
ステーキのどんの
カロリー・栄養成分一覧
「ステーキのどん」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、ステーキのどんの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。
「ステーキのどん」の各種メニュー
フェアメニューのメニュー・栄養成分
【フェア】いちご ア・ラ・モード
390kcal
低カロリーP4.7gF17.8gC55.3g【フェア】いちごとベリーのチョコクレープ
335kcal
低カロリーP4.4gF18.8gC39.5g【フェア】いちごみるくカップ
99kcal
低カロリーP1.7gF4.5gC13.9g【フェア】いちご満開 豪華ブーケパフェ
282kcal
低カロリーP3.8gF9.9gC47.9g
ステーキのメニュー・栄養成分
カットステーキ
518kcal
高タンパク高脂質P29.1gF40.7gC12.8gカットステーキ(100g)&自家製ビーフシチュー
520kcal
高タンパク高脂質P33.3gF33.1gC25.0gサーロインステーキ
507kcal
高タンパク高脂質P30.1gF39.5gC11.8gチキン&切落しビーフ
700kcal
高タンパク高脂質P61.2gF46.8gC12.9gチキングリルステーキ
471kcal
高タンパクP50.5gF25.6gC12.7gまるごと焼レモンステーキ
551kcal
高タンパク高脂質P29.7gF41.1gC22.0g旨辛サクサクチキン
609kcal
高タンパクP53.9gF27.8gC39.4g激アツステーキ
395kcal
高タンパク高脂質低カロリーP23.8gF33.5gC1.7g激アツステーキ〈ネギ&ガーリック〉
419kcal
高タンパク高脂質P24.6gF34.0gC6.2g激アツステーキ130g+どんハンバーグ(デミグラスソース)
395kcal
高タンパク高脂質低カロリーP23.8gF33.5gC1.7g激アツステーキ130g+ハーフチキングリル
395kcal
高タンパク高脂質低カロリーP23.8gF33.5gC1.7g激アツステーキ130g+超粗挽きハンバーグ180g
395kcal
高タンパク高脂質低カロリーP23.8gF33.5gC1.7g激アツステーキHOT
680kcal
高タンパク高脂質P35.9gF45.0gC28.0g芳醇牛ハラミステーキ
548kcal
高脂質P20.2gF48.2gC15.0g芳醇牛ハラミステーキ80g&どんハンバーグ
867kcal
高脂質P29.5gF77.3gC22.1g
粗挽きハンバーグステーキのメニュー・栄養成分
ハーフチキングリル&超・粗挽きハンバーグステーキ
231kcal
高タンパク低カロリーP24.2gF15.3gC0.1g切落しビーフ(60g)&超・粗挽きハンバーグステーキ
873kcal
高タンパク高脂質P43.5gF70.1gC14.5g粗挽きソーセージ&超・粗挽きハンバーグステーキ
1,103kcal
高脂質P46.7gF92.0gC18.3g超・粗挽きハンバーグステーキ
644kcal
高タンパク高脂質P32.8gF48.8gC14.3g
ハンバーグのメニュー・栄養成分
チーズインハンバーグ【デミグラスソース】150g
761kcal
高脂質P24.5gF61.8gC31.7gデミ玉ハンバーグ【デミグラスソース】200g
861kcal
高脂質P33.5gF70.1gC30.6gどんタワーハンバーグ
1,892kcal
高脂質P78.5gF160.7gC36.0gどんハンバーグ【デミグラスソース】200g
798kcal
高脂質P26.2gF60.1gC44.7gどんハンバーグ&自家製ビーフシチュー
798kcal
高脂質P26.2gF60.1gC44.7gハーフチキングリル&どんハンバーグ
231kcal
高タンパク低カロリーP24.2gF15.3gC0.1gミックスビーフコンボ
1,053kcal
高脂質P53.1gF84.9gC26.0gミックス海老フライコンボ
1,202kcal
高脂質P49.4gF94.8gC42.3g切落しビーフ(60g)&チーズインハンバーグ(150g)
761kcal
高脂質P24.5gF61.8gC31.7g切落しビーフ(60g)&どんハンバーグ
822kcal
高脂質P28.9gF69.6gC25.9g和風ハンバーグ【ポン酢】200g
753kcal
高脂質P26.7gF61.3gC31.7g横綱ハンバーグ
1,822kcal
高脂質P73.5gF154.7gC54.1g
ランチメニューのメニュー・栄養成分
【店舗限定】牛タンハンバーグランチ
785kcal
高脂質P25.0gF75.0gC13.0g3種のミックスグリルランチ
825kcal
高タンパク高脂質P50.0gF65.8gC12.2gガーリックポークグリルランチ
539kcal
高脂質P19.6gF36.8gC34.2gサーロインステーキランチ(150g)
507kcal
高タンパク高脂質P30.1gF39.5gC11.8gチキングリルステーキランチ
455kcal
高タンパクP49.8gF24.5gC11.3gテリマヨチキンステーキランチ
612kcal
高タンパク高脂質P51.3gF34.3gC27.3gトリプルグルメコンボランチ
1,001kcal
高タンパク高脂質P57.1gF80.8gC18.8gどんハンバーグランチ
798kcal
高脂質P26.2gF60.1gC44.7gハンバーグ(130g)&ハーフチキングリルランチ
748kcal
高タンパク高脂質P40.8gF59.2gC18.5gハンバーグ&自家製ビーフシチューランチ
724kcal
高脂質P27.4gF57.2gC30.5gハンバーグ130g&シーフードグリルランチ
326kcal
高タンパク低カロリーP25.7gF17.8gC14.5gハンバーグ130g&ポークグリルランチ
865kcal
高脂質P30.3gF69.4gC35.5gランチミニサラダ
205kcal
低カロリーP1.3gF19.8gC6.9g
セットメニューのメニュー・栄養成分
Aセット ミニフレッシュサラダ+コーンスープ
24kcal
低脂質低カロリーP1.1gF0.2gC5.4g
ライトミール・単品のメニュー・栄養成分
ガーリックライス
487kcal
P12.7gF16.2gC72.0gパン
245kcal
低カロリーP5.5gF8.3gC37.0gライス
274kcal
低脂質低カロリーP4.9gF0.7gC62.2g
サイドディッシュ&サラダのメニュー・栄養成分
~削りたてチーズの~フレッシュシーザーサラダ
103kcal
低カロリーP0.4gF9.6gC3.6gコーンポタージュ
85kcal
低カロリーP2.0gF3.1gC13.4gごまドレッシング
147kcal
低カロリーP1.0gF13.4gC5.5gシーザードレッシング
103kcal
低カロリーP0.4gF9.6gC3.6gどんミックスサラダ
156kcal
低カロリーP3.8gF9.0gC16.0gどんミックスサラダ <ハーフサイズ>
156kcal
低カロリーP3.8gF9.0gC16.0gハウスドレッシング
181kcal
低カロリーP0.2gF19.6gC1.5gバターコーン
166kcal
低カロリーP3.0gF9.4gC19.9gフライドポテト
417kcal
P4.7gF21.0gC65.2gほうれん草の半熟卵のせ
249kcal
低カロリーP14.7gF19.0gC5.8gミニフレッシュサラダ
24kcal
低脂質低カロリーP1.1gF0.2gC5.4g海老たっぷりサラダ
73kcal
低脂質低カロリーP8.5gF1.4gC7.6g海老たっぷりサラダ <ハーフサイズ>
37kcal
低脂質低カロリーP4.2gF0.7gC3.9g焼き野菜グリル(トマトガーリックソース)
196kcal
低カロリーP3.8gF13.4gC17.7g自家製ビーフシチュー
208kcal
低カロリーP10.8gF13.3gC12.1g青じそドレッシング
30kcal
低脂質低カロリーP0.7gF0.0gC6.9g鶏の唐揚げ
431kcal
高タンパクP32.4gF17.1gC38.7g
キッズメニューのメニュー・栄養成分
お子さまからあげ
200kcal
低カロリーP13.1gF9.4gC17.1gお子さまカレー
198kcal
低脂質低カロリーP3.3gF2.4gC41.2gお子さまコーンスープ
85kcal
低カロリーP2.0gF3.1gC13.4gお子さまパンケーキ
235kcal
低カロリーP4.9gF8.8gC32.3gお子さまハンバーグ
618kcal
高脂質P19.3gF40.8gC47.4gお子さまフライドポテト
417kcal
P4.7gF21.0gC65.2gカレープレート
380kcal
低脂質低カロリーP6.7gF6.4gC78.2gジュニアハンバーグ130g&チキングリル100g
1,039kcal
高脂質P24.9gF92.7gC17.7gハンバーグプレート
752kcal
高脂質P21.5gF44.4gC73.6gベビーフード
111kcal
低脂質低カロリーP1.7gF1.0gC23.9gわくわく★ジューシーステーキ(100g)
581kcal
高脂質P20.0gF47.8gC22.8g低アレルゲンハンバーグ
500kcal
P18.3gF20.9gC61.5g
デザートのメニュー・栄養成分
チョコパフェ
339kcal
低カロリーP4.3gF17.8gC40.9gパフェアフォガード
329kcal
低カロリーP3.2gF21.4gC31.3gベリーベリーパフェ
259kcal
低カロリーP3.0gF11.0gC39.4g王道チュロス(キャラメルソース)
366kcal
低カロリーP3.7gF23.5gC34.8g
ステーキのどんと似た飲食店ブランドを見る

いきなり!ステーキ
- メニュー数
- 53品
- 平均カロリー
- 396.7kcal
130〜5,440円

ガスト
- メニュー数
- 298品
- 平均カロリー
- 425.4kcal
20〜2,089円

ココス
- メニュー数
- 200品
- 平均カロリー
- 434.6kcal
55〜2,629円

サイゼリヤ
- メニュー数
- 108品
- 平均カロリー
- 356.2kcal
50〜1,090円

さわやか
- メニュー数
- 113品
- 平均カロリー
- 242.6kcal

ジョイフル
- メニュー数
- 144品
- 平均カロリー
- 592.1kcal
108〜1,285円

ジョナサン
- メニュー数
- 290品
- 平均カロリー
- 546.1kcal
50〜2,099円

ステーキガスト
- メニュー数
- 111品
- 平均カロリー
- 583.6kcal
22〜4,389円

ステーキのあさくま
- メニュー数
- 6品
1,738〜3,608円

デニーズ
- メニュー数
- 87品
- 平均カロリー
- 497.3kcal
308〜3,069円

トマト&オニオン
- メニュー数
- 93品
- 平均カロリー
- 520.6kcal
220〜2,419円

ビッグボーイ
- メニュー数
- 151品
- 平均カロリー
- 617.1kcal
55〜4,389円

びっくりドンキー
- メニュー数
- 248品
- 平均カロリー
- 546.8kcal

フォルクス
- メニュー数
- 114品
- 平均カロリー
- 547.6kcal
110〜6,138円

ロイヤルホスト
- メニュー数
- 156品
- 平均カロリー
- 605.6kcal
88〜6,578円
栄養タグの判定基準について
各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。
PFCバランス
P
タンパク質
4kcal/g
F
脂質
9kcal/g
C
炭水化物
4kcal/g
分類基準
- 高タンパクP比率 20%以上
- 低脂質F比率 25%以下
- 高脂質F比率 35%以上
- 高糖質C比率 60%以上
- 低カロリー400kcal以下
目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%
上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。