サブウェイの
カロリー・栄養成分一覧

「サブウェイ」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。本記事では、サブウェイの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

メニュー数
70品
カテゴリ数
15種
平均カロリー
183kcal
平均たんぱく質
8.3g
平均脂質
6.7g
平均炭水化物
23.1g
カロリー範囲
0〜449kcal
価格帯
160〜1,100円
栄養データカバー率
100%

「サブウェイ」の各種メニュー

サンドイッチのメニュー・栄養成分
- BLT
  335kcal
  低カロリー
  P11.3g
  F14.2g
  C41.9g
- アボカドチキン
  373kcal
  高タンパク低カロリー
  P21.7g
  F12.6g
  C44.3g
- アボカドベジー
  295kcal
  低カロリー
  P8.4g
  F9.8g
  C44.8g
- アメリカンクラブハウス
  349kcal
  高タンパク低カロリー
  P21.0g
  F11.3g
  C42.8g
- えびアボカド
  319kcal
  低カロリー
  P11.9g
  F12.2g
  C41.1g
- えびたま
  321kcal
  低カロリー
  P13.1g
  F12.8g
  C39.3g
- サラダチキン
  281kcal
  高タンパク低脂質低カロリー
  P21.2g
  F2.8g
  C44.1g
- スパイシークラブハウス
  396kcal
  高タンパク低カロリー
  P25.4g
  F12.6g
  C46.6g
- たまご
  318kcal
  低カロリー
  P11.7g
  F13.0g
  C39.6g
- チリチキン
  273kcal
  高タンパク低脂質低カロリー
  P20.5g
  F4.1g
  C39.7g
- ツナ
  350kcal
  低カロリー
  P14.6g
  F15.7g
  C38.9g
- てり焼きチキン　〜焦がし醬油仕立て〜
  346kcal
  低カロリー
  P19.7g
  F9.9g
  C45.5g
- ハム
  260kcal
  低脂質低カロリー
  P12.4g
  F6.4g
  C40.0g
- ベジーデライト
  215kcal
  低脂質低カロリー
  P7.2g
  F4.4g
  C38.0g
- ローストビーフ　～プレミアム製法～
  309kcal
  低カロリー
  P16.2g
  F9.5g
  C40.0g
- 生ハム＆マスカルポーネ
  326kcal
  低カロリー
  P15.5g
  F11.2g
  C42.3g
- 贅沢てりたま
  449kcal
  P19.9g
  F20.4g
  C46.8g
キッズセットのメニュー・栄養成分
- キッズたまご
  171kcal
  低カロリー
  P6.3g
  F6.6g
  C22.1g
- キッズてりたま
  225kcal
  低カロリー
  P9.8g
  F10.2g
  C23.4g
- キッズてりチキ
  188kcal
  低カロリー
  P10.3g
  F5.3g
  C25.4g
- キッズハムたま
  174kcal
  低カロリー
  P7.4g
  F7.9g
  C18.7g
モーニング（スープセット）のメニュー・栄養成分
- スープセット
  114kcal
  低脂質低カロリー
  P4.9g
  F3.1g
  C17.2g
モーニング（サンドセット）のメニュー・栄養成分
- サンドセット
  260kcal
  低脂質低カロリー
  P12.4g
  F6.4g
  C40.0g
モーニング（ドリンクセット）のメニュー・栄養成分
- ドリンクセットたまご＆チーズ
  201kcal
  低カロリー
  P7.3g
  F10.5g
  C19.5g
- ドリンクセットたまご＆ハム
  194kcal
  低カロリー
  P7.5g
  F9.5g
  C20.0g
フロートのメニュー・栄養成分
- カフェオレフロート
  151kcal
  低カロリー
  P4.7g
  F8.7g
  C13.5g
- クリームソーダ
  172kcal
  低カロリー
  P1.6g
  F5.2g
  C30.0g
- コーヒーフロート
  93kcal
  低カロリー
  P1.9g
  F5.2g
  C10.0g
ホットドリンクのメニュー・栄養成分
- ホットカフェラテ
  60kcal
  低カロリー
  P3.0g
  F3.3g
  C4.5g
- ホットコーヒー
  5kcal
  低脂質低カロリー
  P0.2g
  F0.0g
  C0.8g
コールドドリンクのメニュー・栄養成分
- アイスウーロン茶
  1kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C0.3g
- アイスカフェラテ
  76kcal
  低カロリー
  P3.8g
  F4.1g
  C5.8g
- アイスコーヒー
  8kcal
  低脂質低カロリー
  P0.4g
  F0.0g
  C1.5g
- アイスティー
  6kcal
  低脂質低カロリー
  P0.1g
  F0.0g
  C1.4g
- アイスミルク
  142kcal
  低カロリー
  P7.1g
  F8.2g
  C9.8g
- オレンジジュース100%
  92kcal
  低脂質低カロリー
  P1.5g
  F0.0g
  C21.3g
- ジンジャーエール
  70kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C17.5g
- ペプシコーラ
  79kcal
  低脂質低カロリー
  P0.1g
  F0.0g
  C19.8g
- メロンソーダ
  79kcal
  低脂質低カロリー
  P0.0g
  F0.0g
  C19.9g
- 野菜と果物のジュース
  94kcal
  低脂質低カロリー
  P1.3g
  F0.4g
  C21.1g
スナックサンドのメニュー・栄養成分
- あんこ＆マスカルポーネ
  196kcal
  低脂質低カロリー
  P5.5g
  F5.0g
  C32.6g
- つぶあん
  170kcal
  低脂質低カロリー
  P5.3g
  F2.4g
  C32.2g
スイーツのメニュー・栄養成分
- チーズタルト
  145kcal
  低カロリー
  P1.2g
  F7.5g
  C17.0g
- チョコブラウニー
  143kcal
  低カロリー
  P1.9g
  F9.0g
  C14.2g
クッキーのメニュー・栄養成分
- チョコチップ
  208kcal
  低カロリー
  P1.9g
  F9.8g
  C29.2g
- ホワイトマカダミア
  219kcal
  低カロリー
  P2.4g
  F10.8g
  C27.0g
スープのメニュー・栄養成分
- ゴロゴロ野菜のトマト＆クラムスープ
  62kcal
  低脂質低カロリー
  P3.2g
  F1.1g
  C9.8g
- 濃厚カントリーコーンスープ
  124kcal
  低カロリー
  P4.6g
  F4.0g
  C17.6g
ポテトのメニュー・栄養成分
- オリジナル
  158kcal
  低カロリー
  P2.3g
  F5.9g
  C23.7g
- トリプルチーズ
  164kcal
  低カロリー
  P2.6g
  F6.3g
  C24.2g
- ハーブソルト
  161kcal
  低カロリー
  P2.4g
  F6.0g
  C24.4g
サラダのメニュー・栄養成分
- BLT（サラダ）
  101kcal
  低カロリー
  P3.8g
  F8.4g
  C3.1g
- アボカドチキン（サラダ）
  147kcal
  低カロリー
  P15.3g
  F5.3g
  C10.9g
- アボカドベジー（サラダ）
  87kcal
  低カロリー
  P2.0g
  F4.7g
  C10.6g
- えびアボカド（サラダ）
  103kcal
  低カロリー
  P5.5g
  F4.8g
  C10.6g
- えびたま（サラダ）
  113kcal
  低カロリー
  P7.3g
  F5.7g
  C9.4g
- サラダチキン（サラダ）
  93kcal
  低脂質低カロリー
  P14.7g
  F0.8g
  C8.3g
- スパイシークラブハウス（サラダ）
  203kcal
  低カロリー
  P18.9g
  F9.3g
  C12.5g
- たまご（サラダ）
  163kcal
  低カロリー
  P6.1g
  F11.3g
  C10.8g
- チリチキン（サラダ）
  104kcal
  低脂質低カロリー
  P14.9g
  F0.9g
  C10.5g
- ツナ（サラダ）
  169kcal
  低カロリー
  P8.3g
  F11.6g
  C9.6g
- てり焼きチキン　〜焦がし醬油仕立て〜（サラダ）
  177kcal
  低カロリー
  P14.1g
  F6.8g
  C16.4g
- ハム（サラダ）
  87kcal
  低カロリー
  P6.5g
  F3.3g
  C9.7g
- ベジーデライト（サラダ）
  33kcal
  低脂質低カロリー
  P1.4g
  F0.2g
  C8.0g
- ローストビーフ　～プレミアム製法～（サラダ）
  144kcal
  低カロリー
  P10.3g
  F7.4g
  C9.7g
- 生ハム＆マスカルポーネ（サラダ）
  129kcal
  低カロリー
  P9.1g
  F7.0g
  C9.0g
サンドイッチ（季節限定）のメニュー・栄養成分
- チミチュリ＆BLTポテト
  372kcal
  低カロリー
  P12.2g
  F15.0g
  C48.6g
- チミチュリ＆グリチキポテト
  345kcal
  低カロリー
  P18.4g
  F10.5g
  C45.3g
- バジル＆えび生ハムポテト
  322kcal
  低カロリー
  P18.5g
  F9.3g
  C42.1g