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とんから亭
カロリー・栄養成分一覧

とんから亭」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。 本記事では、とんから亭の低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

  • メニュー数
    122品
  • カテゴリ数
    17種
  • 平均カロリー
    873.8kcal
  • カロリー範囲
    14〜2578kcal
  • 価格帯
    64〜1,703円
  • 栄養データカバー率
    100%

とんから亭」の各種メニュー

  • 棒ひれかつのメニュー・栄養成分

    • 厚切り!棒ひれかつ定食(1本)

      735kcal

  • リブロースかつのメニュー・栄養成分

    • やわらか!ジューシー!リブロースかつ定食

      1,156kcal

  • チキン南蛮のメニュー・栄養成分

    • チキン南蛮丼

      1,134kcal

    • チキン南蛮丼&もり蕎麦セット

      1,463kcal

    • 大判チキン南蛮定食

      1,379kcal

  • ロースかつ定食のメニュー・栄養成分

    • Wロースかつ定食

      1,526kcal

    • おろしロースかつ定食

      992kcal

    • カキフライ&ロースかつ定食

      1,103kcal

    • とんから定食A(ロースかつ1枚・から揚げ2個)

      1,258kcal

    • ロースかつ定食

      929kcal

  • ヒレかつ定食のメニュー・栄養成分

    • おろしヒレかつ定食

      925kcal

    • カニクリームコロッケ&ヒレかつ定食

      962kcal

    • とんから定食B(ヒレかつ2枚・から揚げ2個)

      1,014kcal

    • ヒレかつ定食

      862kcal

    • 厚切り!棒ひれかつ定食(2本)

      1,138kcal

    • 大とん汁定食

      1,048kcal

    • 広島産 カキフライ&ヒレかつ定食

      859kcal

    • 海老フライ&ヒレかつ定食

      816kcal

    • 豚キムチ&ヒレかつ定食

      889kcal

  • から揚げ定食のメニュー・栄養成分

    • から好し定食(3個)

      869kcal

    • から好し定食(4個)

      1,033kcal

    • から好し定食(5個)

      1,198kcal

    • から好し定食(6個)

      1,362kcal

    • ハニーマスタード合盛り定食(4個)

      1,101kcal

    • ハニーマスタード合盛り定食(6個)

      1,486kcal

    • ヤンニョム合盛り定食(4個)

      1,039kcal

    • ヤンニョム合盛り定食(6個)

      1,393kcal

    • 甘とろ合盛り定食(4個)

      1,037kcal

    • 甘とろ合盛り定食(6個)

      1,366kcal

  • 大判から揚げ定食のメニュー・栄養成分

    • 大判から揚げ定食

      1,185kcal

    • 特盛大判から揚げ定食(大判から揚げ1枚&ももから揚げ2コ)

      1,513kcal

  • 海鮮フライ定食のメニュー・栄養成分

    • アジフライ定食

      702kcal

    • カキフライ定食

      680kcal

    • 海鮮ミックスフライ定食

      794kcal

  • 丼そばセットのメニュー・栄養成分

    • ★蕎麦2倍★Wかつ丼&もり蕎麦セット

      2,578kcal

    • ★蕎麦2倍★かつ丼&もり蕎麦セット

      1,780kcal

    • ★蕎麦2倍★チキン南蛮丼&もり蕎麦セット

      1,773kcal

    • ★蕎麦2倍★ヒレかつ丼(2枚)&もり蕎麦セット

      1,536kcal

    • ★蕎麦2倍★新潟タレかつ・海老合盛り丼&もり蕎麦セット

      1,533kcal

    • ★蕎麦2倍★新潟タレかつ丼(3枚)もり蕎麦セット

      1,400kcal

    • ★蕎麦2倍★新潟タレかつ丼(4枚)もり蕎麦セット

      1,551kcal

    • ★蕎麦2倍★新潟タレかつ丼(5枚)もり蕎麦セット

      1,701kcal

    • ★蕎麦2倍★親子丼&もり蕎麦セット

      1,339kcal

    • ★蕎麦2倍★豚キムチ&ロースかつ丼&もり蕎麦セット

      1,741kcal

    • Wかつ丼&もり蕎麦セット

      2,268kcal

    • かつ丼&もり蕎麦セット

      1,470kcal

    • ヒレかつ丼(2枚)&もり蕎麦セット

      1,227kcal

    • 新潟タレかつ・海老合盛り丼&もり蕎麦セット

      1,224kcal

    • 新潟タレかつ丼(3枚)もり蕎麦セット

      1,091kcal

    • 新潟タレかつ丼(4枚)もり蕎麦セット

      1,241kcal

    • 新潟タレかつ丼(5枚)もり蕎麦セット

      1,391kcal

    • 親子丼&もり蕎麦セット

      1,029kcal

    • 豚キムチ&ロースかつ丼&もり蕎麦セット

      1,432kcal

  • 丼から揚げセットのメニュー・栄養成分

    • Wかつ丼&から揚げ・味噌汁セット

      2,297kcal

    • かつ丼&から揚げ・味噌汁セット

      1,499kcal

    • チキン南蛮丼&から揚げ味噌汁セット

      1,492kcal

    • ヒレかつ丼(2枚)&から揚げ・味噌汁セット

      1,255kcal

    • 新潟タレかつ・海老合盛り丼&から揚げ・味噌汁セット

      1,252kcal

    • 新潟タレかつ丼(3枚)&から揚げ・味噌汁セット

      1,119kcal

    • 新潟タレかつ丼(4枚)&から揚げ・味噌汁セット

      1,269kcal

    • 新潟タレかつ丼(5枚)&から揚げ・味噌汁セット

      1,420kcal

    • 親子丼&から揚げ・味噌汁セット

      1,057kcal

    • 豚キムチ&ロースかつ丼&から揚げ・味噌汁セット

      1,460kcal

  • のメニュー・栄養成分

    • Wロースかつ丼

      1,939kcal

    • かつ丼

      1,141kcal

    • ヒレかつ丼(2枚)

      897kcal

    • 新潟タレかつ・海老合盛り丼

      895kcal

    • 新潟名物 タレかつ丼(タレかつ3枚)

      761kcal

    • 新潟名物 タレかつ丼(タレかつ4枚)

      912kcal

    • 新潟名物 タレかつ丼(タレかつ5枚)

      1,062kcal

    • 親子丼

      700kcal

    • 豚キムチ&ロースかつ丼

      1,102kcal

  • 鶏つけ汁そばのメニュー・栄養成分

    • ★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦

      843kcal

    • ★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦&ミニ丼セット

      843kcal

    • ★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦定食(生卵・から揚げ付き)

      1,566kcal

    • 鶏つけ汁蕎麦

      549kcal

    • 鶏つけ汁蕎麦&ミニ丼セット

      549kcal

    • 鶏つけ汁蕎麦定食(生卵・から揚げ付き)

      1,272kcal

  • もりそばのメニュー・栄養成分

    • ★蕎麦2倍★もり蕎麦

      639kcal

    • ★蕎麦2倍★もり蕎麦&ミニ丼セット

      639kcal

    • もり蕎麦

      329kcal

      低カロリー
    • もり蕎麦&ミニ丼セット

      329kcal

      低カロリー
  • お子様のメニュー・栄養成分

    • お子様から揚げ定食

      668kcal

    • お子様フライプレート

      545kcal

    • コカ・コーラ(瓶)

      86kcal

      低カロリー
  • 単品のメニュー・栄養成分

    • アジフライ【1枚】

      184kcal

      低カロリー
    • おろしポン酢

      62kcal

      低カロリー
    • カキフライ【2個】

      173kcal

      低カロリー
    • から揚げ もも【1個】

      164kcal

      低カロリー
    • コロッケ【1個】

      188kcal

      低カロリー
    • ご飯

      297kcal

      低カロリー
    • タルタルソース

      118kcal

      低カロリー
    • タレかつ 1枚

      150kcal

      低カロリー
    • とん汁(赤だし)

      203kcal

      低カロリー
    • ハニーマスタード もも【1個】

      220kcal

      低カロリー
    • ピリ辛わかめ

      39kcal

      低カロリー
    • ヒレかつ【1枚】

      160kcal

      低カロリー
    • ポテトフライ

      373kcal

      低カロリー
    • みそ汁(赤だし)

      22kcal

      低カロリー
    • やみつき豚から

      222kcal

      低カロリー
    • ヤンニョム もも【1個】

      189kcal

      低カロリー
    • ロースかつ

      549kcal

    • 千切りキャベツ

      14kcal

      低カロリー
    • 厚切り!棒ひれかつ(1本)

      403kcal

    • 大判から揚げ

      163kcal

      低カロリー
    • 大判チキン南蛮

      798kcal

    • 海老フライ【1本】

      118kcal

      低カロリー
    • 温泉卵

      86kcal

      低カロリー
    • 甘とろから揚げ もも【1個】

      188kcal

      低カロリー
    • 生卵

      91kcal

      低カロリー
    • 胡麻にんにくダレ

      43kcal

      低カロリー
    • 胡麻にんにくダレ もも【1個】

      175kcal

      低カロリー
    • 蟹入りクリームコロッケ【1個】

      309kcal

      低カロリー
  • アルコールのメニュー・栄養成分

    • アサヒスーパードライ (小瓶)

      144kcal

      低カロリー
    • ハイカラセット

      399kcal

      低カロリー
    • ハイボール

      70kcal

      低カロリー
    • レモンサワー

      126kcal

      低カロリー
    • レモンサワーセット

      455kcal

  • アルコール(ハッピーアワー)のメニュー・栄養成分

    • ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ (小瓶)

      144kcal

      低カロリー
    • ★ハッピーアワー価格★ハイカラセット

      399kcal

      低カロリー
    • ★ハッピーアワー価格★ハイボール

      70kcal

      低カロリー
    • ★ハッピーアワー価格★レモンサワー

      455kcal

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栄養タグの判定基準について

各メニューの栄養成分からエネルギー比率を算出し、食事バランスの目安として栄養タグを表示しています。

PFCバランス

P

タンパク質

4kcal/g

F

脂質

9kcal/g

C

炭水化物

4kcal/g

分類基準

  • 高タンパクP比率 20%以上
  • 低脂質F比率 25%以下
  • 高脂質F比率 35%以上
  • 高糖質C比率 60%以上
  • 低カロリー400kcal以下

目標量: P 13〜20% / F 20〜30% / C 50〜65%

出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

上記を参考に独自に分類しています。医学的な診断や栄養指導を目的としたものではありません。