さん天の
カロリー・栄養成分一覧

「さん天」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。本記事では、さん天の低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

メニュー数
67品
カテゴリ数
7種
平均カロリー
498.8kcal
平均たんぱく質
15.6g
平均脂質
24.1g
平均炭水化物
55.6g
カロリー範囲
7〜1562kcal
価格帯
70〜1,790円
栄養データカバー率
100%

「さん天」の各種メニュー

定番天丼のメニュー・栄養成分
- グランドスラム天丼
  1,535kcal
  高脂質
  P37.1g
  F93.6g
  C137.8g
- トリプル海老天丼
  880kcal
  高脂質
  P21.2g
  F41.5g
  C108.4g
- 上海老天丼
  838kcal
  高脂質
  P17.3g
  F38.3g
  C109.3g
- 海老天丼
  789kcal
  高脂質
  P15.4g
  F34.9g
  C106.4g
- 野菜天丼
  919kcal
  高脂質
  P10.7g
  F46.9g
  C118.4g
- 鶏天丼
  1,287kcal
  高脂質
  P37.6g
  F73.5g
  C119.0g
定食のメニュー・栄養成分
- グランドスラム天ぷら定食
  1,562kcal
  高脂質
  P53.3g
  F95.5g
  C122.9g
- トリプル海老天ぷら定食
  907kcal
  高脂質
  P37.4g
  F43.4g
  C93.5g
- 上海老天ぷら定食
  865kcal
  高脂質
  P33.5g
  F40.2g
  C94.4g
- 海老天ぷら定食
  816kcal
  高脂質
  P31.6g
  F36.8g
  C91.5g
- 野菜天ぷら定食
  946kcal
  高脂質
  P26.9g
  F48.8g
  C103.5g
- 鶏天ぷら定食
  1,314kcal
  高脂質
  P53.8g
  F75.4g
  C104.1g
キッズメニューのメニュー・栄養成分
- おこさまわんぱく天丼
  584kcal
  P11.6g
  F28.1g
  C72.9g
- お子様海老天冷やしうどん
  263kcal
  低カロリー
  P8.5g
  F10.3g
  C35.2g
- お子様海老天温うどん
  260kcal
  低カロリー
  P8.6g
  F10.3g
  C34.3g
麺類のメニュー・栄養成分
- ざるうどん
  253kcal
  低脂質低カロリー
  P7.4g
  F1.1g
  C56.2g
- ざるうどん(小)
  130kcal
  低脂質低カロリー
  P3.8g
  F0.6g
  C28.8g
- ざるそば
  352kcal
  低脂質低カロリー
  P13.0g
  F2.0g
  C70.4g
- ざるそば(小)
  180kcal
  低脂質低カロリー
  P6.6g
  F1.1g
  C35.9g
- ちく玉鶏天おろしうどん
  886kcal
  高脂質
  P24.4g
  F48.9g
  C90.2g
- ちく玉鶏天おろしそば
  985kcal
  高脂質
  P30.1g
  F49.8g
  C104.5g
- ちく玉鶏天ざるうどん
  898kcal
  高脂質
  P24.7g
  F49.0g
  C91.3g
- ちく玉鶏天ざるそば
  997kcal
  高脂質
  P30.4g
  F49.9g
  C105.6g
- ちく玉鶏天ぷらうどん
  854kcal
  高脂質
  P23.6g
  F48.7g
  C81.9g
- ちく玉鶏天ぷらそば
  953kcal
  高脂質
  P29.3g
  F49.7g
  C96.1g
- 海老天おろしうどん
  514kcal
  P17.7g
  F18.9g
  C72.4g
- 海老天おろしそば
  613kcal
  P23.4g
  F19.8g
  C86.7g
- 海老天ざるうどん
  527kcal
  P18.0g
  F19.0g
  C73.5g
- 海老天ざるそば
  626kcal
  P23.7g
  F19.9g
  C87.8g
- 海老天ぷらうどん
  483kcal
  P17.0g
  F18.8g
  C64.1g
- 海老天ぷらそば
  582kcal
  P22.6g
  F19.7g
  C78.3g
- 温うどん
  368kcal
  低脂質低カロリー
  P8.9g
  F9.2g
  C65.2g
- 温うどん(小)
  185kcal
  低脂質低カロリー
  P4.5g
  F4.6g
  C32.8g
- 温そば
  467kcal
  低脂質
  P14.6g
  F10.1g
  C79.5g
- 温そば(小)
  235kcal
  低脂質低カロリー
  P7.4g
  F5.1g
  C40.0g
サイドメニューのメニュー・栄養成分
- おひたし(ほうれん草)
  7kcal
  低脂質低カロリー
  P1.0g
  F0.1g
  C1.0g
- ご飯単品
  265kcal
  低脂質低カロリー
  P4.3g
  F0.5g
  C63.1g
- だし茶漬けセット
  13kcal
  低脂質低カロリー
  P0.7g
  F0.0g
  C2.3g
- たっぷりおろし
  21kcal
  低脂質低カロリー
  P0.7g
  F0.1g
  C5.9g
- 天むす（２個）
  150kcal
  低脂質低カロリー
  P3.1g
  F3.5g
  C27.5g
- 温泉たまご
  90kcal
  低カロリー
  P6.8g
  F6.4g
  C0.1g
- 貝汁（大）
  185kcal
  高タンパク低脂質低カロリー
  P30.8g
  F3.6g
  C5.6g
- 貝汁（小）
  101kcal
  低脂質低カロリー
  P15.9g
  F2.0g
  C3.9g
単品メニューのメニュー・栄養成分
- アジ天(1個)
  66kcal
  低カロリー
  P3.0g
  F4.9g
  C2.4g
- えのき天（１個）
  84kcal
  低カロリー
  P1.0g
  F6.7g
  C5.3g
- オクラ天(1本)
  24kcal
  低カロリー
  P0.2g
  F2.0g
  C1.5g
- カボチャ天(１枚)
  81kcal
  低カロリー
  P0.7g
  F6.1g
  C5.7g
- ソーセージ天（１本）
  129kcal
  低カロリー
  P2.2g
  F11.6g
  C3.8g
- たまご天(1個)
  252kcal
  低カロリー
  P7.4g
  F21.6g
  C5.9g
- チーズ天(1本)
  79kcal
  低カロリー
  P2.8g
  F6.6g
  C2.2g
- ちくわ天(１/２本分)
  140kcal
  低カロリー
  P2.8g
  F9.6g
  C10.5g
- なす天(1切)
  100kcal
  低カロリー
  P0.8g
  F8.4g
  C5.7g
- のり天(1枚)
  10kcal
  低カロリー
  P0.2g
  F0.7g
  C1.0g
- ミニトマト天(1個)
  48kcal
  低カロリー
  P0.4g
  F3.9g
  C3.0g
- レンコン天(１枚)
  70kcal
  低カロリー
  P0.6g
  F5.3g
  C5.0g
- 天つゆおろし
  29kcal
  低脂質低カロリー
  P1.0g
  F0.1g
  C6.2g
- 海老天(1尾)
  105kcal
  低カロリー
  P4.6g
  F7.6g
  C4.3g
- 玉ねぎ天（１切）
  87kcal
  低カロリー
  P0.6g
  F7.0g
  C5.6g
- 舞茸天(1個)
  81kcal
  低カロリー
  P0.8g
  F6.8g
  C4.5g
- 鶏団子天（２個）
  166kcal
  低カロリー
  P5.7g
  F12.7g
  C6.8g
- 鶏天(1個)
  109kcal
  低カロリー
  P5.0g
  F7.8g
  C4.3g
期間限定メニューのメニュー・栄養成分
- 海老づくし天ぷら定食
  859kcal
  高脂質
  P37.1g
  F39.0g
  C91.5g
- 海老づくし天丼
  832kcal
  高脂質
  P20.9g
  F37.1g
  C106.4g
- 真鯛と筍の天ぷら定食
  1,001kcal
  高脂質
  P34.9g
  F50.8g
  C99.0g
- 真鯛と筍の天丼
  974kcal
  高脂質
  P18.7g
  F48.9g
  C113.9g
- 真鯛と筍の春らんまん天ぷら定食
  1,217kcal
  高脂質
  P44.2g
  F67.1g
  C107.3g
- 真鯛と筍の春らんまん天丼
  1,190kcal
  高脂質
  P28.0g
  F65.2g
  C122.2g