サイゼリヤの
カロリー・栄養成分一覧

「サイゼリヤ」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。本記事では、サイゼリヤの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

メニュー数
108品
カテゴリ数
4種
平均カロリー
356.2kcal
カロリー範囲
0〜996kcal
価格帯
50〜1,090円
栄養データカバー率
100%

「サイゼリヤ」の各種メニュー

グランドのメニュー・栄養成分
- アロスティチーニ（ラムの串焼き）
  188kcal
  低カロリー
- イカの墨入りセピアソース
  596kcal
- イタリアンハンバーグ
  640kcal
- イタリアンプリン
  223kcal
  低カロリー
- エスカルゴのオーブン焼き
  220kcal
  低カロリー
- オリーブオイル※1gあたり
  9kcal
  低カロリー
- ガーリックフォッカチオ
  297kcal
  低カロリー
- カルボナーラ
  773kcal
- きのことほうれん草のクリームスパゲッティ
  846kcal
- キャロットラぺ
  92kcal
  低カロリー
- コーヒーゼリー＆ミルクジェラート
  173kcal
  低カロリー
- コーンクリームスープ
  151kcal
  低カロリー
- サイゼリヤドレッシング※1食30gあたり
  141kcal
  低カロリー
- ジェラート＆シナモンフォッカチオ
  393kcal
  低カロリー
- シナモンフォッカチオ
  273kcal
  低カロリー
- スープ入り塩味ボンゴレ
  689kcal
- ソーセージピザ
  643kcal
- ターメリックライス
  424kcal
- たっぷりコーンのピザ
  568kcal
- たまねぎのズッパ
  270kcal
  低カロリー
- タラコソースシシリー風
  538kcal
- タラコとポップコーンシュリンプのドリア
  617kcal
- タラコフォッカチオ
  322kcal
  低カロリー
- チーズフォッカチオ
  317kcal
  低カロリー
- チキンのサラダ
  237kcal
  低カロリー
- チョコレートケーキ
  169kcal
  低カロリー
- チョコレートケーキ＆ミルクジェラート
  306kcal
  低カロリー
- チョリソー（辛味ソーセージ）
  358kcal
  低カロリー
- ディアボラ風ハンバーグ
  654kcal
- ティラミスクラシコ
  229kcal
  低カロリー
- トッピング半熟卵
  83kcal
  低カロリー
- トッピング目玉焼き
  78kcal
  低カロリー
- トッピング粉チーズ
  91kcal
  低カロリー
- トッピング野菜ソース
  132kcal
  低カロリー
- トリフアイスクリーム
  171kcal
  低カロリー
- バッファローモッツァレラのカプレーゼ
  254kcal
  低カロリー
- バッファローモッツァレラのマルゲリータピザ
  539kcal
- パルマ風スパゲッティ
  726kcal
- ハンバーグステーキ
  567kcal
- ビーフステーキ(ガルムソース)
  374kcal
  低カロリー
- ビーフステーキ（デミソース）
  428kcal
- フォッカチオ
  241kcal
  低カロリー
- ブラックペッパー※1gあたり
  4kcal
  低カロリー
- プリンとティラミスクラシコの盛合せ
  452kcal
- ペペロンチーノ
  582kcal
- ペンネアラビアータ
  420kcal
- ほうれん草のソテー
  223kcal
  低カロリー
- ポップコーンシュリンプ
  234kcal
  低カロリー
- ポップコーンシュリンプとタラコのクリームグラタン
  591kcal
- ポテトのグリル（ハッシュドポテト）
  307kcal
  低カロリー
- ミートソースボロニア風
  584kcal
- ミックスグリル
  702kcal
- ミラノ風ドリア
  550kcal
- ミルクジェラート
  121kcal
  低カロリー
- ムール貝のガーリック焼き
  339kcal
  低カロリー
- やみつきスパイス
  6kcal
  低カロリー
- ライス
  303kcal
  低カロリー
- ラムのランプステーキ
  357kcal
  低カロリー
- わかめのサラダ
  169kcal
  低カロリー
- 半熟卵のカルボナーラ
  850kcal
- 半熟卵のぺペロンチーノ
  665kcal
- 半熟卵のミートソースボロニア風
  667kcal
- 半熟卵のミラノ風ドリア
  604kcal
- 小エビのカクテル
  124kcal
  低カロリー
- 小エビのサラダ
  198kcal
  低カロリー
- 小エビのタラコソース
  571kcal
- 柔らかチキンのチーズ焼き
  720kcal
- 柔らか青豆の温サラダ
  206kcal
  低カロリー
- 焼チーズミラノ風ドリア
  666kcal
- 蒸し鶏の香味ソース
  125kcal
  低カロリー
- 生ハム
  36kcal
  低カロリー
- 生ハムとバッファローモッツァレラの盛合せ
  146kcal
  低カロリー
- 田舎風ミネストローネ
  179kcal
  低カロリー
- 若鶏のディアボラ風
  683kcal
- 辛味チキン
  295kcal
  低カロリー
- 野菜ときのこのピザ
  580kcal
季節のメニュー・栄養成分
- アマレッティ
  97kcal
  低カロリー
- チェリーソースのティラミス
  286kcal
  低カロリー
- チェリーソースのデザートフォッカチオ
  436kcal
- チェリーソースのミルクジェラート
  179kcal
  低カロリー
- ボネ
  244kcal
  低カロリー
- ボネとミルクジェラートの盛合せ
  353kcal
  低カロリー
- 牡蠣オリーブオイル焼き
  258kcal
  低カロリー
ランチのメニュー・栄養成分
- ランチサラダ（コールスロー）
  129kcal
  低カロリー
- ランチサラダ（コーン）
  61kcal
  低カロリー
- ランチサラダ（トマトサラダ）
  56kcal
  低カロリー
- ランチスープ
  3.5kcal
  低カロリー
- 牛100％オニオンソースのハンバーグ
  474kcal
- 牛100％ディアボラ風ハンバーグ
  595kcal
モーニングのメニュー・栄養成分
- タラコスパゲッティモーニング
  877kcal
- パンチェッタとチーズのパニーニ
  422kcal
- パンチェッタとチーズのパニーニコンビ
  422kcal
- パンチェッタとチーズのパニーニセット
  517kcal
- パンチェッタと卵のパニーニ
  356kcal
  低カロリー
- パンチェッタと卵のパニーニコンビ
  356kcal
  低カロリー
- パンチェッタと卵のパニーニコンビセット
  451kcal
- ハンバーグステーキモーニング
  795kcal
- フォッカチオセット
  367kcal
  低カロリー
- フォッカチオモーニング
  996kcal
- モーニングサラダ(コーン)
  63kcal
  低カロリー
- モーニングサラダ(ミニトマト)
  61kcal
  低カロリー
- 朝のバッファローモッツァレラのカプレーゼ
  199kcal
  低カロリー
- 焼きシナモンフォッカチオ
  339kcal
  低カロリー
- 焼きシナモンフォッカチオコンビ
  339kcal
  低カロリー
- 焼きシナモンフォッカチオセット
  434kcal