわりバームクーヘン

      242kcal

      低カロリー
    • ベーコンポテトパイ

      296kcal

      低カロリー
    • ベルギーワッフル(プレーン)

      220kcal

      低カロリー
    • ホットドッグ

      327kcal

      低カロリー
    • マーブルクロワッサン

      243kcal

      低カロリー
    • ミートパイ

      297kcal

      低カロリー
    • メープルスフレパンケーキ

      374kcal

      低カロリー
    • 塩キャラメルモンブラン

      272kcal

      低カロリー
    • 大きなカントリーマアム(ココア)

      264kcal

      低カロリー
    • 大きなカントリーマアム(バニラ)

      259kcal

      低カロリー
    • 宇治抹茶バスクチーズケーキ

      332kcal

      低カロリー
    • 手包みピザ(トマト&チーズ )

      207kcal

      低カロリー
    • 手包みピザ(照焼きチキン)

      244kcal

      低カロリー
    • 抹茶マフィン

      224kcal

      低カロリー
    • 明太ポテトパン

      246kcal

      低カロリー
    • 林檎とアールグレイのパウンドケーキ

      241kcal

      低カロリー
    • 桜スフレパンケーキ~リッチ塩ホイップ~

      500kcal

    • 桜パイ

      270kcal

      低カロリー
    • 生チョコとナッツのショートケーキ

      256kcal

      低カロリー
    • 生ドーナツ プレーン

      176kcal

      低カロリー
    • 生ドーナツ リッチ生乳ミルク

      245kcal

      低カロリー
    • 生ハム3種盛り合わせ

      253kcal

      低カロリー
    • 紅茶スコーン

      298kcal

      低カロリー
    • 苺のショートケーキ

      303kcal

      低カロリー
  • カフェタイム ドリンクのメニュー・栄養成分

    • アーモンドミルクラテ

      60kcal

      低カロリー
    • アーモンドミルクラテ L

      88kcal

      低カロリー
    • アイスアーモンドミルクラテ

      64kcal

      低カロリー
    • アイスアーモンドミルクラテ L

      104kcal

      低カロリー
    • アイスアールグレイティー(ストレート)

      2kcal

      低カロリー
    • アイスウインナーコーヒー

      148kcal

      低カロリー
    • アイスウインナーコーヒー L

      186kcal

      低カロリー
    • アイスカフェモカ

      275kcal

      低カロリー
    • アイスカフェモカ L

      344kcal

      低カロリー
    • アイスカフェラテ

      97kcal

      低カロリー
    • アイスカフェラテ L

      158kcal

      低カロリー
    • アイスコーヒー

      6kcal

      低カロリー
    • アイスコーヒーL

      13kcal

      低カロリー
    • アイスココア

      278kcal

      低カロリー
    • アイスココア L

      367kcal

      低カロリー
    • アイスソイラテ

      92kcal

      低カロリー
    • アイスソイラテ L

      151kcal

      低カロリー
    • アイスマサラチャイ

      143kcal

      低カロリー
    • アイスマサラチャイ L

      250kcal

      低カロリー
    • アイスミルク

      114kcal

      低カロリー
    • アイスミルクL

      192kcal

      低カロリー
    • アイスミルクコーヒー

      124kcal

      低カロリー
    • アイスミルクコーヒー L

      214kcal

      低カロリー
    • アイスレモンティー

      3kcal

      低カロリー
    • アイスレモンティーL

      5kcal

      低カロリー
    • アイスロイヤルミルクティー

      64kcal

      低カロリー
    • アイスロイヤルミルクティーL

      108kcal

      低カロリー
    • アイス抹茶ラテ

      129kcal

      低カロリー
    • アイス抹茶ラテ L

      218kcal

      低カロリー
    • アイス桜ミルクティー

      126kcal

      低カロリー
    • アイス桜ミルクティー L

      211kcal

      低カロリー
    • アイス桜わらび餅ラテ

      334kcal

      低カロリー
    • アイス桜わらび餅ラテ L

      505kcal

    • アサイーヨーグルト

      160kcal

      低カロリー
    • アサイーヨーグルト L

      224kcal

      低カロリー
    • アメリカンコーヒー

      7kcal

      低カロリー
    • アメリカンコーヒーL

      11kcal

      低カロリー
    • ウインナーコーヒー

      130kcal

      低カロリー
    • ウインナーコーヒー L

      170kcal

      低カロリー
    • エスプレッソ

      1kcal

      低カロリー
    • エスプレッソD

      2kcal

      低カロリー
    • カフェモカ

      203kcal

      低カロリー
    • カフェモカ L

      264kcal

      低カロリー
    • カフェラテ

      91kcal

      低カロリー
    • カフェラテL

      134kcal

      低カロリー
    • カプチーノ

      79kcal

      低カロリー
    • カプチーノ L

      110kcal

      低カロリー
    • グラスワイン 白

      105kcal

      低カロリー
    • グラスワイン 赤

      102kcal

      低カロリー
    • ココア

      206kcal

      低カロリー
    • ココア L

      287kcal

      低カロリー
    • ザ・プレミアム・モルツ 〈香る〉エールグラス

      128kcal

      低カロリー
    • ザ・プレミアム・モルツ 〈香る〉エールジョッキ

      131kcal

      低カロリー
    • ザ・プレミアム・モルツ 〈香る〉エールパイント

      200kcal

      低カロリー
    • スティックシュガー1個

      12kcal

      低カロリー
    • ソイラテ

      87kcal

      低カロリー
    • ソイラテ L

      128kcal

      低カロリー
    • ダージリンティー

      3kcal

      低カロリー
    • つぶつぶいちごミルク

      170kcal

      低カロリー
    • つぶつぶいちごミルク L

      257kcal

      低カロリー
    • ビターキャラメルラテ

      280kcal

      低カロリー
    • ブラッドオレンジジュース

      103kcal

      低カロリー
    • ブラッドオレンジジュース L

      173kcal

      低カロリー
    • ペプシコーラ (L)

      141kcal

      低カロリー
    • ペプシコーラ (M)

      84kcal

      低カロリー
    • ホットコーヒー

      7kcal

      低カロリー
    • ホットコーヒーL

      11kcal

      低カロリー
    • ホットミルク

      108kcal

      低カロリー
    • ホットミルクL

      156kcal

      低カロリー
    • マサラチャイ

      167kcal

      低カロリー
    • ミルクコーヒー

      118kcal

      低カロリー
    • ミルクコーヒー L

      188kcal

      低カロリー
    • ロイヤルミルクティー

      150kcal

      低カロリー
    • 丸ごとレモネード

      88kcal

      低カロリー
    • 丸ごとレモネード L

      134kcal

      低カロリー
    • 幸せの角ハイボール(お好きでしょ?)

      73kcal

      低カロリー
    • 抹茶ホワイトモカ

      315kcal

      低カロリー
    • 抹茶ラテ

      102kcal

      低カロリー
    • 抹茶ラテ L

      150kcal

      低カロリー
    • 桜舞うロイヤルミルクティー

      182kcal

      低カロリー
  • カフェタイム パスタのメニュー・栄養成分

    • アスパラとベーコンのバジルクリーム

      503kcal

    • サーモンときのこのたらこバター

      574kcal

    • セットのサラダ

      27kcal

      低カロリー
    • たっぷり野菜のボロネーゼ

      610kcal

    • たんぱく質が摂れるバジルチキンとアボカドのサラダ

      266kcal

      低カロリー
    • チキンとブロッコリーのトマトクリーム

      579kcal

    • とろ~りモッツアレラのトマトソース

      630kcal

    • ナスとべーコンのトマトソース

      809kcal

    • ナスとモッツァレラのトマトソース

      563kcal

    • ナポリタン赤

      716kcal

    • ベーコンとブロッコリーのトマトソース

      553kcal

    • ホタテと菜の花の焦がし醤油バター

      619kcal

    • ミートソース

      447kcal

    • 倍ナポリタン赤

      1,269kcal

    • 和風カルボナーラ

      553kcal

    • 海の幸のトマトバジルスープパスタ

      835kcal

    • 海老とアボカドのバジルソース

      521kcal

    • 焼きスパ アスパラとベーコンのペペロンチーノ

      674kcal

    • 焼きスパ きのことベーコンの醤油バター

      652kcal

    • 焼きスパ たまペペ(太麺)

      769kcal

    • 焼きスパ チキンとほうれん草の柚子胡椒風味

      604kcal

    • 焼きスパ ナポリタン(太麺)

      743kcal

    • 焼きスパ ほうれん草とベーコンの醤油バター

      656kcal

    • 焼きスパ 小海老の塩バジリコ

      631kcal

    • 焼きスパ 小海老の明太マヨスパゲティ

      784kcal

    • 焼きスパ 海老とアスパラのバジルソース

      571kcal

    • 焼きスパ 茄子とベーコンの和風スパゲティ

      648kcal

    • 生ハムとアボカドのサラダ

      147kcal

      低カロリー
    • 鉄板ナポリタン

      845kcal

  • キッサカバ フードのメニュー・栄養成分

    • “旨赤身”牛ナカニクのカルパッチョ~ざくざくガーリックソース~

      292kcal

      低カロリー
    • アンガス牛のジャーキー

      117kcal

      低カロリー
    • いつもの枝豆

      155kcal

      低カロリー
    • いぶりがっことクリームチーズ

      72kcal

      低カロリー
    • いぶりがっこと黒とびっ子のトロたまポテサラ

      189kcal

      低カロリー
    • イベリコチョリソー

      76kcal

      低カロリー
    • うずらの味玉

      130kcal

      低カロリー
    • オクラのだし漬け

      30kcal

      低カロリー
    • お通し(ふきと湯葉の含め煮)

      12kcal

      低カロリー
    • お酒がススム!豆苗炒め

      168kcal

      低カロリー
    • ガーリックハーブチキン

      395kcal

      低カロリー
    • キッサカバの白ナポリタン

      939kcal

    • キッサカバの赤ナポリタン

      771kcal

    • キャラメルナッツチョコレート

      254kcal

      低カロリー
    • クリスピーなマルゲリータピザ

      451kcal

    • サーモンときのこのたらこバタースパゲティ

      574kcal

    • サカバの鉄板サムギョプサル

      530kcal

    • シビカラ麻辣よだれ茄子

      122kcal

      低カロリー
    • しらすと青海苔のアヒージョ

      359kcal

      低カロリー
    • スモーク漬物2種盛り(いぶりがっこ&スモーク野沢菜)

      32kcal

      低カロリー
    • タコさんウインナー10匹

      385kcal

      低カロリー
    • タコさんウインナー20匹

      729kcal

    • タコさんウインナー500匹

      18,221kcal

    • つまみに最高なタイプのフライドポテト(カレーケチャップ&マヨネーズ)

      692kcal

    • つまみに最高なタイプのフライドポテト(醤油バター)

      526kcal

    • トマトのキムチ和え

      46kcal

      低カロリー
    • とまらない無限ゴボウチップス

      154kcal

      低カロリー
    • トリュフ香るフライドポテト

      521kcal

    • ナスとベーコンのトマトソーススパゲティ

      810kcal

    • バジルチキンのグリーンサラダ

      141kcal

      低カロリー
    • ハワイアンポチキ

      216kcal

      低カロリー
    • フィッシュ&チップス

      432kcal

    • ふわとろ!鉄板ニラ玉

      334kcal

      低カロリー
    • ポテトのオーブン焼き~リッチ塩ホイップ~

      241kcal

      低カロリー
    • ポテりこ

      269kcal

      低カロリー
    • まぐろとアボカドの出汁醤油

      114kcal

      低カロリー
    • ミックスナッツ

      269kcal

      低カロリー
    • ミニスパ(ザ・カルボナーラ)

      373kcal

      低カロリー
    • ミニスパ(スパイスペペロン)

      296kcal

      低カロリー
    • ミニスパ(パンチェッタのアラビアータ)

      336kcal

      低カロリー
    • もずくキムチ

      49kcal

      低カロリー
    • モッツアレラチーズのカプレーゼ

      119kcal

      低カロリー
    • 冷やしトマト~生姜オニオン~

      75kcal

      低カロリー
    • 北海道産つぶ貝のガーリックバター焼き

      243kcal

      低カロリー
    • 北海道産生タコのカルパッチョ

      73kcal

      低カロリー
    • 大人のコールスロー

      239kcal

      低カロリー
    • 昔ながらのチーズたっぷりミックスピザ

      820kcal

    • 枝豆

      181kcal

      低カロリー
    • 極・とろける鶏トロレバー

      102kcal

      低カロリー
    • 海老のアヒージョ

      184kcal

      低カロリー
    • 焼き小籠包~トリュフソース~

      251kcal

      低カロリー
    • 牛すじカレーアヒージョ

      514kcal

    • 生ハムと林檎のマスカルポーネ

      203kcal

      低カロリー
    • 生ハム切り落としとパンチェッタ

      103kcal

      低カロリー
    • 肉汁溢れるBIGカラアゲ(2個)

      188kcal

      低カロリー
    • 肉汁溢れるBIGカラアゲ追加(1個)

      94kcal

      低カロリー
    • 菜の花のチーズクリームオムレツ

      307kcal

      低カロリー
    • 豆苗とパリパリわかめのチョレギサラダ

      134kcal

      低カロリー
    • 追加サンチュ(2枚)

      1kcal

      低カロリー
    • 追加バゲット 3枚

      50kcal

      低カロリー
    • 鶏なんこつ揚げ

      157kcal

      低カロリー
  • キッサカバ ドリンクのメニュー・栄養成分

    • CCハイボール

      71kcal

      低カロリー
    • JJ

      34kcal

      低カロリー
    • SHOKICHI監修タヴェルネッロオルガニコシラー

      170kcal

      低カロリー
    • SHOKICHI監修ワインココア

      127kcal

      低カロリー
    • THE珈琲GINソーダ

      84kcal

      低カロリー
    • アイスティー

      2kcal

      低カロリー
    • いと清々し。翠ジンソーダ

      67kcal

      低カロリー
    • カシスウーロン

      84kcal

      低カロリー
    • カシスオレンジ

      139kcal

      低カロリー
    • カルダモン角ハイボール(だって角だもん)

      71kcal

      低カロリー
    • グラスワイン白

      102kcal

      低カロリー
    • グラスワイン赤

      110kcal

      低カロリー
    • クリームソーダ(いちご)

      207kcal

      低カロリー
    • クリームソーダ(ブルーハワイ)

      203kcal

      低カロリー
    • クリームソーダ(メロン)

      219kcal

      低カロリー
    • コーヒーフロート

      101kcal

      低カロリー
    • コーン茶ハイ

      42kcal

      低カロリー
    • ザ・プレミアム・モルツ 〈香る〉エール グラス

      128kcal

      低カロリー
    • ジムビームハイボール

      72kcal

      低カロリー
    • デキャンタワイン白

      329kcal

      低カロリー
    • デキャンタワイン赤

      329kcal

      低カロリー
    • トリスハイ

      73kcal

      低カロリー
    • トロ角ハイボール

      71kcal

      低カロリー
    • のんべえ茶師の玄米茶ハイ

      41kcal

      低カロリー
    • バランタインハイボール

      71kcal

      低カロリー
    • フローズンフルーツサワー ごろごろ白桃

      183kcal

      低カロリー
    • フローズンフルーツサワー つぶつぶキウイ

      166kcal

      低カロリー
    • フローズンフルーツサワー やまもりいちごミルク

      216kcal

      低カロリー
    • ペプシコーラ

      96kcal

      低カロリー
    • ほろよいサングリア 白ワイン&ピーチティー

      166kcal

      低カロリー
    • ほろよいサングリア 赤ワイン&いちご

      127kcal

      低カロリー
    • ほろよい濃厚とろ~り梅サワー

      120kcal

      低カロリー
    • マグナムワイン白

      1,095kcal

    • マグナムワイン赤

      1,020kcal

    • ミニカラフェワイン白

      168kcal

      低カロリー
    • ミニカラフェワイン赤

      168kcal

      低カロリー
    • メガジムビームハイボール

      107kcal

      低カロリー
    • メガ角ハイボール

      144kcal

      低カロリー
    • 大隅(芋)

      83kcal

      低カロリー
    • 大隅(麦)

      83kcal

      低カロリー
    • 定番のレモンサワー

      75kcal

      低カロリー
    • 岩塩トマトハイ

      101kcal

      低カロリー
    • 濃いめのトロ角ハイボール

      107kcal

      低カロリー
    • 無糖生搾りレモンサワー

      75kcal

      低カロリー
    • 翠ジンソーダ~桜~

      88kcal

      低カロリー
    • 翠ジントニック

      99kcal

      低カロリー
    • 角ジンジャーハイボール(今日はしょうがないよね)

      73kcal

      低カロリー
    • 角ハイボール

      73kcal

      低カロリー
    • 追い酎

      41kcal

      低カロリー

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栄養タグの判定基準について

各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。

PFCバランス

P

タンパク質

4kcal/g

F

脂質

9kcal/g

C

炭水化物

4kcal/g

分類基準

  • 高タンパクP比率 20%以上
  • 低脂質F比率 25%以下
  • 高脂質F比率 35%以上
  • 高糖質C比率 60%以上
  • 低カロリー400kcal以下

目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%

出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。