フォルクスの
カロリー・栄養成分一覧

「フォルクス」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。本記事では、フォルクスの低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

メニュー数
114品
カテゴリ数
12種
平均カロリー
547.6kcal
平均たんぱく質
27.9g
平均脂質
37.4g
平均炭水化物
29g
カロリー範囲
111〜1091kcal
価格帯
110〜6,138円
栄養データカバー率
88.6%

「フォルクス」の各種メニュー

ランチメニューのメニュー・栄養成分
- 【数量限定】ハンバーグ&カットラウンドステーキランチ
  542kcal
  高脂質
  P20.2g
  F49.3g
  C9.5g
- イタリアンチキンステーキランチ
  580kcal
  高タンパク高脂質
  P50.1g
  F38.9g
  C10.0g
- ガーリックカットサーロインステーキランチ
  436kcal
  高タンパク
  P23.1g
  F29.7g
  C23.0g
- カットフィレサイコロステーキランチ(120g）
  292kcal
  高タンパク低カロリー
  P27.4g
  F13.8g
  C15.4g
- サーロインステーキ150g＆ハンバーグランチ
  1,054kcal
  高脂質
  P52.2g
  F84.7g
  C27.8g
- ジンジャーテリヤキハンバーグランチ
  733kcal
  高脂質
  P23.5g
  F56.7g
  C38.5g
- ダブルチーズハンバーグランチ
  708kcal
  高脂質
  P23.8g
  F58.4g
  C26.1g
- チキンステーキ＆切り落としビーフソテーランチ
  343kcal
  高タンパク低カロリー
  P45.8g
  F15.0g
  C8.7g
- チキンステーキランチ
  394kcal
  高タンパク低カロリー
  P46.6g
  F17.6g
  C13.5g
- ねぎ塩チキンステーキランチ
  452kcal
  高タンパク
  P47.3g
  F23.0g
  C16.9g
- ねぎ塩ハンバーグランチ
  710kcal
  高脂質
  P23.5g
  F59.7g
  C26.3g
- ハンバーグ＆カキフライランチ
  904kcal
  高脂質
  P27.2g
  F73.8g
  C38.3g
- ハンバーグ＆カットステーキランチ
  838kcal
  高脂質
  P40.9g
  F66.3g
  C26.0g
- ハンバーグ＆切り落としビーフソテーランチ
  542kcal
  高脂質
  P20.2g
  F49.3g
  C9.5g
- ハンバーグ＆若鶏の竜田揚げランチ
  844kcal
  高脂質
  P39.4g
  F62.7g
  C36.0g
- フォルクスカットサーロインステーキランチ（100g）
  395kcal
  高タンパク低カロリー
  P23.4g
  F27.6g
  C17.9g
- フォルクスチキンステーキランチ
  418kcal
  高タンパク
  P47.7g
  F20.4g
  C14.0g
- フォルクスハンバーグランチ
  701kcal
  高脂質
  P23.3g
  F59.4g
  C23.8g
- ミートソースハンバーグランチ
  761kcal
  高脂質
  P28.8g
  F63.5g
  C25.2g
- ミスジカットステーキランチ
  303kcal
  高タンパク低カロリー
  P26.1g
  F17.3g
  C13.5g
- 厚切りベーコンと目玉焼きハンバーグランチ
  1,089kcal
  高脂質
  P35.7g
  F96.4g
  C23.9g
- 和風おろしハンバーグランチ
  628kcal
  高脂質
  P23.0g
  F51.6g
  C24.2g
- 熟成サーロインステーキランチ
  465kcal
  高タンパク高脂質
  P31.3g
  F32.7g
  C14.0g
ライトミールランチのメニュー・栄養成分
- 4種の茸とチキンのドリアランチ
  656kcal
  高脂質
  P24.8g
  F32.7g
  C66.9g
- フォルクス特製ミートソースランチ
  576kcal
  P23.3g
  F25.9g
  C75.2g
- 切り落とし牛すじ肉の黒カレーランチ
  684kcal
  P14.9g
  F24.5g
  C103.1g
- 濃厚オマール海老ソースの生パスタランチ
  558kcal
  P28.4g
  F20.5g
  C76.6g
シンプルランチのメニュー・栄養成分
- 【単品】カットフィレサイコロステーキランチ
  292kcal
  高タンパク低カロリー
  P27.4g
  F13.8g
  C15.4g
- 【単品】サーロインステーキ150g＆ハンバーグランチ
  1,054kcal
  高脂質
  P52.2g
  F84.7g
  C27.8g
- 【単品】ジンジャーテリヤキハンバーグランチ
  733kcal
  高脂質
  P23.5g
  F56.7g
  C38.5g
- 【単品】ダブルチーズハンバーグランチ
  708kcal
  高脂質
  P23.8g
  F58.4g
  C26.1g
- 【単品】チキンステーキランチ
  394kcal
  高タンパク低カロリー
  P46.6g
  F17.6g
  C13.5g
- 【単品】ハンバーグ&ハーフチキンランチ
  905kcal
  高脂質
  P45.3g
  F71.0g
  C26.0g
- 【単品】ハンバーグ＆切り落としビーフソテーランチ
  542kcal
  高脂質
  P20.2g
  F49.3g
  C9.5g
- 【単品】フォルクスカットサーロインステーキランチ
  395kcal
  高タンパク低カロリー
  P23.4g
  F27.6g
  C17.9g
- 【単品】フォルクスハンバーグランチ
  701kcal
  高脂質
  P23.3g
  F59.4g
  C23.8g
- 【単品】ミスジカットステーキランチ
  303kcal
  高タンパク低カロリー
  P26.1g
  F17.3g
  C13.5g
- 【単品】ミスジステーキ150gランチ
  286kcal
  高タンパク低カロリー
  P30.3g
  F17.4g
  C5.0g
- 【単品】和風おろしハンバーグランチ
  628kcal
  高脂質
  P23.0g
  F51.6g
  C24.2g
- 【単品】熟成サーロインステーキランチ
  465kcal
  高タンパク高脂質
  P31.3g
  F32.7g
  C14.0g
ステーキのメニュー・栄養成分
- Ｗロインステーキ
  588kcal
  高タンパク高脂質
  P51.7g
  F36.9g
  C17.3g
- トリプルステーキコンボ
  850kcal
  高タンパク高脂質
  P81.2g
  F54.6g
  C17.6g
- ミスジカットステーキ200g
  414kcal
  高タンパク
  P41.8g
  F23.6g
  C13.7g
- ミスジカットステーキ90g&牛100%ハンバーグ170g
  542kcal
  高脂質
  P20.2g
  F49.3g
  C9.5g
- 厚切り熟成サーロインステーキ
  465kcal
  高タンパク高脂質
  P31.2g
  F32.0g
  C16.9g
- 極厚ミスジステーキ150g
  345kcal
  高タンパク低カロリー
  P32.0g
  F19.0g
  C16.5g
- 熟成フィレステーキ
  260kcal
  高タンパク低カロリー
  P23.1g
  F12.1g
  C16.6g
- 追加ハンバーグ
  542kcal
  高脂質
  P20.2g
  F49.3g
  C9.5g
- 追加フィレステーキ100ｇ
  260kcal
  高タンパク低カロリー
  P23.1g
  F12.1g
  C16.6g
- 追加ミスジステーキ
  345kcal
  高タンパク低カロリー
  P32.0g
  F19.0g
  C16.5g
- 黒毛和牛サーロインステーキ
  646kcal
  高脂質
  P13.1g
  F61.7g
  C18.0g
ハンバーグ・コンボのメニュー・栄養成分
- ＜牛100％＞ジンジャーテリヤキハンバーグ
  751kcal
  高脂質
  P26.0g
  F57.9g
  C36.9g
- ＜牛100％＞ねぎ塩ハンバーグ
  729kcal
  高脂質
  P26.0g
  F60.9g
  C24.7g
- ＜牛100％＞フォルクスハンバーグ＆カットステーキ90g
  542kcal
  高脂質
  P20.2g
  F49.3g
  C9.5g
- ＜牛100％＞ミートソースハンバーグ
  780kcal
  高脂質
  P31.3g
  F64.6g
  C23.7g
- サーロインステーキ＜150g＞＆ハンバーグ
  542kcal
  高脂質
  P20.2g
  F49.3g
  C9.5g
- ダブルチーズハンバーグ
  661kcal
  高脂質
  P23.1g
  F55.7g
  C21.8g
- チーズインハンバーグ＆ビーフシチューのホイル包み焼き
  827kcal
  高脂質
  P27.0g
  F65.8g
  C36.0g
- フォルクスハンバーグ　＜牛100％＞
  542kcal
  高脂質
  P20.2g
  F49.3g
  C9.5g
- ミートコンボ
  1,091kcal
  高タンパク高脂質
  P65.4g
  F82.9g
  C26.8g
- 和風おろしハンバーグ　＜牛100％＞
  659kcal
  高脂質
  P26.0g
  F53.0g
  C25.1g
ライトミールのメニュー・栄養成分
- 4種の茸とチキンのドリア
  656kcal
  高脂質
  P24.8g
  F32.7g
  C66.9g
- じっくり煮込んだ自慢のビーフシチュー
  566kcal
  高脂質
  P20.1g
  F41.4g
  C25.0g
- フォルクス特製ガーリックライス＆サーロインステーキ100g
  865kcal
  高脂質
  P33.6g
  F38.8g
  C99.5g
- フォルクス特製ミートソース
  576kcal
  P23.3g
  F25.9g
  C75.2g
- フォルクス自家製オムシチュー
  782kcal
  高脂質
  P30.2g
  F32.6g
  C88.8g
- 切り落とし牛すじ肉の黒カレー
  684kcal
  P14.9g
  F24.5g
  C103.1g
- 濃厚オマール海老ソースの生パスタ
  558kcal
  P28.4g
  F20.5g
  C76.6g
- 真鯛のグリル～レモンバターソース～
  287kcal
  高タンパク低カロリー
  P22.5g
  F18.2g
  C7.9g
- 真鯛のグリル～和風バターポン酢～
  287kcal
  高タンパク低カロリー
  P22.5g
  F18.2g
  C7.9g
ラム＆チキンのメニュー・栄養成分
- イタリアンチキンステーキ（オリーブバジルソース）
  580kcal
  高タンパク高脂質
  P50.1g
  F38.9g
  C10.0g
- カットステーキ＆ラムチョップグリル
  814kcal
  高タンパク高脂質
  P43.4g
  F65.5g
  C17.2g
- チキンガーリックステーキ
  397kcal
  高タンパク低カロリー
  P46.9g
  F17.2g
  C15.8g
- チキンステーキ
  343kcal
  高タンパク低カロリー
  P45.8g
  F15.0g
  C8.7g
- ラムチョップグリル　赤ワインソース
  771kcal
  高脂質
  P36.4g
  F66.4g
  C12.3g
- 和風チキンステーキ（ジンジャーテリヤキソース）
  343kcal
  高タンパク低カロリー
  P45.8g
  F15.0g
  C8.7g
単品メニューのメニュー・栄養成分
- 【単品】＜牛100％＞フォルクスハンバーグ＆カットステーキ90g
  542kcal
  高脂質
  P20.2g
  F49.3g
  C9.5g
- 【単品】ミートコンボ
  1,091kcal
  高タンパク高脂質
  P65.4g
  F82.9g
  C26.8g
- 【単品】極厚ミスジステーキ150g
  345kcal
  高タンパク低カロリー
  P32.0g
  F19.0g
  C16.5g
- 【単品】熟成サーロインステーキ
  465kcal
  高タンパク高脂質
  P31.2g
  F32.0g
  C16.9g
- 【単品】熟成フィレステーキ
  202kcal
  高タンパク低カロリー
  P21.4g
  F10.5g
  C5.1g
- 【単品】牛100％フォルクスハンバーグ
  542kcal
  高脂質
  P20.2g
  F49.3g
  C9.5g
サイドディッシュのメニュー・栄養成分
- スモークサーモン　カルパッチョ風
  152kcal
  低カロリー
  P10.6g
  F10.6g
  C2.6g
- ソーセージ＆フライドポテト
  566kcal
  高脂質
  P15.3g
  F43.8g
  C33.1g
- チーズリゾットのライスコロッケ
  439kcal
  P10.1g
  F28.9g
  C34.7g
- フライドポテト
  322kcal
  低カロリー
  P3.7g
  F15.8g
  C51.0g
- ブラックタイガー鉄板焼き～ガーリック風味～
  305kcal
  高タンパク低カロリー
  P24.1g
  F20.7g
  C4.5g
- 若鶏の竜田揚げ
  335kcal
  高タンパク低カロリー
  P28.3g
  F14.3g
  C25.0g
キッズメニューのメニュー・栄養成分
- 【ジュニア】サーロインステーキ100g（ライス付）
  707kcal
  P29.0g
  F28.2g
  C91.1g
- 【ジュニア】ハンバーグ　デミグラスソース<170ｇ>
  542kcal
  高脂質
  P20.2g
  F49.3g
  C9.5g
- 【ジュニア】フィレサイコロステーキ80ｇ（ライス付）
  588kcal
  低脂質
  P26.3g
  F15.5g
  C91.0g
- ★おこさまオムライス
  540kcal
  高脂質
  P17.5g
  F30.2g
  C51.7g
- ★おこさまカレープレート
  371kcal
  低カロリー
  P7.8g
  F13.7g
  C57.2g
- ★おこさまパンケーキ
  325kcal
  低カロリー
  P4.8g
  F13.1g
  C48.0g
- ★しょうぼうしゃハンバーグ
  477kcal
  P20.9g
  F18.7g
  C57.6g
- ベビーフード3点セット
  111kcal
  低脂質低カロリー
  P1.7g
  F1.0g
  C23.9g
単品・セットのメニュー・栄養成分
- ライス<お料理ご注文>
  267kcal
  低脂質低カロリー
  P4.8g
  F0.7g
  C60.7g
デザートのメニュー・栄養成分
- チョコバナナパフェ
  307kcal
  低カロリー
  P3.7g
  F13.3g
  C43.3g
- ニューヨークチーズケーキ
  324kcal
  低カロリー
  P5.5g
  F22.7g
  C23.3g
- フランボワーズとベリーのパフェ
  213kcal
  低カロリー
  P2.0g
  F9.2g
  C31.4g
- ベルギーチョコレートケーキ
  332kcal
  低カロリー
  P4.6g
  F22.8g
  C27.3g