
とんから亭の
カロリー・栄養成分一覧
「とんから亭」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、とんから亭の低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。
「とんから亭」の各種メニュー
棒ひれかつのメニュー・栄養成分
厚切り!棒ひれかつ定食(1本)
735kcal
リブロースかつのメニュー・栄養成分
やわらか!ジューシー!リブロースかつ定食
1,156kcal
チキン南蛮のメニュー・栄養成分
チキン南蛮丼
1,134kcal
チキン南蛮丼&もり蕎麦セット
1,463kcal
大判チキン南蛮定食
1,379kcal
ロースかつ定食のメニュー・栄養成分
Wロースかつ定食
1,526kcal
おろしロースかつ定食
992kcal
カキフライ&ロースかつ定食
1,103kcal
とんから定食A(ロースかつ1枚・から揚げ2個)
1,258kcal
ロースかつ定食
929kcal
ヒレかつ定食のメニュー・栄養成分
おろしヒレかつ定食
925kcal
カニクリームコロッケ&ヒレかつ定食
962kcal
とんから定食B(ヒレかつ2枚・から揚げ2個)
1,014kcal
ヒレかつ定食
862kcal
厚切り!棒ひれかつ定食(2本)
1,138kcal
大とん汁定食
1,048kcal
広島産 カキフライ&ヒレかつ定食
859kcal
海老フライ&ヒレかつ定食
816kcal
豚キムチ&ヒレかつ定食
889kcal
から揚げ定食のメニュー・栄養成分
から好し定食(3個)
869kcal
から好し定食(4個)
1,033kcal
から好し定食(5個)
1,198kcal
から好し定食(6個)
1,362kcal
ハニーマスタード合盛り定食(4個)
1,101kcal
ハニーマスタード合盛り定食(6個)
1,486kcal
ヤンニョム合盛り定食(4個)
1,039kcal
ヤンニョム合盛り定食(6個)
1,393kcal
甘とろ合盛り定食(4個)
1,037kcal
甘とろ合盛り定食(6個)
1,366kcal
大判から揚げ定食のメニュー・栄養成分
大判から揚げ定食
1,185kcal
特盛大判から揚げ定食(大判から揚げ1枚&ももから揚げ2コ)
1,513kcal
海鮮フライ定食のメニュー・栄養成分
アジフライ定食
702kcal
カキフライ定食
680kcal
海鮮ミックスフライ定食
794kcal
丼そばセットのメニュー・栄養成分
★蕎麦2倍★Wかつ丼&もり蕎麦セット
2,578kcal
★蕎麦2倍★かつ丼&もり蕎麦セット
1,780kcal
★蕎麦2倍★チキン南蛮丼&もり蕎麦セット
1,773kcal
★蕎麦2倍★ヒレかつ丼(2枚)&もり蕎麦セット
1,536kcal
★蕎麦2倍★新潟タレかつ・海老合盛り丼&もり蕎麦セット
1,533kcal
★蕎麦2倍★新潟タレかつ丼(3枚)もり蕎麦セット
1,400kcal
★蕎麦2倍★新潟タレかつ丼(4枚)もり蕎麦セット
1,551kcal
★蕎麦2倍★新潟タレかつ丼(5枚)もり蕎麦セット
1,701kcal
★蕎麦2倍★親子丼&もり蕎麦セット
1,339kcal
★蕎麦2倍★豚キムチ&ロースかつ丼&もり蕎麦セット
1,741kcal
Wかつ丼&もり蕎麦セット
2,268kcal
かつ丼&もり蕎麦セット
1,470kcal
ヒレかつ丼(2枚)&もり蕎麦セット
1,227kcal
新潟タレかつ・海老合盛り丼&もり蕎麦セット
1,224kcal
新潟タレかつ丼(3枚)もり蕎麦セット
1,091kcal
新潟タレかつ丼(4枚)もり蕎麦セット
1,241kcal
新潟タレかつ丼(5枚)もり蕎麦セット
1,391kcal
親子丼&もり蕎麦セット
1,029kcal
豚キムチ&ロースかつ丼&もり蕎麦セット
1,432kcal
丼から揚げセットのメニュー・栄養成分
Wかつ丼&から揚げ・味噌汁セット
2,297kcal
かつ丼&から揚げ・味噌汁セット
1,499kcal
チキン南蛮丼&から揚げ味噌汁セット
1,492kcal
ヒレかつ丼(2枚)&から揚げ・味噌汁セット
1,255kcal
新潟タレかつ・海老合盛り丼&から揚げ・味噌汁セット
1,252kcal
新潟タレかつ丼(3枚)&から揚げ・味噌汁セット
1,119kcal
新潟タレかつ丼(4枚)&から揚げ・味噌汁セット
1,269kcal
新潟タレかつ丼(5枚)&から揚げ・味噌汁セット
1,420kcal
親子丼&から揚げ・味噌汁セット
1,057kcal
豚キムチ&ロースかつ丼&から揚げ・味噌汁セット
1,460kcal
丼のメニュー・栄養成分
Wロースかつ丼
1,939kcal
かつ丼
1,141kcal
ヒレかつ丼(2枚)
897kcal
新潟タレかつ・海老合盛り丼
895kcal
新潟名物 タレかつ丼(タレかつ3枚)
761kcal
新潟名物 タレかつ丼(タレかつ4枚)
912kcal
新潟名物 タレかつ丼(タレかつ5枚)
1,062kcal
親子丼
700kcal
豚キムチ&ロースかつ丼
1,102kcal
鶏つけ汁そばのメニュー・栄養成分
★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦
843kcal
★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦&ミニ丼セット
843kcal
★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦定食(生卵・から揚げ付き)
1,566kcal
鶏つけ汁蕎麦
549kcal
鶏つけ汁蕎麦&ミニ丼セット
549kcal
鶏つけ汁蕎麦定食(生卵・から揚げ付き)
1,272kcal
もりそばのメニュー・栄養成分
★蕎麦2倍★もり蕎麦
639kcal
★蕎麦2倍★もり蕎麦&ミニ丼セット
639kcal
もり蕎麦
329kcal
低カロリーもり蕎麦&ミニ丼セット
329kcal
低カロリー
お子様のメニュー・栄養成分
お子様から揚げ定食
668kcal
お子様フライプレート
545kcal
コカ・コーラ(瓶)
86kcal
低カロリー
単品のメニュー・栄養成分
アジフライ【1枚】
184kcal
低カロリーおろしポン酢
62kcal
低カロリーカキフライ【2個】
173kcal
低カロリーから揚げ もも【1個】
164kcal
低カロリーコロッケ【1個】
188kcal
低カロリーご飯
297kcal
低カロリータルタルソース
118kcal
低カロリータレかつ 1枚
150kcal
低カロリーとん汁(赤だし)
203kcal
低カロリーハニーマスタード もも【1個】
220kcal
低カロリーピリ辛わかめ
39kcal
低カロリーヒレかつ【1枚】
160kcal
低カロリーポテトフライ
373kcal
低カロリーみそ汁(赤だし)
22kcal
低カロリーやみつき豚から
222kcal
低カロリーヤンニョム もも【1個】
189kcal
低カロリーロースかつ
549kcal
千切りキャベツ
14kcal
低カロリー厚切り!棒ひれかつ(1本)
403kcal
大判から揚げ
163kcal
低カロリー大判チキン南蛮
798kcal
海老フライ【1本】
118kcal
低カロリー温泉卵
86kcal
低カロリー甘とろから揚げ もも【1個】
188kcal
低カロリー生卵
91kcal
低カロリー胡麻にんにくダレ
43kcal
低カロリー胡麻にんにくダレ もも【1個】
175kcal
低カロリー蟹入りクリームコロッケ【1個】
309kcal
低カロリー
アルコールのメニュー・栄養成分
アサヒスーパードライ (小瓶)
144kcal
低カロリーハイカラセット
399kcal
低カロリーハイボール
70kcal
低カロリーレモンサワー
126kcal
低カロリーレモンサワーセット
455kcal
アルコール(ハッピーアワー)のメニュー・栄養成分
★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ (小瓶)
144kcal
低カロリー★ハッピーアワー価格★ハイカラセット
399kcal
低カロリー★ハッピーアワー価格★ハイボール
70kcal
低カロリー★ハッピーアワー価格★レモンサワー
455kcal
とんから亭と似た飲食店ブランドを見る

CoCo壱番屋
- メニュー数
- 124品
- 平均カロリー
- 675.7kcal
50〜2,370円

から好し
- メニュー数
- 108品
- 平均カロリー
- 923.4kcal
30〜2,386円

すき家
- メニュー数
- 146品
- 平均カロリー
- 472.7kcal
40〜1,150円

なか卯
- メニュー数
- 115品
- 平均カロリー
- 415.4kcal
50〜1,490円

マイカリー食堂
- メニュー数
- 57品
- 平均カロリー
- 681.8kcal
50〜1,300円

丼丼亭
- メニュー数
- 42品
- 平均カロリー
- 492kcal

吉野家
- メニュー数
- 274品
- 平均カロリー
- 568.1kcal
85〜2,780円

松のや
- メニュー数
- 102品
- 平均カロリー
- 686.4kcal
60〜1,650円

松屋
- メニュー数
- 111品
- 平均カロリー
- 525.9kcal
90〜1,380円
栄養タグの判定基準について
各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。
PFCバランス
P
タンパク質
4kcal/g
F
脂質
9kcal/g
C
炭水化物
4kcal/g
分類基準
- 高タンパクP比率 20%以上
- 低脂質F比率 25%以下
- 高脂質F比率 35%以上
- 高糖質C比率 60%以上
- 低カロリー400kcal以下
目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%
上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。