やよい軒の
カロリー・栄養成分一覧

「やよい軒」のメニューのカロリーや栄養成分を一覧でまとめました。本記事では、やよい軒の低カロリーメニュー、高タンパクメニュー、低糖質メニューなどもランキング形式で紹介しています。

メニュー数
83品
カテゴリ数
4種
平均カロリー
609.4kcal
平均たんぱく質
26.5g
平均脂質
26.9g
平均炭水化物
68.3g
カロリー範囲
21〜1357kcal
価格帯
50〜2,120円
栄養データカバー率
100%

「やよい軒」の各種メニュー

定食のメニュー・栄養成分
- 【お肉2倍】牛焼きしゃぶ定食（ごまだれ/ぽん酢）
  1,357kcal
  高脂質
  P45.6g
  F102.2g
  C77.0g
- 【お肉2倍】牛焼きしゃぶ定食（特製味噌だれ/辛子味噌）
  1,185kcal
  高脂質
  P45.8g
  F82.1g
  C80.0g
- 【たっぷりチーズ】辛うま麺とから揚げの定食
  1,124kcal
  高タンパク
  P57.3g
  F37.2g
  C143.6g
- 【タルタルソース付】とりカツとエビフライの定食
  925kcal
  高脂質
  P27.9g
  F50.5g
  C92.0g
- 【タルタルソース付】とりカツ定食(3個)
  829kcal
  高脂質
  P26.7g
  F42.9g
  C86.1g
- 【タルタルソース付】とりカツ定食(5個)
  1,065kcal
  高脂質
  P37.6g
  F57.3g
  C101.9g
- 【辛さ3倍】辛うま麺とから揚げの定食
  970kcal
  低脂質
  P46.0g
  F23.7g
  C146.4g
- ～三元豚使用～【お肉2倍】豚まぶし定食
  1,134kcal
  高脂質
  P38.9g
  F65.6g
  C101.4g
- ～三元豚使用～豚まぶし定食
  795kcal
  高脂質
  P25.2g
  F36.7g
  C95.2g
- ～骨取りサバ使用～焼サバと天ぷらのまぶし定食
  812kcal
  高脂質
  P30.0g
  F32.6g
  C103.6g
- 4種のチーズハンバーグ定食
  829kcal
  高脂質
  P37.9g
  F33.9g
  C97.7g
- から揚げ&コロッケ定食
  881kcal
  高脂質
  P30.4g
  F44.8g
  C94.2g
- から揚げ定食
  844kcal
  高脂質
  P39.7g
  F43.4g
  C78.6g
- サバの味噌煮定食
  621kcal
  P30.4g
  F24.9g
  C71.4g
- サバの塩焼定食
  686kcal
  高脂質
  P32.9g
  F35.1g
  C61.9g
- しまほっけとサバの塩焼の定食
  655kcal
  高タンパク
  P41.8g
  F28.2g
  C61.8g
- しまほっけ定食
  631kcal
  高タンパク
  P50.7g
  F21.3g
  C61.4g
- しょうが焼定食
  717kcal
  高脂質
  P26.2g
  F37.1g
  C72.9g
- チキン南蛮とエビフライの定食
  1,038kcal
  高脂質
  P34.1g
  F52.5g
  C109.7g
- チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食
  1,189kcal
  高脂質
  P44.5g
  F64.9g
  C111.1g
- チキン南蛮定食
  843kcal
  高脂質
  P27.6g
  F37.7g
  C100.7g
- デミハンバーグ定食
  740kcal
  P31.7g
  F26.9g
  C97.3g
- とりカツとエビフライの定食
  811kcal
  高脂質
  P26.9g
  F39.7g
  C89.5g
- とりカツ定食(3個)
  715kcal
  高脂質
  P25.7g
  F32.1g
  C83.6g
- とりカツ定食(5個)
  951kcal
  高脂質
  P36.6g
  F46.5g
  C99.4g
- なす味噌と焼魚の定食
  817kcal
  高脂質
  P30.3g
  F44.8g
  C77.4g
- ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食
  1,054kcal
  高脂質
  P53.1g
  F49.1g
  C104.1g
- ブラックアンガスビーフのカットステーキとエビフライの定食【おろしぽん酢】
  753kcal
  高タンパク
  P39.7g
  F28.3g
  C88.5g
- ブラックアンガスビーフのカットステーキとエビフライの定食【和風ソース】
  767kcal
  高タンパク
  P40.0g
  F28.2g
  C90.9g
- ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【おろしぽん酢】
  622kcal
  高タンパク
  P36.7g
  F17.9g
  C82.2g
- ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【和風ソース】
  636kcal
  高タンパク低脂質
  P37.0g
  F17.8g
  C84.6g
- ブラックアンガスビーフの特カットステーキ定食【おろしぽん酢】
  737kcal
  高タンパク
  P49.6g
  F24.6g
  C83.2g
- ブラックアンガスビーフの特カットステーキ定食【和風ソース】
  751kcal
  高タンパク
  P49.9g
  F24.5g
  C85.6g
- ミックスとじ定食
  838kcal
  高脂質
  P40.4g
  F36.1g
  C90.8g
- やよい御膳
  726kcal
  高脂質
  P28.1g
  F30.0g
  C89.9g
- ロースとんかつとエビフライの定食
  992kcal
  高脂質
  P33.2g
  F49.2g
  C107.4g
- 味噌かつ煮定食
  845kcal
  P40.6g
  F33.2g
  C100.2g
- 和風おろしハンバーグ定食
  753kcal
  P31.9g
  F25.8g
  C104.5g
- 大豆ミートのしょうが焼定食
  572kcal
  P19.3g
  F22.8g
  C77.9g
- 大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食
  749kcal
  高脂質
  P27.6g
  F37.6g
  C79.7g
- 大豆ミートの野菜炒め定食
  408kcal
  低脂質
  P18.3g
  F5.3g
  C76.0g
- 牛焼きしゃぶ定食（ごまだれ/ぽん酢）
  832kcal
  高脂質
  P27.5g
  F51.8g
  C72.2g
- 牛焼きしゃぶ定食（特製味噌だれ/辛子味噌）
  741kcal
  高脂質
  P27.4g
  F41.8g
  C72.4g
- 特から揚げ定食
  992kcal
  高タンパク高脂質
  P51.7g
  F52.2g
  C83.8g
- 肉野菜炒め定食
  545kcal
  P26.4g
  F18.6g
  C71.4g
- 花見御膳
  754kcal
  高脂質
  P26.7g
  F30.6g
  C96.1g
- 辛うま麺とから揚げの定食
  947kcal
  低脂質
  P44.9g
  F23.2g
  C142.8g
- 銀鮭の塩焼定食
  499kcal
  高タンパク
  P30.0g
  F16.8g
  C62.9g
丼・麺・お子様メニューのメニュー・栄養成分
- 【たっぷりチーズ】辛うま麺（単品）
  724kcal
  高タンパク
  P41.0g
  F26.4g
  C82.6g
- 【辛さ3倍】辛うま麺（単品）
  570kcal
  高タンパク低脂質
  P29.7g
  F12.9g
  C85.4g
- お子様カレー(低アレルゲン)
  605kcal
  高糖質
  P11.7g
  F20.3g
  C96.2g
- お子様ランチ
  529kcal
  高糖質
  P12.4g
  F18.2g
  C80.2g
- かつ丼
  857kcal
  P37.1g
  F27.0g
  C119.8g
- ネギまぐろ丼
  520kcal
  高タンパク低脂質高糖質
  P30.4g
  F3.3g
  C94.5g
- 地鶏親子丼～阿波尾鶏～
  683kcal
  高タンパク低脂質高糖質
  P36.1g
  F13.8g
  C107.1g
- 辛うま麺（単品）
  547kcal
  高タンパク低脂質
  P28.6g
  F12.4g
  C81.8g
朝食のメニュー・栄養成分
- エッグ&ウインナー朝食
  538kcal
  P21.5g
  F23.0g
  C63.2g
- サバの塩焼朝食
  495kcal
  P21.7g
  F19.3g
  C60.4g
- しゃけの塩焼朝食
  378kcal
  高タンパク低脂質低カロリー
  P26.2g
  F8.2g
  C59.7g
- しらすおろし朝食
  381kcal
  低脂質低カロリー
  P17.2g
  F8.4g
  C60.0g
- ミニすき焼き朝食
  525kcal
  P20.7g
  F19.8g
  C68.2g
- 納豆朝食
  370kcal
  低脂質低カロリー
  P15.8g
  F7.0g
  C62.9g
サイドメニューのメニュー・栄養成分
- 【だし茶漬用】ほぐし鮭小鉢
  27kcal
  低カロリー
  P3.4g
  F0.8g
  C1.1g
- 【だし茶漬用】ミニサバ小鉢
  105kcal
  低カロリー
  P5.6g
  F8.1g
  C0.9g
- イカのから揚げ
  274kcal
  低カロリー
  P10.7g
  F20.3g
  C12.6g
- から揚げ（5個）
  477kcal
  高タンパク高脂質
  P30.4g
  F33.5g
  C15.5g
- コロッケ
  208kcal
  低カロリー
  P3.1g
  F11.8g
  C23.5g
- タルタルソース
  177kcal
  低カロリー
  P2.0g
  F17.2g
  C2.7g
- フライドポテト
  305kcal
  低カロリー
  P4.3g
  F16.1g
  C39.2g
- フライドポテト&ウインナー
  336kcal
  低カロリー
  P7.8g
  F21.2g
  C30.2g
- みそ汁
  21kcal
  低カロリー
  P2.0g
  F0.7g
  C2.0g
- ミニから揚げ
  168kcal
  低カロリー
  P12.3g
  F10.3g
  C6.8g
- 冷奴
  21kcal
  低カロリー
  P2.0g
  F1.3g
  C0.9g
- 国産大和芋のとろろ
  55kcal
  低脂質低カロリー
  P1.4g
  F0.0g
  C13.3g
- 天ぷら小鉢
  180kcal
  低カロリー
  P4.9g
  F10.4g
  C17.3g
- 蒸し鶏と海藻のぽん酢和え
  22kcal
  低脂質低カロリー
  P3.7g
  F0.3g
  C2.2g
- 牛肉のすき焼き小鉢
  181kcal
  低カロリー
  P6.2g
  F13.2g
  C10.5g
- 玉子焼き
  274kcal
  低カロリー
  P13.5g
  F21.5g
  C6.6g
- 生たまご
  83kcal
  低カロリー
  P6.8g
  F5.7g
  C0.2g
- 納豆
  90kcal
  低カロリー
  P7.4g
  F4.5g
  C5.4g
- 豚汁
  74kcal
  低カロリー
  P6.1g
  F2.5g
  C8.0g
- 貝汁
  37kcal
  低脂質低カロリー
  P3.9g
  F0.4g
  C4.4g
- 野菜サラダ
  67kcal
  低カロリー
  P1.2g
  F5.2g
  C4.7g