
トマト&オニオンの
カロリー・栄養成分一覧
「トマト&オニオン」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、トマト&オニオンの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。
「トマト&オニオン」の各種メニュー
弾丸ハンバーグのメニュー・栄養成分
"牛肉100%!!" 弾丸ハンバーグ
349kcal
低カロリー"牛肉100%!!" 弾丸ハンバーグ【ごろごろにんにく】
762kcal
"牛肉100%!!" 弾丸ハンバーグ【チェダーチーズ】
799kcal
"牛肉100%!!" 弾丸ハンバーグ&グリル
730kcal
"牛肉100%!!" 弾丸ハンバーグ&トマオニオリジナルハンバーグ食べ比べ
709kcal
"牛肉100%!!" 弾丸ハンバーグ&ビフテキ&グリルチキン
745kcal
"牛肉100%!!" 弾丸ハンバーグ&ビフテキ&ジャンボ海老フライ
761kcal
"牛肉100%!!" 弾丸ハンバーグ&ヒレサイコロステーキ
456kcal
ハンバーグのメニュー・栄養成分
"めっちゃ"オニオン尽くしハンバーグ ~淡路島産グリル玉ねぎ添え~
639kcal
【ツインハンバーグ】トマト&オニオン
1,237kcal
アボカドチーズフォンデュハンバーグ
683kcal
オリジナルハンバーグ ~目玉焼き付き~【リッチデミグラス】or 【テリヤキ】
625kcal
トマトガーリックハンバーグ
701kcal
ねぎ塩レモンハンバーグ
593kcal
ハンバーグ・ビフテキ・かに爪クリームコロッケ
735kcal
ハンバーグ&カットビフテキ
196kcal
低カロリーハンバーグ&ジャンボ海老フライ
674kcal
ミックスグリル
771kcal
メガトンハンバーグ
1,358kcal
和風おろしハンバーグ
577kcal
濃厚チェダーチーズハンバーグ
682kcal
石焼煮込みハンバーグ(リッチデミグラスソース)
417kcal
石焼煮込みハンバーグ(濃厚トマトソース)
417kcal
ステーキのメニュー・栄養成分
"アメリカン"グリルチキンステーキ
541kcal
"アメリカン"グリルチキンステーキ【ごろごろにんにく】
635kcal
"アメリカン"グリルチキンステーキ【ねぎ塩レモン】
582kcal
"柔らか"ヒレサイコロステーキ
292kcal
低カロリービフテキ
345kcal
低カロリービフテキ&ヒレサイコロステーキ
452kcal
パスタのメニュー・栄養成分
"洋食屋さんの"鉄板ナポリタン
786kcal
"洋食屋さんの"鉄板ナポリタン&ハンバーグ
1,146kcal
フレッシュモッツァレラとポモドーロのパスタ
732kcal
明太子ときのこのカルボナーラ
923kcal
濃厚カルボナーラ
954kcal
ライトミールのメニュー・栄養成分
"たっぷり"緑黄色野菜が摂れるドリア
520kcal
"とろ~り卵の"オムライス【リッチデミグラスソース】
691kcal
"とろ~り卵の"オムライス【濃厚ビスクソース】
665kcal
"とろ~り卵の"オムライス【黒毛和牛ビーフシチューソース】
834kcal
"とろ~り卵の"オムライス&かに爪クリームコロッケの洋食プレート【リッチデミグラスソース】
834kcal
"とろ~り卵の"オムライス&かに爪クリームコロッケの洋食プレート【濃厚ビスクソース】
834kcal
"ハンバーグ屋さんの"ロコモコプレート
817kcal
シーフードドリア
477kcal
ナポリタンピザ
890kcal
ハンバーグオムライス【リッチデミグラスソース】
1,037kcal
太陽のマルゲリータ
615kcal
濃厚ホワイトソースのミートドリア
496kcal
和食のメニュー・栄養成分
チキン南蛮御膳
882kcal
ビフテキ御膳
359kcal
低カロリーホタテときのこの玉子雑炊
272kcal
低カロリー三元豚のおろしかつ御膳
505kcal
三元豚のロースかつ御膳
510kcal
和風おろしハンバーグ御膳
669kcal
鶏と野菜の黒酢炒め御膳
816kcal
サイドメニューのメニュー・栄養成分
"じっくり炒めた玉ねぎの旨み"オニオングラタンスープ
141kcal
低カロリー"ジュ~シ~!"唐揚げ
319kcal
低カロリー"つぶつぶコーンたっぷり"コーンスープ
104kcal
低カロリー"とまらないおいしさ"カリッ!とポテトフライ
400kcal
低カロリー"海老の旨みたっぷり"ビスクスープ
101kcal
低カロリーガーリックシュリンプ
167kcal
低カロリーガーリックトースト
279kcal
低カロリーかに爪クリームコロッケ
227kcal
低カロリーくるくるポテト
113kcal
低カロリーシェイクポテト【のり塩】or【コンソメ】
406kcal
ジャンボ海老フライ
310kcal
低カロリーシュリンプ&カリポテ
308kcal
低カロリーソーセージ&ポテト
391kcal
低カロリーチュロドック
425kcal
バターコーン
141kcal
低カロリーフライドポテト
373kcal
低カロリーほうれん草とベーコンのバターソテー
94kcal
低カロリー焼きチーズde“北海道産”じゃがバター
417kcal
生ハムとトマトとモッツァレラのカプレーゼ
139kcal
低カロリー生ハムのカナッペ
129kcal
低カロリー黒毛和牛ビーフシチュー(ミニサイズ)とパンのセット
442kcal
サラダのメニュー・栄養成分
"北海道産"生パルメザンチーズと生ハムのシーザーサラダ
245kcal
低カロリー3種のシーフードサラダ
209kcal
低カロリーグリルチキンサラダ
575kcal
ステーキサラダ
493kcal
海老とアボカドのサラダ
227kcal
低カロリー
キッズメニューのメニュー・栄養成分
おこさまうどん
237kcal
低カロリーおこさまオムライス
476kcal
おこさまカレー
447kcal
おこさまコーンスープ
100kcal
低カロリーおこさまパフェ
181kcal
低カロリーおこさまパンケーキ
391kcal
低カロリーおこさまハンバーグ
753kcal
おこさま低アレルゲンカレー
281kcal
低カロリーおこさま低アレルゲンハンバーグ
397kcal
低カロリージュニアステーキセット
265kcal
低カロリージュニアチーズハンバーグセット
653kcal
ジュニアデミハンバーグセット
602kcal
ジュニアミートソース
712kcal
離乳食
15kcal
低カロリー
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いきなり!ステーキ
- メニュー数
- 53品
- 平均カロリー
- 396.7kcal
130〜5,440円

ガスト
- メニュー数
- 298品
- 平均カロリー
- 425.4kcal
20〜2,089円

ココス
- メニュー数
- 200品
- 平均カロリー
- 434.6kcal
55〜2,629円

サイゼリヤ
- メニュー数
- 108品
- 平均カロリー
- 356.2kcal
50〜1,090円

さわやか
- メニュー数
- 113品
- 平均カロリー
- 242.6kcal

ジョイフル
- メニュー数
- 144品
- 平均カロリー
- 592.1kcal
108〜1,285円

ジョナサン
- メニュー数
- 290品
- 平均カロリー
- 546.1kcal
50〜2,099円

ステーキガスト
- メニュー数
- 111品
- 平均カロリー
- 583.6kcal
22〜4,389円

ステーキのあさくま
- メニュー数
- 6品
1,738〜3,608円

ステーキのどん
- メニュー数
- 87品
- 平均カロリー
- 497.3kcal
165〜4,048円

デニーズ
- メニュー数
- 87品
- 平均カロリー
- 497.3kcal
308〜3,069円

ビッグボーイ
- メニュー数
- 151品
- 平均カロリー
- 617.1kcal
55〜4,389円

びっくりドンキー
- メニュー数
- 248品
- 平均カロリー
- 546.8kcal

フォルクス
- メニュー数
- 114品
- 平均カロリー
- 547.6kcal
110〜6,138円

ロイヤルホスト
- メニュー数
- 156品
- 平均カロリー
- 605.6kcal
88〜6,578円
栄養タグの判定基準について
各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。
PFCバランス
P
タンパク質
4kcal/g
F
脂質
9kcal/g
C
炭水化物
4kcal/g
分類基準
- 高タンパクP比率 20%以上
- 低脂質F比率 25%以下
- 高脂質F比率 35%以上
- 高糖質C比率 60%以上
- 低カロリー400kcal以下
目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%
上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。